好莱坞对话场景经典的一般都是一个人英雄式的独白,对话的一般都不会太长,要不就是很一般的随意聊天,要不就是情侣。
我只能推荐一些比较经典**,看你们自己的选择了
《教父》1、2
《肖申克的救赎》
《阿甘正传》
另外再给个短的精选
首先,“以前在家,就很怕”。家,在理想情况下,是可以让人感受到爱温暖亲情安全等积极情绪的地方,但是自己却很怕,这其实也说明家给自己本身是带来一些负面感受的,其中一定有合理的原因需要自己去探索。
不过,人们的感情本来就很复杂,我们很难全然去憎恨或者喜爱一个人或者一个地方,因为这个人或者这个地方也可能本身就给自己带来爱恨交加的感受。因此,自己的心里会产生不知如果应对的反应。
同时,自己看到人际冲突会腿发软,也可能说明从心底里是不愿意用冲突来解决问题的,或者成长过程中没有能学习到如何应对冲突等。无论原因是什么,在当下看来,您对冲突会产生天然的回避感受。
接着,自己又在半年前和室友起过冲突,这个事情会激发自己曾经对于冲突场面的创伤反应。从您的描述来看,这样的反应主要会以躯体上的反馈被自己接收到,所以会“听到暴脾气三个字会不舒服,浑身压抑不舒服,太阳穴紧绷,耳鸣,幻听”等。这些躯体反应事实上在表达自己很焦虑、紧张、恐惧…
如果有条件进行专业的心理咨询,是可以和咨询师一起来应对这个问题的。如果还不想咨询,目前自助的方法有学习放松的方法(呼吸放松,运动放松,冥想等),慎重选择自己交往的朋友圈(尽量结交温和友善的朋友们,与比较强势会另自己感受到压力的人际关系保持一定安全距离),让自己首先可以在较为平和的环境里休养生息。不过,人生在世,不遇到冲突场面很困难,所以在自己准备好的情况下,还可以主动学习如果应对人际关系冲突,如何处理矛盾情景等方面的心理知识(可以试试阅读这方面的书籍)。当然,如果那时还是感觉和心理咨询师谈谈更好,也可以再使用这个资源。
1、宫女吵架事件并不会影响个人属性以及主线、支线剧情;选哪个都可以,驱逐出宫后会有新的宫女顶替进来;
2、一般来说建议将能力较差的宫女驱逐出宫,看看会不会刷出属性天赋更好的宫女出来,比如擅长散播谣言的宫女收用后宫斗会有很大帮助;
在我们观看**、电视剧作品时,偶尔会发现主人公角色。对于另一角色进行激烈的争吵,但神奇的是,这个争吵过程并没有发出任何声音。
而拍成这种片段需要两种手段:一种是演员用随便的话进行激烈争吵,后期去掉声音,并添加奇怪音效。另一种方法就需要依靠演员强大的演技,在保持怒目圆睁的同时,口中不发出一点响声,非常考验实力。
在很多情况下,导演为了表现出一种奇特又滑稽的场景,往往需要演员进行“无声争吵”,这里的演员首先不能说脏话,接着也没有台词限制,导演只要一说开机,演员就可以用各种非常奇怪的话互怼,他们说出的话往往不符合现实逻辑,但是需要达到一种情感和面容的效果。
接着后期工作人员会把这段视频上传到网上,运用后期修改工具,去掉声音,从某种程度上达成一种消声的效果。还在有时导演还会要求在其中加入一些滑稽的背景音乐和特效声,以一种黑色幽默的角度来演绎作品。
而第2种方法只适用于演技非常精湛,对自己的表情和面容把控能力非常好的“老戏骨”。这类演员的演绎实力已经深入骨髓,在演戏时能很快把自己调整到一个愤怒的状态,即使没有台词,嘴巴不发出任何声音,也能让自己的表情非常夸张,并且从表面上看真的像是生气了一样。
这类“无声吵架”的**作品,在早期和现在都有使用,从最初的星爷和吴孟达的夸张无声吵架,就能看出两人的演技在当时是多么精湛。而在陈赫与黄轩最新拍摄的电视剧中,导演也在一个场景里实行了中远景无声吵架。
在这些无声吵架中,不需要后期制作修改的演员,他们的演技都非常出类拔萃。
夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办
01争吵是亲近的契机
01到底是在吵什么
为什么我们很少和陌生人争执,却总跟自己爱的人吵架呢
这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架,其实是在给彼此的心,寻求融合、亲近的出口。
先来看夫妻吵架的两个场景片段:
片段1:
周六了,她想出去吃点,对他说:“晚上我们出去吃饭吧
“好啊,你想去哪儿”他应道。
妻子顿时兴奋起来了,“嗯我还没想好。”
“那我们去吃火锅”他提了个建议
“不,”妻子想了想,“今天想吃点什么不一样的。
他回,“好吧,那你想想我们早点定,早出发,不然高峰期排很久队。
02情境导入
“为什么总是我想,你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了,一点也不懂得关心人。
丈夫听到这,顿时不耐烦了,一句话也不想说
看着他这个态度,她也生气了,两人吵了起来。
片段2:
妻子提议,“我想让孩子学编程。”
“孩子才8岁,你给他报这个干嘛”他有些质疑
她顿时不开心了,指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带,报这种兴趣班只有好处没有坏处。
“不要给孩子那么多压力,”丈夫很反对妻子的提议,他认为,“孩子这个年纪多睡觉、多运动,参加些户外活动就好,这样学习效率更高。
“你就会惯着孩子”,她立刻说,“上次去吃饭,说了不要让他喝饮料,你非要给他买。
丈夫听着起火了,“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。
03试图通过争吵进行沟通
这是生活中很常见的2个片段,当你深人复盘事情发展的全过程,就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。
对话的刚开始,一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声,从自己的角度考虑问题,给些支持
比如,片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”,其实是想在做决定前,跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节,再一起做决定。
这种协力、商量、再达成一致的过程本身,是她的期待。
丈夫当时的沉默,则是在表达“我不想跟你吵架,我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。
片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”,其实是想表达,给孩子报兴趣班的决定,是她了解孩子的学习、生活节奏后,用心分析、考虑的结果,不是随意发言。
丈夫当时的反对,其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心,付出的。
之后,两个人的沟通演变为争吵,甚至越吵越厉害,是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。
04争吵背后隐藏的期待
每一次争吵,究其核心,都存在着未得到满足的渴望。
想要正确吵架重点在于,两个人要在争吵中,发展出共同解决冲突的能力
这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足,变成亲密感的基础。
02正确吵架的三个步骤
正确吵架,有以下三个步骤:
步骤一:分辨情绪
之前看过一句很有意思的话,大意是:永远不要在饿的时候逛超市,可能你会买不需要的东西;永远不要在孤独的时候开启一段感情,可能你会遇见错的人。
争吵也是如此,永远不要在情绪不明的状态下表达,可能你会让说出的话,到头来,都封住了自己的本意
比如,之前的举例中,有这样两句话,
“为什么总是我想,你不可以一起想吗”
“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”
05沟通的假设与想象
一直、总是,这类极限化、绝对化的词,表达的是一种主观感受,而不是事实
当吵架中出现这样的词,其实是一方在宣泄情绪。
如果你是说的那方,那要即时识别出来,自己这么大的情绪下,有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)
如果你是听的那方,那这时候你要做的,不是跟ta辩论事实真相,而是承认、接纳ta的感受,安抚ta的情绪。
只有把恶劣的情绪先缓和下来了,彼此才有沟通的基础
步骤二:理清事实补齐信息
事实有三个基本要素:主体、时间、空间
如果语焉不详,那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息
比如:之前的案例,妈妈想给孩子报编程时,说了这么一句话,“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完,爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”
这两句话,都是在陈述各自大脑中的假设与想象,需要双方各自补齐事实信息
06沟通并不是单方面表达
妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣,前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程,一直专注地站在旁边,不肯走。他现在学校课程不算紧张,我想给孩子报个兴趣班
爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段,过得轻松、自由些,不要有太多压力,保证休息、多运动,再去报个兴趣班
这时候,你会发现,彼此的对话,变得更加共创、更加有建设性了。
步骤三:感受期待
什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。
不同的角色、身份,有不同的期待与隐性契约,这也是我们在生活的不同面。
比如:之前我的朋友和学妹,问了我同样的一个问题-
要不要学心理学
学妹的期待:问我职业规划,期待我作为心理行业的工作人员,给她一些职业发展建议。
07共同感受彼此的期待
朋友的期待:想学习相关知识来经营的家庭,让生活变得更幸福,希望从我这里得到肯定的答复与支持。
显而易见,同一句话,不同的人对你说,有不同的期待。
尤其是当对方用“争吵”的方式表达时,内含的是更加强烈的渴望。
在这个时候,我们要了解情绪、结合事实,来判断、回应。
弗洛姆在《爱的艺术》中说:“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心,哪里缺少主动的关心,哪里就没有爱。
与亲密的人连接,是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说,婚姻并不只是搭伙过日子,还想感受到尊重、理解和安全感,以及对自我价值的肯定。
如果长期得不到另一方的情感回馈,就会争吵不断
频繁争吵中的大部分人,会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因
08看待问题的角度不同
吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。
事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,纯粹是角度问题,而不是是非问题。
“会吵架”的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,给予对方情感的满足,或比较两人之间的差距在哪里,找到能够达成一致的点儿
“不会吵架”的人,在争执的过程中会批判对方,极力地要驳倒对方,甚至进行人身攻击,只是要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
因此,当两个人发生了争吵,我们一定要告诉自己:这个事情,可能也有我自身的原因,TA可能是对的。
当我们跳出“我对你错”的思维模式,在言语中不批判、攻击对方时,矛盾才不会升级,真正的解决之道才能浮现出来。
如果长期得不到另一方的情感回馈,就会争吵不断。
毫无幸福可言。
再好的感情,也会消耗殆尽。
《邻居》,好像是美国**。
其中有一段:
女:“你以为我是甚么?是你经过路旁的一棵树吗?”
男:“噢!您不是树,你若是树,会有人朝你撒尿的!”
女:“哼!太痘了!”
只能帮你这么多了,毕竟我也记不住它的原文!
吵架时产生逃避倾向的男生并不少见。虽然每个人的个性和经历都不同,但以下几个原因可能解释了为什么有的男生在吵架时会选择逃避:
1 回避冲突:一些男生可能天性避免冲突,尤其是那些渴望和谐、避免争吵的人。他们可能认为逃避是保护自己和他人的最佳方式,以免争吵升级。
2 应对不足:一些男生可能没有学会健康、成熟地应对吵架的技巧。面对激烈的言辞和冲突,他们可能感到手足无措、无法有效表达自己的情绪和观点,只能选择逃离场景。
3 情绪压力:吵架时,情绪往往会被激发。有些男生可能由于不习惯或不善于处理这种情绪压力而选择逃避。他们可能担心无法控制自己的情绪,甚至担心爆发出过激的言行。
4 心理防御机制:逃避可能是一种应对心理压力和冲突的防御机制。男生可能倾向于避免面对自己或他人的挑战,从而保护自己的自尊心和情感健康。
然而,在吵架中逃避并不总是有效的解决方式。面对冲突,建立良好的沟通技巧、情绪管理和解决问题的能力是很重要的。男生们可以通过自我反思、寻求心理咨询或参加沟通冲突解决的培训来提高这些技能,从而更好地处理吵架和冲突场景。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)