情感是如何发生的？

在人类的进化历程中，内在的情感一次又一次反复出现，直至被烙印在神经系统里，成为先天性的、自主性的情绪反应倾向，这再次证实了情感的存在价值。

在一次强烈地震后，人们在清理一栋建筑物的废墟时发现了一对母子，母亲已死去，而那不满周岁的孩子竟还活着。

许多人都为之惊异，那栋建筑物塌陷后，楼内无一人幸免，那个孩子能生存下来几乎是一个奇迹。

但随后人们发现，那位母亲在死时呈现出弓着腰的姿势，双手支撑在地板上，她用自己的身躯，竭尽全力抵挡住垮压下来的重物，为孩子留下了一点呼吸的空间，也为他留下了一条生路。

这是一个真实的故事，一位母亲在生命的最后关头，没忘记用爱为亲情作出最后的注释，是爱这种强烈的情感，激起她非凡的勇气。

这一感人的故事证实，无私的爱在人们生活中是多么重要，人们从中看到了情感的目的性及其巨大的能量。爱这种伟大的情感，演变成强大的力量，促使那位母亲去拯救自己的孩子，并压倒了自己求生的本能。

以理智的眼光看，自我牺牲是非理性的，但对情感而言，这是唯一的选择。

情感在人们生活中如此重要，那么，什么是情感呢？

每个人都有自己的需要、态度和观念等，情感就是指人在这些因素的支配下，对事物的切身体验和反应。

情感与人的需要之间存在着密切的关系，当人的需要得到满足时，他就会产生满意、愉快、兴奋等积极的情感；而当人的需要不能得到满足时，他则会产生失意、忧伤、恐惧等消极情感。

科学家通过对人的大脑的研究揭示了情感来自何处，以及人们为何需要情感的秘密。

研究发现：情感来自于一个被称之为大脑边缘系统的部位，它与情绪、精神、记忆等高级神经活动有关。

生活中常会出现一些这样的现象：恐惧使血液流向大腿肌肉，从而使人更易于奔跑；厌恶使脸部肌肉向上皱起，同时关闭鼻孔，从而阻挡难闻气味的进入；惊讶使眉毛上扬，从而扩大眼睛视野，以获取更多的信息，等等，这些都是人类原始的情绪的沉淀。在人类的大脑反应中，依然存在着原始的情感。

人的情感有着很强的指向性，即情感的倾向性。例如，有的人会厌恶和抵触危害社会的行为，而有的人则无动于衷；有的人能虚心接受别人的批评，而有的人则会产生不满。

如何引导人的情感倾向性呢？人的情感倾向性是由其需要决定的。需要得到了满足就产生肯定性情感，需要得不到满足就产生否定性情感。

仅仅追求感官需要的人，其情感倾向必然低下、卑微；一切以满足个人需要为准则的人，其情感倾向必然自私狭隘。情感的倾向性直接影响人们在面临重大抉择时的态度和倾向，能集中表现出一个人的人生观和价值观。

情感的稳固性即情感的稳固程度和变化情况，它与情感的深度密切相关。浅薄的情感是变化无常的、短暂的，而深厚的情感则是稳固的、持久的。

变化无常是情感不稳固的主要表现。情感不稳固的人，情绪变化非常快，一种情绪很容易被另一种情绪所取代，人们通常用“喜怒无常”“爱闹情绪”等词语来形容这种人。

情感的不稳固还表现在情感强度的急剧变化上。这类人往往在开始时情绪高涨，但很快就会冷却下来，人们通常用“转瞬即逝”“三分钟热度”来形容他们。

情感的稳固性是衡量一个人的性格成熟与否的标志之一，稳固的情感是获取良好人际关系的重要条件，更是取得工作成绩和人生成功的重要条件。

情感能对人的生活产生作用，这就是情感的效能。

情感效能高的人，能够把各种情感都化为动力。愉快、乐观的情感可以促使其积极工作，即使情感处于悲伤阶段，也能化悲痛为力量。

情感效能低的人，虽然其情感体验在某些时候也会很强烈，但这种情感仅仅停留在体验上，不能付诸行动。他们在愉快、乐观等积极性情感中尽情陶醉，行动一再被延迟、停止甚至放弃，而在面临悲伤、抑郁的情感时，就更不能自拔。

情感与健康状况和认知水平也有密切的关系。

人的健康状况良好与否，直接影响到人的情感的好坏，过度疲劳、伤痛、疾病等，都能对人的情感产生不良影响，尤其是得了重病，人的情感变化往往到了令人无法接受的程度。例如，营养学家确认，人体缺乏维生素B2，会导致生活情趣降低，情绪逐渐恶化，甚至使人产生自杀倾向。

情感占据着人类精神世界的核心地位。社会生物学家为此就指出，人们在危急时刻的情感高于理性，发挥着主导作用。的确，当人们面临挫折、失败和危险的时候，仅靠理智是不足以解决问题的，它还需要情感来作为引导。

人类内在的情感，伴随着人类悠远的进化历程，默默地一次又一次地反复出现，直至被烙印在神经系统里，成为先天性的、自主性的情绪反应倾向。这个漫长的历史过程，再次印证了人类情感的存在价值。

情感的力量是不可小觑的，在任何时候，人们都不应忽视情感的力量。当年泰坦尼克号沉没的时候，年老的船长留在轮船上，平静地面对死亡，他的行动感动了许多人，使得那些人在大灾难和即将来临的死亡面前，也表现得异常镇静，这充分地体现了情感在人类生活中的重要性。

爱情有许多种，他们产生的原因也各不相同。有的是生物本能带来的“激情”，有的是“归宿感”带来的深情。有了爱情，我们的生活才会完满。

世间万物，花草分雌雄，鸡犬分公母，而我们人类呢，就分为男女。一个物种想要繁衍下去，都要靠两性生命的结合，才能把种子播种。但是在所有的结合当中，只有人类才有爱情。

爱情，就是人类两性生命结合的催化剂。

人类与别的生物不同的地方在于，人类是有“思想的”。人类会思考：我从哪里来？我将要到哪里去。人的思维十分复杂，世上没有哪两个人的想法，会随时保持一致。即使你和你的家人关系再亲近，有时候也会产生疏离感。

每当这个时候，我们就会感觉孤独。因此，我们渴望有一个知心的“伴侣”。虽然往往事与愿违，有时候伴侣也不能知心。

对于年轻的朋友来说，“爱情”在很多时候，特别是一开始，只是“性冲动”。它源于我们的生物本能。就和世上所有的动物一样，两性结合的冲动，源于身体激素的影响，有时是“不经大脑”的。

只要遇到对的人，在对的时间，对的氧气下，冲动就会来袭。

但是这种生物本能的冲动，带来的“爱情”只能算是“激情”。冲动消失之后，如果没有特别的原因，很难保持。

在心理学名著《亲密关系》里面提到，这样的爱情，持续的时候不会超过四年。普通人在两年后，激情就散失了50%。

那么，长久的“爱情”又是怎么来的呢？

长久的“爱情”，除了性冲动之外，最主要的是两个人的思想合拍。尊重、包容，还有彼此牺牲。

根据斯腾伯格“爱情三角理论”，两性之间保有激情了，发生性关系，并且做出了承诺，爱情就来了。

当然，伯拉图有不同的说法，纯粹的精神之爱，有激情、有承诺，没有性，也是爱情。

人的感情本身就是一种身体激素分泌所出现的结果，也就是说身体内激素分泌刺激了人的情感状态变化，会导致人在某一个瞬间突然对另外一个人产生好感。这种好感积累到一定程度，就会变成感情朋友之间就是友情，爱人之间就是爱情。

至于说两个人之间为什么会产生这种激素的变化，这个不清楚，因为人本身就是一个非常神奇的系统，也是个非常复杂的系统。凭我们现在对自己身体的了解，我们还搞不清楚这些东西，虽然也有不少科学家在逐渐探测，人的基因哪些链条会对于人的情感能力产生影响，也有一些成果，但是这个终究只是一部分。我们还不能了解全貌，人的情感来源，就是一个人对另外一个人的好感，最终可能会变成友情，也可能会变成爱情。

帮我们建造一个自己有好感的人的时候，我们内心的感受是什么呢？仔细问一问自己，为什么对那个人有好感？可能就是因为他的某个动作，因为他的某种语言表达方式，或者某个穿着打扮，某一个器官上面的特征，突然就触动了，我们的内心就觉得这个人以后自己相处应该会挺舒服的，这种好感在双方都去努力的情况下，就会逐渐产生友情产生爱情。但是两个人相处时间久了，这种好感会逐渐消失，基本也就是三个月左右的时间，这个激素分泌的强度就会下降很多了。

也因此有很多人说人与人之间感情的时间，甜蜜期不超过三个月，三个月之后，两个人仍然在一起，就不单纯是因为激素了。是因为两个人逐渐适应了对方在自己的生活之中，也愿意去，在现实生活中接受对方，这样两个人的感情得以延续。我们真的要去控制这种感情的话就是避免一个人对另外一个人突然产生好感产生了之后，迅速将这种好感掐断，不要再和这个人继续见面。