女方提出离婚，怎么办

首先，你必须要冷静下来，不要慌，不要急着答复她，而是告诉她：我需要平复一下情绪，给我三天时间，我需要想想。

接着，在这三天里，你需要整理思路，你需要想清楚：她为什么要离开你？清楚原因，才能针对性地找出解决办法。

你要知道女人提离婚有三种目的：

第一种目的：发泄情绪，求安慰

“我不想过了，我要离婚”，“离婚，我太痛苦了”，她这个时候可能大吼大叫，可能歇斯底里，总之，她可能会完全颠覆平日的端庄，优雅、温柔形象。

她之所以提离婚，是因为平时你不关注她的情绪、需要，她难过了，你不安抚，家里的活儿都是她一个人做，你也不帮忙，她对你伤心失望，才想要离开。

这种状态，怎么解决呢？

学会包容她，去照顾安抚她的情绪。无论如何都要陪着他，在她跟你吵吵闹闹时，别跟她急，如果可以就直接点，搂着她，抱住她，让她发泄完情绪，再说。

如果她拒绝你，你就用柔和一些的方式“哄”，做家务，搞顿好饭，送她礼物等等。

让她宣泄完情绪，让她感受到你的爱，她才不会离开。

第二种目的：逼你服从，让你改变

“你不按我说的做，咱们就离婚！” 她吵架提离婚的目的，是逼你改变。

有些问题她一定是跟你提过很多次，而你每一次都是搪塞，敷衍，逃避。

她之所以提离婚，是因为你一直在拒绝承担家庭的责任，问题不解决就会，积压，扩大，最后把家压垮，而你一直不改，她看不到希望了，才想要离开。

这次你要怎么做？

你要先搞清楚，你老婆要你改的具体是什么。

去回忆你们过去的冲突，矛盾，找到那个让她现在忍无可忍的问题。

找到，去改，用行动让她看到你的诚意。在你们以后的相处中，你要负起责任，和她一起去面对婚姻中的问题。

知错能改，让她看到你的变化，负起责任，她就不会离开你。

第三种目的：真想离开，认定你改不了

“我们离婚吧。”那她说这句话的时候会很平静，甚至就是一条微信，但你会感觉到她态度的坚决。

这种时候，你再跟她道歉，讨好，承诺都没有用，她现在都会不信了，因为这种话你肯定说过很多次。

这一次，你不能再做语言上的巨人，行动上的矮子了。只有改变，让她看到你实实在在的变化，你才能挽回她的心。

而且，只要你不答应她离婚的要求，你就有时间，有机会，重新温暖她的心。当然，如果她已经去法院起诉你了，你也要知道，你还是有机会挽回的。

再给你两个简单方法，唤回老婆心：

1、二次吸引，重新谈一次恋爱。通过爱，唤起她对你的感情，重新让她喜欢，重新让她爱，这样她就能感受到和你在一起的希望。

2、自证预言计划，你要给她一个计划，告诉她你会怎么一步一步的改变，然后让她看到你的改变，这样她就能看到和你在一起的希望。

提离婚不可怕，不去处理，最后真的离婚了才是可怕的痛苦的。很多婚姻都是这么结束的，像生气提离婚这种小问题没处理好，就会重复出现，变成坏习惯，然后愈演愈烈，变成错误的相处模式，最后就会威胁婚姻健康。

第四种：外面有人，变心了

“我要跟你离婚，离婚。”你会感觉到，她说的时候的情绪反常的。

她甚至会列举你一堆的“罪状”，把你贬低的一无是处，这其实是她在合理化自己的行为，给她自己在做心理建设，让她自己安心。

这种时候，如果你要去求证。

看她最近有没有什么反常的行为，比如着装，习惯上的变化。

如果发现证据了，不要急于摊牌。找到信任的人或是咨询师来陪你一起面对，根据具体情况和你的考虑，做决定，是挽回，还是离婚争财产。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

离婚后该怎样挽回

离婚后该怎样挽回，婚姻需要两个人共同维持，偶尔有一些矛盾也是很正常的，但是如果不及时解决就很容易酿成大祸，导致双方一气之下决定离婚，冷静下来又后悔了，一起来看看离婚后该怎样挽回吧。

离婚后该怎样挽回1

一、离婚后该怎样挽回

1、互相理解

一段婚姻关系的维持，需要的是两颗互相扶持，互相理解的心！倘若你发现问题出现了仍然无动于衷，或者不懂得巧妙地去进行解决的话，只会把婚姻关系推向坟墓，最后想要挽回就变得更加苦难，更加不可能了！

2、提升自身价值

男人也希望每天回家看到的是个美丽的女人，而不是一个身材走样的黄脸婆，美丽本来就是女人的权利，你该好好注重自己的外在形象了。

除此之外，你的一成不变的生活方式也需要开始改变了，多点发掘身边精彩的活动，多去参加朋友聚会，多学习一些锁住男人胃口的厨艺，让自己的生活丰富起来，这样才能真正散发自己的魅力将老公吸引回来。

二、离婚后还能挽回吗

1、搞好与公公婆婆的关系

离婚后还能挽回么？有很多段婚姻不和谐的原因不止是夫妻双方的问题，其实也包括与双方父母的相处问题。所以要学会包容和理解，如果你对他们好的话自然他们也会当你是自己女儿一样看待，并且最重要还会帮你在你老公面前说好话从而增加他对你的好感度。

2、学会温柔，记住过去

再狠心的人也抵不过做爱，所以当人来了犟脾气的时候，你不妨，学会用温和的方式来解决问题，更有用比说服会直接，如丈夫欺骗，你不找他理论，也不需要和他生气，但可以一起有意无意拿着以前的照片，高兴的回想起自己与他的过去，这会使他心软，甚至学会自我反思。

离婚后该怎样挽回2

一、离婚最有效挽回方法

1、 孩子是父母之间关系的纽带，利用孩子来打消对方离婚的念头，也是很不错。不过你要懂得，你是一个父母，要给予孩子关爱，而不是利用孩子作为谈判离婚时的一个筹码。这一点一定要合理去运用，避免激化你们两个人的矛盾。

2、 让另一半看到你的改变，不管以前的你是一个怎样的人，不管你是如何的不懂生活，不求上进，但是现在的你。已经长大了，已经成熟了，所以不要变得那么自私，善待身边的'每一个人，善待自己选择的另一半，才能够让对方看到你，愿意为了婚姻去改变。

二、离婚挽回的方法步骤

1、 父母永远是那个能够爱的你们的人，当你感觉你们之间已经无法再去交流再去沟通了，可以让老人来帮助你一下，毕竟对待自己的父母，他有什么样的想法也可以更好的，据说没有什么心理负担。有了老人的帮助，你们的婚姻也可以更好的去解决矛盾。

2、 中间人不能少这个人可以不是父母，但一定要是你们两个都彼此熟悉的人，不管是同事还是朋友，不要感觉怕别人知道了其实在婚姻中有问题时，想要寻求别人的帮助也是一件好事。

真正幸福的婚姻是在结婚以后两个人互相吸引，两个人共同前进，然而有多少人在结婚以后就忘记了他的真谛，最后导致了婚姻的失败。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

高质量值得去借鉴的婚姻，自然是在婚姻中两个人之间的关系很好，你们共同投入了感情，也共同投入了时间，让对方永远都感觉一切都值得，然而在婚变的那一刻就注定一切有所改变了。离婚最有效挽回方法， 了解过以后，每个人都要先去认识一下自己身上的不足。最高质量的婚姻伙伴，就是你能够带领着那个人前进，你也能够督促着那个人有更优异的表现，然而对方却一直没有任何行动，反而还和你一直较量。这种不值得留下的婚姻，每一个人在醒悟过来以后自然要想着离开了。想要留住自己的婚姻，那么你也要学会改变你们现在的婚姻现状，只有婚姻当中有一个良性的发展，你们的家庭才可以圆满，你们的婚姻还可以继续去维持。

第一步：断联。强调一下，这个断联是要分情况的，在关系还不错，没闹太僵，不要轻易使用！

断联是因为双方都处在一个比较混乱焦灼的时候，需要时间让彼此冷静一下，好好思考的情况下使用的。断联之前一定要做好准备，什么准备都不做，干巴巴的就消失了，那么对方可能就会真的以为你转身走了！

正确步骤是，双方约定一个冷静时间，过了之后在来好好谈谈。如果你接收到对方的分手讯息之后，就没有联系过对方的话，那么对方可能会默认你已经离开了，那么对方也不会再过多的纠缠。这个时候你就需要好好操作一下，告诉对方你只是因为对方说分手很混乱，怕联系后会做出一些无法控制的事情，所以没有第一时间联系他，现在你已经稍微平静下来了一些，但是还是很混乱，你还需要一周左右的时间把思路理得更清晰一些，到时候我们能见面把事情说清楚。注意伊思提供的只是一个思路，具体操作怎么邀约，按照你的实际情况来做！

在断联期间，做好自我提升，让自己更加有吸引力！这个是个非常复杂的过程，自我提升的办法很多，伊思有专门写过如何自我提升的详细攻略，感兴趣的可以去伊思的公众号里找一找，伊思爱情顾问往期回顾，找到《二次吸引之：如何自我提升！》。

第二步：心态建设。

挽回男友最忌讳的就是瞻前顾后，犹豫不决。因为再次吸引对方是一个比较长的过程，所以在这中间会遇到很多困难，我们一定要做好心态建设，调整好个人状态。养成新的生活习惯，如晨跑看书等等。

第三步：学习沟通与冲突管理能力。

女孩子要适当的学会撒娇，沟通技巧中，把需求转化成请求。站在男性的角度，可能会更愿意去满足你。

挽回是重新建立吸引的过程，这吸引说白了就是直接成都、奖励和成本三大要素组成的，你控制好这三样，那么离成功就不会太远。

附送三个沟通技巧：

指出并肯定对方好的地方；

描述事实，不要带主观意念；

说出自己的真实感受再提出请求。

第四步：见面沟通与邀约。

在情况有所好转，你就可以以普通朋友的身份对对方发出邀约，一般男生都不会拒绝这种邀约。当然你们的话题最好不要围绕着太敏感的话题。具体情况伊思也有写过，该怎么寻找话题，同样伊思爱情顾问中也能找到。

第五步：后期推进。

第四步做得不错的情况下，你们可能会进入一个比较朦胧的暧昧期，在这期间你需要做的就是保持自己积极向上的状态。不要一看到希望就松懈下来。可以做一些稍微超出朋友界限的事情，比如送他一些比较亲密的小礼物。建立更多的连接点，比如共同的朋友、爱好等等。进一步将你们的关系推得更近。

如果你在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以参考别人的成功挽回经历，或者求助情感咨询机构，成都伊思从事挽回行业15年，导师团队强大，挽回经验丰富，首次咨询免费。