40岁的女人应该是什么状态

四十岁的女人，少的只是胶原蛋白，多的却是阅历、见识和智慧。

和二十岁相比，少了年少轻狂，多了沉稳淡定。

不会再为一点小事大动肝火，几乎没有什么事能够令自己大喜大悲。

几乎能够理解和宽容每一个人做的每一件事。

和二十岁、三十岁的时候相比，有了钱，有了闲，有了自己相对稳定的事业。

如果是单身，则不再焦虑什么时候能遇到合适的缘分，因为明白了爱情和婚姻不是人生的全部；如果有了伴侣，也不再患得患失，因为明白了人活着最重要的是做好自己。

看到二十岁女子的如花容颜，会觉得她们很美，但想到她们在未来会经历无数的风风雨雨，而自己已经走过来了，便在内心由衷地祝福她们。

听到年轻人口出狂言，会想到自己也曾经如此，岁月自然会让他们成长。

女人年过四十，会感觉此时自己的状态是最好的。

当然，能达到这种状态是有条件的，那就是始终不放弃成长，不放弃独立，而且要经历过很多事，体会过很多的辛酸、无奈，甚至经历过深夜无人的痛哭，经历过怀疑人生……

一个放弃成长的女人，年过四十，或许只会感觉大势已去或万事皆休。

而对于一直成长的女人来说，四十岁，美好的生活才刚刚开始。

最近的一项调查显示，女性平均更年期持续时间为3年8个月20天，三分之一的女性更称在这之后停止了性生活。更年期不仅使一些女性的魅力减少，而且会危害其性生活。一些女性会性欲减退，而有些人则完全不再有性生活。伴随着其他一些症状，如潮热、阴道干涩等，很多人(调查人数的一半)开始担心自己的感情问题。

调查还发现，更年期女性的潮热症状通常会持续3年2个月21天。而情绪波动这一症状会持续2年10个月15天。另外，由于女性绝经，更年期有时被看作是她们生活的一个转折点，大大改变了女性的性生活。被调查女性中，仅五分之一表示其性生活在更年期后回归正常。

女性更年期后，到底是如狼似虎，还是欲望寡淡。每个人的情况不同，性欲也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增，你会更想尝试新事物，并改变僵化的思维，为老年生活增加点冒险体验。那么更年期的女人如何过好性生活呢？

1用性爱“激活”阴道

更年期时的雌激素降低，会给身体带来变化，但是很多变化不易被肉眼察觉，也不存在“干瘪老去”的情形。哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示，很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后，阴道的血流量会减少，性爱是激活阴道的好办法，因为它能够促进阴道内的血液循环，从而保持活力和年轻。

2做爱时润滑剂不能省

绝经后，阴道的确会变得干涩，每个女性都可能出现这种情况。此时，使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬，因为技术的不断进步会让你发现，润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉，让你对性也有了更多信心。

3为达到性高潮加把劲

过去，你可能每次性爱都高潮不断，但到了更年期，你就要把期望降低，也许仅为了一次高潮就要更加卖力，要记得，每个年龄段都有自己的可爱一面，试着去接受和爱上这个过程。

4增加更多亲密的举动

年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意，你对性爱依然向往，但却多了些亲密的举动：早上醒来的亲吻，轻轻地拍打对方臀部，执子之手与之耳语，你的爱欲会化成生活中的点点滴滴，不断为性爱体验注入动力。

5适当锻炼也可以助性

健康是获得快感的前提，要在床上获得快乐，先在身体上下功夫：健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。

中年女人的感情更实际，40岁的女人希望获得怎样的夫妻关系？

“女人四十，风情万种”，“女人四十豆腐渣”，这些话相信很多人都听过，或许在不一样的人眼里，四十岁的女人自然拥有不一样的感觉。年轻时，男人女人对感情的态度是一个模样，而到了中年，到了四十岁的情况下，男女之间的情感又是另外一个模样。

特别是对于女人来说，也许年轻时，她们憧憬的是哪种梦幻的，甜美的爱情。但是一旦当他年龄大了以后，尤其是到了中老年，四十岁以后，针对个人感情生活和对于婚姻夫妻生活的态度和念头势必会有很大的不同。

对于四十岁的女人而言，经历过前半辈子的生活，他们对于生活有了更加深刻的理解，知道自己想要什么，喜欢什么，在乎哪些，都需要什么。因此在这样的情况下，他们对于夫妻生活的渴望也会出现变化，他们最想要的无非是这两种夫妻生活。

01相互帮助

“夫妇是伴侣，是共同的劳动者，也是新生命的创造者”，这也是鲁迅曾经说过的一句话，这话也形象生动地反映了夫妻间关系的本质。没有错，的确是这样，当两个人谈恋爱的时候，或许就是朋友的关系，但是一旦步入婚姻的殿堂。那样两个人就相当于是并肩战斗的队友，是站在同一条壕沟中的相关者，因此相互帮助就是必须的。

针对人一但到中年的女人来说，经历过前半辈子的浑厚，自然知道什么才是最可贵的。不容置疑，最可贵的那就是同甘共苦，是低谷时的陪伴和帮助，是相互搀扶，一起走到最后，是鼎力支持，携手同行，是患难与共，一起面对，同甘共苦。

针对完善的中年妇女而言，别的的承诺都是没有内在价值的，最有意义的便是困难时的相互帮助和扶起了。终究，人生那么悠长，难免会遇到挫折和考验，两个人一起应对挫折和挑战，那就是最节约边际效益的事，也是最佳的搭配方式，终究“男女配对，干活不累“并不是一句空谈。

02相互依靠

在爱情中，两人自然要想相互陪伴，要想携手同行，要想相濡以沫，白头偕老。在这样的事情，守候便是最长情的告白。而值得一提的是，仅有守候还是不够的，守候只有具有最基本宽慰功效，可是积极主动的、正面的功效不大，因此，人一但到中年以后，女性就会期盼一段可以相互依靠，能够成为彼此之间的肩膀的爱情。

因此，人一但到中年以后，女性就会期盼拥有一段平稳，并且非常值得依靠的情感，非常值得借助的人。终究，那样的人是你们最温暖的港湾，会给他们最坚强的臂弯做为适用，可以为她们分摊许多生活的压力。这样的男人，永远都是很靠谱它的存在，是你们最坚强的后盾。

在完美的爱情中，双方被需要的爱情才可以更长久，而这种相互依靠的爱情，当然也最具有诱惑力。尤其是对于完善的中年妇女而言，这种感情才可以走得更长期，更稳定，才是心中最期待的情感模式。这类相互依靠的，做彼此之间主心骨的夫妻生活，才是女性心心念念的存有。

作为女人来说，四十岁，也许是一个分界点，由于人一但到中年，自然也是有很多事情都会出现更改。在这样的情况下，她们对待爱情的看法，针对夫妻生活的渴望，当然会产生很大的改变。

女性到了四十岁，心境更加成熟，想得也更多，也更期待一种平平淡淡的生活，因此上边这两种可以相互帮助，相互依靠的夫妻生活那就是人间理想。

为什么女人40岁左右最“花心”，虽然不是普遍现象，但也有一定代表性，所以说40岁左右女人之所以花心，恐怕有以下几方面原因：

1、夫妻感情淡漠，感情缺乏寄托

正所谓生活是平淡的，尤其婚姻生活更是如此，夫妻彼此相处几十年，终有审美疲劳的一天，也因此没有了当初热恋和新婚时的耐心和情趣，反而是每日的柴米油盐。这样的日子长了，彼此都会变得越来越不耐烦，甚至彼此讨厌。

这个时候如果男人本身再没什么情趣，认为一切都理所应当，女人就会看不到希望，同时随着年纪的增加，不想就这么虚度余生，在自己在半老徐娘时，也难免会寻求新的感情寄托。

2、女性对于家庭付出太多，难免会于心不甘

大多数女性还是家庭的主力角色，上有老、下有小，几十年如一日照顾家庭，每日沉浸在琐碎的生活里，难免会心里不平衡。尤其到了40岁，渴望改变、渴望挣脱的逆反心理就会特别强烈，这时候需要家人更多的关心和理解，让女人的内心能够得到平复，否则女人这时候就很容易寻找改变的机会。

3、爱美之心  人皆有之

有研究表面，女性在某种程度上比男人更“好色”，她们对于“美”也更敏感，同时在40岁的年纪，审视男人也更全面。相比年轻时受到的束缚，此时的女性很多事儿，看得更透彻，也有一种想要顽皮一下的逆反心理，最重要“好色”不是这个阶段女性的特性，男人也是如此。

总之女人到了40岁，更渴望家庭的温暖和伴侣的理解，她们对于细腻情感的渴求，甚至要比年轻时更强烈。这时候作为男人，应该给予女人更多关心，为她们制造一些小浪漫，调剂一下平淡的生活。不要怕麻烦，女人表面上骂你，但内心肯定很愉悦，其实女人唠叨、骂你也是她们情绪的释放方式，如果你做得足够好，相信她们也会对你越来越好。

有很多的人都认为20多岁的女人才会引起异性的兴趣，其实这样的想法是错误的，40岁的女人的魅力一样是可以非常强的，因为女人40岁本身的特点也是非常有魅力的，但是如何不注意护肤的话，肯定是没有魅力的，那么40岁女人的特点是什么？40岁女人如何护肤最好？

1、40岁女人的特点

一、仪表

伴随着生活水平的提高，现代人日益重视科学饮食，健康营养，所以40以上的女人，如果注重保养，善待自己，绝对不会沦落到“人老珠黄”的地步。她们知道如何选择最适合自己的化妆品，坚持某项运动以保持苗条的身材，懂得根据场合的不同恰当着装虽然已经远离“清纯”这类字眼，周身却散发着浓郁的熟女味道。

二、事业

受过良好教育，有奋斗意识的女性，在40以上的时候，自然是小有所成。数年职场中的打拼，将一个幼稚的女孩锻造成为一个干练的女人。对于未来，她们有着清晰的规划，在深刻剖析自我潜能的同时，敏锐捕捉着事业良机。不再如傻丫头般人云亦云，头脑里的智慧逐渐形成。

三、经济

经济独立，为40以上女人带来了思想和行动上的独立。或许她们尚不能开跑车，住豪宅，自食其力的硬气却彰显着人格尊严。那一双涂有蔻丹的纤纤玉手，不仅能够灵活的敲击键盘，还可以轻松搞定一日三餐，并且赚取数目可观的钞票。

四、同房

美丽女人，一定不会缺少同房的滋养。越过40以上的门槛儿，女人的羞涩日渐剥落，真正懂得如何争取和享受性之乐趣，深谙个中技巧以愉人愉己，不是被动的接受，更不是所谓的泄欲工具。床第之欢，如鱼得水，男人终于理解什么叫做女人的滋味。

五、心态

用“成熟”来描述40以上的女人稍显厚重，因为她们还在感性与理性间摇摆不定，堪称矛盾混合体。职业化的笑容，程式化的措辞，实属迫不得已，卸下面具，那颗善感的心依然火热。阅历的增长，让她们学会掌握分寸，学会保护自己，学会有舍才有得。所以，在某种程度上，40以上的女人，“老少皆宜”。二十几的男人，迷恋其淡淡的母性气息;三十几的男人，因同龄而产生诸多共鸣;四十几的男人，欣赏那由内而外的可爱妩媚;五十几的男人，感受到了鲜活的生命力量。

2、女人40岁护肤方法

1、轻柔洗脸

不论你的皮肤是油性、干性还是中性，洗脸都一定要遵循一个原则——就是轻柔。如果洗脸时用力搓、磨，会把皮下组织拉松。多用力洗一次脸，就会将面部皮肤摧毁得更老一步。

正确的洗脸方法是，选择温和的美容产品，用温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦干，让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。洗脸后，选择温和的肌肤调理化妆水，以向上打圈的方式拍到脸上。

2、坚持搓澡

身体上的皮肤老化得比脖子以上的部位缓慢，这是因为较少接触外界刺激。但中年后，身体上的皮肤会变得比较薄、干、粗糙，有些人甚至受到发痒的困扰。

同时，脸颊、脖子与手臂上的皮肤也开始变得松软下垂，那些经历剧烈减肥的人，会松弛得更厉害。通过洗澡把皮肤上老化堆积的暗沉角质去除，可以让身体上的皮肤看起来更显年轻。

3、锁住水分

不管广告怎么宣传，你要明白，保湿品不会增加皮肤的湿度，它只是帮你在沐浴后，把水份保存在脸上身体上，从而使皮肤看起来平滑。洗完澡后，不需要将身体擦得太干，保持微微湿润最佳。然后马上涂保湿品，锁住细胞内的水份。保湿品的牌子并不重要，但要注意酸碱值，尤其是过敏性皮肤，酸碱值应在45~55之间，必要时应该咨询医生。

4、充足睡眠

充足的睡眠，可除掉脸上紧绷的线条与压力，使人看起来容光焕发。睡觉前一定要做好清洁，绝对不可带妆睡觉。睡前搽防皱霜与眼霜，嘴唇上涂些油，轻轻按摩。

5、重视防晒

不管你过去多么邋遢，多么喜欢素颜，从现在开始都要学会使用防晒产品，这能让你未来几十年看起来显得年轻。最简单的方法，就是擦具有防晒功效的保湿品。

6、勤于运动

有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，能刺激血液循环，使皮肤的胶原组织营养充足，帮助皮肤组织结实、平滑。