经常吵架往往是两个人的观点不同出现了冲突导致的,此时应该进行有效的换位思考,这是非常关键的。
换位思考的目的是让双方去体味对方的感受,因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的,其想法往往是认为对方不合理,而通过换位思考的方式来体验对方的想法,最终起到有效的改善作用。
另外,对于想法的不合理性进行挑战,也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。
要认识到自身的问题,通过改变自身来调和夫妻之间的关系,最终来应对经常吵架的问题,这在临床上是非常重要的一种方法。
再好的感情也会有吵闹争执的时候,但如果情侣间总是因为一些小事而争吵不断,那就要警惕了,很可能是你们的沟通和相处模式出了问题。
虽然都是些小事,但若不及时处理,时间长了就会让双方都产生疲惫感,爱不长久。
大致有这四类原因:
1、情绪管理能力太差
通俗讲就是脾气不好,一点不合心意就立马雷霆大怒,说很多难听的话,直接吵闹甚至是动起手来。
等吵完架气消了,又意识到自己做得不对,向另一方道歉求和,但下次再遇到问题还是会控制不住自己的情绪,如此反复,导致生活中争吵不断。
2、两性思维的差异
男性思维注重整体、理性和逻辑,而女性思维注重细节、感觉和过程。
对待同一件事情,男生和女生的想法可能会完全不一样,比如男生只想解决问题而忽视了女生的感受,而女生并不关心事情的结果,只在乎男生对自己的态度,两个人互不理解和体谅,于是矛盾和争吵就产生了。
3、好胜心太强
当发生意见分歧的时候,双方都不愿意退步,都想掌控主导权,都想证明自己是正确的那一方,都想说服对方听自己的。
于是吵架就变成一场辩论,非要把事情争个是非对错,分出高低输赢,导致情侣在一起时总是针锋相对、争执不断。
4、存在深层矛盾没有解决
看起来你们是因为一些小事在争吵,实际上仔细回忆一下就会发现,这些小事都有一些共同点:可能是女生没有安全感,可能是男生没有上进心,可能是异性朋友过多,也可能是放不下过去的某笔旧账和心结
你们之间存在一些深层矛盾迟迟没有得到解决,每当这些深层矛盾投射到生活琐碎中时,你们就会吵起来。
夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个
01缺乏相互理解
夫妻之间会不会相爱,其实在吵架时,最能看出来。
不得不承认一个事实,那些真正相爱的夫妻,在吵架时大多懂得如何应对矛盾,而不是逃避、指责或攻击对方。
那些渐渐不再相爱的夫妻,感情之所以越吵越没了,不过是因为不会吵架。特别是丈夫,面对妻子抛给他的问题,容易被消极情绪淹没。
其实,夫妻发生争吵,最好的解决办法只有一个,那就是“理解”
丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题,避免争吵
正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的:
当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。
在冲突面前,女人的目标就是希望伴侣,也就是你,可以更好地理解她,解决问题是次要的,而对于男人而言,解决问题才是首要目标。
02导致争吵的根源
许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻,原因也在于此,妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题,夫妻之间需求不统一,久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。
《爱的沟通》里,约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人,特别是如何理解女人的愤怒,学会夫妻之间的相处之道
·女人愤怒的导火索是什么
约翰·戈特曼告诉我们,再相爱的夫妻,都无法避免冲突。
心理学家保罗·埃克曼认为,冲突是“令人遗憾的事件”
在解决争吵问题之前,男人必须明白,女人为何会愤怒。
《爱的沟通》一书里讲过,田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究
研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公,以及感到他人的不负责任
03情境导入
举个例子:
妻子忙完一天的工作回到家里,想跟你聊聊天,而你只顾着打游戏,不认真听她说话,她可能就会变得愤怒
面对不倾听的伴侣,你的回应,让她有一种无能为力的感觉。
当面对家庭决策时,你一个人拍板决定,没有和妻子商量,他感受到不公,感觉自己在婚姻里不被尊重,也许愤怒的情绪就来了。
你不参与家务劳动,不承担起育儿的责任,把这些都交给妻子,认为自己每个月往家里拿一点钱就够了,你的做法给妻子一种不负责任的感觉,她也会因此感到愤怒
根据心理学家的研究,男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。
男人在面对愤怒时,极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理
女人处理愤怒的时间则比较长,她可能会生很久的气,在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题,她的气并没有完全消极,反而会用沉默表达对你的不满,直到你正面对你们之间的冲突为止。
04面对冲突的处理方式
当你的伴侣突然不理你,你问她怎么了,她说没事儿,你间她是不是生气了,她说没有。这时,她极有可能就是生气了。
·面对生气的妻子,丈夫应该怎么做
前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点,当夫妻之间发生矛盾时,男人只想要解决问题。
要么不停地追问妻子到底怎么了,仿佛问出原因,理性分析,把事说清楚了,妻子便不会再生气。
要么什么都不间,直接哄,仿佛把妻子哄笑了,问题就解决了。
夫妻发生争吵时,这种解决办法是大错特错的。
因为女人在极度愤怒的情况下,情绪没有得到纾解,是不会和你理性分析问题的,更不会听你哄两句就不生气了
丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没
05男女思维差异
约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道:
如果女人在表达愤怒时告诉丈夫,你不听我说话,大部分男人听到这句话,可能会认为妻子在责怪自己,而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结
因为无法接收到妻子的信号,丈夫可能会忽视妻子真正的需求,那么妻子接下来便会说,你从来不听我说话,这就是批评了。
丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中,面对妻子的批评,常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制,反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话,是因为妻子太爱抱怨,并且毫无理智,让他觉得很烦。
上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的,人在陷入情绪淹没时,极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。
如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。
女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历,并且可以很好地和她进行情绪协调。
06面对冲突的三个策略
具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。
·第一,深呼吸
人在被情绪淹没时,肾上腺素容易飙升,失去理智,并且开启防御机制,深呼吸可以有效降低心率,处理情绪
·第二,从1数到10
数数和深呼吸具有同样的效果,都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。
·第三,停下来休息一下
当深呼吸和数数都不管用时,或许你该停下来休息一下休息和躲避不同,你可以告诉伴侣,我需要休息,20分钟之后回来,我们可以继续聊
需要注意的是,约翰·戈特曼告诉我们,在休息的时候不要去想,如何才能和伴侣扯平,不要觉得自己完全无辜,不要带着任何诸如此类的念头。
07争吵无法避免
当双方都处于冷静状态下时,女人才能学会倾诉,男人才能学会倾听。
如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听,矛盾也就自然消解了。
·婚姻的真相是:争吵无法避免
约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相:那就是问题总会发生,争吵无法避免。
戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点,那就是当女人在谈论一个话题的时候,在大约40%的时间里,男人根本不知道女人在说什么,或者是想表达什么。
听不懂女人说什么,自然也就无法探知她的需求。
聪明男人在察觉到女人的情绪时,会问以下三个问题,你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。
婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求,给她安全感和信任感,也就降低了冲突发生的频率。
08学会经营感情账户
约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人:你要始终牢记,女人对男人的最大的需求就是信任
最好的信任就是倾听,倾听她话里的意思,和没有说出口的潜台词。
当男人真正学会倾听和理解,你会发现,妻子比从前更爱你更有安全感。
若想保持亲密关系的质量,约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密:
在没有冲突的时候,好好经营你们的婚姻,这就像在银行里存钱,你的钱存的越多,平时的感情越好,那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。
真正好的婚姻,不是不会出问题,而是不怕出问题
考验的是一个人包容异己,重新认识自我及建立自信的过程。
一段真正好的婚姻,也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福,希望你也能品尝到。
1、相互埋怨,互相责怪。老婆嫌弃老公工资低,导致生活拮据,老公嫌弃老婆不漂亮,不够理解人。就这样无休止的争执就会一发不可收拾。家庭是两个人共同经营的,不仅仅只是一方的责任,既然结婚了,双方应该相互包容,相互理解,而不是相互埋怨,相互指责,做好这一点婚姻里的争吵就会减少。
2、生活中太多意见不合,产生分歧。婚姻生活里很多事情是需要夫妻双方一起协商解决的,如果在意见上产生分歧,就大吵大闹,这样不仅解决不了事情,反而会将关系闹的很僵。那么首先要先安静下来,慢慢沟通,语气要和谐点,慢慢解决问题,没有什么事是解决不了的。
3、夫妻之间相互不信任,怀疑双方的忠诚度。夫妻之间如果出现不信任,那么婚姻的争吵是少不了的。无论发生什么事情不要凭借自己的感觉或从别人口中得知的,自己却没有亲眼看到或是百分百的证据,那么就不要怀疑对方,往往感觉和听到的是有可能是错的。
两个人的性格不合适吧,都太倔强了。都想让对方听自己的,都只顾自己发泄情绪,诉说自己的不满。常常忽略了对方的感受,情绪一上来,自己是控制不了的生活琐事,意见不合再正常不过了。正是因为这样的那样的意见不合,两个人互不相让。都觉得自己是对的,对方应该听自己的。或者是对方做的事让自己不满意。 吵架的原因往往源于想要对方哄哄自己,对自己好,但表达出来确实一种很强势的攻击。与打架不同,打架的终结是其中一方被击倒,而吵架很难有一方彻底吵赢另一方,或者一方站在道德的制高点。最后结果只有两个人吵到最后连吵的原因都忘记了,疲倦了,不想吵了,失望了。自己原本想要的,反而被自己越推越远。我们究竟在吵什么呢? 我想要的其实是什么呢?而我又在难受些什么呢? 也就是一个人太作脾气太差,而另一个人老是忍老是忍,忍到忍无可忍的时候,就突然爆发,所有的负面情绪都溢出,都爆炸出来了。你以为一个男人好欺负,就老是去欺负他。你骂他,你折磨他,你当时是很爽了,因为你把负面情绪都给了他,也没有接收到对方的任何负面情绪,他不敢还手啊。但任何人都是有一个积累负能量的限度的,到了限度就炸。 炸了之后,就破坏了你们之间的亲密关系,变成了很严重。情侣之间吵架都比较爱翻旧账。不要对翻旧账的人劝说,或叫他们抛下过去、放眼未来,或叫他们隐忍不发,因为这都只是治标不治本的方法, 结果往往是积怨更深、或只是延迟火山爆发的时间罢了。一个长期有效的方法是找到取代一个新行为来取代翻旧账,并可以在最少副作用的情况下,满足行为背后的需求,也就是所谓的高EQ的翻旧账法, 我们说夫妻彼此要信任,理解和包容对方,但是说来容易做起来难。其实任何一种合作关系,都是以信任为基础,如果连这个都没有了,那怎么能一直走下去呢?这份信任的情谊是珍贵的,需要彼此用心去维护,而不是做一些事情来毁坏它。妻为什么总是吵架,我还没有经历过,因为我还没有对象,没有结婚。 见过夫妻两个经常吵架,为什么呢?为家里的老人。儿子经常回家看父亲,媳妇哦!就不乐意,儿子回来多晚也要到父亲那边儿看看。媳妇儿,就拿话点他,就说累死你,这么晚了还出去。男人说去看看父亲,媳妇就说,你爸爸为什么不来看你?说着两个人就吵起来了。男人就说我不在家,你去看看老人又怎么啦? 女的说我不去,那是你爸爸。越吵越凶,难听的还在后面呢,就不一一的介绍了,这样的家庭,遇到这样的女人。依我的看法,不要和女人吵哦!这样的女人四理子不懂。缺少教育,百善孝为先,家和万事兴,家里有老人是福。 夫妻为什么总吵架2 1、夫妻之间斤斤计较,在日常生活中一旦产生了分歧,两个人互不相让,于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架; 2、夫妻之间三观不合,在日常生活中有很多意见不一样的地方,于是导致两个人很容易产生争吵,最终影响到了夫妻感情; 3、夫妻之间缺乏换位思考,在日常生活中从来都不替对方考虑,只顾及着自己的想法,所以会让两个人经常产生争吵; 4、夫妻之间的性格都很强势,在日常生活中一旦产生了分歧,两个人都想着争一个输赢,于是导致彼此天天发生争吵; 5、夫妻之间压力过大,在日常生活中因为各个方面的压力很大,所以导致夫妻缺乏足够的耐心,很容易为了一点小事就发生争吵; 6、夫妻之间缺少感情付出,在日常生活中没有互相关心,导致两个人的感情越来越淡,最终夫妻间也就会经常产生争吵。 每一对夫妻在婚姻当中都无法避免发生一些争吵,有的时候是因为心情不好而争吵,有的时候是因为意见不合而争吵,这些事都是很正常的。 但是如果夫妻天天吵架,甚至有的时候大打出手,这样的状态就会造成两个人的感情出现严重的危机。 因此当夫妻天天吵架,两个人就应该弄清楚原因,然后对症下药,只有如此才能够让夫妻之间保持和谐的关系,最终让婚姻一直幸福下去。 而要想达到这个目标,夫妻在生活当中就应该懂得天天吵架的六个原因,这样就能够找到应对的方法。 夫妻间斤斤计较 对于很多夫妻来说,两个人的感情还是很不错的,但是就是因为两个人在生活当中斤斤计较,所以导致彼此很轻易就发生了一些争吵和矛盾,于是导致两个人的生活变得不和谐起来了。 例如在生活中夫妻发生了一些分歧,在这个时候两个人没有去让着对方反倒是斤斤计较,于是导致原本很小的一件事情扩大化了,夫妻也产生了剧烈的矛盾,最终影响到了婚姻的发展。 夫妻之间三观不合 在现实生活中存在着这样一种现象,那就是一部分夫妻在生活当中有很大的差异,两个人无论是从生活习惯还是对待一件事情的看法都有着巨大的不同,于是导致两个人产生了不同的意见。 当夫妻产生了不同的意见之后,就会导致两个人发生争吵,甚至有的时候天天吵架,最终导致两个人的婚姻都会出现极大的问题,对于这种三观不合的夫妻来说,就应该尽力让两个人磨合。 夫妻之间缺乏换位思考 其实从某种程度上来说,每个人都有一种利己的想法,很多时候只顾及着自己的一些感受,对于那些天天吵架的夫妻来说,他们就是缺乏一种换位思考,所以导致自己的婚姻不和谐。 这样的夫妻在日常生活中只顾及着自己的想法,但是却没有考虑对方的感受,于是导致自己的所作所为影响到对方的感受,最终导致夫妻之间经常产生争吵,甚至可能影响婚姻的发展。 夫妻之间的性格都很强势 在日常生活中存在着性格都很强势的夫妻,这样的夫妻在日常生活中肯定是不算和谐的,两个人有可能会天天吵架,之所以会如此,就是因为她们强势的性格导致两个人没办法拥有和谐的生活。 性格强势的夫妻一旦产生分歧,彼此都希望争一个输赢,很多时候都不会让着对方,于是导致两个人越吵越激烈,甚至有的时候还会大打出手,这样的夫妻也就没办法拥有一段幸福的婚姻了。 夫妻之间缺乏感情付出 对于一段婚姻来说,感情永远是最重要的,如果没有足够的感情就会导致夫妻之间的隔阂越来越深,两个人也就很容易发生争吵,很多夫妻都是因为感情淡了,所以才会不断发生吵架的情况。 这样的夫妻在生活中没有关心呵护,两个人也没有沟通交流,就像是陌生人生活在一起,于是在生活中产生了分歧之后就容易发生争吵,甚至在很多时候都会导致两个人的婚姻破裂。 夫妻之间压力过大 对于每一对夫妻来说,在走进婚姻之后都会承担着很大的压力,不仅要为两个人的生活而努力,同时也要为彼此家庭的发展而付出,这就会导致夫妻两个人的压力是非常大的。 当夫妻的压力越来越大,就会让两个人产生一种焦虑的感觉,甚至在很多时候都会产生不耐烦,在这个时候如果产生了一些意见不合,就很容易导致夫妻吵架,甚至有的时候天天吵架。 每一对夫妻都是希望拥有和谐的生活状态,并且让两个人的感情一直持续下去的,但是并不是每一对夫妻都能够做到这一点,很多夫妻都会因为吵架而导致对婚姻的信心逐渐降低。 所以笔者建议天天吵架的夫妻应该懂得上述的六个原因,然后采取合适的方式来化解,这样一来就能够改善夫妻关系,让彼此能够一直恩爱下去,最终让两个人的婚姻有一个美好的结果。 夫妻为什么总吵架3 1、三观不合 两个人如果三观不合的话,很多方面都会起摩擦冲突,然后因此吵架就跟父亲两个的情商素养有关了,三观不合也是蛮正常的,毕竟真正三观很契合的两个人是很少见的,也有许多三观并不是很合的,夫妻相安无事,因为他们懂得互相包容体谅以及情商也够。 2、性格不合 跟三观不合是一样的,性格不合也很难相处,离婚的许多人不是出于背叛,往往就是性格不合,性格又是比较难改变了,两个人性格不合的话要相处下去,同时也得是需要包容以及体谅的。 3、脾气不好 脾气是很不容易改的,夫妻两个人脾气都不好的话,娘娘相处就很容易吵起来,如果一方脾气不好,另一方不会或是懂得包容,当然也就不会再吵了。 4、情商低 人一般在生气的时候情绪不好的时候会跟人吵架,而情商高的人能够合理地处理好自己的情绪,控制好自己的心情。5经济原因。所谓贫贱夫妻百事哀,并不是说有钱夫妻相处中就不会吵架,但是没钱夫妻在生活拮据生活当中肯定会更容易吵架,贫贱夫妻生活烦恼是很多的,压力也是很大的,起步就容易情绪不好容易吵架嘛! 以上就是为什么夫妻老是吵架的原因呢?夫妻吵架并不可怕,可怕的是不懂得夫妻争吵后如何解决问题,比如说冷战吵架后的夫妻关系修复,自我反思等等问题。作为大家在夫妻相处中一定要相互体谅,从对方的角度考虑问题。
夫妻间吵架都是很正常的,而且一般情况下,很多夫妻都是很吵架的,而且不得不说,吵架的时候,还会增进彼此的感情,也会让彼此更加的了解对方,因此这种情况下,如果妥善处理好,彼此的感情,那么双方都会达到一个比较理想化的平衡,因此夫妻之间经常吵架都是很正常的。而且不需要特别在意,因为一般情况下吵架会增进你们两个之间的感情。
1,经常吵架会让感情破裂。
一日夫妻百日恩,我们知道两个人在一起都是一种缘分。因此在生活中有很多小事都会吵架的,这个时候我们需要理智的分析,究竟是自己的错误还是对方的错误,如果是自己的错误,那么就要改正了。而且吵架之后会让夫妻之间的感情更加的深厚。
2,吵架会让两个人相互磨合。
其实两个人在一起就是一个磨合的过程。有的时候吵架并不是因为每个人都会犯错,而是因为每个人性格不一样,因此对事物的看法都不一样,所以这个时候将吵架都是很正常的事。而且也会在吵架中,更了解对方。
3,生活中小事吵架更容易产生误会。
一般情况下,夫妻之间经常吵架都很正常的事。但是如果太过于经常性的吵架的话,那么就会对夫妻之间的感情,产生破坏。因此夫妻之间吵架之后,还认真反省自己了,这样才能增进彼此之间的感情,因为太过频繁的吵架会破坏两个人的感情。
综合来说,夫妻之间经常性吵架都很正常的事。如果两个人相互理解的话,那么就会增进彼此之间的感情,也会让对方更加了解的体谅对方。所以从来说夫妻间吵架还是有利有弊的,应该全面地对待夫妻经常吵架行为。
谈到夫妻关系不好,经常吵架是什么原图,我们该怎么办?这个话题是现代婚姻关系中普遍存在的疑惑,也是很多家庭面对的难题!我们除了希望小康的生活以外,还希望和谐美满的家庭。因为我们中华文化几千年的幸福传承,大都是妻贤子孝,家庭和睦,父母安康!祖祖辈辈我们都是这样期盼的!
夫妻经常吵架关系不好是什么原因,我们该怎么办?
结下来,虞恋莎,为朋友们分享一些关于夫妻相处之道的智慧和关键细节,希望可以帮助到大家!
1俗话说牙齿和舌头再好也有咬住的时候,夫妻关系再好也会有闹矛盾的时候。老公和老婆都是从各自的生存环境慢慢长大,接受的不同家庭教育,学校教育,生活习惯也有太多不同。当遇到问题的时候肯定会有不同的想法,不同处理问题的办法。但不能完全依赖自己主观的意愿去处理事情。如果这样各自都有各自的方法,态度,一个东一个西那不是乱套了?当发生矛盾时,夫妻双方要求同存异,多听听对方的看法和意见,争取综合大家比较有利的方式心平气和的解决。
2现实生活中夫妻经常吵架其实也是很正常的事情,夫妻婚姻生活中不只是两个人,还有孩子,父母,甚至两个大家庭,大家族各自自我意识的体现。夫妻两个人吵架源于两个自我意识的碰撞,也就是两个不同思维,不同习惯,不同想法的两个人的长久磨合。在漫长生活琐事中去经历、改变、迎合、最终看看生活琐事是否把两个人各自的虚浮,妄想,张狂,暴脾气给磨掉,从而整合两个人的优缺点,合理匹配各自性格,思想,彼此适应,共同成长,从而圆满方向发展。生活琐事的磨合,碰撞,矛盾都是我们夫妻关系和谐相处和婚姻持久的必要保障!
3夫妻婚姻关系中吵架不可怕,最可怕的是两个自我意识形态的人经历生活琐事,碰撞,磨合后,还是一意孤行。听不进对方的建议和意见,凡事还是喜欢按照自己的主观愿望行事,那矛盾就无法解决,夫妻关系也很难重修旧好!在很长时间里,我们每个人都喜欢主观的行事,往往缺少全局,多方面的看待和处理问题的能力。所以一旦夫妻吵架,就要双方停下来思考问题到底错在在哪里?多包容一下对方,多容忍对方的不同观点,多看待对方的优点和长处。
总结:俗话说“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”夫妻的缘分无论是善缘还是恶缘,只要相遇就要好好珍惜!如果是善缘继续彼此碰撞,磨合,以待一世婚姻的圆满幸福。如果是恶缘我们要努力变成善缘,无论你相遇怎样的爱人,都需要磨合碰撞,都会经历生活琐事的材米油盐,都会有矛盾产生。唯有秉承一颗真心,互相包容和改变,才会真正成为相亲相爱的一家人!
以上是,虞恋莎为朋友们分享的夫妻经常吵架,关系不好的原因和关键要素。愿朋友们体悟婚姻关系的惟妙惟肖,智慧处理夫妻关系,最后祝大家家庭圆满,金玉满堂!
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搞笑趣图
一般来说,夫妻到了中年之后,其实两人之间的激情会慢慢褪去,逐渐被生活中的一些平凡小事填满,这个时候就很容易有矛盾,下面就来给大家讲讲中年夫妻经常吵架要怎么办吧。
夫妻到中年为什么爱吵架
第一个原因,人到中年,面临的压力是人生阶段最大的——上有老下有小。往上看,夫妻双方父母四位老人逐渐衰老,需要照顾;往下看,儿女一天天长大,生活学习哪样都不能落下。然后自己的事业、工作、人际交往时常让自己身心俱疲,人压力大了,自然就容易愤怒生气,和别人发火起冲突。
第二个原因,人到中年,心态容易失衡。很多中年人,都愿意和周围的人比较,比房子、比票子、比孩子,觉得自己不如人家。很多时候,妻子就会埋怨丈夫一事无成,不知上进,丈夫就会说妻子不够贤惠,不能理解支持自己,吵架便不可避免。
第三个原因,人到中年,当初的激情逐渐消退,不像恋爱时期你侬我侬的那份甜蜜浪漫,取而代之的是稳定的平淡期。当夫妻双方都平淡冷静下来,多年朝夕相处的生活,对方有什么缺点都一清二楚,于是稍有不顺心的时候,就会指责对方。
夫妻到中年经常吵架怎么办
第一,人们抱怨、指责,其实都是对自己的不满。不停抱怨的夫妻,看似是不停地责备对方或者环境,其实是在申诉自己内心的某种需要,他们一遍一遍说着相同的话,期待着有人能够从中理解到他们心底最深处最真实的需要。对自己不满,就应该想办法去改变自己,不要把不满的情绪强加给别人。最亲爱的人,不应该成为我们频频轻易伤害的人,他们一次次原谅你,那是因为真的爱你。
第二,放平自己的心态,不要总去攀比。人在攀比的时候,总会陷入一种思维定势:愿意用自己的短处和别人的长处相比,殊不知,你羡慕的那个人,可能正在羡慕你。对于生活,我们能做的,要么是改变生活,人的潜力是无限的,只要你有改变的决心和毅力,一切都是有可能的;要么就是接受生活,只要你觉得过得好就可以,就像古人说的那样,心安处即是故乡。
第三,常怀感恩之心。生你养你的父母终有老去的那一天,生之养之的孩子终有成家立业的那一天,只有你的枕边人,才会陪你到老。想想你们从二十多岁相识、相知、相恋到相守,从你们花前月下、步入婚姻殿堂到生儿育女,这中间经历了多少坎坷和磨难,每一对夫妻都非常不容易。如果没有另一半的辛苦付出,无论是家庭还是你自己,都不会是现在这个状态的。所以,常怀感恩之心,多看到另一半的付出,多念另一半的好。
夫妻到中年怎么相处最好
第一个很重要的一点就是,你有这种不满的情绪,纠结、焦虑等等,其实归根结底都是对自己的不满,对自己的不满就要想办法改变自己,不要把它归因于外边的世界,也不要归因于自己的另一半,尤其是不要把这些不满的情绪都发泄在另一半的身上。有一句话说的很好:为什么我们肯轻易伤害的都是自己最亲爱的人,因为最亲爱的人才能一次又一次的原谅你。
第二点,其实到了中年大多数人是衣食无忧的,不要因为自己过高这种欲望和虚荣心去跟别人攀比,总感觉自己的某方面不如人家,对于现状其实也就两个方法:要么接纳,要么改变。接纳只要觉得自己过得好就可以了,没有必要去比。改变你毕竟才四十岁左右,离退休还有二十年的时间,一切从头再来是来得及的。
最后一点讲夫妻之间一定要有一种互相感恩的心态,从二十多岁开始牵手生儿育女走到四十多岁的中年,每一对夫妻都不容易,没有另一半的付出,这个家庭也是不会有现在这个状态的,所以多多看到对方的付出,对方的好,有一种感恩的心态,你就会发现两个人真的可以和平相处。
夫妻到中年经常吵架正常吗
生活中,夫妻争吵是再正常不过的一件事。尤其是人到中年,各种生活琐事越来越多,夫妻争吵就越发正常。
说到中年危机,想必很多人都感同身受,在现实生活当中有很多人都曾遭遇过中年危机。这种危机不仅仅来自于生活,同时也来自于职场,大家所面临的压力大了,自然就会有情绪失控的时候。
如果两个人都能好好说话,都能彼此尊重对方,善待对方,都能珍惜在一起的不容易,都能少一些挑剔和抱怨,多一些包容和感恩,都能有意识的关注关照一下对方,和对方保持步调一致,向着一个方向努力。相信,夫妻关系会无比的融洽。
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