和回避型依恋的人恋爱常常感受到痛苦

为什么和回避型依恋的人谈恋爱常常感受到痛苦

与回避型谈恋爱是一种怎样的体验

敢说几乎所有和回避型依恋谈过恋爱的人，都有一种体验，那就是痛苦居多!可以说，和回避型谈恋爱应该是最不像恋爱的恋爱了。在回避型依恋者那里，你几乎体验不到应有的恋爱感:

他从不主动找你，仿佛根本不需要你;有困难第一个想起的也不会是你，而是自己解决。

面对你的馈赠，他很难表现得欣然接受，反而觉得是种待还的人情压力。

他不会叫你亲昵的昵称，不会表达自己心中的爱意。他的一举一动都在证明你的可有可无，甚至很多时候，你感觉他是在推开你。·就连吵架，都吵不起来。他拒绝沟通，拒绝展现真实的想法，好像一拳打在棉花上。

他压抑自己在感情上的表现力和渴求度，一定要装出一副“你不重要，我不需要”的模样，来满足他们内心深处给自己制定的偏见和界限。

乐观的时候，你能自我安慰，这是在玻璃渣里找糖吃;但绝大多数时候，你也会感觉到心累，感觉到没有存在感，感觉到撑不下去，一次次的想放手。

一、为什么和回避型依恋的人谈恋爱常常感受到痛苦和回避型依恋恋爱，痛苦和糟糕、挫败与失落，似乎看起来就是一件必然的事。为什么会这样？

想想正常的恋爱中:

我需要他的时候，他愿意陪我→陪伴

当我难过时，他可以理解我→共情

当我表达爱意时，他积极的回应我→亲密

这似乎是我们想象中，感情应该有的样子。那么，和回避型依恋的人谈恋爱，也就相去甚远了，因为回避型依恋的恋人无法提供给你正常恋爱关系中必备的“陪伴”“共情”还有“亲密”，这也意味着巨大的失落和挫败，从而势必导致痛苦。所以说，和回避型恋人谈恋爱，如果不能理解他们的依恋特性，那么痛苦似乎就是必然的。

二、跟回避型依恋的人谈恋爱有哪些缺点

①没有亲密感:

上一秒双方还有说有笑，只要一分离，对方就能马上从你的世界里消失得无影无踪。你甚至会恍惚，双方究竟是不是情侣关系，为什么从不主动说情话从不主动联系自己为什么有一种关系只有自己在死撑着的感觉

②解决问题的能力差:

他们永远在逃避矛盾，宁可任由矛盾在暗处疯狂滋长，也不愿意及时制止。有时候，显得冷漠又懦弱，即便你主动提及，他们也能招尽各种方法消失，让人恨铁不成钢。

③经常被狠话中伤:

如果让回避型依恋者感觉到威胁，他们会像被激怒的野兽一样奋起塌州反抗。什么伤人说什么，什么听说什么，他太了解什么能伤害到你了，所以几乎百发百中。

④拒绝你对他的好:

送个小礼物，做个小惊喜，在回避型依恋者看来，都是对感情的一种危险消耗。在他们的心中，有一根自拟的导火索，关系发展到一定阶段，一定会走下坡路。所以他们对关系中的任何甜蜜都患得患失，从不能欣然接受。

5过于独立:

独立得完全不需要你，让你毫无存在感。如果真的需要他人帮助，他们也根本不会找你。宁可找个陌生人帮助自己!美其名曰“不想麻烦你”，你清楚地感觉到他们很难放下防备，在你面前完全摊开脆弱做自己，爱人称谓有名无实。

亲密关清衫闷系，讲究的就是“亲密”二字，但在回避型依恋者面前，毫无亲密可言。谈恋爱，讲究的就是“爱”字，但在回避型依恋者面前，越想爱，就越压抑。你说这样恋爱是痛苦不痛苦呢

三、如何和回避型依恋谈恋爱，且不痛苦如何才能更好的和回避型依恋的恋人相处呢

那是不是说回避型依恋者就不该谈，或者不需要恋爱了呢答案是“并不是”。往往，如果真的掌握与他们的相处之道，他们还容易成为更出色的恋人。

回避型依恋者的内心，由于对感情过度的压抑和不良自我暗示，让他们形成了一种畸形的感情观:他们认为“依赖”、“求助”、“亲密”诸如此类的行为是可耻的，是没意义的。

而自己的一切所作所为，就是在杜绝自己内心对羞耻的自我谴责，和源于童年时期需求被忽视的再次投射。

而自己的一切所作所为，就是在杜绝自己内心对羞耻的自我谴责，和源于童年时期需求被忽视的再次投射。

但是，答弯也正是因为这种对表现的逃避，会让他们在面对自己的时候，更为诚实。

也就是说，那些本该被表现和抒发出来的爱意、关心、需求，其实都被他们自我消化掉，藏在最深处的潜意识中。

所以，他们自己知道你有多重要，只是不想承认罢了。

1、共情对方:这一点可能会让有些人不理解，回避型依恋不是拒绝共情吗

是的，回避型依恋在一定程度上拒绝共情，也拒绝被共情。因为这会激起他潜意识层面对过

往不愉快经历的恐惧或是其他负面情绪。

拒绝，是下意识的，是后天经历带来的习惯性经验。但被共情，是每一个正常人本能的需要，这意味着被理解。那要怎么做呢(注意程度即可)。

举个例子:

“你是不是不舒服了

“嗯，还好。“

“如果你想的话，可以对我讲讲。"

“不用了，还好。

“那我去做自己的事了，如果你需要的话，随时喊我。

就是这个感觉。对方或许仍然冷淡，但心里的那一份对亲密本能的期待和渴望，正在被唤起，剩下的，发酵就可以了。

2、认同对方:不同依恋类型的典型特征，都会给情侣带来很大的不舒服，有时，我们会难以

理解为什么对方会这样。

其实，有时也不需要理解，只要认同就可以了。不过，要注意的是，认同≠认可。

认同，我不理解你为什么这么做，但我可以尊重你的选择，但不代表我觉得你这样做是对的

再举个例子:

你能不能不要打扰我"

“我以为你喜欢这样。“

“我不喜欢，你现在出去可以吗“

“可能是我打扰到了你，我不知道你为什么这么大的情绪。如果你愿意说，我很愿意听。我可以不在你玩游戏或工作时打扰你，但是你不能用这样的态度对我，也不能看低或无视我对你的在意与用心。"

“好，我知道了。你先出去吧，我一会儿结束了过来找你。“(等他出来再算账)…

3、温和的陪伴:这个建议，几乎适合所有不安全型依恋。温和的陪伴，意味着的是:安全、稳定、亲密、可靠…等等。三条小建议对于不同依恋类型的恋人:

1不要用力靠近回避型依恋，他更会跑。

2不要用力躲开焦虑型依恋，他更会追。

3不要用力安抚矛盾型或恐惧型依恋，他会更加不安

记住，对于回避型依恋，温和的陪伴，是不管怎样，你始终在原地。

具体怎么做，不是很好给出建议，但是站在回避型依恋的角度，大家可以体会一下这个感觉，“不管我怎样，这个人都在那里"

情侣吵架幽默哄男友小故事

故事一

传说在一个地方

有一个世界上最辣的饭店有个特别能吃辣的人就慕名而去他一进门就跟老板说

老板，来一碗最辣的辣椒!老板微笑着随手拿了一碗据说这是老板祖传的秘制辣椒果然，那个人吃了两口就辣到不行了一直问老板你这是什么辣椒老板说：龌龊辣!

那人又问：什么辣

龌龊辣!

龌龊辣!

我错啦!

故事二

从前有个村子，村子里的人都是养乌龟的不过他们村子的乌龟有点不一样它们不是生蛋，而是直接生出小乌龟而且一窝能省10几个

村子里有个传说

如果那家乌龟生的十几个崽儿能整整齐齐的话那家人肯定会大富大贵

后来有一天二狗家的乌龟生孩子这是他们家乌龟最后一次生小乌龟了但是老天爷给他们一个惊喜

十几个崽儿摆的整整齐齐的这可把二狗高兴坏了，大喊道鳖生齐了!鳖生齐了!

别生气了!

小故事类

从前有个人叫袁亮，他长得很帅但是他的儿子很丑，经常被欺负他跟儿子说，以后你就说你是我儿子这样他们就不敢欺负你了于是他儿子每天都在学校说：袁亮我爸

袁亮我爸

原谅我吧!

有一天鸭鸭陪女朋友逛街

街上人太太多了，就冲散了

鸭鸭在慌乱之中握住一只手

结果一看不是他的女朋友

于是他不好意识的说

握错了鸭!

我错了呀!

小故事类

一只小企鹅吧唧出门吧唧一下子摔倒了

一群小小鸟叽叽喳喳的嘲笑它“你是不是打算在那里趴一辈子，还不起来”

小企鹅气呼呼的说：“对，不起!”

有三只小鸭子在斗地主

但是小小鸭的运气有点背

总是摸到3567

然后它一边打一边嘟囔

没4鸭

没4鸭

没事呀~

道歉可爱小句

生气归生气，又不是不喜欢你

小熊饼干、旺仔小馒头、芒果牛奶、牛肉干、草莓我都给你，你继续跟我好好不好

你好，我是情侣检查官，请你配合我的工作，我现在要抓走你们之间的不快乐!

我想你了，一点点想念给你，不成敬意

今夜星光闪闪，我爱你的心满满

我快写不出情话了，我只想见你一面

因为我们丧失了“冷静”，所以我们会用喊的。

两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是必须用喊的，但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要喊更大声”。

大学男朋友生气了这么哄，保证不生气

男朋友生气了怎么哄

有一只小鸭子在排队，想和前面的鸭鸭对齐，可可是怎么都不行它就嘀嘀咕咕的说：对不齐鸭对不齐鸭你听到了吗

讲个故事给你听：好吧、坏吧、随便吧是好朋友，有一天随便吧给坏

打电话说都有谁啊随便吧说：我们和好吧~

有一天芋泥和啵啵吵架了芋泥气的离家出走了

奶茶觉得啵啵很过分，就跟芋泥私奔了

只剩下一啵啵，所以这个啵啵你是要还是不要呢

你都是我的人了，你生气不就等于我生气

别再生气了，气大伤身，你伤身了我会心疼的

我真的错了，要不我亲你一下消消气

你别跟我吵架了，我不和好看的人吵架

一颗芦荟长在莴笋地旁，她问莴笋为什么一定要在泥地里而不是种在盆里，莴笋告诉她：因为莴爱泥呀!

我决定哄你了，希望你给点面子

不要跟我吵架，否则我可能会一个嘴巴亲过去

我欠你五块，你还我十块，我倒欠

我现在很生气，等会儿在哄你

向恶势力下跪，我错啦(跪他腿上)

拿着手机大声对Siri喊：男人生气怎么哄

大学里哄男朋友的多条甜言蜜语

1、可爱不是长久之计，可爱我是长久之计。

2、你不用多好，我喜欢就好。

3、只要你要，只要我有。

4、笨蛋吵架归吵架，我又不是不爱你了

5、难过要说出来，我会陪你，

6、人间太吵了你来我心里吧。

7、今天你就做个小孩吧，我把肩膀给你靠。

8、我一想你就乐了，今天我就乐了一天

9、我废了，只想挂在你的身上

10、世界上一定有另一个你，也在为某个梦想，很卑微地拼命努力着。

11、如果最近很苦的话，要不要来我甜甜的梦里。

12、我吃了一天糖不甜吗还不亲我

13、委屈都受了，如果还得不到成长那也太亏了吧，所以加油我的男孩。

14、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀。

15、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得被爱。

16、我是天使我是小公主，我有什么事是撒个娇不能解决的

17、如果有幸我们能生活在一起，我下楼买奶茶的时候会给你带包烟。

18、我知道最近很难很烦，再坚持一下，再难都会过去的。

19、给我五块钱，我想喝酸奶我想长高高然后保护你

20、你不用多好，我喜欢就好。

21、晚睡的男孩是会被月亮抓去罚站的，晚安了，亲爱的!

22、你要是愿意，我就永远爱你，你要是不愿意，我就永远相思。

23、这次你不用低头听我讲话，我也可以踮起脚尖摸摸你的。

24、想每天亲口对你说我爱你，来，先亲口再说。

25、我只要一想到你，身体里就有股热流从心口一直往下流。

26、今天你做个小男孩吧，我把怀抱让给你。

27、你心里有人吗没人我就进来了

28、地球一天转一圈，终于能把男朋友转到我身边

29、我发脾气的时候你要认认真真的听，结束了我会认怂

30、不要和我吵架，否则我容易一嘴巴亲过去

31、温馨提示你已经半天没有理你的宝贝了

32、不要让我看见你不然见一次喜欢一次

33、酸痛苦辣与你分享三餐四季与你共度这人间才算值得

34、告诉你个秘密明天我还是喜欢你

35、平常丢三落四的我却把你记得那么清

36、做事总是三分热度的我却爱了你那么久

37、晚是世界的晚安是给你的安

38、星星都睡了再悄悄想你一下吧

39、你心里有人吗没人我就进来了

40、总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。

41、我好想钻你兜里呀，你上班也能带着我了

42、你每天早上出门上班前都要啵啵我呀，不然我就要啵啵你了

43、你困了就睡，不困我陪你，你醒了就给我发消息，我醒了就回，虽然事情要分先后，但是你在前，世界在后。

44、就算我昨天我们吵的多凶，今天醒来我还是很爱你，你永远是我的偏爱和例外，认真且怂从一而终。

45、我的情绪不稳定爱说反话，但我真的很爱你，你在我这里的位置是谁都不可替代的，说想你是真的想你，真的很怕你突然说离开。

46、我知道不是每个宇航员都可以遇到自己的小行星，但你这颗小行星永远是我的下一份好心情。

47、生气了就直接说，不要冷战，大事咱就化小，小事咱就化了，相互给个台阶下，我也不想结束你也别喊停好不好笨蛋

48、刚开始跟你聊只是种好感，后来慢慢变成了喜欢，再后来变成了爱，很爱很爱最后变成了一种习惯一种依赖，和你在一起的快乐是真的，吃酷的眼泪是真的，想和你在一起一辈子是真的。

49、你是我藏在微风里的欢喜，我以后再也不会让你吃草莓屁屁，苹果核核，蛋挞边边啦。

50、我不需要那么多异性朋友，即使我是个女孩子，我也要在细节给够你安全感，我不能让你胡思乱想，你那么爱我，我一定不能辜负你

教你一句哄好生气的男友

1都是你该死的脾气惹的祸我一定会狠狠打他一顿的原谅我好吗

2我是一个糊涂虫是一个笨蛋但请你相信我我不是故意惹你生气的

3我的嘴巴是用来亲亲你的不是用来跟你吵架的呢

4你不要嫌弃我的胡思乱想那是因为我太在乎你了

5虽然我错啦，但是你这么帅气的人怎么会跟我这小女子一般见识呢

6你怎么可以凶我我是你老了以后还要帮你擦口水的人呢

7你吵吧我听着反正不影响我爱你

8看你嘴巴都吵千了亲你一口润润唇吧

9拿着手机大声喊Siri男人生气了要怎么哄呀

10别生气啦你都是我的人了你生气不就等于我生气嘛

11有一天小小鸭在看书它的妈妈说要吃饭啦!快把书和好鸭，和好鸭和好嘛(发给他)

12不是老说你“宰相肚里能撑船”吗那别和我计较了嘛(轻捏他脸)

特别可爱的求和好文案

“首项加末项的和乘项数除以二”，“干嘛““求和。”

“东欧剧变，苏联解体。”，“什么”，“冷战结束。”

你喝不喝蚝油(你和不和好哟)。

小熊和小兔子比身高，小兔子比小熊矮，小兔子对小熊说，我矮你，我矮你，你听见了吗我爱你~~

一只小企鹅啪唧一下摔倒了，一只小小鸟叽叽喳喳的嘲笑它:“你是不是打算趴一辈子啊还不起来。”小企鹅气呼呼的说:“对，不起!"

蔬菜们在比赛比瘦大赛，茄子看到了黄瓜，发现黄瓜的腰很细，于是茄子一直在嘀嘀咕咕:没瓜细啊，没瓜细啊，没关系啊。

“m和n打了一架，请问到最后是谁道歉的，“是谁”，“当然是m啦，因为I'm sorry”

有一天小熊在玩气球小熊，一边喊一边追，球球你别走球，球你别走，你听见了吗，求求你别走。

“你欠我5元，我欠你10元。"，“什么意思"“我倒欠。”(我道歉!)

有一天，小鸭在看书，鸭妈妈说吃饭啦，把书合好呀，合好呀，和好呀!你听见了吗和好呀!

有一天大象在吃冰激凌，吃了好多好多，越吃越恶心，小老鼠就说象腻了，象腻了，你听见了吗，想你了~

从前有一只小猪，它种了一颗草莓和一个芒果，草莓长得好慢好慢，小猪就对草莓说，莓你不行，莓你不行~~

有一天芋泥和啵啵吵架了，芋泥气的离家出走，奶茶觉得啵啵很过分，就和芋泥私奔了，最后就剩下一个啵啵了，所以这个啵啵你要不要

有一只菠萝去理发，人有点多，排很久的对才轮到他，可理发师半天都没有帮他理发，它就很委屈的说，你理理我吧~

一只小鸭子想努力和前面的鸭子对齐，但是怎么跑也对不齐，它嘴里念叨着，对不齐呀对不齐~