情感成熟的标志有哪些

情感成熟的标志有七个：

1、接受批评。

你怎样看待他人对你的批评？是开始找借口，陷入沮丧，还是对你的对手产生抵触情绪？如果是这样的话，就意味着你离情感成熟还有很长一段距离。我们每个人都应该轻松的吸收别人的意见、建议，特别是具有建设性意义的。千万不要否定事实，自欺欺人。你要勇于承认错误，这样才能够快速的摆脱这些缺点与不足，从而达到积极的效果。

2、接受变化。

生活就是由变化组成的。一切都在变化，从生活条件到所处环境。你需要做的不仅仅是接受这种变化，而是要去学会乐在其中。的确，有时候变化会使这个世界混乱不堪，但这不是你陷入沮丧或者做出与你这个年龄和地位不相符的事的理由。你要学会接受这些改变，不要让任何人、任何事情使你偏离正常的生活轨道。

3、积极看待紧张事态。

紧张、恐惧和内心的焦虑都会导致各种各样的身体疾病。事后救治不如之前预防。应该学会对任何形式的消极免疫。内心健康和身体健康都很重要，而这，和你的免疫能力直接相关。

4、学会给予。

人们总是乐于有所得，但是还应该学会给予。分出你的一些时间、精力和关怀给别人，给他们提供包括经济上的支持，你就会比别人更幸福。独乐乐不如众乐乐。

5、能够理解。

生活是一个人与人之间相互作用的过程。因此，互相理解，和别人建立起信任关系非常重要。如果你想要被理解，首先试着去理解别人。

6、会转移负面情绪。

现代人应该学会转移负面情绪，从而使生活恢复到正常轨道。不仅自己不要延续这种负面效应，也避免影响到周围的人。学会把任何一种能量转化为幸福的事。

7、学会去爱。

不是每一个人都懂得如何去爱，什么是爱。对于很多人来说，爱，就是个人需求的满足，是一种个人的情绪和感觉。但是真正的爱，是去关心爱你和你爱的人，而不是你自己。爱是一股伟大的力量，在人生的很多时刻会助你成就一切。

什么时候女人的情感才算是成熟？　1、能够保持健康。一个情感成熟的人是懂得爱自己的，因为只有先爱自己才会有精力去爱周围的人，所以情感成熟的女人能够保持身体和心理的双方面的健康。　2、能够控制环境。这里所说的控制环境并不是所谓的改变天气，改变世界上的`所有一切。而是不趋炎附势，不去为了个人的利益而背叛集体。因为如果一个人的情感已经足够成熟，那么她的心理承受能力以及认知能力都有很强，所以也就有能力去控制环境了。　3、能够洞察理解社会。我们都知道，这个世界上有很如果没有洞察社会的能力，，如果没有洞察社会的能力，可能会是一个人生存起来非常的困难，所以一个情感成熟的女人应该懂得观察社会，并且还懂得去理解、去接受这个世界所带来的所有不公。　 女性必须知道的情感技巧有哪些？　1、化压力为动力。不管是自己还是爱人，总会有压力大的时候，这个时候如果找你倾诉，那么你就应该鼓励他，让他化压力为动力，这样你们两个人的关系就可以更好的进一步，双方也会变得更为亲切。　2、学会理解他人。想要在这个世界上与他人和睦相处，就一定要学会理解别人，因为只有站在他人的角度看问题，你才能发现其实有些自己的想法是错误的。因为每个人的处境都不尽相同，所以学会为他人看问题，并且去理解，宽容别人，这样你就可以获得一个好的人际关系了。　3、懂得经营自己。一个情感成熟的女人一定是懂得经营自己的人，而想要在这个世界上活得游刃有余，懂得经营自己也是一项必要的情感技巧。因为只有经营好自己，将自己的需求满足到最大限度，别人才会开始迁就你，正视你。　很多的女性一旦结婚后，总是以父母、丈夫以及孩子为中心，所以这样的女性往往会换来丈夫出轨的结果。因为女性婚后不懂得经营自己，也不懂得为自己腾出一点呼吸的空气，所以就让周围的人也开始对自己产生了厌倦的情绪，所以想要别的人爱你多一点，首先应该先学会爱自己。　女人什么样的情感才是成熟的2　成熟的女人，都是靠气质来吸引男人。因为成熟女人已经不具备年轻小姑娘的活力和胶原蛋白，所以她们只能靠自己独有的魅力来吸引异性。　真正成熟的女人更强调个体的发展，她们拥有自己的追求，而不是像以往那样，过度依赖男性。同时作为独立的个体，会使得她们的内心更加强大，更自信，这一类女性将会是最受男性欣赏的群体。女性想要得到男性的关注，并不在于长得多好看，而在于内在的修养。正所谓富有诗书气自华，一个有修养的女性，从她身上散发出来的光芒，是无可替代的，也很难抵挡。　一个成熟女人的气质，在于她对所有事情的包容度，她们不会特别计较得失，即便看透了男人的心思，也会选择包容，而并非戳穿，一个女人的宽容不仅象征着成熟，更是一种境界。少女从来不会宽容，她们常常偏激、易怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而且自己屡犯不可“宽容”的错误。她们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。　正如一个人说：和年轻女孩谈恋爱，你会发现谈着谈着，其实还是一个人喝酒有意思；和成熟女人谈恋爱，你就会觉得自己喝酒好无趣，不如跟她一起喝酒有意思。　真正成熟的女人，通常都是大度的，不会像小女孩那样撒娇爱闹，也不会因为一点事情就崩溃。爱计较是女性的特点，相比之下，男性通常不会在意生活中一些琐碎事情。　作为女人，在男人面前，一定要表现得大度，同时要有正确的价值观。真正成熟的女人，通常能够正确处理人际关系，有着非常善良友好的一面，这就是所谓的柔弱胜刚强，值得去学习。大多数情况下，男人不会被比自己强硬的人征服，相反，他们更加容易被温柔善良的成熟女人所征服。　真正成熟的女人，往往也是比较知性的，这个词常常被人们用来形容女人。知性的女人往往是最具有女人味的，她们更加的成熟有魅力。在和别人相处时，常常会在举手投足间展现出她们独特的韵味，看待事物的眼光也很独到。这样的女人是成熟的。很多男人都愿意为之倾倒。

成熟的爱情，双方一定有自己独立的灵魂，但两个人会向着同一个方向。没有人可以替其他人过他人的人生。因为，所有我们自己做出的决定，都只会由我们自己承担后果，爱情也同样。伴侣可以成为困难时的港湾，偶尔的助力，但是永远不可以成为单纯依赖的对象。不成熟的人对情感会有着娇纵的心理，无论什么事都只想着自己，而成熟的情感，是一种相知相懂的依恋和处处为对方着想的心念。也许没有成熟的爱情，只有成熟的人，成熟的人经营的爱情就是成熟的爱情吧。

我更愿意把爱情理解为一种关系，在这种关系里，我们有更亲密的距离，有更美好的期待，有更丰富的体验，这个关系有时候能让我们受伤，有时候能让我们成长，更多的时候能让我们更了解人，在这个关系里，人成熟了，关系也就成熟了。他想的比你远，比你真实，也许就是需要真实的你的状态去与他的真实状态去碰撞，达到一个舒服平衡的状态就好，我们不能说大叔与萝莉的爱情不成熟，很多时候爱情的美妙正在于差异化。

所以重要的事是在爱情里找到平衡，找到自己。两个人相互在需求层面上的“感觉价值”的付出，或两个人相互的认知偏差逐渐形成真实偏差。这是一条学术理论上的定义，源自一门新兴学科，我们叫做爱情心理学，它是由认知神经科学、进化心理学两门学科的整合而得出的，最新结论，还加入了微观经济学，不过目前只是理论框架。成熟的爱情是因为对方我们都变成了更好的自己。那些患得患失，不确定，变得迷失了自己的爱情都不是成熟的爱情。

一、在爱中你必然是愉悦的。你和一个人在一起的最终原因一定要是幸福。在成熟的情感中的你要知道如何付出，如何照顾对方的情绪，如何处理各种棘手的危机！这样，这段感情就必定会让你愉悦。如果陷入苦恋，明知道没有结果但是还要坚持下去，那就算你持续付出，为对方付出很多很多，让自己在这段感情中过得很痛苦，这就肯定不是爱，也不是一种成熟的感情，在需要放手的时候一定要学会放开。　二、相爱时伴侣是最重要的，不爱时分开也不怨恨。我们此生除了自己父母以外，陪伴你最久的可能就是你的伴侣，因此相爱的时候必然要拿出百分百的诚心珍视对方。爱是内心的满足，不是占有，当一方想结束一段恋情，要尊重对方。因为你爱，对方不爱，那并不是错误。爱是允许对方还有其他选择，你要明白就算你坚决的选择了对方，对方也不一定会对你有同样的回报。爱不是一种付出就有所得的过程，不是有努力就一定会有回报。体面的分手才是算得上是感情上的成熟。　三、你的嫉妒其实是占有欲或者自卑，不是爱。很多人觉得一旦恋人相爱，任何一方都不允许有异性朋友，以为这是对爱最好的承诺。其实你所谓的承诺只是占有欲，把对方当做一个物品，你拥有他的所有权，而不是把他当成一个独立的人去爱。这也一定程度上折射出你的自卑，你害怕别人不选择你，离开你。其实只要你对自己足够有信心，对方并不会离开你。从内而外肯定自己，无论恋爱或者失恋，你内心都是很充实的。不缺任何东西，认为自己有能力应对任何状况，你就不会自卑或者疑神疑鬼。爱是允许对方有自己的社交圈子，接纳对方的社交。　四、感情不是给别人看的，是自己内心的一种满足。很多大龄的单身人士，被催婚，或者即便觉得不合适也凑合着在一起，原因就是他们觉得结婚或者有对象才是孝顺的。其实不尊重自己的感受，一味按照父母的意思去和异性交往是你不独立的表现。你总觉得你需要讨好家长，或许儿时你需要讨好家长才能获取关注或者生存的'资本。可一旦你经济独立，精神独立，相信我，你是会思考婚姻的本质的，你也会思考父母与你的关系。你不是父母的财产，你的婚姻别人只有建议权，无权干涉。那些打着为你好，无端干涉你的生活，用不生儿育女就是不孝来道德绑架你的人，他们这样并不代表尊重你，你可以和他们讲道理。讲你对婚姻的理解，对自己未来的规划。你要明确感情是我觉得满意才做出的决定，不容他人干涉。　五、尊重多元化思维，学会包容。在异性恋的霸权世界里允许别人有不同的爱恋方式，并且觉得那是别人的权利，学会尊重。当对方做得不好或者不符合自己所谓的成熟表现，可以换位思考去包容对方。这个世界正是因为有各种各样性格的人才会变得这么丰富多彩。毕竟在感情上你想通透，不代表别人有你的经历或者环境瞬间想透，要尊重别人的思维方式。　六、自己和对方都有自己独处的空间。相处久了大部分人都会吵架，因为爱情是一种亲密关系，有时候我们不是在和对方谈恋爱，你心里的那个人实际上很大一部分是你想象出来的，而你是和自己想象中的对方谈恋爱。允许自己保留想象空间，才是正确的方式。生活有时候并不美好，除了苟且，还有诗和远方。而诗和远方我理解为想象中的世界。如果可以，在一段感情中，彼此保留一个独立的空间，这样的感情才会更加稳固，更加成熟。　感情上成熟的表现2　 情感成熟就像大多数人所说的那样：不发脾气，不陷入激烈的争论等等， 一个人情感成熟的话 ， 在一些场合会善于隐藏自己的情绪，不把自己的情绪让在同一个场合的人所观察到。自己在感情上有自信的。这个人自信、有耐心，而且通常都很友善地处理他或者她所面临的任何障碍，无论是压力很大的个人情况，还是与难相处的人打交道。像这样的人愿意有足够的耐心去忍受困难，不管他们是什么样的人　他们也不会为这种情况而烦恼，因为他们已经足够成熟，能够理解并意识到，摔跟头通常不会给他们带来任何好处，稳定地解决或者忍受这种情况，是成功的关键。当一个人的情绪成熟时，一个人可以找到理解另一个人的方法，即使是那个把他看作敌人的人。一个情感上真正成熟的人永远不会再忍受怨恨和愤怒。一个人也可以发现别人的内疚感和动机。这可以帮助你认识到如何在没有愤怒或仇恨的情况下处理这些问题。真正的成熟，当实现时，可能真的比任何人可能想到的概念更大。　 情感成熟的表现 ：知道如何区分“知道”和“被觉察”这两个词的意思，当涉及到主要的情感情况时。懂得如何原谅别人，对有些人来说，也懂得如何原谅自己。懂得如何善待他人和自己。知道如何观察和解决问题，而不是太教条，固执，争论和太悲观。有耐心忍受感情上的痛苦。尤其是为了克服一些痛苦和力量。理解同理心。不是甜言蜜语，倾听他们只是为了让他们感觉更好，而是真正的，真正的同情心。并不是所有情感成熟的人都有同情心，但大多数人都是。　感情上成熟的表现3　 1、顾忌伴侣的感受，不以自我为中心　感情是需要两个人一起经营的，互补互惠。对待一段感情成熟的态度就是要顾忌到伴侣的感受，两个人互相理解体谅对方，这段感情才能走得更加顺畅！　女人不要总觉得自己在感情中，必须让男人服从。感情是平等的，男人没有必要当奴隶一样被女人指使。如果女人对待感情有成熟的，那么在这段感情中，女人肯定会避免我行我素，只要事情关乎对方，那么行事的时候必定会考虑到伴侣的感受！　以自我为中心的感情，终究是自私且幼稚的！　 2、爱对方，也爱自己　为了爱情，奋不顾身，飞蛾扑火，将爱情当做生命最重要的事情，这样的想法终究是不成熟的。在成熟的爱情观中，可以为爱付出，但是所有的付出都是有底线的，在爱伴侣的时候，也要留几分力气爱自己！　女人如果对待感情成熟，就会明白，一段感情中，为所爱之人付出很重要，但更重要的是好好自己。女人懂得爱自己，才能让男人更加珍惜。否则，女人自己都不爱惜自己，那么在男人眼中，女人更是一文不值！　爱情固然重要，但是女人不能为了爱情总是伤害自己！　 3、经济上绝不依附男人　女人保持经济独立在感情中十分重要。在感情中，如果女人的花销是从男人身上获取的，那么在这段感情中，女人必定处于劣势。如果女人对待感情是成熟的，那么女人不会去做男人身上的蛀虫，女人为了自身的着想，也会去找一份工作，做自己想做的事情，保持自己经济的独立！　因为在成熟的感情中，两个人在一起时能够保持步调一致，但是分开之后，依旧能够好好生活！女人保持经济独立，不仅是一种成熟的表现，更是对自己的负责！　 情感总结：　对待一段感情，女人是否成熟，看女人能否做到这三点。首先要顾忌伴侣的感受，不要太自我，还要做到爱对方的同时，爱自己，还应该做到经济独立，不要总是依附于男人！　在感情中，可以忍受伴侣一时的幼稚，但是没有人会忍受一世。所以，想要获得一段稳定的感情，那么就必须让自己对待感情的态度逐渐成熟起来。当成熟的面对一段感情时，双方才会更加自由舒服！

情感的成熟就是在于对感情有恰当的定位。有些人把感情看得太重，爱得轰轰烈烈死去活来，在感情中失去思考能力彻底沦丧自我，这是不成熟。

也有些人根本不把感情当回事，视之为消遣甚至是谋利的手段，不负责任玩弄感情，这同样是不成熟。感情成熟的人则能在两者之间达成一个平衡点。

凡事做到问心无愧，倘若真的触犯自己的原则和底线也能懂得及时止损。人生匆匆，我们现在都在等待下一任，把我们最好的青春和人生奉献给她。

你来，我以真心待你。你走，我不留你。活在缘分里，而非关系里。也许走着走着就散了，也许走着走着就老了。但行好事，莫问前程。

成熟的爱情就是两个人相互理解、相互体谅，没有必要时时刻刻粘着对方，但是什么时候心里都有对方。

在亲密关系中，很多人以为的成熟在于对方能细心地照顾和满足自己的需要，实际上当真正符合自己要求这么做的人，你一定不会觉得对方成熟，因为对方仅仅是被动地满足自己。当我们一直在指责对方不够好时，实际上是我们的情感需要未被满足，我们的想法未被理解和看见，看似在不断地改变对方，却暗自希望被对方懂得。

更多时候，当我们自己的想法被对方理解时，会觉得这个人很成熟；当对方不顾一切来把他的意见强加给我们，我们会认定为不成熟。

有一位女性说，年轻时总是被那些喜欢吹嘘自己优势的男人吸引，而自己有更多成长之后，却对自己经历有清醒认识的男人格外尊重，而那些认为自己毫无过错去指责别人的男人，会让人不禁怀疑他们在满嘴跑马车。当我们觉得自己不够好，想要变得更强大时，总被那些格外伪装自己的人吸引；而当我们可以跟自己一起，接纳自己的脆弱时，我们才会被有勇气面对自己的人吸引。

我们自己的状态，决定着我们怎么看别人，当自己不够成熟时，总会指责对方不够成熟；当自己变得成熟时，却开始放开紧绷的自己，愿意和对方真实的自己相辅相依。一个成熟的爱人，是一个既能理解自己，也能看见对方的人。这意味着我们能贴近自己的内心，看到自己的需要，也能尊重对方的差异，理解他人对自己的思考。这样的人内心是柔软的，不埋怨别人，也不责怪自己，带着尊重的态度与人对话，不随意跨越他人界限。

张爱玲说：因为懂得，所以慈悲。在亲密关系里，真正的成熟是：从对他人的不满里看见自己，从自己的脆弱里懂得对方。如此，当我们不再以自己的要求去改变对方，爱才会在两个人之间自然流淌。真正成熟的爱情，不是我永远离不开你。而是我爱你，也确定和你在一起。我们彼此共同前行也倾诉，一路小打小闹，一起度过漫长岁月。

情感成熟，意味着能根据不同情境，作出适当、积极的反应。情感成熟的人有三个特点：负责，有适应能力，给予。

首先，负责指的是为自己的行为与选择负责，不会推诿给不该负责的人，或是用撒谎、否认等方式回避责任。

其次，有适应能力指的是能根据环境的变化，及时、适当地调整自己的行为和情绪，而不是僵化地使用过去的模式，或是只会自动化地、不经过理性思考地应激。举个例子，当面对和人意见不一致时，有适应能力的人会考虑多种方法来应对冲突。

比如先试着利益交换，行不通的话换成双方妥协等等，而适应能力低下的人可能被情绪控制，一发生冲突就暴跳如雷，或是只会用小时候接触的那套来应对问题，在和不同的人有分歧时一律讨好等。

最后，给予指的是在情感上并不只关注自己的期望和要求，也会考虑他人，同理他人感受等等。给予不是形式上为他人付出，也不是仅仅将给予看作一场交易——“我给予你是因为你会因此对我付出，我给予的目的是为了索取”——而是真正在乎、考虑他人的快乐和需求。

而情感不成熟者在上述三类特点上有缺陷。他们在生活中的一些表现会让他人感到不够成熟。情感不成熟者极端地管理情绪。他们要么压抑，要么突然爆发。背后的原因是他们并不能很好地识别、分析和理解情绪。

比如，有些情感不成熟者在遭遇挫折时，只会泛泛地感到“我很烦躁”，而没办法仔细体会出烦躁底下具体是什么情绪（可能是不公感、悲伤等等）。此外，情绪不成熟者无法正确地归因，而把情绪发泄在与情绪产生原因无关的人身上。

情感不成熟者以自我为中心，常常过分夸大自己的重要性。他们话语中会不停地说“我”，即使是倾听别人说话，他们反馈时的中心也落在自己身上。