我觉得这句话不完全对。如果双方为了一些生活琐碎的事情。不是商量的去处理安排事情。还是一味的吵架。或者为了打扫卫生拖地板。做饭洗衣。都要吵架。那么吵的时间长了，感情也会出现裂痕。这就是结婚以后感情变得越来越淡的原因。所以结婚以后生活中遇到的一些事情，需要两个人沟通商量来解决。并不是吵架，吵架解决不了问题。吵架会使双方的怨恨越积累越多。到了时候就会爆发。这就是造成感情破裂的因素。
一个朋友跟领导吵架，事后又觉得后悔，心有余悸地跟我说：我是不是要完犊子了？我说：未必，其实有时候吵架是一种沟通方式，而且是一个重建彼此底线的过程。
有些人从来不跟人吵架，跟人说话都和和气气的，这样修养自然是很好，涵养也显得不错，但是别人也就永远不知道你的底线在哪里。时间久了别人会认为你是个没有原则的人，是个老好人，也就意味着他们可以随便随时侵犯你的边界。
在我看来，吵架有几个明显的好处。一是压力的释放，释放出来的压力就不是自己的了。二是锻炼身体，在吵架的时候心率会迅速提升，肺活量也会增加，鲁迅不是没说过吗：饭后吵得久，活到九十九。三是让别人知道自己的底线，提醒对方不要碰，否则后果很严重。
但是吵架也是有技巧的，以我多年跟太太吵架的经验，我想跟你分享三个要点：
首先一定要牢记，吵架是一种可以选择的沟通方式。我们的沟通方式有很多，比如我们可以请对方吃饭用非正式的方式进行沟通，我们也可以开个会以公开的方式进行沟通，我们也可以用吵架的方式进行沟通。这是你沟通方式中的一个选择，是你认为在这种情况下，吵架最有效果的，最能让对方更知道自己态度，因此你选择了吵架的沟通方式。
听起来有点似懂非懂是不是？有一次课间我教的MBA班的一个学员对着电话骂人：你个傻X，我怎么会有你这么号员工，你是没长脑子吗？一而再再而三在这件事情上犯错，你赶紧给我滚蛋！我问她：你是真的生气，还是在用生气跟员工沟通呢？
她问：什么区别？
我说：你的员工犯了错，如果这件事让你非常生气，对方逼得你没办法，所以你只能发火，这是真的生气。如果你听完员工的汇报后，觉得无法再用正常的方式沟通，而用生气发火的方式最能让对方长教训，这是在用生气跟员工沟通。
前者说明一个人情商很低，容易伤身。后者说明一个人情商很高，见招出招。
其次吵架的时候必然会表达情绪，但是一定不要忘记随后表达诉求。很多人在吵架的时候，忘记了初心，你吵架到底是为了什么？难道仅仅就是为了发泄吗？吵架是手段，目的可能是为了解决某个问题。牢记使命，莫忘初衷。
吵架的公式是：发泄情绪+表达想法+明确目的。比如：卧槽，你还是人吗？当着那么多人的面给我下不来台。记得明天去买个包。发泄情绪，是让对方知道他冒犯了你。表达想法，是让对方搞清楚哪里冒犯了你。明确目的，是为了让对方知道你为什么要吵架，对方也要知道如何弥补。
最后不要总是吵架。偶尔吵架会有震慑性，但是总吵架别人也会很混乱，以为你是跟马景涛配戏的演员。说正经的，一个人总是喜欢吵架，你的底线就不值钱了，因为说明你过于敏感，对方就不会觉得是自己的问题了，只会觉得你很让人厌烦，事实也的确是这样。
不到万不得已不要吵架，但是只要一吵架，就要让对方怀疑人生，此所谓，行家一出手，便知吵架能力有没有。
吵架有好处吗
吵架有好处吗，联系和沟通是我们所有人的一种连接桥梁，是不可缺少的，可能很多夫妻都会面临这个困扰，我们需要及时的解决，那么下面为大家分享一下吵架有好处吗。
吵架有好处吗11、有益身心健康。
可能你看到吵架竟然有益于身心健康，会觉得非常的可笑吧，因为吵架的时候自己非常的生气，甚至会有火冒三丈的情况。实际上，中医辩论认为，吵架可以预防生病，因为你在吵架的过程中机体会有一定的作用，从而使身体更加的健康。
2、促进夫妻感情。
虽然很多人觉得吵架吵着吵着就离婚了，但是这种事情其实并不是非常的多，因为一般夫妻吵架都是由于一些小事，而且在小事生活中觉得对方的某些做法不对而吵架，这样慢慢吵着吵着双方就认识到了自己的错误，不仅没有吵离婚还促进了双方的感情呢。
3、有助于共同进步。
吵架不是一个人就能吵的，所以在双方都吵架的情况下可以让双方都认识到自己的错误，以并且在未来的生活中做得更好，这样会有助于夫妻双方的共同进步。
吵架时一定要避免这些误区才行：
1、吵架其实也是一种沟通方式。
很多人在吵架的时候往往说一些难听的话，但是真正的为他人着想的人应该不会在吵架的时候说这些话去伤害对方，毕竟吵架其实只是一种沟通方式，而不是一种发泄情绪的方式。
2、妻子要明白丈夫的处境。
很多时候，妻子总是觉得丈夫容易偏袒婆家这边所以会觉得非常的不满意，但是实际上妻子应该懂得，丈夫所处的处境就是他是自己父母养育了这么多年的孩子，所以不管从哪方面来说都应该这么做，这种理解不仅会让丈夫觉得自己的妻子通情达理，还会让丈夫变得更加爱自己。
3、丈夫要理解妻子的辛劳。
有些女性结婚起来做起了家庭主妇，而男人如果不能理解妻子的辛劳，觉得她只是在家里照顾孩子做做家务而已的话就可能引发矛盾。但实际上，不管是照看孩子还是做家务，其实都不是一件容易的事情，如果丈夫懂得这种辛劳的话应该会理解妻子，而妻子也会更加全心全意的为这个家庭付出。
一个良好的夫妻感情并不是靠一个人来完成的，所以双方都应该懂得，夫妻床头吵架床尾和，懂得珍惜彼此的人才能够拥有更加美好的生活。
吵架有好处吗2在情侣相处的过程当中，肯定就是会有矛盾出现了矛盾出现了，双方可能就会有更加激烈的争吵。其实我觉得无论是在哪一段感情当中都是免不了争吵，这样一个事情的。很多人觉得双方之间不吵架，就是一件好事难，其实可能就并不是这样的。我曾经就看过一个文章说不吵架才是婚姻里最危险的关系。
我们说吵架不好，是因为过多的去吵架，不是一个好的现象。但如果在一段感情当中长时间的没有任何正常没有任何矛盾，其实我觉得这并不是一个特别正常的现象，因为在生活当中，总会有一些不如意的事情出现。
其实吵架吵的都是情绪。更加就是双方情侣在这段感情当中的一个发泄点。我就是刻意的不去吵架可以了就回避问题，那就是双方的交流也就会变得越来越少。
或许双方之间可能就会因为这种长时间的保持一个比较和谐的'状态，可能就是产生一种非常平淡的感觉，有时候我们会给生活故意起一些波澜。觉得吵架是一个人在感情当中宣泄非常重要的一个部分，因为如果一个人长时间的压抑，其实到最后爆发的时刻也就意味着这段感情真正的结束。
所以说吵架不可怕，但是长时间的去吵架，这就是一个不太好的行为，那只能说明两个人之间的矛盾，实在是太多，或者是双方之间存在着很多问题。知道了，去吵架，有些争吵，确实也是可以去缓和双方之间的一个比较平淡的一个关系。
但是我们并不建议就是刻意的去做这样一个吵架的行为。很多事情都是顺其自然的比较好，所以说面对吵架，就是我们也是在一个比较正常的状态下保持一个比较正常的心理。
吵架有好处吗3情侣爱争执两人吵架有好处吗
大胆表达来传达情感的关心
而另外一项针对交往三年以上的情侣研究发现，如果你们已经交往至少三年，却从来没有争吵过，其实是一个你们感情不大健康的指标，即使你已经看过他肮脏的臭袜子、闻过他还没刷牙的气味，但你们依然不够了解真正的彼此，如果希望能够改善这样的关系，建议可以试着大胆一点，从生活中你不满的事情开始表达出来，当你表达出来，也代表着是一种情感的关心。
虽然**或是戏剧总是将爱情呈现的非常浪漫美好，但我们都很清楚现实中的感情故事，无法时刻像戏剧那般随时上演惊喜或拥抱等甜蜜。事实上，追求完美的爱情没有意义，因为那并不存在，拥有一段长久的关系，需要两人一同花上许多努力去维系与经营。
为什麽不争吵的感情表示不健康呢
如果刚开始交往就频频争吵确实是不好的事，但是为什麽在交往一阵子後，这反而变成促进感情关系的一大动力呢根据知名教授 John Gottman的一项研究发现，每走到一个感情阶段 (我想是双方已经度过尴尬期，能够真正做自己的那时期)。
抱怨也渐渐多了起来，因为你已经不再担心在对方面前做自己，但如果两人都没有为了对方真正的性格而产生矛盾或争吵的情形，其实代表双方已经失去表现情绪给对方看的心力了!大概就是在乎才会去争取，如果不在乎就会视而不见的道理吧!
说出来比闷在心里好
根据科学家的研究显示，那些在日常生活中总是为了小事争吵的伴侣，关系往往维系的比态度消极、似乎什麽都无所谓，只抱怨重要问题的伴侣来得长久。另外，平常不吵架，一遇到大事就争吵的夫妻往往离婚率更高。
我们都知道，沟通是任何关系的关键，也经常在争吵过後产生懊悔的心，想着下一次不要激动、理性的说出自己在想什麽。但每个人都有自己的脾气和情绪，这也是为什麽总是争吵连连的原因，从本质上来看，两个人都还愿意以争吵作为沟通的一种，就代表两人的关系是有试着与愿意去互相了解。虽然这不是最理想的交流方式，但是至少你说出来，远比闷在心里不讲来的好。
温馨提示：吵架问题其实也是彼此之间的另一种沟通方式，有些事情说出来确实会比较好的。
婚恋中，吵架一定是坏事
1吵架不一定是坏事
吵架不一定是坏事，这需要看吵架的性质是什么。吵架是一种强烈的沟通方式，可以忽略对方的真实感受，重点在于表达自己的观点和发泄情绪，从而实现对个人利益的维护。
2有意义的吵架
若是新出现的吵架的点，则意味着触及到某一方的利益点，伤及到对方的底线，这种争吵是有意义的。但是要做到真正有意义，则需要在吵架之后，充分冷静的思考对方的态度和所表达的意思，在自己的能力范围内做出相应的改变，调整婚恋关系的平衡点。改了，磨合更为融洽了，才是有价值的。
3无意义的吵架
对于来来回回争吵而互不退让，不做改变和适应调整的争吵，则是无意义的争吵。这种争吵只会伤害到彼此的感情。其背后的原因是彼此的态度很明确，不会做出任何的让步和妥协，哪怕接受婚恋关系(当然，大部分情况是因为还没有结束婚恋关系，从而选择不妥协，一旦真正要结束时，会选择妥协的情况)。
4非正常吵架
对于频率过高的吵架、没有理由原因的吵架(认真的无理取闹)等情况，则是在伤害感情。对于没有理由原因的吵架(形式上无理取闹)是为了获取对方的关注或者表达自身长期的不满。
5因吵架而带来原则性问题
如果吵架升级到暴力、离婚、逃避、伤害等时，则不属于吵架的范围，只能说是吵架是诱因。这种带有原则性问题的情形一旦出现，婚恋的持续和挽回将大打折扣。吵架归吵架，最重要的是把诉求说出来，寻求共同解决之道。
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