为什么情侣间吵架后，男方就冷战不说话了？

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

其实你男朋友这样做也是对的，他保持沉默让你发泄出来，因为他知道吵赢了你输了感情，说多了只会让你更加愤怒、激动。

和男朋友吵架后怎么办？情侣吵架是常有的事情，但如果经常吵架，一定是在吵架处理方式上出现了一些问题。

一、吵架究竟是哪方的过错

恋人吵架,还是要针对性的看问题。如果是男朋友有错在先,吵架后面对他的道歉你就应该学着见好就收,不要一直纠结在这个错误上面。要看到他现在道歉的诚意上主动原谅他,给他一个微笑或一个拥抱,这样所有的不愉快就都飞远了。但如果吵架是因为你自己的无理取闹,那就应该多考虑自己的原因，能主动就主动点，撒撒娇卖卖萌，说不定很快就能赶走不愉快了哦!

二、学会巧示弱

 这里就得提到假装哭泣的方法，大多数男生都是不忍喜欢的人掉眼泪的,但不是撒泼，因为这会激起他们的怜爱之心。所以如果你们出现矛盾了,而他确实很生气不爽的话,你就可以小小的运用一下你的眼泪了。如果他真的心疼你的话，是不会再对你大发脾气，甚至会过来哄哄你的。

三、长文字来求和

 很多恋人吵完架之后是不想再接听对方电话或与对方见面的,那么这时候你就可以给他发一条长长的短信或者邮件。试着说出你心里是怎么想的，以及你对你们感情的珍视,相信你的他看到这些再多不愉快也会消失掉一半多的。

 另外吵架以后,很多女孩子都会觉得要让男生低头才是爱自己的表现,这种观点是不对的,吵架以后,一定要做一些修补关系的事情,千万不可以一味的等着对方低头,谁都会累,所以不要一直等着他来找你,你也可以主动一点,爱情是需要两个人认真经营浇灌才会盛放花朵的。

四、将心里面的不快讲出来

 找一个适当时间，不论发生什么事，都要坐下来讲讲，表示一下自己的意见，跟他沟通，尤其是坦白地讲出实情，讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。如此会有意想不到的收获。坐下来会有心平气和的心理。

五、懂得互相尊重

 只有给予尊重才有沟通，若对方不尊重你，也要适当地请求对方的尊重，否则很难沟通。

六、绝不口出恶言

 有时候恶言伤人，就是祸从口出。回答柔和，使怒消退。言语暴戾，触动怒气。人有见识，就不轻易发怒。宽恕人的过失，便是自己的荣耀。

七、处在情绪风暴时不要沟通

  如果双方出在刚吵架后的情绪风暴，这个时候是最不理性的，而不理性只有争执的份，即使沟通也不会有好的结果。处在情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;在情绪中，尤其容易冲动而失去理性，这时更不能做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔。

在争吵的过程中，男人认为女人情绪很高。不管他怎么解释，她都听不进去，她只会继续争吵，所以他们采取沉默来处理，希望让女人停止争吵。在女性看来，这种行为离不开沟通，沉默只是逃避问题，这是不负责任的表现。最终，双方都很难再次实现和平。

当女人看到男人的这种态度时，她觉得自己男人不在乎自己，也不爱自己。相反，她会更悲伤。他以沉默的方式回应女人，不明白为什么女人越来越生气，不听话，觉得不合理，所以他就离开争吵的地方，女人会更加心碎、孤立无援。