工作压力太大，在这种情况下女朋友还一直和自己吵架，该怎么办？

既然两个人在一起了，就多一点包容嘛，如果老女朋友也在上班，可能你朋友也累吧，一般两个人在一起上班的话，下班肯定多，不会是女朋友做饭。那么你朋友的嗯想法就可能抱怨一点，那么如果你跟我女朋友分担一点的话，可能就很少吵架了，你虽然上班一天很累，女朋友也累呀。

你一天上班很累的时候，女朋友还跟你吵架，你心里一定会很不舒服，可是你有没有站在他的角度想一想？他一个人在家等你，等整整一天，他需要陪伴两个人相处，就是要相互的陪伴，你可以告诉他，你上班有多累，让他也体会你两个人互相的理解，才能长长久久。

不管对方想和你交流什么，你提前知道这个事情吗？听的时候要保持一种虚心的态度，即对谈话的话题不要有任何主观预存的想法，从头到尾客观地听。做好这一步的关键是，你要有耐心，听听对方对你说了什么，这与你无关。

无论是什么样的交流情况，说话人一定想表达一些感受，喜悦，沮丧，或者自己的观点。听完之后要从对方的角度出发，是否能听到对方真正想表达的内容。其实她们闺蜜生气吵架的时候，都希望我们在心里安慰她，希望听到你说我错了，或者说你在用各种各样的话哄骗她。如果你这个时候无视她的爱，或者在那里生闷气，她会认为你在这里沉默，一点都不在乎她？

因为女人天生就比男生敏感，这样做只会让后果更严重。在恋爱的过程中，男人和女人吵架其实都有自己的问题。虽然他们真心相爱，却不知道对方内心的真实想法。如果一些误会加剧了他们之间的矛盾，就会导致男女朋友之间经常吵架。恋爱中，如果对方把它扔出去，你永远不知道我的感受，也永远不会在乎我。听到这句话，一定要及时和对方进行深入沟通。此时的调整是最合适的。不要等到冲突加剧，到时候就危险了。

1对待事情的重要性认知不同

没有无理取闹的人，只有不理解彼此观点/彼此的暂时小冲突，有的时候需要对人不对事，及时关注到对方的根本诉求，从对方的视角出发，并在亲密沟通中解决当前存在的小问题，而不要让小问题越积累越大，这样就不会经常性因为小事情吵架。

2性格性情不同

如果是一强一弱的性格差异，若长期以往强势的一方不合理对待弱势一方，可能会让亲密关系失衡。若是职场女强人，可以在家中降低自己的气场，适当依赖顺从男性，这样也会避免很多吵架方面。若是男性职场工作人，常常因为工作忘记女性的辛苦，则需要为对方做些什么，比如经常性沟通、好好经营二人世界，有的时候需要放低姿态去理解对方，也需要把自己的顾虑、压力告诉对方，因为这样彼此才能更加相爱相守，不会吵架。

特殊人群:属于欢喜冤家，越吵架越是相爱，感情越好，因为亲密关系彼此在吵架中升华，当然是小打小闹、打情骂俏型的，所以不是所有的吵架都是大吵架，不是所有的相爱的人都不会经历吵架，只是亲密关系需要维持、需要长期经营。

1、我想让男友陪我去楼下取快递，他因为在玩游戏，一直磨磨唧唧不想马上去，我觉得他比起我，更在乎游戏，于是吵了一架。

2、晚上我想早点睡觉，他睡前习惯刷短视频放松，总是需要我一再提醒才不情愿地关机睡觉。我觉得自己每天催他睡觉简直像个老妈子，明明是关心他，但是感觉对方却完全不领情。然后，又吵了一架”

生活中很多这样鸡毛蒜皮的事情都会导致两个人发生争吵，最重要的是每次吵架两个人都不开心，吵赢了的一方也一样很难受。

现在的问题是：两个人在一起，明明很相爱，但是却经常吵架，是不是就代表两个人不合适，应该分手？ ——来自一个女孩的问题

两个人明明很相爱，却经常吵架，真的代表两个人不合适，应该分手吗？

我觉得需要思考以下三个问题：

第一、为什么会经常吵架？

首先，我觉得经常会吵架代表两个人本身的价值观存在比较大的差异，因为对事物的理解不同，所以我们的应对方式也不同。

比如，女生收到快递的短信，就会想立刻取回家，但是男生觉得自己当下正在做的事情还没有做完，所以不想被打断，于是女生觉得男生拖拉。

其次，客观地说，女生和男生都没有错。

吵架的真正原因在于：

女生觉得你是我的男朋友，我需要你陪伴我一起去取快递，但是你磨磨唧唧的状态就让我觉得你不想陪我。

换句话说，女生对男生的期待比较高，当男生的行为不能符合女生期待的时候，女生会容易把问题理解成“态度问题”。

第二、冲突是因为不合适吗？

冲突是不是意味着两个人不适合在一起？这个问题其实没有标准答案。

因为价值观的差异就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，这种差异性是普遍存在的。

但是，我想提醒大家的是：

两个人之所以相爱，除了我们有相似的部分产生了共鸣，也是因为我们彼此的差异的部分产生了吸引。

在我看来，吵架本身其实也是一种沟通。

不过因为吵架的方式通常会容易互相埋怨，指责，甚至人身攻击，所以吵架是一种高风险的沟通方式。

而且换个角度说，如果一对情侣会经常发生吵架的行为，那么通常两个人都是性格比较有主见，也比较强势的人。

就像我们案例中的女孩，她当时选择男友的一个原因就是，觉得男生和自己的性格很像，两个人都是做管理岗位的，工作风格也都是雷厉风行。

问题恰恰也是出在这里，因为两个优点越相似的人，缺点就会越相似。

他们两个人的优点都是强势，所以缺点也是强势。

那么在生活中，如果双方都不愿意妥协，就一定会产生冲突。

那我们应该怎么正确地面对冲突呢？

1、不要上纲上线，给对方贴上负面的标签；

2、把伴侣所有不符合自己心意的语言和行为都直接等同于他不重视你，不爱你；

3、就事论事，多说事情，少说情绪，才是更加明智地处理冲突的方式。

第三、经常吵架就应该分手吗？

我觉得这个问题只有当事人自己内心才有最正确的答案。

亲密关系当中，价值观的差异导致的冲突无处不在，关键是我们应该以正确的姿态去化解冲突，并在冲突中看到问题的关键、共同探讨解决方案。

通过化解冲突的过程去推动彼此在关系中发现问题、自我完善、理解对方，这个时候冲突就不再是一种唯恐避之不及的炸弹，而是可以使得关系一步步走向稳定和和谐的必经之路。

因为两个人从小的成长环境、思考方式都是不一样的，在面对同一个问题的时候，即使彼此相爱，但还是会产生分歧和矛盾，有了矛盾就会产生吵架。两个人在一起难免会吵架。

两人在一起的初期吵架，常常可以增进感情，因为两人会因为吵架，越吵越熟悉。而在一起的中期吵架，往往能增加两人之间的情趣，吵完后感情反而更深。但后期的吵架，更多因为生活上的琐事，因此吵架的烦恼更大。

相爱是一种情绪，吵架是另一种情绪，而这两种情绪其实是可以并存的。

往往，越容易相爱的人，越容易被激怒。更多的时候，两人之间不吵架，靠的是包容心。如果一个人只有爱人的能力，却缺少包容的能力，最后不免既相爱却又常吵架了。

相信很多人都会遇到这个问题，这种时候，如果选择继续相处下去，会觉得不开心，但是因此分手，又觉得不甘心。

虽然吵架是相处时难免的事，但我们却可以决定如何吵，以及之后可以如何收场。虽然吵架是相处时难免的事，但我们却可以决定如何吵，以及之后可以如何收场。

所以，就算我们再生气，也要懂得适可而止，不要咄咄逼人。因为一味要强，甚至一激动就让对方滚的态度，只会让人唯恐避之不及，又怎么保持一种成熟的态度对待？

很多时候，我们为了逞强，真把对方骂跑了后，却悔不当初，最后又心软地甚至低声下气地求对方回头，想想这又何必呢？

1、一句话不能说两遍

如果你总在重复某句话,必须强迫自己停下来。吵架的时候,对方想什么美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的情侣倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上,就会引起伴侣不满。

2、定下规矩

如果你们经常吵架,你们需要定下规矩,有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊,不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患,也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

3、低头

两个人在一起,既然选择了对方就不要想太多,该为对方考虑一下,道歉的人往往更珍惜这段感情,彼此相爱又何谈面子呢只要都快乐,没有什么是过不去的，主动道歉吧,一念之差可能造成的结果就截然不同。

4、冷战期限不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情,还是希望彼此能够和平解决的。

5、不争输赢

当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室,并不意味着对方取得了胜利。卡尼说:” 人们经常纠缠于谁对谁错 这不利于找到解决问题的办法。”即使某一方看似占了理,但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。

6、发错短信、打错电话

如果有时候真的碍于面子,那小编教大家一个特别二的方法,比如:发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第-步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去,然后就水到渠成的好了。

在工作场合中，同事之间因为意见不合或者利益冲突而产生争执是很常见的情况。这种情况下，下来该如何处理，需要考虑多个方面。

首先，需要反思自己的态度和言行。在开会吵架中，很可能存在情绪失控的情况，这时候要反思自己是否过于冲动，是否对对方进行了过激的言辞攻击。如果是自己的问题，那么应该主动向对方道歉，缓解矛盾。

其次，需要思考问题的本质。开会吵架，很可能是因为在某些问题上存在分歧，需要探究分歧的根源。可以通过沟通交流，听取对方的意见和看法，找到问题的解决方案。如果双方无法达成共识，可以考虑寻求第三方的帮助，或者按照公司规定进行处理。

最后，需要尝试保持冷静和客观。下来处理矛盾时，不要过于情绪化，要保持冷静，客观地看待问题，寻求妥善的解决方案。同时，也要注意自己的言行举止，尊重对方的感受和权益，不要将矛盾升级，导致更大的冲突。

在具体操作上，可以采取以下几种措施：

主动沟通，寻求解决方案。可以先向对方道歉，缓解矛盾，然后通过沟通交流，了解对方的意见和看法，寻找问题的解决方案。如果双方无法达成共识，可以考虑寻求第三方的帮助，或者按照公司规定进行处理。

保持冷静，避免情绪化。在处理矛盾时，要保持冷静，不要过于情绪化，避免将矛盾升级，导致更大的冲突。如果感到无法控制自己的情绪，可以暂时停止沟通，冷静思考后再进行交流。

尊重对方的感受和权益。在处理矛盾时，要尊重对方的感受和权益，不要进行攻击性言辞或者恶意中伤。要注意自己的言行举止，以避免进一步激化矛盾。

记录下来，不要忘记解决问题。在处理矛盾时，可以将双方的意见和看法记录下来，以备后续处理。如果暂时无法解决问题，可以将记录下来的内容带回公司，寻求其他同事或者上级的帮助。

总之，下来处理矛盾时，要保持冷静、客观、尊重对方，主动沟通、避免情绪化、记录下来备忘录等措施都有助于缓解矛盾、妥善解决问题。同时，也要注意避免将矛盾升级、保持冷静、尊重对方等措施有助于缓解矛盾、妥善解决问题。