患肝癌11年没复发，肿瘤医院院长总结出5条抗癌心得，值得参考

肝癌在众多种类的癌症中，是比较可怕的，因为早期症状不是特别明显，临床上很多患者发现时已经确诊肝癌晚期了。肝癌固然可怕，但成功战胜它的案例也不是没有，徐克成就是其中之一，他是我国知名消化科专家和肿瘤治疗专家，身患肝癌多年，成功抗癌，且11年没复发，他是如何做到的？以下5条抗癌心得，值得参考与学习，下面具体跟大家介绍一下，肝癌患者别轻易放弃。

患肝癌11年没复发，他是如何做到的？

第1个心得：别被癌症“吓死”。作为医生，也治疗过许多癌症患者，虽然现在癌症可以治疗，也有成功治愈的患者，但对于多数老百姓来说，对癌症还是有错误的认知。不管别人怎么样，但到了自己身上，想法会发生变化，觉得得了癌，就没救了，治疗也只是做无用功。

这是很不可取的想法，有很多癌症是可以治愈的，尤其是在癌早期就发现，治愈率是很高的。想要治好癌症，内心一定不能被吓倒，要保持一个积极乐观的心态，坚定抗癌信念。

第2个心得：在饮食上要下功夫。自己身为医生，他知道有很多病都跟不当饮食有关，是吃出来的，癌症也不例外，比如长期高盐饮食，容易得胃癌，对于肝癌来说，如果经常吃霉变食物，中招的几率就很高。

在治疗癌症的过程中，要学会 健康 合理的饮食，切记节食，就算不上很想吃，也最好要吃东西，挨饿是饿不死癌细胞的。也不用吃的小心翼翼，这样不敢吃那也不敢吃，吃的杂一点未尝不是好事，只是要注意别吃太多即可。

可能有的患者会问了，难道发物也能吃吗？其实从现代医学上看，并没有发物的概念，对于癌症患者来说，所谓的发物也不是就完全不能吃，比如鸡蛋。其实更重要的可能是，患者要吃得开心，有想吃东西的欲望，过于小心翼翼，反而不好。

第3个心得：不要盲目选择化疗。可能很多人不能理解，不化疗，癌症岂不是更容易转移，治疗效果能好吗？他通过大量的研究，查阅资料，得到了一个结论，手术后化疗不见得对所有患者都有用，有的患者在化疗过程中，肿瘤却发生的转移。

但这不是让大家选择不化疗，是否需要，化疗对治疗有没有帮助，要结合具体的情况而定，要考虑肿瘤的种类、病人的体质与意愿等因素，是要因人而异的。

第4个心得：积极配合治疗。虽然自己也是医生，但对于治疗，他不会只按照自己的想法来，对于非医生患者来说，更要相信为自己治疗的医生，相信科学的治疗方法。不可盲目听信一些什么偏方，更不要随意尝试。

第5个心得：复查。癌症即便是治好了，也有复发的可能，尤其是刚治愈的1年。想要保住更好的效果，降低癌症复发率，定期复查也很关键。有不少患者觉得已经治好了，就大松一口气，殊不知，此时还不是可以完全松懈的时候，要防止癌细胞“东山再起”。

综上所述，这位肿瘤科医院院长，患肝癌多年没有复发，跟他的这5条抗癌心得有很大的关系，肝癌患者值得参考。（ 健康 小读）

　　肝癌患者在睡觉时通常会有以下几种表现：1、失眠多梦，半夜还容易醒，这是因为患者肝火旺盛，肝脏表面有很多植物神经被激活，这时患者就很难进入深度睡眠，稍微有一点声音就会被惊醒。2、噬梦磨牙，晚上睡觉总是做梦，还喜欢说梦话，安静时就磨牙，这类情况不一定是因为胡思乱想，俗话说心藏神，肝藏魂，当肝脏得不到血液滋养时，梦话连篇就会表现出来。

　　3、睡觉时腿脚不时抽筋，抽筋不代表就缺钙，钙可以从很多食物中获取，基本上可以满足日常需求。当肝脏出现了问题，由肝脏管理的筋脉就会出现抽搐状况。应该从日常中进行观察，特别是患者进入睡梦后，通过听和看去分辩对方是否有以上异常表现。

　　一、肝癌患者日常要注意哪些问题？

　　患者一定要养成规律的生活习惯，避免熬夜给肝脏带来二次伤害，尽量不要干重活，肝癌患者本身免疫力就低，身体也很虚弱，长期做苦力劳动，只会加速病情恶劣发展。同时要戒烟戒酒，很多肝癌患者都是因为过度吸烟、喝酒导致，被确诊为肝癌后，仍然不改死亡风险会增高，病情稳定期间每3~6个月就要去医院做检查，不要随意停药，影响医生对病情评估。

　　二、肝癌患者会有哪些不适症状？

　　随着病情发展，患者会出现食欲不振，恶心，想吐等症状，对喜欢的食物提不起食欲，右上腹总是感到疼痛，有些患者还伴有皮肤瘙痒症。肝癌早期可能没有任何症状，而且很多人会把它当做肝脏疾病进行治疗，从而错过了最佳治疗时间。为了自身健康，正常人一定要养成定期体检的习惯。

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，近几年的发病率有明显的升高趋势，已占据肿瘤死亡率的第二位。

临床上，大约80%肝癌患者确诊时，已发展至中晚期。其五年的生存率只有12%左右，故肝癌被称为"癌中之王"。

39岁的孟先生，半年前，出现食欲不振、身体消瘦，晚上睡觉时感觉右肋部丝丝拉拉的痛，最开始以为是天太热，导致的中暑。

可是夏天过去了，孟先生的身体越来越差，一看就能看出身体出了问题。在妻子陪伴下去医院做了检查，结果出来后，竟是肝癌，已发展到了晚期。

医生没说太多，建议保守治疗，开了一些药，他们就回家了。大约两个月后，孟先生就离开了。

为何肝癌发现多是晚期？

一方面与肝脏自身强大的代偿功能有关。只要肝脏剩下30%左右是完好的，就能支撑一个人的正常生活；

另一方面，肝脏是人体唯一没有痛觉的器官，即便肝脏受伤了，也不能立即知道。若肝区出现了疼痛，说明肝脏受损较严重了，或失去了最佳治疗时机。

提醒：睡觉时，出现4种表现，或是肝脏受损了，莫忽视

表现一：凌晨总醒

如果一个人总是在凌晨1-3点之间醒来，之后很难再入睡，可能是肝脏出了问题。

肝功能下降后，会导致排毒功能减弱，从而致使气血运转不畅，容易在半夜醒来。

表现二：小腿抽筋

中医认为"肝主筋"，如果睡觉时，小腿经常抽筋，可能是肝脏受损了。

此外，肝不好，除了小腿抽筋，还可能会导致上腹、后腰、肩膀及手臂感觉酸痛。

表现三：皮肤瘙痒

晚上睡觉时，如果出现皮肤"各种"瘙痒，让人难以睡觉，可能不只是皮肤的问题，也可能是肝脏受损导致的。

肝不好，会使人体的解毒能力下降，而体内毒素水平会增多，到了晚上人体代谢会下降，毒素容易集中在皮肤上，所以会出现过敏症状，如瘙痒等。

表现四：肝区疼痛

大约50%左右的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象。

肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下，且多为间歇性疼痛、持续性隐痛。

如果睡觉时，感觉感觉肝区疼痛，可能是肿物在增长，压到了肝包膜引起的。

保护肝脏，切记：3件事趁早改掉！

第1件：睡眠不足

很多人有熬夜的习惯，因工作、或夜生活太丰富，不管是什么，长期熬夜就会导致睡眠不足，免疫力下降。

熬夜时间长了，还会影响肝脏在夜间的自我修复，增加肝脏的代谢负担，损伤肝脏，或诱发脂肪肝。

为了身体 健康 ，保证晚上11点之前入睡，给肝脏充足的时间自我修复、排毒，避免熬夜伤肝。

第2件：不及时排尿

肝脏是人体重要的解毒器官，而排尿是人体重要的排毒方式。

如果早上起来后及时排尿，会将夜里产生的毒素及时排出，如果不排尿，就会增加体内毒素的堆积，从而增加肝脏中毒发生。

为了身体 健康 ，早上醒后，缓慢起身，及时去厕所排尿。

第3件：吃药太多

俗话说"是药三分毒"，经常吃药就增加肝脏的解毒负担，而有些人家里常备一些感冒药、肠胃药等，有点头疼脑热就自行用药，如果药量、搭配不对，还可能会诱发急性肝衰竭。

为了身体 健康 ，不要认为"久病能成医"，最好去找专业人士诊断后再用药。

不知道为什么，听你一说我都跟着急了起来，分居啊，工作地都事小，以后慢慢的调，关键是你对你们的感情有没有信心，要是对婚后的把握不大，就不要结吧，我觉得虽然有些残忍，可是他们怎么没有想想你的幸福呢？你就直接的你男友说，你们还在磨合阶段，说因为之前的行为让你不是那么的有安全感，这个不是你一个人的问题，他也有问题的，看他能否理解，去跟他爸爸说说，就说婚是要结的，但是不是现在，还没有毕业，不可能结婚，工作什么的都是不定数，你跟爸爸讲呀，再说你家里人也不同意呀，跟你男朋友好好讲讲，他爸爸到底是要什么，就是想在生前看你们举办一场婚礼？可是只要两个人感情好，你承认是他媳妇，哪有逼着结婚的，孩子的幸福是要靠孩子把握的，但是这些话你不能和他家里人说，和你男朋友好好沟通，就说1你家里不同意，2你们都还没有毕业3工作地点和经济都不是定数，更怀疑的是你们的感情还是磨合阶段，结婚是自己两个人幸福的是，不是被家里人逼着的，总之把一切道理将给他听，然后让你男友开导他的家人，他爸爸是了了心愿了，安心走了，留下你们这里受摆布的人，可怜的婚姻都是要被逼着，你能说通就说通，不能说通就是最后的也是最残酷的分手吧，他都不在意你的思想，但是先要说明你不是因为不满足他的爸爸的愿望，只是婚姻要水到渠成的那种，虽然你们将来还是要结婚的，但是并不在于是被迫的啊，这样不快乐，会给你心里留下阴影的，其实我认为他家里人是错的，怎么思想那么古板，孩子们的事情，孩子自己解决，就算到了生命的尽头也不能操纵孩子的命运啊，说句很难听的万一你们婚后合不来，那样你痛苦，不男友也痛苦，其实他儿子有女朋友并且没有二心，他们就应该知足了，不该得寸进尺，毕竟婚姻是自然办理的，不能强求，强求的反倒幸福的一对，会反感的，其实关键的人还是在你的男友，加油，，努力的说动你的男友，一切都好办了，，不知道我是不是说的废话，我想帮你忙，但是思绪太乱了，我不知道怎么去表达，希望我的话能帮到你，因为我也有像你这样为感情火烧眉毛的时候，只是事情不一样而已，

1 为什么肝癌死亡率这么高

最主要的原因是难以早期发现。目前，在初次发现肝癌的患者中，仅有 20% 的人能接受手术等根治性治疗，大部分患者一发现的时候就已经是晚期。另外，高死亡率也和肝癌、肝炎及肝脏本身有关。

2 为什么肝癌一发现就是晚期

大部分肝癌早期确实没有特别典型的症状，生活中也就容易忽略，另外一个重要且我们可控的原因是患者本身不够重视，平常很少体检，就算是医生嘱咐一定要定期复查，也会因为觉得麻烦、就医不方便及经济条件的限制，不去复查；身体不舒服，肝的部位隐隐作痛，总觉得没啥问题，以至于错过最佳治疗时机。

3 肝癌早期的表现 总感觉累、口苦、厌油腻、不想吃东西、指甲有竖纹

对于没有各种肝病的人来说，这些都不是肝癌前兆，身体这些不舒服，大多和工作时间长、压力大，作息及饮食不规律有关系，无法简单判断是什么病。对于有基础肝病的人来说，比如有乙肝、丙肝、自身免疫学肝病、酒精性肝病等，不管你有没有这些情况，都要提高警惕。

肝病本身就是很明确的早期提示

肝癌的病因现在还不完全清楚，研究表明肝癌与乙肝、丙肝、酒精性肝炎等肝炎相关。

据不完全统计：我国有近 1 亿乙肝感染者，每年约有 2%～10% 会发展成肝硬化，其中 3%～6% 又最终发展为肝癌，这就是常说的肝炎-肝硬化-肝癌三部曲。

以我们最常见的乙肝来说，很多人并不了解这种疾病，对它的态度也是唯恐避之不及，这也造成了乙肝感染人们的心理负担以及对疾病本身的恐惧，不正规体检，不正规看医生，甚至疏忽疾病。还有部分感染乙肝的人们知道自己的问题，但也不重视。总认为没啥大事，不遵医嘱定期检查，熬夜、喝酒一样不落！以至于疾病进展，等到肝区疼痛明显、总肚子胀、身体消瘦、时常发热等一系列症状出现的时候，才意识到问题的严重性。

4 面对肝癌，我们该怎么办 普通人群

1、接种乙肝疫苗，避免感染乙肝，这是每个人都可以做的事情。

2、每年常规体检很有必要，特别是年龄大的人，不过现在肿瘤的发生越来越年轻化，年轻人别总仗着自己年轻就啥也不管，常规体检还是要做的。

高危人群

1、乙肝或丙肝感染人群；

2、肝硬化人群；

3、有肝癌家族史的人群；

4、大量喝酒、肥胖及糖尿病人群；

5、年龄大于 40 岁人群。

对这部分患者来说，每年一次常规体检也许不够。

不过，我国针对肝癌的早期筛查一直不够规范，一方面容易导致肝癌早期不能发现，另一方面也会因为检查的不确定性（比如假阳性或假阴性）而带来不必要的恐慌。

真诚建议大家

1、及时发现问题：感觉身体不对劲儿了要去医院，若拖着不看，就是在给肝癌机会。

2、定期做检查：如果是乙肝携带者或者明确患有慢性乙肝、肝硬化等，需要根据专业医生的建议，做一些检查项目，比如肝功能检查、甲胎蛋白、腹部 B 超等，了解病情发展。

3、遵医嘱：让复查就复查，让吃药就吃药，烟酒及各种对身体不利的饮食习惯改抛弃就抛弃，到底还是命更重要。

4、积极治疗：就算真确诊肝癌了，临床上还有移植、切除、射频、介入等多种治疗手段，发现问题，及时解决。

肝癌，是比较常见的一种癌症，从某种程度上来说，患病几率可以与胃癌、肠癌、肺癌相媲美。肝癌的危害自然不用多说，一旦发展到晚期，生存率便会大大降低，我想这是患者以及患者家属都难以接受的现实。

从临床上来说，肝癌可以分为原发性以及继发性两种，前者主要起源于肝脏上皮以及间叶组织，在我们国家发病率还是比较高的。后者主要就是指其他器官出现的恶性肿瘤，转移或侵犯至肝脏，进而导致肝癌恶变，例如胃、肠或者胰腺、卵巢等等。

根据我以往的工作经验来看，我发现肝癌患者普遍存在一些共同点，总结来说有6个 ，希望能够对每一个人预防肝癌有所帮助。

乙醇俗称酒精，人们在平日里喝的酒，里面的主要成分就是乙醇，当乙醇进入到人体后便会发生一系列的化学反应，进而转化为乙醛。

乙醛属于一种对人体有毒性的物质，这就需要肝脏通过解毒功能来将其代谢掉。因此，长期大量酗酒，容易导致肝脏处于超负荷工作的状态之下，久而久之肝脏便会受损，最终可能引起癌变。

建议：少喝酒或者不喝酒。

我个人认为，凡是对人体有害的食物，可以都算作是垃圾食品，当然这样的观点未免有一些绝对，但不能否认的是，肝癌的诱发因素之一就是不 健康 饮食。

比如经常吃高糖或者高脂肪的食物，自身又患有病毒性肝炎的情况下，肝细胞就会容易出现脂肪堆积的情况，患上脂肪肝的几率大大提升，如果不及时接受治疗，恐怕也有患上肝癌的可能。

建议：少吃一些高脂肪、高热量、高糖等食物，尤其市面上一些油炸类的零食，还是少吃为好。

每一个人在如今的 社会 当中都会有一定的压力，特别是年轻人，面对事业、家庭的双重压力，常常感觉自己喘不过气来。压力太大、生活不顺、经常生气，肝脏能好吗？

事实上，肝癌这些年以来已然有了年轻化的趋势，至少在我身边，就亲眼见到过患有肝癌的年轻人，而且还是职场精英，结果没存活几年，人就走了。

这难道不是人间悲剧吗？

建议：及时调整心态，学会正确释放压力。

每当提到香烟，人们首先想到的就是吸烟可能会患上肺癌，殊不知香烟的有害物质其实对人体其他器官也会造成伤害，包括肝脏。特别是经常吸二手烟的人群，更应该注意一些。

建议：及时戒烟，远离二手烟。

医学上认为，肝癌有着较为明显的家族聚集性以及遗传易感性，虽然不能说肝癌百分之百会遗传给下一代，但事实证明，与肝癌患者有着血缘关系的其他家族成员，患上肝癌的几率要比没有血缘关系的家族成员更高。

建议：如果有肝癌家族史，就应该更加注意平时对于肝脏的养护，并且定期到医院检查肝脏是否 健康 ，发现问题就要及时处理，不可拖延。

依据我的从医经验来说，肝癌可不是凭空出现的，不可能说一个身体 健康 没有患任何疾病的人一下子就患上了肝癌，肝癌的形成往往是日积月累的。

举例来说，一个人患上了并不是很严重的肝病，但却忽视了及时治疗，导致肝病进一步发展，肝病较为严重的情况下还是没有得到应有的治疗，结果引起恶变，形成肝癌。比如脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎等等。

建议：发现肝病就要及时治疗，并且要特别注意预防癌变。

综上所述，肝癌不是一朝一夕就形成的，它的出现往往与疾病、日常饮食与生活习惯、家族史等多方面因素有关，要想不被肝癌困扰，就要远离这些诱发因素，并且保持良好的生活习惯以及饮食习惯，养成定期检查的好习惯，这样才是预防肝癌最有效的措施。

肝癌作为常见的恶性肿瘤，在肝脏部位发生癌变的时候身体会发出信号。如果总是感觉到身体有某些不良症状，应该高度重视，有可能是肝脏发生癌变。如果肝癌发展到了晚期，可能还会增加治疗难度。

因此，发现肝癌的信号需要马上采取治疗措施，防止肝脏部位的癌变加重。那么，身体出现哪些不良症状，说明肝癌已经发展到晚期呢？

肝区疼痛异常

在肝脏部位发生癌变的时候身体会有某些异常症状，如果发现自己总是有肝脏部位明显的疼痛，有可能是肝癌已经发展到了晚期。

因为在肝脏部位癌变发展过程中肝脏受到的损伤明显，肝包膜受到牵拉或者肝脏肿大，因此肝区会有明显的疼痛症状出现。留意到肝区疼痛的信号时，最好马上采取治疗措施，控制肝脏癌变的发展，避免局部疼痛越发明显。

容易腹泻

在肝癌发展的过程中如果病情恶化，演变成了晚期的肝癌时，患者身体也会有某些不良症状出现。如果有明显的腹泻症状，有可能就和肝脏恶化有关。一般在肝癌加重的过程中肝脏功能受损明显，胆汁的分泌受到阻碍，食物的消化能力降低。

很多人就会出现食欲不振、厌油腻、恶心反胃等情况，甚至会有明显的腹泻表现。这些异常的不适都和肝脏癌变加重有关，因此察觉到这些明显的病变信号，需要警惕肝癌恶化。

总是腹胀明显

肝癌发展到晚期的时候身体会有某些不良症状出现，如果发现自己有腹胀明显的表现，应该警惕，这种现象产生不排除是肝脏癌变发展到晚期发出的信号。

很多人在肝脏部位癌变的时候还可能会伴随着肝腹水，肝腹水严重时很多人会感觉到腹部胀气明显，有腹胀这种现象。因此，总是腹胀应该了解原因，如果是肝癌发展到晚期引起，还需尽早通过合理的方式控制癌变发展，防止腹胀症状严重。

蜘蛛痣大量形成

肝脏癌变一旦出现需要马上治疗，否则病情一旦恶化，身心健康可能明显，导致人的寿命缩短。在肝癌发展的过程中身体会有某些不良症状出现，如果发现自己的皮肤表面存在大量的蜘蛛痣，应该了解原因。

皮肤表面大量蜘蛛痣的形成和肝脏癌变恶化有关，当肝脏病变发展到了晚期，身体对雌激素灭活能力降低，毛细血管扩张明显之后就会引发蜘蛛痣。因此，发现皮肤表面蜘蛛痣大量形成，最好及时采取调养措施。肝脏部位的恶性肿瘤得到控制，皮肤表面大量蜘蛛痣的情况才会改善。