夫妻在吵架时，不想破坏感情，一定别做哪些事？

“吵架若是好好吵，有利于感情的升温。若是不当，会扼杀感情。”吵架在夫妻之间，一定是会经常发生的事情。对于夫妻吵架，仁者见仁智者见智。夫妻之间吵架，若是好好吵，是可以让感情更上一层楼的。但若是夫妻之间吵架，上纲上线。那么，显然每吵一次架，就会让彼此疏远一次。所以，吵架一定要有的放矢，不能随便地吵，也不能伤及感情。你要知道，夫妻之间在吵架时，尽量别做这六件事，免得感情变得无法挽回：

动手

我们都知道，吵架难免会情绪激动，视对方为“敌人”，恨不得抽了他的筋骨，扒了他的皮才会解恨。但是，在吵架的时候，千万要有自控能力，你要知道有理不在声高，君子动口不动手。一旦你们之间吵架的时候，动了手。那么，你们之间吵架的初衷就变了，当感情当中有了动手的事情，你们之间就有了不可逾越过去的芥蒂。芥蒂是很难消除的，一旦有了，你们的感情注定会无法挽回，你明白了吗？

捎着父母

夫妻之间吵架，一定要注重矛盾本身。你们吵架，一定要注意范围，不能捎着无辜的老人。人都是人生父母养的，对于父母的感情一定是大于天的。所以，一旦你们吵架的时候，捎带上了彼此的父母。你们之间就结下了无法打开的死结，当你们之间有死结，感情一定会一落千丈，无法挽回，你清楚了吗？

翻旧账

夫妻之间吵架，一定要解决当下的分歧和矛盾。不要一吵架就去翻旧账，既然称之为旧账，我们就应该明白是积压下暂时无法达成共识的事情。一旦你们吵架，把这些暂时无法达成共识的事情再翻出来，你们之间的吵架就不会有停止的时候。吵架成为常态，一定是会伤感情的。所以，翻旧账一定会让你们的感情变得无法挽回，你明白了吗？

说离婚

夫妻之间吵架，就好好地去解决矛盾，千万不要动不动就提离婚。当你们之间吵架的时候，提及离婚，一定会有人当真的。当有人当真了，对这段感情就一定会破罐子破摔，不会再好好和你过日子。如此，婚姻一地鸡毛，感情自然也就无法挽回，会覆水难收。所以，吵架别言及离婚，再吵再闹也别说没有余地的话，你明白了吗？

摔东西

夫妻吵架，一定要有理讲理，有委屈诉委屈，不要摔东西。你要知道，你们家里的大件和小件都是你们用心去置办来的，承载着你们之间的爱情。所以，吵架一定不要摔东西，一旦摔了东西，就打破了你们之间的爱情。如此，你们之间的感情就不会再密切，会变得无法挽回。如果，这不是你们想要的，就一定不要吵架摔东西，懂了吗？

离家出走

吵架一定是要解决问题的，不是去激化问题。所以，吵架的时候，一定要好好沟通和交流，齐心协力地去解决分歧和矛盾，去达成共识。夫妻之间吵架，退一步海阔天空。夫妻之间吵架，让一步家和万事兴。所以，不要动不动就离家出走，是会让感情无法挽回的，你明白了吗？

中国是一个礼仪之邦，我们也一直是希望能够以和为贵的，但是很多时候我们经常遇到一些人和事，自己实在看不顺眼，也不得不与之大吵一架。而有时候，吵架的效果往往比礼貌的劝说来得明显。

这也使得很多家长在教育孩子的时候，也希望自己的孩子在自己权益遭到侵犯的时候，一定要非常果断地维护自己的权益，即使是与对方吵架和打架。

但是，你要知道，跟一个层次不同的人吵架，并不是一件值得鼓励的事情。因为那样会拉低你的档次，使你的心理状态越来越趋向于那个与你层次不同的人，也会让你变成自己最不喜欢的那个样子，成为一个越来越糟糕的人。

所以有时候，即使面对一些恶评和误解，也一定要保持淡然的心态。毕竟除了吵架，我们有更多的好方法去解决问题。

1你的拒绝并非一件坏事

拒绝吵架是自尊自爱的表现。虽然我们现在不提倡打不还手，骂不还口，该维护自己的时候就要维护自己，但是吵架却从来不是一件能够真正维护自己的事情。

你今天可能吵架吵赢了，但是这对你的人生有什么促进作用呢？你学到了什么，提升了什么呢？所以当你面对一些误解和诋毁的时候，不如静下心来去想一想，这件事情应该怎么解决。

当对方用尽各种方法逼着你与他吵架的时候，你不妨退一步，想一想对方的真正企图是什么。而不是当面对一些屈辱场面的时候，一时血气上涌，口无遮拦的与对方吵架。

提升自己，往往是从第一次平心静气地拒绝吵架开始的。

2不跟人争辩，生活才能更有意义

如果我们什么都要争，什么都要抢，那么人生活的就会非常累，而且变得毫无意义。俗话说，赠人玫瑰，手有余香，这就说明，只有温顺谦让，才能够获得对方的善意，自己也才能够得到灵魂的升华。

如果玫瑰是靠吵架抢来的，你还会感觉到这朵花是美丽的吗？当面对他人的误解和诋毁的时候，我们不与那些层次不同的人争辩，而是淡泊的去处理自己的事情，默默把事情做好。这是对于他们最好的反击。

3专注提升自己，才能让你变得更好

那些与你层次不同的人会与你吵架，这是因为你的层次还没有高到他难以企及的地步。就像一个乞丐，他是不可能与全国首富去争吵的，因为他们压根就没有这个机会，也不可能接触到这一层面的人。

而唯一能够与他吵架的，就是乞丐或者路过的平民。这就说明，别人找我们吵架，还是我们做的不够好。

当我们做到数一数二的位置的时候，他们即使想与我们吵架，也找不到与我们接触的机会，到那时候我们站在高高在上的位置上，低下头来看他们的时候，还会在意他们如何评价我们吗？

所以更多的时候，吵架其实是最次的选择。当我们失去平稳的心态、失去对自我修养的坚持、失去前进的动力的时候，才会与那些层次不如自己的人去争吵。

小时候，我们会为了一枚橡皮与自己的同桌发生争吵，但是在长大后想一想，那些事情小的可以忽略不计。在我们中学时代可能会因为一些小事情与自己的初恋男友发生争吵，但是等我们长大再回味的时候，那些事情已经消失的无影无踪。

当我们在工作中因为一些小纠纷与自己的同事发生争吵的时候，等我们做到了更高的位置，当上了主管和经理，再回头看看依旧是小员工的他们，还有与他们争吵的欲望吗？

给她一段时间冷静一下，你只要反省自己，然后发消息给她表明你知道自己错了，想和她坐下来好好谈一谈，如果她还是这样，你就多冷她一段时间，直到她意识到自己的错误。

面对冷暴力如何处理？

适当装病表现可怜。

一般夫妻吵架出现冷战之后，彼此都是不够好意思开口的，也或许彼此心里都有气，不愿意第一个开口讲话。

这个时候，你可以装病啊，比如头晕到给老板打电话请假两个小时，就说是头晕的厉害。这样一来对方肯定会担心你的。这个时候几乎会问你一句：你怎么了？不舒服？这样不就解决了嘛。

利用孩子进行交流。

不管彼此因为什么吵架，在出现冷战后，可以借着孩子在中间进行一下调和。比如在吃饭的时候，做好一桌子好饭好菜，然后给孩子夹菜或者劝说孩子慢些吃，然后寻找机会和对方说几句，比如把对方爱吃的菜往对方面前放。

这样的一个动作，对方就会明白的，也会被你的行为少许的感动呢，自然就好了。

不要过于较真。

在出现冷战的时候，就算你觉得心里委屈，这个时候也不要去较真了，总不能因为冷战就离婚吧？日子还是要过下去，冷战下去只能让你们的矛盾更加的激烈化。不妨暂时放下身段，和你的爱人主动交流。

如果不是很严重的问题，比如涉及到道德问题，那么对方也会顺势和你交流的，如此一来，哪还有什么冷战、冷暴力啊？

别急着“谈一谈”。

当然，在刚刚开始冷战的时候，彼此的情绪一定是激烈化的，这时候几乎不会出现很理性的交流，那么就不要着急和对方沟通，都在气头上呢，不可能有中听的话，到时候不是更加的难以处理吗？

别着急和对方谈谈，没那个必要，夫妻俩的关系本来就不是讲理的关系，更何况彼此都在气头上？先缓一缓彼此冷静一下再说。

不要用关系不平等来吵架

在两性关系、两个人谈恋爱中出现关系不平等其实很正常，在两个人建立关系之初，往往是男生迁就女生，到了中后期，会变成女生迁就男生，而正是因为中后期女生迁就男生一直会很累，虽然我爱你我愿意，但是时间久了，委屈疲倦就会一同爆发，爆发的时候通常歇斯底里，说一大堆，占据主导权的一方歇斯底里说着对方的不是，被动的一方肯定也不爽会反驳，从而爆发大战。其实被动的一方应该好好想想，不要觉得他/她爱你就不会离开你！换位思考下，你要接受人家对你爱的方式，你也应该用像样的方式回馈给人家。对方一直付出会很累的，不要等到失去了才知道珍惜，才恍然大悟，明白这个道理。

不要在吵架中升级矛盾冲突

吵架的时候不要升级冲突。有的女生在吵架的时候，可能就会不自觉地升级冲突，也许只是男生做错了一件小事情，然而女生就会觉得是男生屡教不改，虽然可能是一件很小的事情，但也会进行冲突升级，升级到觉得男生一点都不在乎她，然后再升级到觉得男生根本就不爱她。其实有的时候只是男生的生活习惯问题，比如东西爱乱放，衣服喜欢乱丢不爱整理，但是女生却一定要把它上升到爱不爱的层面。建议女生去看一下《男人说的，女人听的》《为什么男人爱说谎女人爱哭》这两本书，掌握一些两性差异的知识。才能避免此类事件的发生。很多时候只是一个很小的问题，但是女生基本上最后都会认为：你已经不爱我了。这样的冲突升级，只会让战争一发不可收拾，而男生会觉得你简直不可理喻。

不要在愤怒的时候做决定

我们都知道吵架的时候人会被情绪给控制，往往被愤怒冲昏头脑，而不在愤怒的情况下做决定是一个人人皆知的道理，因为愤怒的时候人是不理智的，这个时候做的决定往往你以后都会感到后悔。所以，在冲动愤怒的时候不要做决定，也不要做一些不理智的行为，这样做可能会伤害到你自己也可能伤害到对方，对你们双方都没有好处。许多情侣在吵架的时候容易冲动性的提出分手，虽然当时说出这句话心里面很爽快，但是事情真正发生之后，当你回过神来的时候，往往都会后悔莫及，这不是作死么，最终还要来找我们挽回。所以，吵架归吵架，千万别轻易做决定。

解决吵架最重要的就是找出两个人存在的问题，共同寻找出吵架的原因，你要认真地问问自己，你愿不愿意为他/她改变，可能你的付出不一定是对方想要的，对方的付出也不一定会是你想要的，但是这些都是需要时间去磨合，需要时间意味着出现问题，所以需要两个人去改变，互相迁就，坦诚地去商量。两人相互理解，提升自己的情商，多懂一点两性思维差别，相互包容，才能为长期关系打下基础！