和妈妈吵架了，一直在冷战中，该怎么办啊！

心里难受因为你爱你妈妈，不想和她吵架，但是脾气一上来就忍不住，天下妈妈都一样滴，去和妈妈到个歉呗，妈妈也没有恶意，我就总和我妈吵架，弄的很尴尬，可是有什么办法，毕竟是你妈妈嘛，到个歉而已，我一跟我妈吵完架，就感觉我错了，认为自己挺伤我妈心的，去道歉感觉丢脸不好意思，但自己妈又不可能笑自己，所以说，去到个歉吧，希望你可以和你妈妈早点和好^_^

首先要冷静下来，这是最关键的一步，再回过头想一想你和你妈妈为什么吵架，去想一想你因为某件事跟你妈妈生气值不值，等这一切都做好了，再一点一点地和你的妈妈尝试沟通交流，去用书信交流一下，就好啦～祝你和你妈妈早点和好呀～

我前几天还和我妈吵架了呢、吵得很凶、我搬着东西回我自己的住处了、3天没理她、我妈今天自己过来默默的给我收拾屋子来了、我也觉得心里不好受、我们就和好了、我也做不到主动认错、像我们这种孩子只能等家长气消了先来理我们、谁叫我们不懂事呢、

为什么做不到呢 我建议你去看看妈妈生宝宝的视频 你就知道妈妈有多伟大了 怀胎十月 容易吗 爸爸妈妈赚钱为什么要给你花 要给你买吃的 穿的 两口自己留着钱旅游多好啊 你要懂得感恩！！ 爸爸妈妈这辈子都在为你忙碌 不然就一个人工作维持他们自己的生活就好 为什么看着你多吃开心 看着你穿好开心 爸爸妈是最爱你的人 你没资格和他冷战 也不用说什么对不起之类的表面上的事 就是好好代父母 用行动来关爱他们 加油！！！

既然你有这么的掘脾气，你说你什么都做不到，那你就杀死她吧。哼，你以为你是谁啊？？你是你妈妈身上掉下的肉，为了你吃奶，你妈妈丰满的乳房现在塌陷了，你小时候生病了，妈妈都差不对给医生下跪了，为了你小时候和小朋友打架，人家骂到你家门口，你妈妈还得含着笑和人家说好听的。你现在长大了，你有自尊心了，你是个有面子的人了，你是个人吗？把妈妈气的两个星期没有笑脸，你办事够大了？？也许你妈妈比你文化高多了，也许她见识比你多多了，也许她思绪僵化了，反正她在你心中已经是不可礼遇了，她老了，没有用了，你一脚把她踢开岂不省心，若是她还死皮赖脸整天在你眼前站着，影响了你的观譪，那就一脚踢死算了。

沟通沟通沟通重要的事情说三遍。父母是我们的最亲的人，所谓血浓于水，父母对自己的子女哪有太多的坏。针对经常吵架这个问题，我认为吵再多的架也是无济于事。父母的年龄慢慢变大，我们也慢慢成长，可能在很多事情的处理方式，我们会和他们存在差异。我们更多的是要学会理解他们，当出现矛盾的时候多想想小的时候自己因为不会走路不会说话，父母是怎样一次一次有耐心的教你，教导如何为人处事。多给父母关心，买些日常必需品，给父亲买个刮胡子刀，母亲买件衣服，他们会无比开心。你们的关系会缓和些。

一、理解母亲，同时也理解自己

正如我们所知道的，理解是沟通的桥梁。理解母亲意味着当母亲将个体作为情绪的发泄口，各种矛盾关系的出口时，个体能够理解这样歇斯底里的母亲背后的无助。我一直相信世界上没有不爱孩子的父母，如果有的话，那么这样的父母一定自顾不暇，才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此，如果个体能够感受到母亲对自己的伤害，那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。

她也许也在受原生家庭的困扰，一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我；她也许孤立无援，孤身嫁给你父亲，却没有感受到应有的关怀和照顾；她也许和婆家人关系不好，在最帮助和体谅的时候，得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上，竭尽全力的想要在你身上索取爱，只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。

同时，理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚，自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子，更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候，和母亲之间的争吵自然也会少很多。

二、保持自己人格的独立，摆脱与母亲共生的状态

很多时候，之所以孩子总是与母亲吵架，都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的，也就是自己影响不了对方的时候，自己就会情绪失控，激化矛盾，争吵由此发生。

这种迫切地希望自己能够影响对方，并且无法接受自己影响不了对方的事实的现象代表着个体并没有完全实现自己人格的独立，还受着与母亲共生思想的影响。这种状态常见于母亲认为自己的孩子就应该完全听她的，孩子在潜意识当中是接受了母亲这一观点的，但是意识总是使得孩子想要有自己的想法。这种情形不仅使母亲感到痛苦，孩子也同样深受其害。因此，保持自己独立的人格，实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系，减少争吵是十分重要的。

三、保持适当距离，形成良性的互动模式

保持适当距离在心理上和空间上两个方面，尤其是在争吵的时候。保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪，避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇；保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让，使问题愈演愈烈。保持适当距离，形成良性的互动模式能够有效减少争吵。

我觉的你应遇到重大事情时，要和母亲多商量，尊重母亲意见，协商解决。母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己。或采取幽默的方法，转移注意。 青春期遭遇更年期。这两种情况都是人生性格最不稳定的时期。另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做；培养自己乐观的性格，使自己成为一个乐观、性格开朗的人，处世待人要心胸开阔，不事事斤斤计较，患得患失；丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等，有利于保持精神愉快；学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之；多和母亲沟通遇到不愉快之事时，让她讲出来既解除了内心的憋闷，及时安慰和理解，这样大家心情都会好。

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