和老公吵架需要注意什么

老是和老公吵架是什么原因　 1、胡乱找原因　“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。　 2、相互埋怨　“全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。可以写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。　 3、胡乱猜疑　不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。　 4、把沉默当武器　夫妻关系中，沉默是致命武器。要知道，沉默的结果要么是施展冷暴力，要么会让自己洪荒之力爆发！给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。　 5、认为对方做的事理所应当　对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。　 和老公吵架时要注意什么　1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。　2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。　3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。　4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”　5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。　6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么？人家可是要和你一辈子的人。　7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。　8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。　 和老公吵架了怎么和好　 1、给对方冷静的时间　如果和老公吵架得相对激烈的话，一定要留给自己和对方更多的时间冷静，待其从气头上缓和后，想要和好就变得更容易了。另外，冷静的过程，也是重新梳理思想，从感性到理性的过程。会帮助更好的解决接下来的问题。　 2、反思自己的行为　冷静过后，反思自己的行为很有必要。回想下你是不是有哪里做的不够好，哪里做的不对，是不是说了伤害对方的话，你们这次吵架你的责任是什么，你知道自己有犯错的地方，才能从一定程度上控制好自己的情绪。进行下一步的沟通。　 3、理性的沟通　夫妻俩经过理性的思考后，建议你们还是要针对吵架的原因坦诚沟通，切忌还带着情绪去沟通，这就务必要求自己先站在对方的角度考虑问题。一般情况下，如果沟通顺利，基本也就算和好了，但你要做的不止这些。　 4、落字为据　你和老公是否经常吵架？如果是的话，代表你们双方都没有办法控制自己的情绪，也不愿妥协。所以，那就提前约定好假如吵了起来，由乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也利于后续的缓和关系。　 5、适当的肢体接触　吵架和好后，必要的肢体接触很有必要。适时地向对方表示好意，一个微笑或者一个拥抱就能让原本尴尬的氛围变得舒适起来。　 6、准备他喜欢的礼物　和好不只是言语上的表现，一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物，让他知道你在乎他！　和老公吵架需要注意什么2　 两个人为什么要吵架？　吵架是表达自己的需要，吵架是你要表达自己的观点，吵架表达自己的生活，吵架表达自己的态度，这是很正常的，不涉及到你脆弱的心。　因为你自己脆弱，所以你总会觉得我要婉转一点。　你吵架因为你有小心思，因为你自己心不安，因为你没有安全感，因为你师出无名，因为你纠缠不清，因为你吵架实际上是自己阴暗的呈现。　在这样的`情况下，你就想婉转求和，保全你的面子。　你把你吵架的目的理清楚了，那么你就能够接得住对方，对方跟你吵架可能是我不同意你的观点，我觉得你的需求我满足不了，我不想这样子改变。　 吵架当中要注意什么？　 1、我们不要说离婚。　我们吵架的时候，不要动不动就说“我跟你不过了，我不要你这个人”。　一旦你这么吵架，那么你老公、你老婆不认为你是在吵架，认为你在威胁。　 2、不要伤害对方的人格尊严。　你说，“因为你妈就是这样子，所以生出你这样的儿子，你是农村人，你个子这么矮，你秃头”。　他说，“你是飞机场，你长成这个死样子，你什么都不会做，一点用都没有”。　你们就是伤害彼此的人格尊严，一旦你伤害对方的人格，对方自然不愿意跟你玩。　吵架祸不及家人，你动不动就说你母亲这样子，你父亲这样子，你父亲这样子，还有你嫂子，一锅端，你祸及他的家人，他都不跟你吵，他直接跟你离婚。　 3、吵架不要扩大范围。　你本来只是说今天早饭你煎的鸡蛋太油了，放的盐太多了，结果变成举办婚礼的时候，你没有安排好。　从 A事情跑到B事情，到处乱咬，你们两个人不只是鬼叫。　 4、吵架不要越吵越狠。　本来只是你这样我很生气，最后变成我早就不喜欢你，你们吵架越来越狠。　在吵架过程当中，你就事论事地吵，你吵你的心情，你吵你的需要，你吵你的感受，你吵你的情绪，你在吵架的过程当中不要破坏你们夫妻关系。　 吵完架之后，我们该怎么处理？　吵完架之后我们要打扫战场，我们要看有什么东西遭到破坏，是你们家的茶杯遭到破坏，还是你们家的地面遭到破坏，还是电视机遭到破坏，还是手机遭到破坏……　你还要看一下到底谁遭到伤害，老公的自尊心遭到伤害，老婆的爱心遭到伤害，我们把这些伤害都表达出来，就是打扫战场。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

1、回到家后对自己整个的吵架过程，进行一个反思　　在反思的过程中，试着站在领导的角度去思考这个问题。看自己和他的冲突点到底在哪里，是什么原因导致两者的分歧，然后仔细的去想领导说的有哪些好处？自己说的有哪些不好处。这样呢，通过对比的形式，我们就可以更加理解领导的观点。　　这个过程是可以让我们的情绪得到缓解，让我们变得更加冷静的过程，有了这个过程，我们就可以进行下一步行动了。　　2、吵完架之后找一个领导心情好的日子主动和他沟通　　人们在吵架的时候，是很容易失去理智的，在这个过程中有可能说出一些让对方嫉妒生气的话，那么在这种激动的情况下，是很难很理智的思考问题的。在气头上，我们千万不要去和对方过多的`辩论，那样的话，我们每个人都不会开心。　　但是人总有气消的那一天，我们可以找一个领导心情好的日子和他开诚布公地谈一次话。说出自己当时做得不对的地方，以此激发他的自我反省，从而让两个人达到一个和解的状态。　　因为如果因为吵架就离职，这样的概率会很高，而且实在是没有这种必要。　　3、那么沟通完之后呢，我们就要看领导的反应　　沟通完之后，我们就要根据领导的反应做出决定，如果领导可以像我们一样去反思自己，然后很友善的和我们沟通，那么就可以选择继续在这个公司做下去。并且以后也要尽量管理好自己的情绪，不轻易爆发情绪。　　如果领导给你传递的都是消极的信息，他不会公正的看待自己的想法，那么我们也完全没有必要在这样的公司中浪费自己的青春和精力。我们也可以选择离职，真正的离开这里，找一个和自己三观更加幸福的团队和领导。　　毕竟在一个关注事情的团队中，我们才能够成长的更快。那样才能够不被琐碎的情绪所打扰，而是一心一意的去提升自己的能力，提升职场中的技能。

解决方法有这几点：

1绝对不要有隔夜仇。隔夜仇真的只会让矛盾激化，我是属于那种有什么我会马上讲出来的人，当天的问题当天解决。大家都讲得清楚哪怕不能马上好，睡一觉也可以缓解很多。

2不要讲道理。刚生气时不要讲道理，哄就对了，注意语气一定要温和。不要哄着哄着因为声音大了就继续吵！等气消了再讲道理，对99%的女孩子都管用。

3感情里一定要有人先低头都不肯低头只会有一个结局。两个人的性格一定是需要互补的，总有一个人爱得更多一点，可以去做那个低头的人。不管是男孩子还是女孩子，都需要爱。

4可以准备一些小礼物。小礼物是很有用的，想一想两个人都在吵架。然后一个人气呼呼的瞪着眼睛把小礼物递给对方！

5有问题当面沟通文字大多时候没有感情，哦，嗯，行，随便。杀伤力max,能有条件当面解决就当面解决。异地恋就辛苦一点，打视频沟通也比打字沟通来得好。6拒绝冷战。冷战只会一味的消耗对方的感情和自己的情绪。别让猜疑和等待充斥你的大脑。给自己一个期限，过了这个期限气消一点就和对方妥协，男孩子可以大度一点。

不需要，谈恋爱这种事情，双方难免会有闹矛盾的时候，特别是都还在读书的阶段。稍微遇到了矛盾就觉得不知所措，不知如何应对，而且都不愿意退一步。女生就委屈的觉得觉得你为什么不来哄我，是不是不爱我了，男生就觉得我又没错，为什么不能好好讲讲道理呢。就这样矛盾越来越大，一气之下甚至还会因为一些小事情就分手了。

造成这样的原因大概有两个，第一个原因就是双方的性格都很固执、倔强，再加上年龄都不大，都不愿意低头。第二个愿意就是男女处理矛盾的方式不一样和。女生是一般都比较感性，都希望自己的男朋友能温柔相待，可能刚开始只有一点点生气，主要男朋友稍微有点情商好好哄一下逗一下女生肯定就好了。

男生则都是比较理性的，遇到问题的时候一般就是想要辨别个对错，也想不到认错或及时的哄哄女生。而在这个过程中难免会出现双方互相的责怪和质疑，而女生也就从刚开始的一点点生气转变为怒不可遏甚至火冒三丈。在感情中本来就是最难讲清楚的对错的，最后两个人也只会吵得不欢而散了。

所以说吵架的时候，男朋友就该不分先分对错，而是去哄哄女朋友。聪明的男人在女人发脾气时不回去跟女人较真，去理论，而是会先放下姿态去将女生哄好，其实女生生气时特别好哄，她们可能根本没有怎么生气，你多抱抱她亲亲她，让她感觉到你是在乎她的，她就会消气。而等她消气了，在慢慢跟她说道理，女生就不会反感了，双方就能够慢慢地去沟通解决了。