跟女朋友吵架怎么办

有一句话说得特别有道理，就是家它不是一个讲理的地方，在家里讲理，或许道理赢了，但是感情却输了。下面小编就将跟大家聊一下关于和女朋友吵架了怎么解决问题以及引起吵架的原因有哪些这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

吵架了

一、和女朋友吵架了怎么解决问题

1、男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人，其实女人确实不讲理。其实他们只是想要证明对方，在乎自己，而不是要证明自己说的道理是对的。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。

2、吵架过后可以找一个好天气带他出去放松一天，然后再找一个比较浪漫的地方歇歇脚，就比如咖啡厅或者是草地，两个人沟通一下，就能够化解之前的矛盾。

吵架过后

3、其实很多女生心中都知道两个人再怎么争吵，只要男生先低头，那么问题就可以得到解决，这也是很正常的事情。如果一个男人连最起码的服软都做不到，那么怎么能够尊重女方呢？

4、男人可以这么想，不就是道个歉嘛，又不能怎么着，男人本来就应该宠着女人。所以说不管事情到底是谁对谁错，也不管男人道歉，是不是出于真心只要能主动对方就会原谅，所以这些事情都是有周旋的余地的，女生的观点就是男生理应先退让一步。以上就是关于和女朋友吵架了怎么解决问题的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

男人可以这么想

二、引起吵架的原因有哪些

1、让两个人吵架，性格不合是一个重要因素，因为有的人天生不适合在一起生活，因为他们的性格相差的太大了，而且生活当中又不愿意包容对方，所以导致吵架。

2、忽略了另一方也会使双方矛盾增加，因为生活当中并不是只有谈恋爱这件事情，大家都要工作，有时候因为工作疏忽了对方的感受，让对方感觉不到温暖，毕竟现代人的生活压力都挺大的，所以会导致吵架。

引起吵架的原因

要啊，吵完后先复盘，每次吵完都感觉没发挥好，事后讨论一下重新开一把，或许能发挥好一点也说不定！

吵架后再讨论一遍，大概率只会再吵一次。

为什么会吵架？

不都是因为大家都在气头上么？

都已经吵完了，你还再讨论一次，咋滴啦，这是要复盘啊？刚刚没发挥好，得再拉出来讨论一遍，好好争个输赢？

         

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他发现刚刚数落得少了，得把上上回那个婆媳不和也得盘点上；

你想到上回母亲节他没打电话给丈母娘，也记上说一回；

他记起了上上回同学聚会里，听说有你的初恋；

你听说前前前一个月，他和一个女发小打了声招呼……

然后~~

重新开战~！！

吵架结束了，各自反省自己的错对，相互低头才是婚姻之道。

夫妻间的吵架，哪有那么多的理由，不都是因为一些鸡毛蒜皮的破事么？

像我和我先生吵架就是如此，从来不是因为什么大问题，每次不是下雨天回来没换鞋，就是其中一个老是催却不去洗澡，再或者是谁把袜子丢内衣裤里一起洗了。

1

都是这种比较事吵起来，基本上吵完之后，一个气鼓鼓地出门离家出走，另一个打开手机，默默看了一眼天气，不刮风不下雨啥的，就由着了，反正没见过对方在34度的气温里能撑两小时不回来。

当然，台风大雨天，多半就追出去了。

2

出去被热到的那个，经过小卖部的时候，买冰激淋，也会习惯地：“老板，拿两个巧乐兹~”之后愣了一下，气也就慢慢消了。

到家的时候，另一半放好水，嫌弃你一身汗，让你赶紧洗。

这事基本上也就过去了。

甜蜜之余，经常发生争吵，往往演变成大战，很多夫妻吵架后都能和好，因为总有人先认错。有时一句话可以解决很多矛盾。很多人会说，承认错误并不是一种损失。事实上，这种关系没有对错之分。争吵获胜后，双方终于失去了爱情。其实，恋人之间的争吵，都是因为言语，争吵过后，还要为结果而战。有时我一言不发就难以理解心中的怒火，但有时在互相伤害之后，双方都变得伤痕累累。夫妻是两个独立的个体，生活环境也不同，所以三观也会不同。吵架也是正常的。如果在一段感情中，两个人从不吵架，把对方当作客人，那也不能说他们一定很相爱。很可能已经没有爱了。 

处理好关系是两个人的共同点。这是一种互利的合作关系。只有两个人都幸福，这样的关系才能长久。有时候主动表白并不是缺乏尊严，而是情商高的表现。一句简单的告白就能化解矛盾，让心爱的人不至于悲伤。吵架的人最笨，多半是因为爱。当我们和另一半相处的时候，会不会发现，有时候在外面能言善辩的人，在我们面前会变得愚蠢。经常一个人哑口无言，吵了几句整个人就晕过去了。其实，这样的人不是因为他不能吵我们，而是因为他的感情比他的胜利欲望更重要。正常人都在争论。，就会变成一种争论和理性挣扎的状态。甚至想用言语攻击对方，让对方难受，还特意挑别人的痛点说。但两个人相爱，吵架，就不应该是这样。 

我应该变得有点笨，吵架的时候甚至想过。我不能说哪些话可以说。其实这些都是爱的表达。但在我看来，那些想和自己的另一半打架，又不给对方留余地的人，内心并没有那么深的爱。在恋人面前，愚蠢一点也不吃亏，反而可能收获更多的爱。既然吵架在所难免，那我们就要学会如何利用吵架让感情更甜蜜。事实上，我经常在网上看到关于吵架后谁应该先道歉的讨论。网友们的回答多种多样。大多数男孩倾向于认为“我为什么要道歉？这显然不是我的错。”女孩的观点是，“他干嘛这么在乎我？哄我就行了。”其实我想说的是，恋爱中，无论男孩女孩，吵架的时候，双方都应该先检讨自己的行为，而不是急于把自己的错误归咎于对方。 

我觉得有一句话我说的很好,我想把一个女孩变成所以我一直和她争论，想让她成为淑女，就要用绅士的风度来培养她。如果你想破坏一段关系，你必须互相指责。如果你想培养良好的关系，你需要用高情商来管理。那么在关系中，吵架是对是错？其实我觉得男女的逻辑很难在同一个频道上。我如何区分是非？当男人吵架时，他们更倾向于逻辑。这件事是怎么回事？她们更理性，而女性则更情绪化地争吵。他们说得最多的一句话是：“你以前不是这样的，你只是不爱我。”两个人可以用一种事实陈述和一种情感来争论。什么是对什么是错。如果你想让关系越吵架越好，那么你可以制定一个道歉的规则。例如，当两个人要吵架时，你可以通过一个行为来阻止吵架。 

心情好的时候，冷静地讨论前面的话题。制定一个双方都能接受的规则，不要让一个人每次都这样做。两人互相道歉，关系会越来越好。因为双方都知道主动道歉是因为彼此关心。其实，吵架虽然是小事，但也能反映出人际关系上的问题。吵架之后，双方都应该好好反省一下。不要总想着对方的过错，还要想想他们在处理感情问题的时候出了什么问题。之后，两人也应该冷静的坐下，好好商量一下刚才为什么吵架，以后怎么避免这样的问题。这将使关系越来越好。夫妻之间的许多冲突是可以避免的。这取决于人们在解决冲突的过程中是否以积极和爱的态度对待彼此。不是为了发泄心中的怒火而与之对抗。停止使用错误的争吵方式来伤害我们所爱的人。笨拙而诚实。退一步不会让对方看不起，反而会收获更多的爱。

争吵就是其中之一，你可以和任何你不喜欢的东西争论，关键是什么时候以及如何结束它。这对夫妇也看到了，可能真的很喜欢。最常见的例子包括：孩子们打架是因为他们得不到想要的玩具；成年人沮丧时喝酒；失去耐心；不开心时扔东西。我们能做些什么来敦促对方“说得好”，让沟通回到正确的轨道上？

比赛结束后，他意识到自己做错了什么，并为和平向对方道歉，但下次遇到麻烦时，他仍无法控制自己的情绪。这种重复导致生活中不断的争斗，在相处的过程中，很难控制好。当我们争论时，这本来是一件小事。慢慢地它开始增加，现在没有人关心谁。我们该怎么办？

预防冲突的个性面对矛盾，即使你无法避免，他脑海中浮现的往往不是如何解决问题的想法，而是对当前关系的“退却”，否则就忘了它，“事实上，既然发生了讨论，造成了损害，自然很难再修复和处理她。我们要做的是先不打，或者少打。

下一次一个女人因为这样一个小问题而陷入冷战，她会记住这些问题，然后告诉他们，并将它们合并。最后，只需要一部佳能就能压垮骆驼。那时，男人会认为女人太大惊小怪了，但事实上，这是一个长期累积的结果。加在一起只会越来越痛苦。今天，我说它会结束，所以我敢于写下我的心并发泄。作为一个政党，它可能是情绪化的，很难做到公正和公正。但我真的试图维持这种关系，它是仁慈和公正的，我没有留下任何遗憾。

而不是只爱他的优点，那不叫爱。有矛盾，有争吵，这很正常，但是不要把感情吵没了，吵完合好，然后彼此了解对方更多了，感情越来越好了，那就继续。吵一次，伤一次，吵到最后都懒得吵了，那就结束算了。

以前经常是和男友说着话，他说的不和我心意，曲解我的意思等等，我瞬间情绪上头发脾气了。气他我俩都在一起4年了，怎么我说话就听不懂不理解我，开始脑洞他是不是故意这样的…沉浸在自己情绪中越想越气直接和他爆发。但渐渐发现越是这样他越不明白我为什么跟他生气，导致他也会莫名生气，愈演愈烈最后什么问题都没有解决，还闹得双方都不愉快。把我实战总结如何正确跟男友发脾气正确表达情绪告诉大家！

1、先解决情绪，后解决问题

“别在情绪上头的那一刻，忘记对方所有的好，满身是刺地戳向对方，却忘了你们是怎么走过来的”。以前遇到问题我总是一顿爆发，他说我什么都听不进去，导致我们之间的矛盾越来越深，误会也很难解开…

应该慢慢地我会尽量先让自己冷静（洗把脸/深呼吸1分钟），厘清我们吵架的目的，尽可能让我的情绪和语气变得稳定，再跟他去沟通、解决问题。吵架是为了解决问题，不是为了解决对方。

2、步表达真实想法

说出你的观察：你今天下午几个小时没回我的消息，也没告诉我你去干嘛了

表达你的感受：害我好担心你，我现在很生气

提出请求：我希望你下次不要再这样突然消失了，希望你忙下次之前可以发个信息给我

3、软中带硬 硬话软说

正确生气往往能使我们更好的获得尊重甚至借此改正对方的小毛病！这里给大家总结了一个万能公式：《共情+问题+感受+诉求》

（模拟以下常见场景 认真看 学不会直接拿去用！）

①   当他跟异性走的太近时

首先我没有干涉你交友自由的意思（共情），但是与异性保持距离（问题）是男朋友应尽的责任，说实话最近我真的有点不太开心（感受），我不希望你跟xx走的太近～（诉求）

②   当他晚于约定时间回家时

我知道你很喜欢跟哥们在一起玩，但是我们不是说好XX点之前结束/回家吗？如果现在是我10点在外面你也会担心吧。下次不要这样了，我在家等你。

（温柔有力量的说出自己的诉求 杜绝对方下次再犯 亲测有效！）

③   一巴掌一个甜枣

每次‘言语讨伐’后发个可爱的表情包/买个小礼物 鼓励他可以做的更好 甚至可以上升到肢体亲亲抱抱。

4、发泄情绪

有情绪不要憋在心里，对身心都不利

我们每次沟通完之后 都会发泄各自的情绪：一起打游戏或者跑步，掐对方的手臂或者咬对方的手臂（不会太用力），或者买好吃的一起大吃一顿，嘴上说着“哼！讨厌你！”“我还很生气！”，但是心里的气其实已经消了8-9成了，于是和好如初~

希望大家都能收获甜甜的恋爱