和同事吵架后怎么相处

和同事吵架后怎么相处

和同事吵架后应该如何去相处呢？在工作中难免会遇到一些事情和同事发生冲突，本身不是任何人的错，是一件很可笑的事，那么和同事吵架后怎么相处呢？下面就和我们一起来看一看和同事吵架后怎么相处吧。

和同事吵架后怎么相处1

一、争吵的时候要对事不对人

1、工作中有分歧，吵起来是正常的。关键是吵的方式和态度。

2、职场上我们倡导的是对事不对人。什么意思呢？意思就是我跟你有分歧，跟你吵架，但我不是针对你这个人的，我只是针对你的观点。

3、即使换了另外一个人来提这个观点，我也会是一样的处理方式，也一样会反对、争吵。

4、可以说，能做到这样，那就没问题，是正常工作交流的一种方式而已，是受鼓励的。

二、争吵的时候要就事论事

1、就事论事的意思是说，我们的争吵，要局限于这个观点之内，不要发散，不要翻旧账，不要人身攻击。这样才是有效的工作方式，不然就真的变成吵架了。

2、尤其是人身攻击，这个是大忌讳。大家都只是为了工作，无冤无仇，没必要去结仇。而且触犯了这点，可能就不只是职场上工作的事了。所以一定要控制好争吵的范围。

三、实在谁也说服不了谁的时候，及时上升

1、我们不可能无休止的争吵下去，公司雇佣大家工作，时间是很宝贵的，不可能一直尝试着去说服对方。

2、如果发现谁也不让步了，那要及时向上级汇报，让领导们来定夺。

3、可能有时候，领导的决定也没那么公平公正，也可能让你不服。但是建议你这时候就没必要纠结和争论下去了，毕竟领导出面的决定，后续是对是错，跟你关系不是很大了。我们只要做好自己执行层面的工作就行。

和同事吵架后怎么相处2

一、先让自己冷静下来，而不是继续争吵

人在吵架的时候，总是容易冲动，越是难听的话越是讲得很带劲。而越难听的话听得越多，心理就更加不好受。所以若是你跟同事因为一些事情吵架了的话，请尽快让自己平静下来，不要继续争吵。争吵于事无补，只会更伤自己的身。

二、不要较真太多，应学会适当退让

很多事情都是因为较真得太多了，不懂得适当的退让，所以才会让彼此之间的冲突更加的被激化。因此，你要学会“退一步海阔天空”的道理，懂得调整好自己的心态，不要做一个太倔强的`人，想想大家都是同事，工作和生活都不容易，没必要把关系弄得太僵。

三、多一些忙碌，少一点胡思乱想

一个人若是忙碌起来的话，就不会有多余的时间和精力去想一些乱七八糟的事情了。此时你的心情在吵架后若是不佳的话，不妨把全部的注意力都投注到工作中，让自己忙碌起来，这样给自己找事做了，也就不会一个人无缘无故地暗生闷气了。

四、适当发泄一下自己的情绪

如果心情实在很糟糕，又没领导来处理，跟同事又讲不通道理的话，不妨回家之后大哭一场，让自己的情绪发泄出来，尤其是当感觉到自己深受委屈时，就更不应该压抑自己了。此时释放一下自己压制的情绪，对身心健康都是有好处的，发泄出来后心情自然会变好很多。

引言：虽然人们会拥有多变的感知能力，但是这种情绪的转变很容易影响人们一天的心境。尤其是争吵的情况，一般都让人无法忍受。人们处在这种环境之中很容易做出一些无法适应的事情。因此很多网友非常苦恼，究竟如何才能保持镇定自如的状态，下面小编简单给大家介绍一下，各位读者可以提前有一个了解。

首先，当人们感知到这样的情况时，一定要快速的停止讨论。因为在这种情绪之中发出的言论都是不太友好的，并且很容易打击到对方。因此尽快关闭言论也是一种不错的方法。很多人认为这种方式与冷战并没有太大的区别，实际上这会带来很多有效的结果。冷处理虽然让人非常厌恶，但是在这种激化的情况中，暂时的停止反而更加的有效率。所以人们一定要有所取舍。否则很容易影响彼此之间的和谐关系。

其次，一般面对这种情况，一定要有一方快速的做出反应。只有一方变得柔和，另一方才会无处发泄，自然就会平静下来。如果双方一直保持着高强度的输出标准，彼此之间的争吵根本无法解决。因此只有一方快速的释放求和的信息。这样才能够避免后续的伤害。

此外，这可能与人们的性格有很大的关系，因此在互相交友的时候，一定要提前了解到对方的心理状态，这样在之后的交流之中也能够快速的找到合适的说话方式。而且吵架很有可能只是一种观念的不同。所以人们一定要把自己的想法阐述出来，这样彼此之间才能够迅速的理解。只有真正体会到对方的感受，这种吵架的状态才会减少，否则彼此之间可能只有无法停止的战斗。

情侣之间交流的方式有很多种，善于谈恋爱的人，是不会介意让他们之间的交流多一种方式的。有多少恋人在第一天还甜言蜜语，到了第二天就变成了斗鸡一般，互相看不顺眼。有些星座，他们在和对方吵架以后，都是很认真反省自己问题的，一起看看这些人都是谁吧！天蝎座：冷静的可怕在吵架以后，一般人的反应，或者他们的状态，都会处于亢奋状态，这些人他们是不容易进入到反省自己问题的状态的。天蝎座的性格，是极为冷淡的，他们在面对任何事情，都不会让自己的情绪失控，尤其在两个人吵架以后，最先冷静下来的总会是他们，冷静的可怕的认真的反省自己的问题。双子座：反省也只是一瞬间脑子转的太快的人，他们的节拍总是和别人不一样，当初开始吵架的时候，往往大多数情况时他们也有原因的，可是当吵架已经结束了，别人还沉浸在吵架的后续情绪当中，可他们却在万分之一秒的时间里，认真的总结和反思了自己的问题，然后嘴角散发出谜一样的笑容，没错，这就是双子座。双鱼座：被窝里的哭泣反省吵完架的妹子，最常做的动作，大概不是想着怎么去挽回颜面，以及到底是不是自己的过错，唯一想做的事情，就是去自己的小窝里面好好的哭一场，爱睡觉的双鱼座，最喜欢的地方就是被窝了，不过喜欢反省自己错误的双鱼座更喜欢一边哭着一边在自己的被窝里认真反省。射手座：理科男理科男，总是悲剧的象征。在人生的青春时代，本来应该释放的荷尔蒙却被厚厚的纸张遮住了毛孔，轻盈的笔尖束缚住了蠢蠢欲动的双手，看着窗外的燕声莺语，看看班上为数不多的妹子——理科男的悲剧还在于他们过于冷静的看待吵架和感情这两种东西，以至于射手座的男生在每次认真反省自己的问题的时候，都一大摞数据分析在后面等着吵架，其实真的是一种交流的方式，这一种方式，可以让双方一段时间内积累的情绪得到释放；吵架的时候，两个人的情绪达到亢奋状态，两个人之间任何的分歧都被放大，也就在这样的背景下，才更容易事后消除隐患。这些在吵架后会认真反省的星座，你看了不心动吗？