夫妻之间吵架应把握的分寸和准则有哪些？

一位著名的文人说过：“无论男女，应该先学会吵架，再结婚生孩子，过日子。不要认为你是多么了解你的爱人，因为勺子早晚是要和锅沿磕碰的。”

有人说过这样的话，吵架也是一门艺术，特别是对于家庭。没有吵架的家庭就没有活力；而不会吵架的家庭，却是危险的，因为它的每一次争吵，都是一次家庭的地震。

夫妻，毕竟是两个人、两种性格的组合。这个矛盾的统一体，此消彼长，维系着平衡和统一。要知道，任何时候的两强对抗都会破坏这种平衡，引起矛盾的爆发——吵架。

下面是吵架时应该把握的分寸和准则：

1不要自以为是，过分认真

不管为什么事吵架，都不宜自以为是。因为那种“宜将剩勇追穷寇”的魄力对于家庭是不适用的。相反，倒应是“穷寇勿追”。

2不要动不动就以“离婚”要挟

离婚是家庭解体的最佳选择，但又是最蠢的办法。折磨的是自己决不是别人，即使没有离婚的想法，只是气话也不可说，因为这种言语有助于吵架甲的推波助澜。

3不要以性要挟

俗话说，夫妻无隔夜之仇。如果因为吵架而影响夫妻的性关系，那就愚不可及了。因为性是维系夫妻关系的坚固纽带，一旦这条链条发生了过节，的确是很麻烦的。

4要忍耐，勇于改变自己

男女之间往往会有好多习惯，爱好，性格不一致，不适应，常常会因一些小事而争吵不已。如果有一方或者双方都能忍耐，或者改变自己的生活习惯，那就会化干戈为玉帛，打破僵局，当然任何改变都是痛苦的，不过为了爱，为了永久的“和平”，总是值得的。

爱情中吵架是在所难免的，有些爱人越吵感情越好，而有些爱人只要一吵就天翻地覆，感情破裂，你们知道这是因为什么吗？爱情里正确的吵架也是一种沟通的方式，只不过这种方式有些偏激和难以接受，吵架也是一门艺术，会吵架会让感情越来越好。那么今天我们就来说说正在毁灭你与另一半感情的几种吵架方式，聪明的你千万别犯！

（一）无休止的冷战

一般来说夫妻间吵架都是床头吵架床尾和，只要一方稍微让一步，主动沟通交流，就很容易彼此谅解，矛盾也就自然而然的化解了。但是如果两人都是脾气倔强，不愿意低头。一吵架就可以互不理睬很久，亦或者是会分床睡，看都不想看见对方。长此以往，冷战时间越来越长，到最后压根就不理对方，很多名存实亡的夫妻就是如此，到最后不是凑合着过就是离婚的结局。夫妻间应该懂得吵架过后的和解会让彼此更懂得珍惜二字。

（二）怎么刺痛对方的心就怎么吵

吵架时最忌讳的就是讽刺挖苦揭短。每个人都会有自己的优缺点以及自己不愿意被别人知道的秘密以及见不得人的短处。当你们吵架的时候，知道对方什么点是一戳就痛的，一戳他就无法反驳的地方，然后你就偏偏往哪个方面吵，往人家伤口上拼命撒盐。这种撕破脸的行为，如果还想过下去，那么吵架的时候就要忍住那句最让对方伤透心的话。

（三）胡乱砸东西，推推搡搡动手

有些夫妻由于性格比较刚烈，一吵起架来就喜欢随手砸东西，虽然这么做可以发泄情绪，但是一旦一方砸了，另一方会因为气势上不想输，也开始砸，有些时候为了泄愤还会往对方身上砸。然后就开始推推搡搡动手去推对方，推着推着力气越来越大就打起来了，这种冲动的行为不仅会对经济上带来损失，有些时候还会对夫妻间的人身造成威胁。因此，夫妻间吵架一定要抑制住自己的冲动，避免造成严重的伤害！

（四）离婚常挂嘴边

俗话说的好：“千年修的同船渡，万年修得共枕眠。”夫妻间应该好好珍惜这得来不易的缘分。而有些人喜欢动不动就把离婚挂在嘴边来因此要挟对方妥协，而因为吵架失去理智的双方秉着绝不退让的精神，一气之下就答应了，然后双方就这么草率的离婚了，即使内心千万个不想离，但碍于脸面。碍于冲动说出去的话。这样的例子也不在少数。因此，夫妻吵架应该注意分寸，不能意气用事，千万不要“一语成为千古恨”，让一句话促成了你们之间的离婚局面。

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有人这样说过，吵架也是一门艺术。特别是对于家庭，没有吵架的家庭就没有活力；有的夫妻越吵架感情越好，是因为他们在吵架的时候从不触及这些原则：

原则一：不要自以为是，过分认真

不管为什么事吵架，都不宜自以为是，因为那种“宣将剩勇追穷寇”的魄力对于家庭是不适用的。相反，倒应是“穷寇勿追”。

原则二： 不要动不动就以“离婚”要挟

高婚是家庭解体的最佳选择，但又是最蠢的办法。如果离婚了，受折磨的是自己绝不是别人。即使没有离婚的想法，只是气话也不可说，因为这种言语对吵架起推波助澜的作用。

原则三：不要以性要挟

俗话说，夫妻无隔夜之仇。如果因为吵架而影响夫妻的性关系，那就愚不可及了。因为性是维系夫妻关系的坚固纽带，一旦这条链条发生了断裂，的确是很麻烦的。

原则四：吵架应当速战速决

一旦发生吵架，双方必须清楚，应当速战速决，这对缓和矛盾，消除紧张气氛极为有利。如果你是有理的，你的速度显示你的胸襟和涵养、大度和宽容。如果你是理亏的，你的快速停战，表明了你有愧意，对方极可能会知趣地收场。尽快结束吵架，对尽快和好十分有好处。

原则五： 主动说话

有的夫妻吵架后互相赌气，出现互不说话的僵局。夫妻吵架后要尽快和好，开局是要有一方主动的说话。先说话的也并不是掉价，反倒显示出你的大度和主动和好的态度。有时即使没有合适的话题，也要没话找话说。这样做，僵局会很快打开，感情会比较快地修复。

原则六： 倾心微笑

微笑在人与人之间有着非常的魅力。夫妻吵架后，在适当的时候给对方一个发自内心的、真挚的微笑，往往会收到意想不到的效果。

原则七：不要当着外人（孩子）的面吵架

许多女性喜欢当着别人的面给丈夫“洗脑子”，她们认为，外人的存在可以增加自己说话的分量，使丈夫就范，但实际上往往事与愿违，这除了会令丈夫疏远和恼恨上不会带来任何好处。

原则八： 争吵时不要翻旧账

吵架时最容易出现的情况就是在一件事情的带动下，连锁反应牵引出一连串陈年往事，致使事态愈演愈烈甚至不可收拾。明明事情已经过去了，却总爱旧事重提，“上次你也是这样……”“你也曾经犯过同样的错误”等等，从而由一件事的对错上升到谁委屈多的高度上，转变为批斗大会。

张恨水《纸醉金迷》里有这样一句：“牙齿还有和舌头相碰的时候，夫妻口角，这也是很寻常的事。”夫妻在一起过日子，各自都有不同的想法与性格，于是难免会有磕磕绊绊。

生活中再怎么恩爱长久的夫妻都会有吵架的时候，相反那些从不吵架的夫妻最后都走向了分道扬镳。所以一段婚姻中的夫妻如果连吵架的激情和想法都没有了，那他们的日子也就到头了。

而婚姻中夫妻恰到好处的争吵，可以让彼此宣泄掉负面的情绪，将平时内心积聚的不满与痛苦发泄出来，并且能够促进两个人一起解决和面对矛盾、问题。

当然，这里要强调的是“恰到好处”这四个字，多了少了都不好，深了浅了都不行，这些直接影响着婚姻的质量与家庭的幸福。所以如何做到“恰到好处”才是问题的关键，可以说夫妻吵架是一门“艺术”，吵得好了反而更幸福。

那么，“夫妻吵架”这门婚姻中的必修课中，我们该如何吵架呢？

第一：轻言离婚不可取

生活中有很多夫妻在吵架的时候，出于当时情绪上的气愤与冲动，经常会把离婚挂在嘴边。但“离婚”二字分量太重，是对婚姻及对方的全盘否定，这是对另一半深深的刺痛，很容易在彼此针锋相对中成为事实。

所以夫妻吵架可以发泄情绪表达不满，但绝不要轻言离婚，这是吵架的底线。当我们的婚姻遇到问题的时候，“离婚”并不是解决问题的方法和态度，这只会让婚姻中夫妻越来越寒心。

第二：避开老人及子女

吵架时不管不顾是很多夫妻的常态，他们在这一刻眼中只有对彼此的敌视，全然不顾会对身旁的老人及子女造成的影响，不顾对家庭成员造成的心理压力及负面情绪，这会对整个家庭氛围带来伤害。

对于家中的老人来说，他们渴望一家和睦，他们全部的身心和寄托全在这里，而看到这个家庭里的争吵，会让他们充满不安，甚至对这些长辈的身心都会带来伤害。而对于子女来说，夫妻间不断地争吵，严重影响他们的成长，甚至会对他们未来的恋爱、婚姻观念造成扭曲。

第三：莫翻旧账累怨气

爱翻旧账也是许多夫妻吵架时常做的事，他们在遇到一个问题的时候，不先去想如何解决，而是将以往的种种过错全部翻出来，甚至吵到最后都忘了因为什么而争吵，最终不但不能解决问题，还平添了怨气。

所以，夫妻在吵架的时候要就事论事，不要老是旧账重提。两个人遇到了什么问题，这个问题带来了哪些影响和对彼此的伤害，然后就这些去有针对地发泄不满并理性合理地寻求解决途径。

第四：谁先低头谁胜利

在吵架之后，接下来往往就是夫妻冷战。在我们接触的诸多人际关系中，往往弱势一方会先低头，往往失败的一方会先认错。然而夫妻关系中并不完全如此，好的婚姻里没有强弱更没有胜负，那个选择先低头的人更懂得顾全大局，而那个后认错的便会显得小气。

当然，选择先认错的人，不只是表现出了自己的风度与豁达，让对方为自己的小气而惭愧，更是会让对方懂得思考与反省，也会让对方感受到温馨与幸福，这会促进夫妻感情的回温。

当然，这些并不是夫妻吵架这门“艺术”里的全部，例如不要将婚姻生活中的矛盾带到亲人朋友面前、不要动不动就因为吵架而离家、不要在吵架过程中动用武力，不要以毁坏东西来发泄等等，都是这门艺术的内容，这些需要每一对夫妻自己去发现和领悟。

其实生活中夫妻吵架无非都是些鸡毛蒜皮的小事，这些本不该成为伤害感情的导火线，奈何很多婚姻中缺少了包容、理解、反省、感恩等积极的生活态度，因此才导致了矛盾愈演愈烈。

两三个月才发生一次争吵的那是刚刚认识的小情侣，两三个星期斗一次嘴的那是已经进入热恋之后的男女朋友，两到三天就互相争吵一次的那是结婚才几年的小夫妻，一天就吵个两三回的基本上是已经是在一块儿过日子过了蛮久的老夫老妻，要真是男女双方安静到一天都不吵了，那估计也差不多快离婚了。在爱情进行时中，狮吼频率和狮吼级别往往会随着关系的进展而发生相应的变化。刚开始认识那阵子，都为了给对方留下好印象，就算有什么不乐意了，怎么着也还是端着笑脸，把气往自己肚子里咽了。即便是要说对方的不是，也是尽量绕着弯子，搭地铁再换上几辆公车才直奔主题。所以就算是吵，这火候也是温吞吞的，感受不到什么狮吼力量。慢慢地，关系确定了，彼此熟悉了，看着不顺眼的也就一吐为快了，对方听着不爽也开始奋起而攻之了。随后么，吹胡子瞪眼睛的，嗓门吼得越发嘹亮起来。再后来，吵着吵着习惯成自然了，原先还需要某个理由来吵吵，后来连理由都不需要了，由着某个莫名其妙的事情，连珠炮似的吵着吵着把七大爷、八大姑也一带吵了进来。等结束了狮吼，有的时候竟然想不起来为什么吼起来的了。谁先狮吼谁先收工谁先发出那第一声的狮吼，这一点还是蛮重要的。因为这涉及到在这场战争中，谁是主动方，谁是被动方。通常主动方总是需要有一个原因作为狮吼的动力，不管是涉及到道德层面的大事，还是关于晚餐是吃米饭还是吃面条的芝麻绿豆小事，挑起的一方必须抓住那个点深发下去，才能进行一连串的炮轰。力总是有反作用力的，所以被动方在接受了一顿狮吼之后，终于不甘示弱，也气运丹田，回吼一番。这顿回吼无疑是加深了主动方的愤怒，随之发起新一轮更猛烈的攻势。就这样，两人你来我往，狮吼音调相互飙高，飙到夹杂着些颤音，飙到喷洒些许泪花，直至飙到声音沙哑，精疲力竭。狮吼的最后，总是有一方需要先收工，否则就会没完没了，不仅伤了感情还伤了身体。所以在狮吼的同时，脑子还是得保持半分清醒。有的时候，狮吼的主动方不是真的因为某个原因本身而对对方发功，往往会掺杂着心情不爽、生理周期等诸多理由，正好借着这顿吵，把心中废气全部宣泄出来。所以及时收工，才能慢慢地挽回局面，恢复平静。说起这狮吼收工的过程也颇为讲究，而且得常换常新方能见效。一位女性朋友老爱挑事跟老公吵架，一开始以不理不睬、生闷气的方式结束战争，老公赶紧上前讨好，又哄又亲才化解敌意。渐渐地，生闷气不起作用了，老公也躲到一边生闷气了，于是这位美眉改变战略，稀里哗啦哭起来。老公立生怜爱之意，上前赔罪，才雨过天晴。再后来，眼泪也慢慢不起作用了。见惯了催泪招的老公也仍旧在一旁气呼呼地不愿搭理，于是这位美眉只能先擦干了眼泪，然后另外想个招数，找个台阶化解这段河东狮吼了。狮吼的技巧做任何事情都得有分寸，狮吼也是如此。人在气头上，难免会说出些不经过大脑的话：吵着吵着，难听的字眼就冒出来了;吵着吵着，把对方的家人连带卷进来了;再吵着吵着，分手、离婚这样的敏感字眼儿也跟着蹦出来了。所以，河东狮吼的时候，有些原则性的东西还是得牢牢控制住，否则一不当心，就真地把对方伤害了。这伤害往往还刻下了烙印，待到下次争吵的时候这个烙印便又加深了。渐渐地，越来越深的烙印就让彼此疏远了。所以，真不能小看吵架这点事。有的人可能以为用高音量的狮吼就可以有效率地震住对方，改变对方。但是就像小孩有逆反心理一样，对方在严厉的指责和谩骂之后，非但不一定接受你的意见，反而抵触情绪加深，也跟着吼出了你的不是和他的不满。所以，如果是为了解决问题的话，开大音量的河东狮吼并非惟一的解决方式，如何控制起伏，突出重点，然后再加上晓之以情、动之以理的技术性处理，这架才能吵得达到目的。认识一对感情很好的夫妻，他们有个家庭原则，就是如果吵架的话，就一定要牵着对方的手看着对方的眼睛吵。这样一来，看到对方愤恨的样子不禁也联想到了自己愤恨的样子，那扭曲的面孔和唾沫横飞的模样实在有损形象，所以吵到后来，两人就一起歇战，一笑了之了。两个人总是手牵着手，再怎么吵也不会出现从吵架演变成家庭暴力的情况，这样一来，气氛渐渐缓和，音量慢慢放低，吵到后来互相理解，互相安慰，跟着还甜言蜜语起来。所以，爱侣之间，随随便便一顿吼绝对不是明智之举。吵架有技巧，斗嘴有高招，狮吼的同时，要懂得在这其间寻找乐趣，在这其间感受热闹。斗智斗勇之后既解决了关键问题，还让感情越吵越好，这才是最高的狮吼境界。

是增进感情还是破坏感情,

关键要看双方是否心中有爱

有爱,吵架也会变成相互沟通的一种途径,把握分寸就行了,因为夫妻相处不光是相互有责任,还得有适当的宽容和让步

没有爱了,吵不吵都没什么意义了,吵架只会加快破裂,当然这也不算是坏事,至少可以早点清醒早点结束

多冷静多观察多思考,多一些理性,少一些偏执