女友一吵架就提分手怎么办？

相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。

不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。

所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。

所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。

两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。

吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

最后还要告诉你：男人一定要记得，吵架后要主动和好。

无论吵架谁对谁错，男人都要先道歉，这是体验一个男人涵养与气度的时刻，千万不要因此放弃这段感情，不要轻易的就告诉女生“我放弃爱你”，气头上的许多决定往往都经不起推敲的。而是应该让她知道“放弃你是我的错”。才是最最重要的！

只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。这会懂得了吧！

我想可能会有一下这几种情况，大家看看是不是呢？

1、你是她的备胎。

也许是在你的强烈追求下，她答应跟你在一起了，只是抱着试一试的态度，也有可能你对她太好了，她不想舍弃你对他这份好，在没有遇到让她怦然心动的人之前，暂时跟你在一起。

她就仗着你对她的好，肆无忌惮地挥霍你的耐心，当你没有达到她的要求，没有按照她说的话去做，惹他生气的时候；当她因为在工作或学习中受了一点委屈，她也会把所有的抱怨和不满放在你身上，特别是当她骑驴找马的时候，被有好感的人拒绝了的时候，她也会对你表达不满。

我大学时一个舍友就是这样，她长得很漂亮，追她的男生有很多，但她都没有看上，她看上了长得帅气的学生会主席，但学生会主席当时已经有女朋友了，是异地恋，高中同学。

为了接近这位长相帅气的学生会主席，她答应了他舍友的追求，目的就是想听到更多的关于那位学生会主席的消息，当他舍友只要做得哪一件事不合她的要求，她就会提分手，再一会又会跟他舍友很好，也许不想舍弃他舍友的随叫随到，做牛做牛。

2、她很没有安全感。

当你一个女生总提分手的时候，也有可能你的言语和行为没有让她感到足够的安全，她提分手无非是想让你去多哄哄她，多陪伴她，多关心关心她。

如果是这样，那你就非常幸运了，遇到了一个很爱你的人。

3、也有可能她比较情绪化，控制不住自己的情绪和脾气。那你就要多宽容一些了啊，哈哈。

1、理解女友反复争吵和分手行为背后的心理需求。

像我上面说过的，女友这些行为的背后折射出她内心的某些需求，希望得到满足，比如安全感、控制感等。那么要理解女友为什么需要这些方面的满足？她真正想得到什么？这种对抗关系是否给她提供了一定的满足感？还可以通过其他什么方式去满足她的需求？

2、进行自我觉察，看到自己内心的需求和情绪状态。

当女友跟你发生争吵时，你可以进行自我觉察，看到自己的情绪变化和情感需求是什么。你对女友行为进行容忍时，内心又有什么样的感受和情绪？是否从中有所收获？而哪些又是你无法接受、感到痛苦的？自己应该如何改变应对行为？

如果你产生了负面情绪，就要及时进行疏导，先自我调整情绪，恢复平和，再去思考和解决两人之间的问题。

3、改变吵架行为的目的。

恋人之间经常发生吵架，也常常会为了吵架而吵架，一旦吵起来就很容易忘记自己为什么要吵，最后就成为一种争夺输赢和权力的冲突行为。

其实恋人之间不是不可以发生争吵，最重要的是要明白争吵是为了什么，可以解决什么问题，两人能通过吵架来重复表达自我，提出问题并努力去解决它。争吵的目的不是为了分对或错、争个输赢，而是为了解决问题，促进关系的发展，两人能从争吵中有所学习和成长。

4、加强沟通，给予有底线的包容。

如果可以觉察到女友的内心需求，那么就可以有针对性地跟她进行沟通，比如主动询问她的感受，有什么要求，想要什么，希望你可以怎么做，等等。从中可以了解到女友的需求，然后在你的能力范围内尽力去满足她，对她进行安抚，给予她确定的情感回应。

对于女友的一些不合理的要求，你可以根据你自己的承受能力来进行分辨，是否可以接受，是否有可能实现，是否会超出你的底线，是否会对某一方造成伤害，等等。一方的包容、妥协、退让，就等于是纵容对方。如果自己可以承受的话就没有问题，但是如果自己缺乏足够的力量去承受，那么就很容易对自己造成伤害，最后破坏关系。所以，你需要明确自己的底线，也要进行适当的拒绝。