我和我丈夫几乎每天都吵架，过得很累怎么办？

我们自己选择的路途，要么适应，要么改变，要么退出。不管是出于怎样的原因，做出决定的只有自己，也只有你能为自己的人生负责。生活总是这样，像一团乱麻，总有各种各样的问题。但是生活的本质不是这些问题，剖开生活的表象，其中所隐藏的才是真正存在的问题。

我们想要去组建一个家庭，就要去承担起属于自己的责任，去过上属于自己的生活。不管别人怎样去影响你，去看待你。你最需要的是先看明白自己的内心，自己想要的生活是怎样的，自己心中的那个人是怎样的。

爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。爱情是充满理想化的生活，像是生活在童话世界里，婚姻是残忍的，当你走入了婚姻就没有那么多的浪漫，更多的是生活。生活不仅仅是拥有爱情就够了，要承担起来属于自己的责任。

爱从来都不只是一种感觉。如果爱只是一种感觉，那么当它遇到挑战，这种感觉很快就会消除，因为我们很容易在不同的人的身上找到这种感觉。所以移情别恋最经常的说辞是我没有感觉了，但真正的爱并非是一种感觉，它更多的是一种责任，是一种彼此的牺牲和彼此的成就。真正的爱一定是长久的委身，彼此牺牲，彼此成就，彼此尊重。

曾经的时光以及过去，我们也承担起曾经的决定的代价，未来的时光还没有到来，选择依旧在我们的手上。你的爱人真的是不值得，那么你们曾经又因为什么在一切呢，即使是被人所裹挟着前行，也是自己做出的决定，也会有自己决定的原因。既然当初因为世俗、他人获得一份不完美的爱情。当你拥有重新选择的勇气时，又陷入了这样的困境。

孩子，从来都不是你们搁置问题的借口。问题不会随着时间消失，只会随着时间不断的发酵，最终影响更多的人，影响更多的人生。一个完整的家庭，并不仅仅只是形式上的完美，孩子所需要的是一个真正的家庭，而不是一个充满问题风暴的成长环境。

我们总是会对自己所期待的人和事情附加不切实际的期望，当我们的期望崩塌，就会将所有的期望转变成失望。每个人都有好与不好的地方，不管是否相遇，每个人都是好与不好的结合体，我们去组建一个家庭，不是以改变对方为目的。我们要认清自己，认清现实，再勇敢做出自己内心的选择。

不要“每次都是忍不住去找他沟通”，而是冷静平和地跟他展开谈话，让他知道：你不是来道歉求和的，而是来和他解决问题的。

解决他的冷暴力问题：耐心倾听+积极引导+及时鼓励，慢慢让他说出心里话

当对方说话时，一定要耐心倾听，并且及时地给与正向回应，多用“然后呢？原来是这样？还有呢？我明白了”，让他慢慢地培养起积极的习惯

重建健康模式：提前制定矛盾发生时的规则

比如提前和对方约定：吵架后冷静半小时，之后必须说出2-3点自己刚刚不满的地方。

两个有思想的人每天都有矛盾很正常，没有矛盾就不正常了。只要吵架是两个人解决就不会有问题，怕吵了也不认错。

夫妻之间天天吵架怎么办

1夫妻要学会尊重对方，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观。只要不存在会损害和威胁家庭关系的原则性问题，就可以允许对方与自己有观念和行为上的差异。如果能做到这一点，就可以避免很多冲突和争吵。

2当一方心情不好的时候，比如生气或者悲伤，他们应该能够感受到对方目前的感受和心情，并帮助她表达这种感受。有些人容易生气和愤怒，这是由他们的心理结构和人际交往模式决定的。有时候他们不知道如何合理的表达自己的需求，试图通过生气来让对方重视自己，满足自己。没想到这样反而事与愿违，让对方无法理解自己的真实需求，同时激发矛盾。

3学会表达你的感受和需求，说话更直接，而不是弯曲凯瑟琳，让对方更难理解。

4你不能把爱情当成要求对方满足自己的摇摆器。认为你无条件的为自己做一切，你才爱我，这是不现实的。真正的爱是同情和宽容，而不是索取。知道了这一点，你的心会变得更大，更柔软，更善良，你会对世间万物产生慈悲心。

夫妻之间天天吵架怎么处理

1约好一起去旅游。

旅行的目的是改变一个人生活的地方。有些人在一个地方呆久了可能会觉得累，烦躁，但是换个地方就不一样了，可以改善人的心情。

2一起在家做饭。

一起做饭的时候，两个人可以有很多互动。一起做一些事情会增加彼此的感情，加深感情。更何况有句老话叫“男女同心，其乐无穷。”就这样，你们两个一起享受美食，一起做一件很有趣的事，把自己从单调不变的生活中解脱出来。

3一起看电视剧或者**。

看**或者电视剧，或者综艺节目的时候，可以两个人好好讨论评论。我见过一对情侣看综艺节目，有说有笑，所以这种方法有利于增进感情，不仅可以放松心情，还可以放松两个人之间的交流和沟通。

4一起去运动。

运动本身就是释放压力的好方法之一。如果你选择和伴侣一起运动，只会对你们的关系有好的影响，不会有什么不好的影响。

夫妻之间吵架忌讳什么

妻子和情人之间，不要冷暴力，不要冷血，尤其是女人，不要冷血到无视对方。这样不仅问题得不到解决，他们之间的关系只会更糟。你做的更多的是让你的另一半适应没有你的日子，把你的另一半推出去给他一个投怀送抱的机会。

解决夫妻吵架的技巧

1制定一个“吵架规则”

以前看《爱情公寓》的时候，里面的光谷和悠悠每次吵架都会说‘存档’，然后和好如初。有趣的和解模式经常让我们在电视机前开怀大笑。但是，你有没有发现，这个“吵架法则”不仅娱乐了大家，也加深了大家的感情。

2假装发错短信打错电话。

有时候真的很想和好，但是看到对方又碍于面子很难开口。在这里，边肖教你一个特殊的方法，比如假装发错短信，打错电话，但这只是谁迈出第一步的问题。如果对方在乎你，绝对不会视而不见。即使短信错了，他们也会互相聊天，然后他们也会照着做。

3避免冷战。

冷战是一种冷暴力，伤害了我们的感情。而且，如果冷战持续太久，一方会厌倦这种状态，单方面亮出免战牌，或者选择逃跑，或者投入新知己的怀抱。就像很多人会去西楼交朋友一样，都是因为在生活中得不到安慰和陪伴。男人买了钻石宫殿，就能遇到各种各样的异性美女，而且大多善解人意。聊得好的时候甚至可以线下约会。至于会怎么样，可想而知。

4孩子是夫妻关系最好的润滑剂。

如果你已经有一男半女了，你们和好起来会更容易。孩子是维系家庭的纽带。通过孩子告诉对方你很爱她。通过孩子的学习和玩耍，可以轻松自然地化解家庭矛盾，创造共同交流的机会。我相信你也知道这些事情。男人，要积极主动，宽容睿智。你是对的，你的家人也是对的。你的生活会更幸福，更和谐。

夫妻之间经常吵架，对于这种情况就会过得不快乐，甚至有离婚的风险。那么，对于经常吵架的夫妻，该怎么办？下面就这个问题，我们做一个分析：

首先，应该找到两个人吵架的原因。然后，再改变彼此相处的模式。只有才能够改变这种天天吵架的状态。

夫妻之间吵架往往就是因为一些负面情绪导致的结果。因为负面情绪太多，所以需要有一个发泄的地方，这也是很多夫妻存在的一个重要问题。有的是因为心情不好，有的是因为自己工作方面问题，有的是因为被领导批评了等等，所以导致心情特别差，在这个时候一旦出现一些小火苗，就容易吵架。

出现这种情况之前，一定要学会有一方要耐心倾听，并且及时给予正确回应。多用“然后呢？原来是这样？还有呢？我明白了”，这样更显得有耐心，就可以避免吵架。

亲，要明白一点，老婆生气了男人要多担待。让老婆把话说完，既能让她感受到被尊重，而且也可以让她放下戒心。等她把想说的话说完之后，你让她歇歇，递给她一杯水，足以打消对方一半的怒气，之后再沟通就会很顺畅，这样就可以很好的避免吵架。

总之：夫妻之间经常吵架是两个人的问题，必须要采取一些措施来化解，一方必须做到冷静处理，才能让两个人处于一种和谐的状态，然后才能够获得快乐。

夫妻之间天天吵架怎么办

夫妻之间天天吵架怎么办？在婚姻里，夫妻之间闹矛盾吵架是非常正常的事情，但很多人都控制不住自己，不知道如何是好。那么接下来就由我带大家一起详细了解下夫妻之间天天吵架怎么办。

夫妻之间天天吵架怎么办1

1、夫妻之间要学会相互尊重，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观，只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系，可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异，如果能做到这一条，很多冲突和争吵是可以避免的。

2、当一方处在生气或悲伤等不良情绪时，自己要能体会到对方现在的感受和心情，帮她把这种感受表达出来，有些人容易动怒和生气，是心理结构和人际交往模式决定的，有时候她们并不知道怎么合理表达自己的需要，尝试用生气来让对方重视自己，满足自己，没想到这样会适得其反，让对方无法了解自己真正的需要，同时还会激发矛盾，时间久了，如果对方没有很好的包容性，就会经常争吵。

3、学会表达自己的情感和需要，说话更加直接，而不要弯弯拐拐，加大相互之间理解的难度。

4、不能用爱来作为索取对方满足自己一切的晃子，以为只有无条件为自己做一切事情，才是爱我的，这种想法是不现实的，真正的爱是慈悲和包容，而不是索取，明白了这些，就会让自己的心更大，更柔，更慈，对世界万物都会生爱怜之心。

夫妻之间天天吵架怎么处理

1、相约一起出门旅游。

旅游的目的是换一个居住的地方，有的人长期带在一个地方，可能会感到厌倦烦躁等等，但是要是换一个地方就不同了，可以改善人的心情。

2、一起在家里面做饭菜。

一起做饭菜的时候，两个人可以有很多的互动，一起协作做某件事会增加彼此的感情，使得感情变得深厚，更何况有句古老的俗语“男女搭配干，干活不累”，这样的话你们两个人就会即享受到了美食，又在一起做了一件非常有乐趣的事，从单调乏味的，一成不变的生活中解放出来了。

3、一起看电视剧或者**。

看**或者电视剧的时候，亦或者是综艺节目的时候，你们可以好好的两个人一起讨论评说，笔者就见过一对像夫妻观看综艺节目有说有笑，所以这个办法对增进感情是有益处的，不仅得到了放松，而且两个人还有很放松的沟通和交流。

4、一起去运动。

运动本身就是是的压力得到释放的一种很好的方式之一，如果选择和自己的伴侣一起运动，对你们之间的感情只有好的影响没有坏的影响。

夫妻之间吵架忌讳什么

妻爱人之间，不要冷暴力，不要冷战，尤其是女人，不要动不动就冷战，不搭理对方。这样，非但问题得不到解决，只会让两人之间关系更恶劣。你做的更多的是让你的另一半去适应没有你的日子，和将你的另一半主动推出去让他给别的女人投怀送抱的机会。

解决夫妻吵架的技巧

1、定下“争吵规则”

以前看爱情公寓的时候，里面的光谷与悠悠每次吵架后都会说‘存档’，然后二人和好如初，有趣的和好模式常常逗得电视机前的`我们哈哈大笑。可是，你们发现了没，这样的

“争吵规则”，不仅娱乐了大家，而且他们之间的感情越来越深厚。

2、假装发错短信、打错电话

有时候明明很想和好，但碍于面子一见到对方却是难开口，这里我教大家一个特别二的方法，比如：假装发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题。对方如果把你也放在心上，就绝对不会视而不见，即使短信是发错的也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。

3、切忌冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情。而且冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方亮出免战牌，要么选择逃跑，要么投到新知己的怀抱。就像很多人会去哎西楼交友一样，其实都是因为生活中得不到安慰和陪伴，男的买一栋钻石王宫，就能认识各种各样的美女异性，而她们大都是善解人意的，相谈甚欢更是可以线下约会，至于会发生什么也就是可想而知的了。

4、孩子是夫妻感情最好的润滑剂

如果你们已有一男半女，那就更能让和好水到渠成啦。孩子是维系家庭的纽带，通过孩子告诉对方，其实你很爱她，通过孩子的学习玩耍轻松自然的化解家庭矛盾，制造共通交流的机会，相信这些你也懂得。男人，积极主动包容睿智一点，你对了，家庭也就对了，你们的生活一定会更加幸福，更加和谐。

夫妻之间天天吵架怎么办2

天天吵架适合在一起吗

首先，偶尔的小吵小闹是可以增进两个人之间的感情的。因为两个人在争吵之后的和解中，更加清楚自己内心最真实的想法，也更珍惜自己眼前的这自个人。所以，我觉得偶尔的小吵小闹还是可以接受的。毕竟小情侣嘛，不争吵是不正常的。

但是！我能忍受偶尔的小吵小闹不代表着我能接受每天的争百吵。说句实话，我觉得是个正常人都不会喜欢的，毕竟谈恋爱是两个人共享甜蜜，而不是天天给自己添堵。

所以，长期下来，可能会比较心累~

当爱情成了一种累赘，我总觉得它也就度没有存在的意义了。所以，我可能会选择让两个人暂时分开冷静知一下。

在这段时间里，让两个人都好好地反思一下这段感情是否还有继续的必要。如果两个人都觉得这段感情没有必要再继续下去的话，不如好道好和对方说再见，然后好好告别。

而如果两个人反思之后觉得明白了自己的不好，进而做出一些改变的话，我就会觉得其实这段感情还可以继续。

所以，我个人觉得这种情况下，不如分开一段时间冷静一下~

情侣天天吵架怎么办

1、找到问题的原因

你们是什么什么争吵，那些方面是不是你们都需要注意的呢，找到了问题的原因，然后心平气和谈一下，争取两个人不再有意见。

2、撒娇求原谅

两个人吵架不管是谁对谁错，都需要有一个人先低头，这个人往往会是男人，但是也有女人服软的，撒撒娇求原谅，也就没有什么事情了。

3、控制自己的情绪

不管是你还是她，都需要控制住自己的脾气，你要想，如果两个人一吵架，那么你过得就不会快乐，这样，你会好过点，控制住自己的脾气就好了。

4、遇事先冷静

两个人在一起经常吵架，很多时候就是因为遇事不够冷静造成的，如果遇到事情能够冷静一下，然后再想办法处理事情，那结果肯定就不一样了。

5、少说话

两个人吵架就是因为话多造成的，凡事少说一句，也许就能解决了，都在气头上，得明白形势才行，吵不散也就罢了，吵散了多悲哀。

6、分手

如果两个人谁都不让着谁，因为一点鸡毛蒜皮的事情就吵个没完没了，那么你们迟早会分手的，既然早晚会分手，那就别浪费彼此的感情了，现在就分手吧。

谈恋爱时如何避免吵架

1、不要死要面子

谈恋爱时两个人老吵架，双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

2、不要翻旧账

恋爱时总吵架今后不要翻旧账了，吵架的时候不要把陈年旧事都翻出来统统数落一遍，这样双方都会产生不同的反感，既然过去的事情就不要再这次争吵中提起，这样不是会让争吵变本加厉吗

3、不要轻易说分手

谈恋爱时候吵架多了会分手，但是两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

4、男方要大度一些，多关心体贴女方

恋爱中的女孩都希望被男朋友重视，被男朋友宠着，当你做的不够好的时候，她就有可能会发脾气，这时男还要大度，不要和女孩针锋相对，平时要多体贴关心对方，加强沟通，化解恋人之间的误解，从而增进彼此的感情，避免或减少吵架的机会。

5、女方也要从对方角度考虑问题

女孩在恋爱中不要一切从自己角度考虑问题，不给男孩任何解释的机会，毕竟大家以前生活在不同环境中，有各自的性格和生活习惯，因此，女孩也要多从男孩角度考虑问题，多体谅男孩的困难，多给他一些活动的空间，不要把他素服在自己身边而失去自我，从而造成双方之间的矛盾越来越多。

6、吵架后要认真总结，避免同样问题再次出现

通过吵架也可以增进双方的了解，从另一个角度看也未尝都是坏事，因此，吵架后要多做总结，避免同样问题再次出现，同时对自己做得不够好的地方加以弥补改正，使双方更加适应对方，从而增进彼此的感情。

生活中我们经常会跟老公有意见不合的时候，生气吵架，这个时候我们该怎么办？

吵架是没法避免的，可是矛盾发生了我们如何去解决？

每次与老公吵架时候我们要保持冷静，认真的反思谁对谁错，如果是自己原因就更加应该反省。

与老公进行协商，双方心平气和坐下来沟通，夫妻床头吵架床尾合。所以我们需要冷静下来认真的沟通把问题说清楚。

找第三个人进行中间协商，可以是自己朋友或者亲人都是可以的。

有时候当局者迷，旁观者清。这样能很好化解夫妻间的矛盾。

有时候争吵很厉害，我们可以出去透气，放松一下。有时候太压抑人的情绪更加容易爆发，所以我们可以让自己出去走一走。

吵架了话，心理很郁闷很苦，可以找好朋友和亲人倾诉，有时候说出来就好。能够说出来都是不是什么大事情，没有过不去的。

有时候我们面对面很容易吵架，容易发脾气。其实夫妻之间有时候我们也可以通过电话来沟通。

对于自己无理吵闹或者不对事情还是要去争辩，我们发现错了就要及时的道歉，不管是谁都没有无条件去包容我们。所以夫妻之间要学会相互的尊重。