父母吵架竟会让孩子长不高？影响身高不只是遗传、营养和运动还有

关于影响身高的因素主要有两个：一是先天遗传因素，基因层面的问题；另一个则是后天的因素，诸如环境、营养、生活习惯等等。

日本的 川畑爱义博士 曾用电脑分析了日本京都府1-3年级所有中学生身高增长率的主要原因。电脑分析的结果是：影响身高最大的乃是营养：31%；其次是遗传：33%；再次运动：20%，最后是环境：16%。遗传和后天因素比起来，后者占了67%，是前者的两倍之多。

不仅如此，川畑博士还指出，1900年日本全国性身体检查，但是14岁男性身高为147公分，而1970年则已增至1605公分，实际平均身高增长了135公分。

女性方面也是同样的情况，1900年14岁女学生的平均身高为143公分，但到了1970年则增至1542公分，足足增长了11公分。

如果说日本人的身高增长没有说服力的话，我们不妨来看看我们自己国家。

一项很有意思的研究——现代中国人身高的变异，笔者重新计算了中国史前人类男性的身高：

在表中可以看到，从化石人类到新石器时代的人类，身高明显增高。而到了现代，我国国家卫生计生委2014年发布数据显示中国人男性的平均身高1671cm，女性1558cm。

诸多的研究事实都表明，遗传在身高方面的影响真没有我们想象的那么大。

相反的，后天的因素影响重要的多。

充足均衡的营养、适宜的运动、以及随时 保持愉悦的心情 等等。

很多小伙伴们看到这里是不是觉得很奇怪呢？ 心情也会影响身高吗？

是的。当今 社会 随着国民物质生活的愈加富足，国家对青少年身心 健康 成长的关注以及各项相关政策的颁布，使得家庭和学校等对于少年儿童的营养和运动变得更加重视，孩子的身体 健康 状况相较此前有所改善。

然而，由于知识或能力等等因素的限制，我们对于儿童心理的关注却不如前两者。

川畑爱义博士 曾在《科学增长身高的要诀》一书中，一再强调心理因素对于身高增长的关键性。

1愉快的心情促进成长荷尔蒙的分泌

这里提到一点—— “自我摧残”心理。

青少年时期的人们往往对于自己的评价都是负面，自卑的。我们习惯于把自己小小的缺点不断放大，并且一直盯着它。

就像毕淑敏在《我很重要》中提过一样，我们鲜少会夸赞和大声地认同自己，甚至乎大声说出来我很重要这句话都会引来一阵阵的心虚和脸红。

这种对于自我认同感的缺失会让我们沮丧、悲伤、痛苦

而心情的好坏直接影响着 成长荷尔蒙、甲状腺荷尔蒙、副肾皮质荷尔蒙和性荷尔蒙 的正常分泌，由此便会导致身高增长的停滞。

2情绪不佳的儿童生长缓慢

我们都知道孩子想要快高长大，需要吃好喝好，基因良好。

于是父母们在吃穿用度上都会尽可能给孩子最好的，而实际来说，当今 社会 物质发达，儿童营养问题更多的是营养过剩而非短缺。

但是这样的情况下，仍有一些儿童的青春期推迟，生长缓慢。

父母担心焦虑，带着孩子求医问药，却鲜少注意到，这是心理因素造成的。

美国纽约州曼哈塞特北滨大学医学院的专家们曾经调查发现，他们在检查一些因为父母不和而变得脾气古怪的矮个儿童时，发现他们的生长激素分泌率低。

随后，专家们把这些孩子安排到合适的家庭中抚养。6个月后再检查时不仅已经恢复正常，更有一些儿童在这段时间的生长率，约等于一年长高了12英寸（约30cm）。

但是，当这些孩子回到原来的家庭中之后，他们的生长激素竟然又几乎停止了分泌。

同时，专家们也指出，学业负担过重，学校和家长的压力太大，会导致孩子的抑郁情绪，久而久之会发展成厌食；而另有一些家长教育方法不当，在家中数落孩子、夫妻感情不和，大吵大闹或分居甚至离婚，都会影响儿童心理 健康 ；当然， 社会 以瘦为美的观念影响尤其容易让女孩子对肥胖产生恐惧心理因而影响身体，应当加以引导。

以上种种证据表明，心理因素的至关重要，是身高得到良好增长的前提。

最后想说，关于心理因素导致儿童生长发育迟缓问题的案例比比皆是，但是现实生活中却鲜为人知，我们应当重视。

WHO明确指出， 健康 包括了身体、心理和 社会 功能的良好。

试问一个心里不 健康 的人又怎么能够 健康 成长呢？

方法不对，努力白费！

我是 @碳水加餐， 健身营养你的避坑指南！

父母和孩子生活在一起，他们的言行举止对孩子有直接的影响，也有间接的影响。先说间接的影响。大量研究发现，父母的关系会影响孩子的成长。一般父母关系比较亲密，婚姻关系稳定的家庭，孩子有行为问题或者学业问题的概率更低。因为父母的关系好的话，他们的情绪稳定，而且可以互相支持，互相商量，对孩子的养育行为比较一致，养育行为也更为有效。

但是，如果父母关系紧张，他们的心情不好，互相沟通不好，在孩子的养育行为有时候不能一致，这样的教养行为常常是无效的，很多时候让孩子钻了空子。而且父母关系紧张，家庭气氛不好，很容易影响亲子关系。想象一个孩子生活在父母冷战或者热战的家庭，他能感受到的父母关爱就少了。美国有些帮助青少年的计划，帮助青少年的人际互动，很多专家认为，直接帮助青少年是一个方面，另一个方面，建议给父母做婚姻咨询。他们发现，帮助父母解决婚姻中的问题，能对青少年的发展起到间接的作用。

当然还有直接作用，父母经常当着孩子的面吵架，有的孩子会害怕，焦虑；也有的孩子认为解决问题的方式就是吵架，没有别的办法。如果父母有暴力的话，对孩子会造成更大的伤害。当然，并不是说，父母当着孩子的面一点儿都不能吵架。父母也不是圣人，是有血有肉的人，偶尔有不同的意见，可以争论，但是，最好当着孩子的面，能解决问题就解决问题，不能解决问题，保留自己的看法，但是要当着孩子的面和好。这样，孩子会看到，在真实的生活当中，即使是两个相爱的人也会吵架，但是他们一定会和好，一定会找到解决问题的办法。

朋友父母，经常在家里争吵，每天不是摔东西，就是指着对方的鼻子大骂。

以前，她还会故作懂事地去讨好父母，而得来的，却是满怀抱怨的批评：

“我和你爸不离婚，还不是为了你，你每天能不能让我省省心，光养活你就已经够让我心烦的了……”

这些父母，大概从未意识到，孩子的出生，并不会给这个本就支离破碎的家庭关系，带来巩固的效果。

反而成了他们手里的一张牌，每一次的“为了你”都会给孩子戴上一道枷锁。

久而久之，孩子的性格就会变得越来越敏感，并且会时刻把自己，置于满满的负罪感里。

我之前在一所心理辅导机构帮忙时，就遇到过这么一个小男生，他的父母是因为结婚而结婚的，两个人之间并没什么感情。

磨合了一段时间后，发现依然过不到一起去，于是他们便想结束那段婚姻，可就在这个时候，小男孩的母亲，发现自己怀孕了。

为了孩子，两个人又选择了继续在一起生活，可两个人之间根本就没有什么共同话语，每天除了沉默就是争吵。

这样的日子，持续了差不多六年的时间，后来小男孩的父亲在外面有了人，并且每次回家，都会对妻子和小男孩打。

据小男孩自己说，他从四岁多的时候，第一次被父亲打，从那之后就经常挨打了。他母亲虽然会护着小男孩，但每次家里只剩下母子两人时，母亲也会把他推开，抱怨说：

“如果当初不是因为有了你，我才不会过这种日子。如果不是因为你，我早就跟他离婚了。”

这种话，母亲会经常对小男孩讲。所以，导致小男孩心理上，有了问题，他经常会怪自己，甚至严重的时候，他还会用方式惩罚自己。

你看，一个还不到6岁的孩子，就开始怀疑人生了，他甚至就认为是自己的存在，才让母亲如此难过。

可是，问题真的在这孩子身上吗？并不是。因为他父母的婚姻，从一开始就注定了不会幸福，他们只是为了结婚而结婚，并且磨合了一段时间后，怎么也过不到一起去。

在当时，就算发现自己已经怀孕了，也没必要跟一个和自己合不来的人强行绑在一起生活，因为那种生活一眼就能望到头，是没有幸福可言的。

谁说给孩子足够的温暖，足够的爱，就一定要让婚姻存续？如果你自己足够强大，也完全可以给孩子足够的温暖和爱呀。

父母对子女经常性的指责、厮打，使青少年享受不到父爱、母爱和家庭的温馨，有的只是恐惧、忧虑和失望。这种家庭成长的子女往往性格内向、孤僻自卑，他们不敢向父母说出实情，担心因此而遭受打骂。

父母吵架，对孩子的影响究竟有多大

孩子的安全感的建立受到不同程度的影响，进而影响自信心的建立。因为吵架的具体情况每家不同，有的以沟通为主，以好的和睦方式结束，并且不是频繁。这样的吵架，也有益处如果如果双方以发泄为目的，不加控制不顾后果，遭殃的是孩子。

父母对孩子的影响，究竟有多大

过度的保护，只会让孩子无能。对孩子有求必应，最易助长其依赖性。总把孩子放到安逸环境中，他的抗挫能力就会很差。教孩子遇事自己拿主意，他才能在思想上独立。只有放手，并对孩子合理的引导，孩子才能学会独立做事。

焦虑型父母对孩子的影响究竟有多大

子女是焦虑传递的主要物件，且是易感人群。父母传递焦虑的方式形形 ——病理性追求完美并对子女施加类似的要求、自发为生活施加压力并促使子女内化、以冰冷的资料模型为自己及子女选定绝望的评价体系……焦虑如此毫无屏障地传递给子女，无外乎是希望子女提高更多的未来的生存和应对能力。这是一种断代的进化危机感，是一种末世的绝望的否认机制之下的无谓的挣扎。

父母离婚对孩子的影响究竟有多大

离婚对于孩子影响是非常大的，但是一个感情破裂的家庭，给孩子的伤害也是深远的，所以我们能做的警示离婚时会尽量减少对孩子的伤害。

1、孩子的性格可能会越来越孤僻、也会比较自卑！

2、孩子会感受不到家庭的温暖，会有一种被人抛弃的感觉！

3、孩子可能会比较缺乏安全感，心理也会比较脆弱！

母亲对孩子的影响究竟有多大？

文：上上成长迹 童话大王郑渊洁说：孩子的成长，成也母亲，败也母亲。 童话大王郑渊洁还说：比尔·盖茨的母亲说过一句话：“两个民族的竞争说穿了是两位母亲的竞争。” 而我记得最深刻的一句话，也是童话大王郑渊洁说的：母亲的含义是影响！ 郑渊洁的育儿事例是成功，当然中国之大也只能有一个童话大王，郑渊洁老师是独一无二的，我这个人没有偶像崇拜，我只是觉得郑老师说得很对。 我只要举两三个例子，都是些平常生活中习惯，有好的当然也有坏的。大家便可从中略见一二母亲的影响对孩子是否很大了！ 一，不管夏天多热，都会习惯性用毛巾遮著肚子睡觉 这一点真的是师承母亲，印象中母亲不管夏天多热，不管是夜晚或是午间，她都习惯用毛巾或是毛毯遮著肚子休息或是睡觉，她说肚子着凉最容易感冒了，因为肚脐是人体对冷热最敏感的地带，一不小心凉到了准会感冒，所以她自己这样做也是这样对我们这些儿女们做，久而久之，这个观念根深蒂固于我们的脑海里，直至现在，这已养成为我生活的习惯，不管是卧著休息还是躺着睡觉不管天气多热，我都会用毛巾或是毛毯甚至是衣物遮著肚子才能踏实，否则总是感觉哪里不对劲而休不成眠，而且，我正对着我的儿子实施这样的做法。。。。 二，嗜好蔬菜 打从出生就一直跟随母亲生活，记得我小时候甚至以后长大了，每次在餐桌上，母亲对菜们说得最多的话就是： 这青菜好吃啊好吃啊等等。 弄得我现在也是一标准的蔬菜迷，甚至是高标准的。更因为儿时吃芹菜吃得最多，我现在就特别喜欢吃芹菜，有些人可能感觉芹菜很臭，但是我每当择芹菜时闻著那个菜香味就感觉空气都比平时清爽极了。。。当然，除了芹菜是最爱外，其他一切的只要有叶子的蔬菜都是我的最爱，因为母亲就是特别喜欢吃有叶子的蔬菜，连带着我自己也特别地喜欢吃，我的儿子也受着我的影响，当现时的很多小孩子都拒绝蔬菜时，我儿子大多数时间里吃蔬菜也吃得特别地精精有味。。。。在幼儿园就餐极少挑食（这一点，已被不同的老师经常性地称赞过），因为他的母亲我就是什么都能吃不挑食的主啊。 三，脾气无常好发火 哥哥比我只大一岁多，父亲长年在外工作，只有母亲一个带着两个幼儿在乡下的家里，偏偏母亲是那种好强的人，别人家做什么，她也是要做什么的，比如种田，养蚕，种菜卖养鸡卖。。。。她只是忘了这个家只有她一个女人，而别人家都是两口子带着一窝的儿女相互偎依做什么都有商有量有帮手，她一个女人家的带着两个差不多大的孩子还要做着各种事（ ），加上奶奶本身儿孙多也帮不上多大的忙，所以母亲的困景当然比一般的农家妇女还要大些，就是这样， 她的脾气就特别的火燥！ 经常性地黑著一张脸并绷得紧紧的，较难看到母亲欢快欣喜的笑容！有什么不顺喜欢怪到别人头上，动辄打骂我跟哥哥，特别是因为我们什么事没有做好或是“调皮捣蛋”闯了什么祸时，不管青红皁白的，先劈头盖脸地咒骂你一顿再说，有时骂着骂着不过瘾或是不解恨就随手抓住什么就拿什么不分轻重地抽打我们一番，就是为了我们没有听她的话或是要我们长记性，下不再犯！其实那时我们也就几岁（应该就是十二岁以内）的光景，我们能犯多大错啊？至于这样对我们吗 心知不分原由地对崽女光火大发脾气打骂不好，所以，现在我经常性地警醒自己千万不要对上上重复这种伤害，但是不知是受母亲影响太大的原因，还是怎的？我现在的脾气也是很火燥，虽时有克制，但是还是忍不住有时对上上发脾气，甚至是上上爸都不能幸免，经常性地承受着我的情绪垃圾。虽然过后，常常后悔莫及。。。。弄得有时上爸都自我解嘲说：我家养个怨妇啊！ 当然，或许还有很多来自母亲对我的或好或坏的影响。。。。先只记下这些印象深刻的吧，其他的容日后有感再发了。 我只是想说母亲对孩子的影响真的超大，希望我们为人母的，真的能好好的检讨自己的育儿方式，不好的方面就尽量改正吧，为了给孩子更阳光向上的明天，让我们一起努力做得更好吧！

父母吵架究竟对孩子有多大的影响？

我父母就天天吵架，曾经我也问过同样的问题，但我想告诉你，你觉得有多大影响，就有多大影响。你觉得没有影响就没有影响。 即已存在的影响，也是可以改变的。我现在不敢说我自己完全不受影响了，不过确实改变了很多。 要明白 自己的命运是自己把握的，不要把自己的形成太多归结于周围的环境和父母。 既然你都发现这种影响，你为什么还要让他影响，不要说你无法阻止，这证明你还不够成熟。 看看书吧，我想我能走出来，很大一方面归功于一些书，推荐你几本 《牛虻》 《悲惨世界》《平凡世界》 《狼图腾》

父母的负面情绪对孩子的影响究竟有多大

家长是孩子的第一任老师，他们的言行、动作都是孩子学习的榜样。

因此，克服缺点，为孩子提供良好的成长环境，

培养孩子是最明智的选择和决定。

父爱缺席，对孩子的影响究竟有多大

爸爸，你的父爱缺席，会给孩子一辈子的人格造成这5大极坏的影响

如果孩子在幼年时期或成年之前所有成长过程中，没有得到爸爸足够的关爱与教导，那么，成年之后孩子的世界观、价值观已基本形成，就很可能会欠缺一些良好的个性品质和优秀的道德品质，这时再想让他有所改

变会，可以说简直比登天还要难。

爸爸父爱缺席，对孩子的个性与人格究竟会有什么影响呢？具体有以下几点：

1．男孩子性格易女性化

一个男孩，如果长期之下都无法从学习到果敢、坚毅、担当等爸爸身上特有的男性征，而整天与妈妈或其它女性在生活一起，那么，男孩子的性别形成的主要模仿机制就无法正常 地完成。这时，男孩不但会逐渐变得依赖性强、责任感低，更重的其性格还易变得“中性”，甚至女性化。

2．女孩产生交往偏差

女孩如果幼年时期如果得不到爸爸足够的关爱，那么她们长大后在与男性的交往中往往产生排斥牴触或过度依赖条等心理行为，对男生的理解与认识也会产生偏差，并缺乏信任。

3．孩子的社会适应能力下降。

大量的事实表明，缺少父爱的孩子的社会适应能力明显低于正常受到爸爸关爱的孩子。这时因为孩子成长中所遇到的难题与困惑，无法从爸爸身上获得这些经验、指引，于是孩子就就在社会交往中容易迷茫、不知所措。

4．产生个性的懦弱或逞强。

经大量的调查研究发现，缺乏父爱的孩子其个性往往都不健全的倾向，大都有或多或少的缺陷。其中最明显的两种个性倾向是：懦弱或逞强。一种是好强、好出风头，但看是勇敢，但却心理脆弱，实则外强中乾，一遇到挫折就会倒下。另一种是，表现懦弱无能，特别是男孩身上总缺乏应有的阳刚之气，做事扭扭捏捏，像女孩子似的。

5．犯罪机率增大

据美国的一项调查显示，大街上无家可归和离家出走的孩子，90%的来自无父亲的家庭；72%的少年凶杀犯、75%的青少年吸毒者、60%的 犯，都来自于从小就缺乏父爱或爱不得家庭温暖的孩子。这时因为在他们从小缺乏，爸爸的关心与教导，没有受到过来自于爸爸的约束感、权威感和纪律感，因此，他们身上缺乏应有的纪律教育和监督的机会，导致他们走向了歧途。

爸爸的缺席或关爱，对孩子的影响都是长远的与深刻的。所以，为了孩子养成健全健康的心态与个性，好爸爸一定要多陪伴孩子。

的父母，对孩子的影响究竟有多可怕

家长的行为直接影响到孩子的行为变化，家长是孩子的第一任老师。

所以家长的行为很重要，良好的行为做法，对孩子的以后都是有帮助。

和朋友的家人一起出去亲子游，中途大家做了一个游戏，交换妈妈去采访孩子。采访中的问题很随意，但是我们都问了这样一个问题:“你最喜欢父母带你做什么？”“为什么你最不喜欢他们？”

孩子的回答是这样的：我最喜欢他们带我去操场，我最不喜欢他们喋喋不休！”听到朋友的复述，我心里很震惊，我和老公自称非常重视育儿教育和夫妻感情，大家要注意尊重孩子的意向和本性。

回想一下，在我旅行的车里，我和孩子的父亲讨论了一些不清楚的事情。然后他用语言戳了我一下。我忍不住，提高了音量，回答了几句话。是我控制不好自己的情绪吗？朋友说:可能不止这一次，也就是说，如果孩子重视这件事，就证明发生的次数不是一次。

父母的争吵对孩子的伤害比我们想象的要高得多。孩子们会变得不安全，留下心理创伤，他们的气质会受到直接伤害。对孩子来说会发生什么？

1内向，消极抵抗

对于年幼的孩子来说，也许他们根本不想交流。他们只是本能地封闭自己，不与成年人交谈。这是他们预防意识的一种手段；相信别人也不容易。同样的事情，别人看到的可能都是积极的正能量的一面，而自己却总能发现许多负面的东西。

2破坏，恶变抵抗

这在青少年中很常见。对于青少年来说，如果他们一直处于父母争吵和战争的硝烟之下，他们可能会非常极端，做一些不寻常的事情，比如打架逃课甚至夜不归等，寻找心理刺激。本来很怕被厌恶和忽视，容易出现无力感，常常压抑自己，甚至扭曲。

3隐藏，心理脆弱

还有一种孩子，可能会埋没坏心情，表面一切正常，心理极度脆弱，这是最危险的。极度缺乏信任感归属感，心智不成熟的时候，甚至想过走不归路。

当然，这并不是说夫妻永远不会再争吵，生活中的琐事总是争吵，但孩子们如何看待这场争吵是非常重要的。记住教育孩子：因为父母不想要对方的立场，有时会争论，这与你无关，是成年人的问题，父母非常爱你。

最后，我应该接受一个警告：控制我的情绪。虽然争吵是不可避免的，但至少不要先崩溃和大喊大叫，这会吓到孩子，给孩子带来深深的伤害。

有些父母因为感情不好的原因经常会吵架，不仅会影响夫妻的感情，如果经常的当着孩子的面吵架的话，对于孩子的身心发展和健康来说也会造成一定的影响。那么父母吵架对孩子的影响有哪些呢？

不仅会使孩子的心灵受到伤害，而且还会使孩子出现比较胆小，害怕恐惧的内心，在平时的生活当中也容易缺乏安全感。慢慢随着年龄的增大，孩子还会有一定的心理负担，对孩子的学习也会造成影响，从而影响到孩子以后的生活和工作。

如果父母经常吵架的话，孩子会变得不信任任何人，在以后长大了也会对异性产生不好的感觉，从而影响到以后的家庭生活。因为会觉得结婚以后的人都会经常的吵架，从而害怕结婚，甚至还会养成脾气比较暴躁的性格，进而影响到孩子平时的人际交往。

父母在平时的时候尽量不要吵架，如果必须吵架的话，也不能够当着孩子的面吵架。而是要相互沟通，相互理解，彼此信任，这样才能够有一个比较稳定的家庭生活，也能够使家庭更加的幸福，孩子才能够更加健康的成长。

在我们周围，很多男女在结婚前甜甜蜜蜜、恩恩爱爱，在结婚有了孩子后，却往往容易吵架，有的夫妻甚至变得水火不容。

还有一些夫妻在有了孩子后，他们认为只有孩子才是和自己血脉相连的人，而把配偶当成了外人。所以，很多夫妻吵架就成了家常便饭，他们往往三天一大吵，一天一小吵，说话做事只凭着自己的脾气，弄得家里鸡飞狗跳得不得安宁。

殊不知，父母这样做，不但伤害了夫妻感情，对孩子更是造成了很大的影响和伤害。

那么，爸妈经常吵架，对孩子会造成哪些影响和伤害呢？

1孩子没有安全感：在父母经常吵架的家庭中生活，孩子会变得极度的没有安全感，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心面临着死亡的威胁，心里经常产生恐惧的感觉。

2容易让孩子脾气暴躁：经常生活在父母吵架的家庭环境中，孩子感受不到爱，遇事缺乏沟通与交流，会让孩子脾气变得暴躁，可能经常会使用武力解决问题。

但我们都知道，武力是解决不了问题的，只会让问题更为严重，甚至出现意想不到的后果与悲剧。

3容易让孩子叛逆甚至离家出走：不管是在我们的生活中，还是在网络上，我们都见过不少孩子离家出走的例子。

而那些离家出走的孩子，大多数都源于经常吵架的家庭。

经常吵架的家庭，孩子感受不到温暖，感受不到父母的爱。

生活在这样的家庭里，只会让孩子感到窒息，所以孩子就容易离家出走，因为他要逃离，要回避这个让他痛苦和窒息的环境。

4孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因为担心而没有办法安心学习，上课也会心神不宁，根本听不进老师讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生厌恶的感觉。

5极度自卑：父母经常吵架，会导致孩子不自信，有种极度自卑的感觉，有时候孩子会自责，认为父母吵架都是因为自己不好，以至于他在同学面前抬不起头，显得自己低人一等，感觉自己处处不如人，人际关系也会产生阻碍，影响以后的工作与生活。

6影响孩子的婚恋观：父母经常吵架，孩子会对婚姻产生恐惧和不信任的感觉。

小光是一位帅气的男生，虽然参加工作很多年了，但他一直不敢谈恋爱，也不结婚。

他说自己从小看见爸爸妈妈吵架，心里都很痛苦，也很恐惧。

每当爸爸妈妈吵架的时候，他都在心里暗暗发誓，发誓以后自己不恋爱，也绝不会结婚，免得伤害了对方，也害了自己。

后来，他的一位跟他关系很好的同事了解到他的这种心理，很想帮帮他，于是每个周末都把他叫到自己家里去吃饭。