我经常和别人吵架，该怎么办

跟别人吵架之后，内心感到不安的主要原因是担心人际关系受损。因为跟你吵架的人在大部分情况下都是你认识的，即便是不相识的，你再跟对方吵架的时候，围观的人中也有可能有认识你的。

即便吵架你在里，但是在旁人看来，你的形象已经受到了损害，虽然你内心并不这么认为，但是潜意识里你还是担心别人对你的看法，所以才会有这样的不安情绪。要想克服这种情绪并不容易，除非你养成经常与人吵架的习惯，否则没有人可以完全无视别人对自己的评价。

在平常的生活中，你应该更多地和这些人交往下去。 在不知不觉中，这样的人会给你带来好的影响，使你的脾气变得更好。 让自己慢慢说。

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一，对于脾气不好的人来说，为了抑制自己的脾气，必须在生气的时候放松说话的速度。 发脾气时说话快的话，大脑就会充满强烈的感情。

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二，慢慢地说，这些强烈的感情不会迅速地充满大脑。 在此过程中，你会慢慢镇静，控制脾气。 减少情感短语。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，生气的时候必须减少感情上的陈述。

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三，如果有人碰了你，在这种情况下，不要默默地说出那个人的不礼貌的话。是不是因为被人讨厌才故意触摸的呢？ 无声吟咏的内容在这里有些拥挤，所以遇到了不小心的我。

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四，发脾气的时候，如果能减少感情上的陈述，心情就不会恶化。 不要随意揣摩别人，要往好的方面想。 脾气不好的人要控制自己的脾气，平时发脾气的时候，不要随意推测别人。

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五，必须从好的方面考虑。 别人踩了你的脚，你就会在这种情况下这样想。 也许人真的践踏了自己。 这样的话，就可以不考虑最坏的事态，也不随意推测他人，慢慢地控制自己的脾气了。

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六，使事物向前发展。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，平时发脾气的时候，一定要把遇到的事情向前看。 比如你穿上新皮鞋，被别人踩了，很多人就发脾气。

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七，这个时候，我们稍微向前推进一下怎么样？ 幸运的是，别人只是踩了鞋，鞋并不是被水淹没的。 今天我们也很幸运。 这样积极地考虑的话，你的脾气会得到很好的控制。

两个人经常吵架怎么办

两个人经常吵架怎么办，在一段爱情或者婚姻中，有一些事情看似小事，如果积累多了，就有个量变到质变的过程。 所以，双方要懂得换位思考，才能把彼此之间的问题和矛盾化解。那么两个人经常吵架怎么办。

两个人经常吵架怎么办1

第一，有矛盾要及时沟通

婚姻之中，两个人相处，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同，所以对问题的认识不一样，如果不能及时的沟通，双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。

夫妻之间，要懂得相互尊重，有什么事情要相互商量，这样两个人才会像朋友一样相处，当你们之间沟通毫无障碍的时候，往往就不会有什么大的问题。

第二，夫妻之间不要冷战

夫妻之间，能够低下头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多，矛盾不断，但是这本身也是正常的，不吵不闹的婚姻也是一潭死水。

有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果两个人都懒得说话，那么以后真的没话可说。

遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以，有事情好好商量，学会互相尊重，才会把很多矛盾化解在初始阶段。

第三，关于钱的问题达成共识

夫妻两人在一起，很多时候很多矛盾也会因钱而起，所以在金钱上，双方要有正确的立场，要对金钱的开支大概有所规划，

这样遇到问题的时候，也会妥善处理。

遇到大的用钱数额一定要双方相互商量，不可独断其事，以免影响夫妻的和气。

两个人经常吵架怎么办2

1、要知道双方为什么吵架

谈恋爱时两个人老吵架，看到这里很多人会说恋爱期间都会吵架，吵吵能增加感情!我要在这里告诉你们，千万不能盲目的去争吵，

如果经常这样总有一方会觉得累，往往男生会觉得自己女朋不近人情，女孩会觉得男孩不够谦让自己，

这样一来辛辛苦苦经营的感情就会因为盲目吵架最终结束，所以不论怎么吵架一定要清楚自己为什么而吵架!恋爱时总吵架今后感情有一定影响

2、不要死要面子

谈恋爱时两个人老吵架，双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，

通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

3、不要翻旧账

恋爱时总吵架今后不要翻旧账了，吵架的时候不要把陈年旧事都翻出来统统数落一遍，这样双方都会产生不同的反感，

既然过去的事情就不要再这次争吵中提起，这样不是会让争吵变本加厉吗

4、不要轻易说分手

谈恋爱时候吵架多了会分手，但是两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。

两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。

一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

两个人经常吵架怎么办3

1、学会换位思考：

夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的`不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，

如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，

懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。

2、学会感恩互助：

两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，

不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，

不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。

3、学会反思检讨：

没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，

自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，

不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。

4、学会谦让包容：

夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，

结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，

需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。

5、学会欣赏赞美：

两个人成为了夫妻，感觉彼此熟悉了，了解了，渐渐的两人都会变得不再对对方欣赏赞美了，有的就是挑剔和不满，总感觉对方没有以前表现的好，

在这样过于熟悉的心理状态下，吵架就发生了，其实要知道的是，人都没有改变，是自己的心态和认识发生了改变，

想避免吵架，婚后两人都依然要用欣赏的眼光看另一半，多鼓励他（她），赞美他（她），他在自己的心中永远是最美的，那还会吵架吗？

6、学会改变适应：

夫妻之间吵架更多的原因都是因为想着如何去改变对方，把对方改变成自己心目中想的样子，可一个人有一个的成长环境，生活经历，性格脾气，吃饭习惯，

兴趣爱好等，想改变一个人的性格脾气，生活处事方式方法谈何容易，对方在无法改变的情况下，另一方就开始了数落埋怨，其实要知道，是自己错了，

永远也不要想着改变对方，他就是他，独一无二的他，要改变的是自己，彼此学会了改变自我，学会了适应对方的习惯行为等，就不会再有争吵了。

7、学会提升修养：

夫妻两人经常吵架，说明两人都是急性子，脾气都不好，控制不了自己的情绪， 容易激动，这样的两个人凑到一块自然会战火不断，两个人都是清楚自己的脾气的，

想避免吵架，就要平时多读一些有关控制情绪方面的书籍，还可以养花种草，修身养性，提升自己的修养，控制自己的冲动，修养提升了，心态平和了，没有了那么多的欲望了，就不会去吵架了。

8、学会约法三章：

夫妻两人经常吵架的话，彼此都会心烦心累的，会让两人的感情很快降温的，为了避免长期的吵架，两人不妨约法三章，吵架的时候，要学会喊停，

有一个人必须做出让步，特别是男人，要大度一点，不要总是去争吵，夫妻之间没有对错，也吵不出个结果的，何必因吵架让两人伤心疲惫呢？

两个人特别容易吵架怎么办

　两个人特别容易吵架怎么办，众所周知最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。婚姻，对于不愿付出的人来说是坟墓，现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。以下分享两个人特别容易吵架怎么办？

两个人特别容易吵架怎么办1

　 一、如果两个人在一起经常吵架怎么办

　1、首先要明确，吵架不是谩骂和侮辱，这样会很伤害彼此的感情的，夫妻或者情侣之间小事能忍则忍，如果事情大了一点也要心平气和的去说，千万不能够把自己的想法强加给别的人。

　2、两个人相处要允许对方保留他自己的看法，如果通过理智来解决矛盾，那么吵架的机会就会少很多，并且能够把夫妻关系融洽。

　3、在吵架这件事已经发生的时候，要多为对方着想，把自己放在对方的那个位置上换位思考，想一想为什么对方会不开心？因此在吵架的过程中要退避三舍，等对方冷静弄清楚原因，这样在互相沟通就会避免在此吵架。

　4、吵架的过程当中不能够揭对方的老底，如果异常吵架不可避免，要就事论事，不要把其他的事情拿出来说，让对方来屈服，这样只会激化矛盾，伤害彼此的感情。

　 二、两个人总吵架还有必要在一起吗

　1、我们中国有句老话就是说夫妻床头吵架床尾合这种说法能够证明两个人可以通过吵架来增加感情，只要爱情还在，即使吵架也不会发生质的改变，当然如果因为爱情不在了而吵架，那不如早早的分手。

　2、而且要就事论事看中朝的原因，毕竟两个人在一起过日子，发生大小的摩擦是在所难免的，你是可以理解的，吵架的时候要多考虑对方的感受，如果是小事就要互相忍耐，但吵架不能够成为一种习惯，如果成为了一种习惯，那么两个人就确实没有必要在一起。

两个人特别容易吵架怎么办2

　 一、不吵架的夫妻正常吗

　1、夫妻两人如果不吵架说实话是非常不正常的，因为每个人脾气性格都不一样，而且有时遇到问题的时候解决方法也不一样，所以出现吵架现象非常正常。

　2、如果夫妻两人一直没有吵架，那就要特别注意，要了解一下对方是不是懒得跟你吵架，如果是这样，说明他心里根本就没有你，根本就不在乎你，这段感情维护下去的可能性也并不是很高。

　3、如果夫妻两人从相识相恋，一直到走上婚姻殿堂，都没有出现吵架现象的话，有可能是男强女弱，也有可能是女强男弱，在婚姻生活当中应该互相尊重，不能出现一方强势一方弱小的状态。如果是这样，那么感情最终也会受到影响。

　 二、夫妻间吵架最好的解决方法是什么

　1、两人吵架是难免的，所以吵架也不要太过于担心，要调整好自己的心态，要冷静下来思考两人之间是因为什么事情吵架了，看是谁的过错，如果自己有过错在先，那可以主动跟对方承认错误。

　2、有的时候吵架不单单只看谁对谁错，最重要的是看角度问题，在针对一件事情的时候，两人可以协商，当然在这个过程中可以反驳另一方的观点，在反驳的时候不要太激动。

　3、还有一点要注意，夫妻两人吵架不应该讲理，应该讲情，特别是男人要大气一些，婚姻当中我觉得没有必要通过辩论来获得成就感。

两个人特别容易吵架怎么办3

　 一、夫妻为什么总是吵架

　1、夫妻在一起生活的时候，往往吵架是起源于彼此之间的抱怨，比如说妻子抱怨丈夫东西不好好放，丈夫抱怨妻子家里面收拾的不干净等等这种问题而爆发出来的吵架。很多时候这种吵架在吵过之后两个人也就无所谓了，但是如果长时间这样的话，彼此对彼此之间产生了越多的就是厌恶，并不是什么好事。

　2、还有一种原因导致夫妻经常吵架的话，有可能是家庭里面其他人员的参阅，所以导致夫妻两个人没有办法好好的沟通，特别是像婆媳关系这种比较敏感的话题，也是引发夫妻吵架的一种常见的因素。所以夫妻之间最好是可以和平相处，遇到什么事情都心平气和的好好聊一聊。

　 二、两人经常吵架说明什么

　1、对于夫妻来讲，如果两个人经常吵架的话，那么只能说明两个人的关系真的是非常不好，或者说两个人之间的矛盾有很多，一直以来都不说开越积越多，这样的话时间长了对彼此都只有不满。越吵矛盾越多，感情也越坏，最后都会关系破裂，可能走上离婚的道路。

　2、夫妻之间总是吵架肯定是不好的，除了对彼此的的心情和身心发展不好之外，对家庭的幸福美满也有着很大的影响，而且如果是有孩子的家庭的话，对孩子的阴影也是很多的。作为成年人，彼此之间如果有什么事情的话，建议还是都彼此说开了比较好，不要总是用吵架来处理事情。

两个人特别容易吵架怎么办4

　 情侣之间吵架正常吗

　情侣之间吵架非常正常，其实越亲密越容易发生争吵，反而关系一般的人，有了矛盾后会懒得去吵，大不了不来往。一般吵架是情绪的对抗，在吵架的过程中，吵的不是内容而是情绪，所以人与人交流的时候，情绪总是在内容之前被感知，这样就导致情绪扭曲产生争吵。

　 情侣之间吵架怎么办

　 1、保持冷静

　情侣之间吵架后要保持冷静，不要在生气时作出决定，这样到时候会后悔，所以一定要努力使自己的头脑保持冷静。

　 2、不要讲伤人的话

　情侣吵架时可以声音大，但不要讲伤人的话，毕竟对方是你爱的人，不要让对方离开你。

　 3、不要太在意谁对谁错

　这时候不要在意谁对谁错，可以站在对方角度思考问题，要清醒理智地思考及相互理解。

　 4、平静下来谈一谈

　吵完后，两个人平静下来谈一谈，把自己的看法说出来，不要用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想。

夫妻结婚的时间久了，难免会出现一些磕磕碰碰，有的时候就会出现一些争吵，这是很正常的，但是一部分夫妻在生活中是天天吵架，这样的一种状态对于婚姻来说并不是特别有利的，其实他们之所以会有这样的状态，很大程度上是因为六个原因：

1，夫妻之间斤斤计较，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人互不相让，于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架；

2，夫妻之间三观不合，在日常生活中有很多意见不一样的地方，于是导致两个人很容易产生争吵，最终影响到了夫妻感情；

3，夫妻之间缺乏换位思考，在日常生活中从来都不替对方考虑，只顾及着自己的想法，所以会让两个人经常产生争吵；

4，夫妻之间的性格都很强势，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人都想着争一个输赢，于是导致彼此天天发生争吵；

5，夫妻之间压力过大，在日常生活中因为各个方面的压力很大，所以导致夫妻缺乏足够的耐心，很容易为了一点小事就发生争吵；

6，夫妻之间缺少感情付出，在日常生活中没有互相关心，导致两个人的感情越来越淡，最终夫妻间也就会经常产生争吵。

看到这个问题，如果在一年前的时候，我大概会毫不犹豫的回答说“不正常，频繁的吵架说明没有那么喜欢了”，但慢慢成长的我，现在的回答是——这是一件再正常不过的事情，情侣之间吵架很正常。在《欢乐颂》中说，在一起刚开始各种各种甜蜜，婚后一地鸡毛，因为我们会因为各种各样不起眼的事情频繁的争吵，下面我将从两个角度具体谈谈我对这个问题的看法。

一、从”吵架“本身出发：

●个体差价，价值观的不同：世界上没有两片完全的树叶，也就不会存在绝对的理解。不夸张的说，即使面对家里熟悉的不能再熟悉的父母来说，我们也会频繁的争吵。吵架本身就是一件再正常不过的事情，而且越亲密的人越容易发生争吵，反而那些不熟悉、不重要的人，我们往往不去理会，多一事不如少一事。从客观角度上，是由于你们之间的关系更加亲密了，所以矛盾点更多了。

●吵架是一种即时情绪的对抗：通常来说，往往在吵架过程中，吵的不是内容而是情绪，我们都不是圣人，或者说我们每个人都需要一个成长阶段来更好的稳定情绪。很常见的一个现象是，可能两个人本来说的好好的，有一方语气不对，就吵了起来，这就是所说的即时情绪的对抗，但你要明白这种情绪是不掺杂各种爱与不爱，理解与不理解等等上纲上线的东西，它仅仅只是下意识的反应，对外界环境的感知和应激反应是生物本能。

二、从“事情 ”的本身来讲：

●生活中细碎的事情太多：每天我们每个人都会遇到各种各样不同的事情，在情侣这种关系的存在里，我们不仅仅是单独的个体，也有了多一重身份。在每天面对吃饭、学习、工作，甚至于简简单单的说出的一句话，或者下意识的一个动作等等，在这种亲密关系的包围下，恰恰大大的增加了更多吵架的可能性，所以你看这就像是你考试想要将题全部做对很难，但是要想避过正确答案也很难，从这个角度说吵架也没有那么严重，它再正常不过。

●吵架也有很多好处：其实吵架才正常，不吵架真的很不正常。首先吵架能帮助我们知道对方的真实想法，其实很多时候我们不知道对方为什么莫名其妙的不开心，但吵架过程中恰恰能表达出自己的真实想法，这比冷暴力强太多。其次，吵架帮助发泄情绪，有时候为了避免争执，我们老喜欢把自己憋着，最后负面情绪积累的越来越多，到最后都没有两个人改正沟通的机会，直接说了分手，所以吵架是有必要的。

结语：其实重要的不是两个人之间经常吵架，而是两个人是否在每次吵完架之后能够好好沟通、复盘问题、总结经验、改变自己，“有效吵架”才是根本。