跟人吵吵的时候到底应该说话占理还是没理该装可怜才能让围观群众站在我这边？给我出这两招的人都不少！

说到吵架，最近综艺节目《演员请就位2》里面，出现过很多吵架的名场面。其中李诚儒老师的心路历程我想跟很多人吵架的心情差不多；

1忿忿不平，开始总结，提升辩论技能

《演员请就位》第一季，李诚儒老师跟郭敬明就吵过架，郭敬明以一句“你可以不喜欢它，但是请允许它的存在”,让李诚儒老师吃了哑巴亏。我想老师内心应该是委屈，忿忿不平的。明明他是对的，因为郭的诡辩，感觉他输了，不服。

参加第二季，李诚儒老师应该是做了一些准备。郭敬明给了一个演技不好的演员何昶希一张S卡后，李诚儒老师提出质疑，郭敬明再次提出来他的歪理的时候，李诚儒老师就提出这是郭敬明偷换概念。类似于你不喜欢杀人犯，你可以允许它存在，但是我不可以鼓励它。此次辩论郭敬是不占理的，李诚儒老师感觉要赢了。但是最后主持人大鹏站出来挺郭敬明，感觉李诚儒老师又被欺负了。

李诚儒老师准备了辩论的技巧，理还在李诚儒老师这边，就这样他还是没赢。所以有时候吵架做了准备也不一定能赢，因为有其他不稳定因素。

2放弃抵抗，但是只要开口还是忍不住说实话

李诚儒老师干脆就不认真点评了。每个人点到为止，也不深入挖掘点评。

但是抵不住陈凯歌，尔冬升等心机boy的撺掇和大鹏的设坑，李诚儒老师还是忍不住说实话。在点评《误杀》时还成了所有人的靶子。

只要人还在江湖，就无法避免江湖的风波。所以李诚儒老师这个实诚人的真诚点评，反而有时候会成为众人的靶子。

3退出比赛，眼不见心不烦

看破不说破，李诚儒老师可能是因为名字里有一个诚实的“诚”字，过不了自己那一关。他想要说实话，无奈其中的商业关系复杂，无法畅所欲言。

继续呆在这里没意思，又加上有心计的导演，还有搞事的主持人，无法独善其身。李诚儒老师最终宣布退出《演员请就位2》

李诚儒老师从最初的负责点评，到打算放弃，但是还是被人cue，说出实话，成为靶子，到最后退出比赛。他本人有错吗？他没错，错的是娱乐圈的坏风气。但是你要因为这个一直恶心自己吗？吵完架一直心理委屈不平吗？

我觉得没必要。我支持李诚儒老师的退出，他在这个综艺里面是格格不入的。导演和主持人的伎俩，手段，心机，不陪他们玩了。眼不见心不烦！

我们吵完架也一样。我觉得吵架的时候人有点像进入战斗状态了，人不免想赢。所以会不断反刍，总结自己吵架的不足，打算日后赢回来。如果你可以不断的学习，最后可以在吵架上达到跟周星驰**里面的九品芝麻官一样，那也可以。至少有一项很厉害的技能。以后辩论可以所向披靡也不错。但是一般人很难达到。

那吵完架如何调整心态呢？

1想清楚自己吵架的原因，不要忘了初心

其实很多时候吵架是为了解决问题的。如我在工作中，很多时候是因为对方提出的方案不合理，我希望改变方案。或者在家里，老公不帮忙，我很累，需要帮忙，所以就开始抱怨。但是人在得到反驳或者不好反馈的时候，第一反应往往是战斗。所以争吵不可避免。但是往往大家吵到最后问题没解决，伤害上升到个人，两个人都受伤。所以大家开始吵架的时候要记得吵架的原因是什么，是否可以达成目的，如果吵架已经是为了吵架而吵架，这样的吵架就没有意义了。如果你意识到这个问题，估计心情也能平复很多。

你好！

1、在暂时一段时间内：你会有”感觉后视“的影响。

2、这会影响到你的以后。

3、你要尽力去自我调理：告诉自己，谁都不认识谁。

4、这种时候：你要维护你母亲的：有时不可以让外人欺负的。

请采纳

     夫妻之间闹矛盾吵架是很正常的，吵架说明感情还在，只是双方都有点不冷静，或者是在某件事上有什么不同的观点和看法，彼此都不肯让步，然后就越吵越大声，其实现在有外人就更不好了，每个人都要面子，有外人在的时候为了自己的面子就更不会让步了。而且夫妻之间吵架一般不要有外人插手才好，但是有时候吵得实在是太严重的时候没有外人劝和真的不行，劝和者一般都是先了解情况，明白吵架的过程，然后再根据自己的身份来劝和，一般都是批评一下双方，再说说吵架有什么不好，外面的人知道了会看笑话，让孩子看见了影响也不好，会留下童年阴影，还会成为别人茶余饭后谈论的对象，对生活情绪和工作状态都有很大的影响。

      劝和的时候，你要告诉他们其实夫妻之间吵架这种事估计每对夫妻都有，你也可以举个自己的例子，这样会让他们更加信任你，觉得你是站在他们的位置上给他们考虑问题，你是在理解他们，这样就能缓解他们那种紧张激烈的情绪，你接下来说什么，他们就都会认真的听了，然后会反省自己刚刚的行为，冷静下来以后就会和好了。

      夫妻之间吵架外人劝架一般都是劝和不劝分，人家好歹也是有那么久的感情基础了，要是吵架闹成那样就不好了，万一他们不按照你说的反而和好了，那你以后岂不是里外不是人了，这样以后见面了多尴尬。夫妻吵架大多时候是怄气，要面子，不肯让步，他们不是想让你来说谁对谁错，而是给他们创造和好的机会，那时候谁对谁错都不重要了，重要的是能尽快体面的和好。

      还有吵架的时候如果有人过问吵架的夫妻，他们都会数落对方的不对，说对方这样那样，他实在忍不了，其实有时候被家长批评一下也是可以缓解一下气氛的，但是得自己的亲生父母来，如果男方爸妈批评女孩子的话，那么女孩子就会觉得特别不公平，她就会想，为什么不说说你儿子呢？他也有错啊？反之也是这样，所以最好是自己的亲父母朋友来批评教育自己。还有劝和者也可以说说自己身边吵架更凶更悲惨的来给他们听，或者诉说自己的悲哭，有时候这样做比苦口婆心的去劝更有效果。如果自己身边没这样的例子，也可以现场编一个，为了劝和别人，说一次善意的谎言也是可以的。

      夫妻之间虽然小吵怡情，但是大吵也伤身，最好还是少吵架，吵架吵多了会使感情变淡，如果他们实在是随时都在吵，谁也容不下谁的话，也可以劝他们好聚好散，毕竟这种事也不是劝劝就能好的了，以后就希望他们都能找到各自的幸福。

不要劝架，会更严重，旁人看事情没有那么主观，比较客观。

如果是夫妻双方吵架，吵了一会就会没劲，有气无力，累，心中气也差不多消了。

围观的人群越多，哭，闹，打感情牌，博得别人同情与关注，有人看，为自己说话，就会感觉越占理，能够气到对方，自己有一种满足感。

还能让围观者知道自己老公，或者老婆做了什么不好的事情，让别人听听，出丑，丢脸，没脸见人。

主动放弃吵架，或者向自己认错。 这就是有旁观者在场吵的厉害原因。

当无人旁观劝架，夫妻二人的内在的需求只是要说服对方，证明自己有理。

当有人旁观劝架时，突然加入了第三方，那双方就得尽量争取第三方的同情和认同，让自己占据更有利的地位，所以，反而把矛盾的一面更加激发出来。

认为谁的声音大，谁获得支持和理解更多，谁就更有道理，结果就越来越凶。

旁观者会影响被观察者，甚至双方都意识不到。主要是夫妻双方会将自己的愤怒情绪投射到周围的人身上，严重的，很可能发生肢体冲突，既可能是对对方，也可能是对旁观者。

夫妻吵架，往往是情绪对情绪，不是正常的沟通交流，所以，最重要的是学会控制自己的情绪。

如果怕控制不了，就先有意识地避开，旁观劝架者也是，不要给机会正面冲突，等双方情绪平复了再谈，估计也就没事了。

最重要的是，夫妻双方不要企图证明自己是对的，纠结于谁有道理。你可以都对，但是，那又怎样，大家都不会因为你正确而开心，何况，正确判断也没有绝对的标准。

幸福是理解和包容，小吵可能怡情，经常大吵就不好了。