确定关系后该怎么相处4招让恋爱越谈越甜

确定关系后该怎么相处4招让恋爱越谈越甜

进入恋爱后才是主战场从发现自己真正的魅力到第一次约会如何发散自身魅力不冷场，一路走来发现了进入恋爱过程中的一些奥义。这些奥义除了助你知道什么是自己真正有魅力的地方以外，还有了一些实用的技巧，领悟得当应该就能帮你在恋爱中更加如鱼得水。但这不意味着一劳永逸，其实进入恋爱关系后才是主战场。

恋爱中的难题跟想象中的不一样，诸如她（他）变了，别人为什么那样，我的为什么这样，等等罗列不完。我认为是时候来聊一聊在确立恋爱关系后要注意的几大问题了。

热情与新鲜退却

1热情与新鲜退却的我们还不如路人

如果你头脑中闪过这个念头，那我猜你八成在恋爱开始前对这段感情有过太完美的憧憬，你之所以觉得激情退却的两人之间的粘合力不胜当时，就是因为你发现期待的感情世界事实上没有想象的浪漫。

初见她的心动，初次聊天的心动，初次约会的心动，当这些初次结束，交流渐渐频繁渐渐归于程式化，热情不再，心动离席，感情只是一味趋于疲乏。经常有人问很奢侈的问题，我喜欢的女生一旦也喜欢上我，那我就会对她的兴趣减半了。

还有一种是，我不喜欢女生追我，会让我缺少达成感。怪不得很多女生都会认为自己不能主动出击，她们说那样会被我们男人轻慢、不会被珍惜。诚然，男人是追逐的动物，天然惯于把自己当成猎手，我们享受征服的体验。

踏实的感情

然而，在爱情这件事上，只是被追逐的快感左右，是体会不到恋爱的美妙的。立因为，其实你爱上的是恋爱这件事本身。你把恋爱当作草原，踏入的女生即是你的猎物，一旦得手就得到所需的喜悦，然后潜意识等待下一次追逐。这种恋爱性格并没有好坏，只是你要知道的是，如果你爱上的是恋爱这件事本身，对方只是出演了一回你的女主角，那么你应该作出选择，给这段感情真正成为感情的机会，抑或是放弃它开始新的追逐。

如果你想让这段感情成为真正的踏实的感情，你首先要做的恐怕就是倾听了。以往你都是在自己的主场为对方加人设，这次抛掉你所有的以为和想当然，让对方在自己的出场上向你倾诉，这样可以帮助你真正了解这个女生，也是你们爱情走得长远的基石。

听听看她的苦楚，她的不满，她的不愉快，你不用特意做什么，你只需要包容。这份包容就能使你获得比之前更为踏实幸福的情感体验。不妨一试。

爱情不是只有甜蜜

在两个人交往前难免会带着滤镜把对方的缺点无限弱化同时无限放大他的优点，随着彼此对各自的生活深入下去，这层滤镜因为距离的拉近淡化，真相呼之欲出，这不可怕，这代表着你们的关系更进一步，谁说爱情只有甜蜜，它应该还有生活琐事以及争执吵闹--当然了，爱情里的争吵有时候也是一种甜蜜一这样的爱情才健康有生命力。

以前看过一篇报道，某位女士说自己为了保持形象，从不在男友面前上厕所。我是觉得有点可爱，这里透着她保持骄傲的秘诀，要求自己一直完美，但我也认为这是一种压抑，这样的感情无法持久，因为紧绷的神经终究会累。

所以爱人在你面前放松，暴露自己最放松的姿态，或者跟之前的形象判若两人，与其生气，不如大方埋怨，这样不至于积攒怨气，动动口角权当是在吵闹中为感情加温吧需要提醒的是，如果气氛降至冰点，男生需要主动承担责任，打破这层坚冰，主动和解，如果你能做到，这段感情升华，如果你不想挽回，那就先冷静下来思考自己对对方的感情还有几分。

2她（他）在交往前明明不是这样的我是因为她抿嘴微笑的样子被吸引的，为什么现在她却盘腿上炕咧嘴哈哈哈。她交往前明明很体贴，为什么现在对我要么冷嘲热讽要么不闻不问。以前明明用大宝的她跟我交往后用我的钱改成了兰蔻。还有很多明明…却…的句式，都是说也说不完的心声。但你们看过女生版的心声吗？

我是因为他爱干净才被他吸引的，为什么现在一双袜子可以穿8天。他交往前明明很体贴，为什么现在只理游戏不理我。以前明明说疼我要给我最好的怎么现在天天方便面。恋爱是相互的，你对对方的怨言某种程度上暗示对方对你有多么的不满。

3经常陷入无话可说的境地

我的一个女性朋友分享过一段她的恋爱史，跟男朋友去浪漫的玫瑰园参观，路上两人拐进一家小店吃午饭，上餐前两个人不知道说什么，各玩各的手机，后来我的朋友觉得这样不好，就提议两个人聊聊天，结果没聊几句，陷入冷场，只有又拿出了手机…

她回忆说那时候感觉特别震撼，就问自己这不是喜欢的人吗，为什么跟他说话那么尴尬，甚至对他的话完全不感兴趣，这样也算喜欢？她没多久就分手了，据说分手后瞬间忘记了自己谈过这段恋爱，因为存在感太低。

就算再多的时间，如果没有深入沟通，也无法建立爱情。如果你也有这种情况，不妨试一试深入沟通。

如何深入沟通？

深入沟通可以是就一个问题做深刻挖掘，当然得在对方也有交流意愿的情况下，区比方说你们也去参观玫瑰园，不善言辞的你不知道说什么好，只是看着也没什么意思。你可以问对方你觉得好看吗？你喜欢花吗？你想象过在房前种满玫瑰吗？你们女生不都有玫瑰梦吗？你看过美女与野兽吗。里面就有一只贯穿始终的玫瑰花呢。。

诀窍就是抓住一个重点无限挖掘，你看上面的文字每句话里都有玫瑰两个字。当然更多的还有看什么书，饮食习惯，打呼频率和呼吸道环境有没有关系等等，都可以深入挖掘一下。时间长了这种情感被建立，就不用刻意说什么两个人也不会尴尬，就那么安静得呆在一起，什么都不说也没关系，照样感到对方的爱恋才是最好的爱情的样子吧。

毕竟，我见过如至化境的深入沟通就是双目稍微对视了一下，两个人一起笑出来。

4恋爱后恐慌

谈恋爱之前担心的是这段爱情能否成真，恋爱后恐惧的是这段爱情真的是我想要的吗？放弃了这段是不是就没有更好的了？等等。我把这些问题统称为恋爱后恐慌。要想解决恐慌，就得打破恐慌。之所以恐慌是因为它还没有发生，人总是将要有可能发生的事情焦虑忧心，所以不妨试着打破它。首先直面问题本身，是什么让你对这段感情产生质疑。

你觉得感情变得不冷不淡，那就去给它加温，你对她有微词，那就说出来，如果你碰壁了，你的心会给你答案。然后，问自己一个问题，你快乐吗？犹豫了，或者觉得说不上快乐，但也不那么难受，那你不妨把你的困惑和担心说出来一些，跟你的她分享一下，我相信，你会得到一个惊喜的解答。因为再没有什么可以比用情绪抚慰情绪更有效的了。

学会珍惜是现代生活当中，每个人都必须要去掌握的一门课程，因为只有懂得去珍惜，才能够让自己的生活变得更加的幸福，因为我们每个人遇见一件事情，会遇见一贱人的时候都是缘分的存在，不管这件事情是好的还是坏的，都是有它存在的一个道理，上天自有他的安排，那么这个时候你要懂得珍惜自己所拥有的，才能够让你更加的幸福，那么怎么样做才能做到这一点呢？

学会知足常乐，非常的重要。人的欲望都是无穷的，那么如果你没有办法去控制自己的欲望的话，那么你就会在自己拥有的原本的东西，之后还会想要去拥有不属于自己的东西，就好比如说一个男人结了婚之后，希望自己家里红旗不倒，外面**放到现在，这个社会是完全不可能的，因为现在已经不是一夫多妻制了，如果你还有这样老旧的一个思想，这样一个腐朽的思想的话，是不利于在这个社会生存下去的，所以在现实生活当中，你要学会知足常乐，好好的对待自己的妻子，比什么都重要。

珍惜当下，能够让你体会到更多的幸福感。娱乐圈里面的王一博有唱过一首歌，那就是无感里面的歌词是这么说的，保持无感才能拥有更多的幸福感，在现实生活当中，确实也是这样的，不要对不属于自己的东西静静计较，耿耿于怀，这样会让你失去很多机会，去拥有幸福的可能性，所以在现实生活当中，千万不要这样去做，这样会让你变得非常的不幸福。

要时刻明白，强扭的瓜不甜，学会珍惜更重要。其实在现实生活当中，你会发现有这样的一个现象存在，就是一个女人很爱你，但是你偏偏要去追求一个不爱你的女人，这样其实对于男人来说，对于男人来说，更加的有挑战性，但了这个爱你的女人之后，你会发现你就失去了很宝贵的东西，因为你要明白，强扭的瓜不甜，一个不爱的女人，你怎么做他都不会爱你？但一个爱你的女人，你要学会去珍惜她，才能能够让你更加好的去体验被爱。

1、最大程度的满足自己的需求去吃一顿好吃的，去买放在购物车很久的漂亮衣服，去一直想去的地方散散心，别人可以对你不好，但你要对自己好一点。

2、放松身体。如果放松不了精神，不如尝试着放松身体。洗个热水澡，认真护肤，点上喜欢的熏香，听轻音乐，做瑜伽或冥想，好好睡一觉 让每一根神经末梢都充分舒展，第二天可能你就满血复活啦！

3、给自己营造一种安全氛围。所谓安全氛围，就是你在那个情境下，可以静下来、慢下来。抄写佛经，修剪植物，抚摸毛绒柔软的物品，去一个有温暖快乐回忆的地方呆上半天 找到适合自己的就好。

4、找到可以倾诉的人说出来是一个好方法，但前提是对方是合适的人。倾听者要愿意听你说话，可以给你安慰和鼓励，最好还能给你一些有用的建议，否则倾诉可能会让你觉得感觉更差。

5、给自己一个逃离现实的时刻。不知道该怎么办的时候就什么都不要做，给自己一个短暂的逃离现实的时刻。骑着自行车漫无目的地穿行在城市的大街小巷，去公园里看鱼或鸽子抢食，听雨落在屋顶的声音 什么也不想，因为没有什么事是过不去的。

6、做一些"利他"的小事利他即是利己。给山区或动保组织捐赠，帮助家人做家务，给朋友送个小礼物 从别人那里收获的感谢会带来价值感，看到自己美好的一面，让自己的情感体验变得积极起来。

1、懂得站在对方角度思考

两个人在一起相处久了，多多少少都会有些矛盾，会有争执，甚至会陷入冷战。因为彼此都太过熟悉，更容易伤害对方的内心。所以两个人如果能够懂得换位思考，多体谅一下彼此，无论做什么事情之前，都想下对方的感受，那么就不会破坏两个人之间的关系，对方也会懂得你对她的心意，也不会去胡搅蛮缠了。

2、不随意触碰对方的底线

每个人都会有自己的隐私，即使是夫妻情侣，都会有不想要让对方知道的事情，有时候过多的去干涉对方只会让一个人更加厌烦你。那么在平时的相处中，就不要轻易去触碰对方的底线了，一个人若是想告诉你，自然会自己跟你说。所以感情都是需要相互尊重的，懂得去尊重彼此的隐私和秘密，这样对方才会觉得你是善解人意的人，自然会更加的对你好，也理解你，感情就会慢慢增进了。

3、懂得去夸赞对方

都说好男人都是夸出来的，有时候感情也是需要讲一些甜言蜜语，去赢得对方的青睐。一个人再优秀也会希望得到最爱的人的认可，会想要得到你的肯定，这样他付出的所有都是值得的。所以说，在平时的生活中多鼓励和夸赞对方会让他更加有底气，更加会感受到你的爱意，自然会好好珍惜你们之间的感情。

4、从来不忘给对方惊喜

好的感情也是需要仪式感的，也需要去经营付出。对于女人来说，都希望收到最爱的人送的礼物，证明对方在意自己的态度。俗话说，礼轻情意重，从一个人送你的态度，就可以看出他对你的上心程度。而对于男人来说，也同样希望能够得到最爱的人的宠爱。所以在平时的生活中，适当的给对方惊喜，会让他更加爱你。

很多人都会在感情当中遇见平淡的情况，我建议，多和伴侣进行交流，互相要有一些共同的兴趣爱好。多去体验一些新鲜的事物，给这段关系创造不一样的回忆。都可以创造感情当中的幸福度。

不论是什么样的情侣关系，随着时间的推移，都会由开始的热情而转变为生活中的平淡，这是因为在关系当中熟悉感增加所产生一种正常现象。但是这并不意味着这些就是不能改变的，只要关系经营的好，互相之间依旧能够在平台期获得很好的感情关注和幸福。

多和伴侣交流沟通。

无论是多么平淡的日常，伴侣之间的沟通交流也一定要进行长久的保持下去。沟通不仅是交换双方想法和思考的一种方式，更是伴侣之间维持日常联系和话题的重要方法。当然也要学会注意时间和频率，有些时候适当的保持距离，更有利于互相之间亲密关系的长远发展。

互相有一些共同的兴趣爱好。

我觉得，要想在关系当中感到来自伴侣的认可和幸福，那么互相要在生活当中有一些属于共同的兴趣爱好。很多时候，话题的日常扩展和感情关系的产生，需要靠这些兴趣爱好来维系和支持。不然在平淡期中，这会使双方的沟通频率和日常交往大大检查。感情关系的提升会变得越来越慢。

多去体验新鲜的事物，创造值得难忘的回忆。

情感关系中，任何幸福事物的回忆和创造都需要伴侣两人共同寻找和制作。因此要多去尝试一些曾经没见过或喜欢的新鲜事物，双方要积极参与进去，让两人在这些过程当中创造非常难忘的经历。这不仅可以让你们两人在感情当中变得更加亲密。也能使双方在关系中变得更加幸福。

创造正面的情感体验的方法是什么

技巧一：爱的表达

父母爱孩子是一种本能，也是一种能力。受孩子的认知特点的制约，如果做爸爸妈妈的让孩子自己去理解体会那份爱显然是不可能的。这就要我们的家长多多的对孩子进行爱的表达。所谓爱我你就亲亲我，爱我你就抱抱我，爱我你就夸夸我，多些接纳，多些肯定，多些赞美！

怎样帮助孩子创造正面的情感体验？

技巧二：让孩子完成自己喜欢的活动

做有兴趣的活动能够促进孩子认知思维发展，学到相关的知识技能。同时，在集中精力完成的过程中也会带给孩子愉悦的情感体验。

怎样帮助孩子创造正面的情感体验？

技巧三：帮助别人，学会分享

带孩子和小伙伴一起玩儿一玩儿。和别人的相处中，在获得别人许可的情况下以别人能够接受的方式帮助别人，把自己的玩具美食和别的小朋友分享。所谓“独乐乐不如众乐乐！”。体验自我价值。情商怎会不高？

怎样帮助孩子创造正面的情感体验？

技巧四：世界这么大，出去看看吧

在博物馆，在动物园，在风景名胜区，甚至在田间地头·····与历史接轨，与自然亲近，感受生命世界的奇迹和美妙！

怎样帮助孩子创造正面的情感体验？

技巧五：欣赏艺术，学会审美

和孩子一起接触不同的艺术作品，或是一支曼妙的舞蹈，或是一曲醉人的音乐，或是一副意境悠长的画儿。尝试带他们一起欣赏，帮他们去理解作品的表达，擦亮发现美的眼睛。

一个人在生活中想要获得幸福，获得快乐，就必须拥有一种积极健康的生活心态，在面对一些困难挫折时，都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛，你是否有去思考过，我们其实生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太阳，被阳光照在身上，可以呼吸每天的新鲜空气，这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候，我们的快乐其实很简单，放学之后走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉闹，那时候是多么的开心，而现在呢，你是不是已经很有没有真正的开心过了，已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实，真正的快乐或许并没有你想象的那么难，它们在我们的身边无处不在，只是我们长大了以后，缺少了去发现快乐的内心，在我们的生活中，有三件小事，只要坚持去做，就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动，拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活，那你就必须拥有一个健康的身体，当你身心健康、容光焕发的面对每一天时，自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼，可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣，就必须好好的对待自己的身体，远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候，往往会要求病人先去做出一些运动，使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后，就会发现自己更加的积极，变得更理性。

二、善于寻找快乐，活跃思维

我们如果想要获得快乐，就需要经常去思考，一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦，从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么，那你就将发现什么，这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人，从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物，心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐，那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来，将心中所有的愤怒、不满、自私等，全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌，采用一种积极向上的态度，才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了，我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上，比你更加不幸的人永远都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是发现自己身上的美好的地方，抛掉那些内心的不满，这样你就能得到幸福。