两人吵架后如何缓解

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　　

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　　

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

　　

5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）

6、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

恋人吵架和好的最佳方式

　恋人吵架和好的最佳方式，恋爱期间，大多数恋人都会吵架，这很正常的。男女相处过程中肯定会有矛盾。那么，情侣吵架后，什么样的和好方式对感情伤害最小呢？下面分享恋人吵架和好的最佳方式。

恋人吵架和好的最佳方式1

　 1、顺其自然地聊天

　有效的沟通是情侣之间最为重要的，说到吵架后的沟通，很多人第一时间就会觉得尴尬，那如何去避免尴尬的沟通呢？一定要学会制造合理的沟通机会。最好是提出一些有求助行为的要求来制造沟通机会，让对方不好拒绝。

　吵架后的沟通，说到底，是谁先踏出第一步的问题，男人一看到你的信息，也会顺势聊下去，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

　 2、幽默解决问题

　如果情侣之间总是有矛盾，有时候就需要用一些幽默的话语来化解尴尬的气氛，尤其是女人的几句甜言蜜语，男人就更加不会生气，反而会越来越爱你。

　 3、为他做点贴心的事

　很多时候，行动更有效。吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来为他做一些贴心的举动，传达给对方你还喜欢他的意思，这样男人总会心软的，也就不会那么小气一直跟你吵架了。

　 情侣吵架最好的和好方式

　1、一方适当示弱，避免冷战。恋人之间偶尔吵吵架，是正常的，冷战却会使得时态更加严重，影响双方感情。恋人之间不必争吵个输赢，一方适当示弱，避免激化，吵架冷战后，也需要一方示弱，打破尴尬气氛。

　2、换位思考。双方站在对方的角度想下问题，就会觉得对方并不是很无理，也就能理解对方。

　3、针对不同的性格有不同的方式。每个人的脾气性格不一样，可能一个拥抱，一个笑容，一句关心的话就能冰释前嫌。

　 恋人吵架注意事项

　 1、定下规矩：

　首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

　 2、冷静一下：

　让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

　 3、最好不要冷战：

　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

恋人吵架和好的最佳方式2

　 情侣吵架和好送什么礼物合适

　 推荐一，手链

　寓意不言自明，虽然只是小物件，可以买个情侣的，你先戴上，另个送她（他)。意思我们的手还是在一起的。手链一直都是具有单纯爱意的象征，记得有这样一部音乐剧，里面有关于一个女孩遗失了手链剧情，在寻找过程中，遇到主人公，恰好带的和她是一模一样的手链，她怀疑偷了她的，于是打打闹闹，最后男生终于明白，这个手链是女孩剩下的唯一东西，因为前一个星期她父母离异，她从家出来，已经身无分文……故事很纯美，很感人。

　 推荐二，巧克力

　虽然我觉得这个很俗，但是还是有很多网友推荐，巧克力最能证明爱情的真谛，不是因为它此刻尽丝滑呵呵（这也太广告语了呵呵)，主要是因为它特殊的味道寓意不一样，苦中有甜，而后甜意丝丝入心，很美妙，很享受，代表着珍惜和爱的不止境

　 推荐三，两张**票

　这是一种体验式的和好方式，我估计一场**过后，什么事儿都过去了，浪漫如你和她，随着光影交错你是否会看着傍边的她更漂亮？或者旁边的他更帅？那么就当**散场手牵手回家赶紧做最重要的事情吧！因为**是最能激发人潜在的感情的，声音和影响的交错，会鼓动你们那柔软的小心灵不断靠近。

1、必须先放下自己心中的 “正义原则”

恋人吵架后冷战不愿意先开口的原因是，都认为对方应该先跟自己道歉，如果对方不道歉的话，就绝不先开口说话。因为这样的原则，就让你我不愿先打破僵局，也不仔细思索这个原则有无道理。而这些原则的目的，是为我们的生活提供行为遵循的方向，但是如果死守原则，我们就会很容易赔上心情了。

这里可以试着这样去思考，比如来一趟情绪超时空之旅，问自己一个问题：一年之后，我是否仍会在乎这件事十年之后，我是否仍旧会为她当年食言而觉得事态严重或者可以再问自己：在我离开这个世界时，我还会计较这件事吗这么一想就会把自己的视野打开，你就会发觉，现在很在乎的事情，其实大不如想象中重要!

2、试着转换心境

　　

在开口打破冷战的僵局之前，一个重要的方法就是转换心境(否则说出来的话大概也不会好听到哪里去)，到底该怎么做让先闭上眼睛，想三个你值得感激对方的原因。比如，谢谢她对你这么好，或者谢谢她照顾你等，当你想出三个感激对方的原因，我们的生理状态也会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于你我找回比较客观的心态和立场。

　　

3、开口去结束这个冷战

　　

说实话，维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口

　　

首先，吵架不管谁对谁错，先不去争论，因为一旦谈论对错，我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾：“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安” 告诉对方你对这样的情况感到遗憾，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。

其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案，一定要男生先主动联系女生，或者是女生主动联系男生。既然还有感情，还想好好继续这段感情，就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。

当你和对象聊天时，有时候会因为意见不合或者误解而发生争吵。以下是一些可能有用的方法来处理这种情况：

1 冷静下来：当你在争吵时，很可能会感到情绪激动，这时最好的方法是冷静下来。先暂停一下对话，给自己一些时间来冷静思考和整理思绪。

2 倾听对方：在争吵时，很容易只关注自己的想法和观点，而忽略了对方的想法和感受。试着倾听对方的观点，理解他们的立场和感受。

3 避免攻击性语言：在争吵时，很容易使用攻击性语言来伤害对方的感情。避免使用攻击性语言，尊重对方的感受，保持礼貌和尊重。

4 找到解决问题的方法：当发生争吵时，最好的方法是找到解决问题的方法。试着提出一些解决方案，讨论它们的优缺点，并找到一个双方都能接受的方案。

5 道歉和修复关系：当你犯了错误或者说过激的话时，要道歉并努力修复你们之间的关系。道歉并不意味着你是错的，而是表明你尊重对方的感受并愿意为你的行为负责。

最后，需要记住的是，争吵是难免的，但如何处理它们是关键。试着沟通和理解对方的立场和感受，找到解决问题的方法，并在必要时道歉和修复关系。

首先不管是不是女朋友的错先道个歉可以让她的怒气少一点 其次再死皮赖脸的撒撒娇求她的原谅 说下那天自己哪里不对了（要吵架的时候自己确实不对的地方 这样比较有诚意）这样一般怒气值会降到50以下吧 除非你犯了原则性的错 就是女朋友的底线 那肯定要生比较久的气 如果只是平常吵架就可以使这招 等女朋友没那么气了 你可以拿最近身边发生的一些糗事跟她分享 要是她没那么兴趣 你可以聊她平时喜欢跟你聊的话题 譬如 最近哪里开了一家新饭店 最近哪部**听说不错等等 当然后面女友消气后 如果吵架是女优的不对 你可以宠溺的语气要求女友下次不要怎样 要不影响你们之间的感情 哪个女人不喜欢真真假假的糖衣炮弹