聊一聊我最喜欢的NBA解说，只有分层，没有排序

看了二十多年NBA转播，解说员换了一茬又一茬。

专业解说（包括主持人和嘉宾）从老一辈的张卫平，中生代的苏群、二杨，到如今的徐静雨，每位都有各自独特之处。

就个人喜欢程度，排名如下：

排T0的有：张卫平、苏群、杨健。

张指导最内行，风趣幽默。

苏群最渊博，逻辑清晰、分析透彻。

杨健最睿智，用词准确、有感染力。（杨健田径解说也很赞），像他这么有才华又低调的专业人士非常值得敬佩。

排T1的有：徐静雨、段冉、杨毅、马健。

徐静雨是真的热爱，有机会上T0。

段冉懂得多但不够深入，表达能力也不太够。

杨毅表达能力最好，还不够扎实。

马健能站在球员的角度设身处地的评球，这是非专业出身的解说做不到的，但评球功课做得不够，吃老本。

不讨厌但也算不上喜欢的有：于嘉、徐济成、柯凡。

于嘉的问题在于有时过于亢奋，但表达能力又与情绪无法匹配，深入度也欠一些。

徐济成表达错误过多，知识储备落后。

柯凡口德不好，分析不够深入。

最不喜欢的有：王猛、王子星、刘星宇。

王猛不专业，定位就是一谐星。

王子星和刘星宇都有些装，实际水平还不够。

另外，评球文章写的最好的：张佳玮、苏群、殳海。其实殳海也解说，但他更适合幕后工作。

你的父母总是吵架，

可能跟他们的性格和生活习惯有关系，

你可以有时间跟他们好好交流一下，

可以分开交流，

告诉他们你不希望他们总是吵架，那样你心里不舒服，

也许他们会减少吵架的次数，

会站在对方的角度考虑问题，

慢慢他们的感情也会好起来。

不是天生的冤家，只是很多父母初为人父人母，并不知道怎么当爸爸妈妈，所以很多父母并不是很清楚如何与孩子更和谐的沟通与相处，怎么样科学的养育孩子。就像很多去天子学情商父母课堂的家长分享说，自己也并不想要跟孩子有争执或者发脾气，可是有的时候面对孩子的状况真的没有想到更好的方法去处理。如果更知道怎么跟孩子相处，关系肯定更加亲密和谐。“为什么和父母老吵架、觉得和父母的思维总不是一个轨道上、遭遇父母逼婚我该怎么办、婆婆总喜欢插手我们的生活、无法和婆婆心平气和的相处”生活在同一屋檐下的至亲，也可能是心理上的陌生人。今天名医亲自答请来了有丰富家庭心理咨询经验的国家二级心理咨询师马健文，来给那些无法处理好和父母、公婆关系的朋友支支招，教大家如何避免在家庭中伤人且自伤。

网友：为什么总对父母发脾气，不耐烦？

马健文：一般是在日常生活中对父母有某些不满被压抑了下来，有些不如意时一点就着。较常见的是感觉父母太唠叨，或干涉到自己的生活，会想要通过发脾气的方式，宣示自己的自主权。但究其根本是未能从原生家庭中成长起来，尚未能从一个成年子女的角度去重新看待父母与自己的关系。

网友：过年越来越不爱回家了，家里父母经常会拿着我跟周围的亲戚家的孩子比较，谁的工作好，谁的老公赚钱多，尝试着跟父母沟通，但是没有效果，他们是不是不爱我？总对我不满意？

马健文：他们可能是对你期待太高了，同时也怕你过得不好。建议平时多向父母报喜少些抱怨。你过得怎样，那不都是你平时跟他们交流时自己表达的么？否则他们怎么知道你工作得怎样，老公对你如何？另外，平时多点孝敬父母，如果在外地工作，没有足够的时间陪伴，那尽量给予力所能及的经济资源，常常给予电话问候，也能让他们感到更温暖，与周围老人相比心里也平衡些，自然就少些唠叨了。

网友：三岁的妹妹的要求得不到满足就嚎啕大哭，不是亲生的也不能动手打，我该怎么办？

马健文：在一旁耐心等她哭过后静下来，对她的行为不予支持或过度反应，却给予接纳。告知她：“等你静下来，我才能和你好好说话。”

网友：父母特别不喜欢麻烦别人的人，什么事儿都亲力亲为，这种观念深深影响了我，参加工作后，在跟人打交道上，总怕给别人添麻烦，所以很多事情就压在自己身上，和别人交流合作有什么需求也不敢提，怎么办？

马健文：“麻烦人”是亲近他人的重要人际关系技巧，为何这么说？当我们麻烦别人，相当于给别人一个机会，当他们有必要时可以麻烦你。你愿意在别人有需要伸出援手么？如果愿意，那就大胆去麻烦吧。人都有利他的欲望，每个人都不例外。在这种互相“麻烦”的一来二往当中，关系就逐渐熟络了。你不麻烦人，别人当然也不太敢来麻烦你，这样下去就老死不相往来了。