我和老婆经常吵架怎么办

1、好好说话，避免使用带有侮辱性的语言

不好好说话，往往就是撩起吵架的地雷，伸手不打笑脸人，一句一个么么哒还会让他生得起气？

有些人在吵架当中，盛怒当头的时候会用带有侮辱性的语言去攻击对方，好像这样能让自己的内心的怒火发泄出来。

然而你要明白，吵架不是为了伤害对方的情感而吵，而是为了让双方之家交流更深，更理解对方的想法而吵，既然如此，那就一定要避免用带有侮辱性的语言去侮辱对方。

因为只要你说出了口，伤害就会存在，就算之后和好，也会留有伤疤，为长期的感情发展留下隐患。

2、避免翻旧账，不吵隔夜架

有些人在吵架的时候不是就对方引起矛盾的这件事情而吵，而是把对方过去所做的每一件事情都拎出来闹一闹，这样不仅会让对方反感，明明过去了的事情还不能让它过去，每次吵架都要拿出来说，还会让你的吵架模糊了论点，解决不了你真正想解决的问题，最后既伤了感情，又没有解决问题，得不偿失。

平常你们可以约好，当天矛盾要当天解决不能隔夜，早上吵了下午必须得解决，从头到尾不要超过8个小时（当然这只是举个例子，具体时间大家自行决定，总之不要超过一天不要隔夜）。

3、最重要的是要认识到关系的平衡

当你的行为与对方相悖，对方就会朝着相反的方向去，你会感到生气，但是同时你又告诉自己要理性、要隔离。而你的另一半则变得歇斯底里，并且愈演愈烈，最终升级到可怕的程度。

这是因为你们俩的行为模式被分化为两个极端。当然你会认为，如此可怕的场面和自己无关。但事实是，你们同样都离开了自我中心。你觉得自已是理智、视而不见，没有任何情绪波动以至于你认为你和伴侣的行为完全相反。

接下来可能发生的就是，在某个时间点，你们的关系变得不可忍受，有人将希望离开这段关系。打破这种两极分化的行为模式，开始新生活，而这时你们的关系就变得岌岌可危，很有可能分手收场。

你们两人的内心都装着一种不满和埋怨，所以你们会无意间流露出自己不满意的语气。

这是一个观念性的问题，你们可能彼此对婚姻的概念是模糊的，对爱的概念更是模糊的。

首先，婚姻不是两个人在一起合作，而是两个人融合成为了一个整体，成为了人这个整体的两个部分。

男人和女人有着各自不同的特性，有着各自的优点和缺陷，而当两个都不完美的人融合在一起的时候，就形成了完美。

作为男人就应当发挥自己阳刚坚强，勇敢，担当与责任的特性。成为家庭的依靠，成为妻子的依靠，用宽广的胸怀去接纳一切，包容一切，带领一切。

作为妻子也应当清楚自己是家庭中的温柔与慈爱的代表，而一个女人就像一个家的灵魂一样，在用看似柔弱的力量把控着全局。

人所有一切的才能都只是工具而已，唯有善美的心灵才是智慧。也只有智慧的人才懂得运用自己所拥有的资本。

所以一个家庭也是如此，无论是一个富足的家庭，还是一个平凡的家庭。幸福都是来自于自己内心的那一份善美与真爱。

爱是完全的包容，舍己给予和关怀，在真爱中没有怨恨。因为你真的爱他，你就懂得她也有不足之处，他也有分糊涂的时候，你若真的爱她，你也懂得怎样原谅他，并且帮助他改掉一些不好的习惯。

家庭中需要智慧的带领，而不是愚昧的斗争。

因为人生就是一个不断更新自己，不断学习和磨练自己，使自己越来越成熟，越来越懂得做人，不断获取智慧的过程。

其实人的一生都在学习如何去爱，都在学习和获取爱的能力。

爱无能，是这个社会的最大问题，也是家庭关系破裂的核心原因。

懂得爱才是智慧的人。

都夸赞，少埋怨。

多关怀，少计较。

人生短短几十年，何必把时间浪费在那些没有意义的口角之争上。任何的事情都可以心平气和的去谈，都可以用最甜美的方式去享受。

改变自己，其实并没那么难，难的是我们很难相信是自己的错。

夫妻是这个世界上最亲密的关系，身体的一部分。谁会嫌弃自己的手和脚呢？

而多少人无知的人把自己的爱人当成另外一个人，甚至当成自己战斗的对象。

婚姻和爱情本来是甜美的，为什么会过得那么苦涩，一定有问题，也一定是自己的问题。

你只看到她的改变了，没注意到自己也改变了吗？你平常对她还说甜言蜜语吗？你对她的不满跟她说过吗？沟通过吗？你不满意了只是自己闷着生闷气，她不知道你是因为她和婚前不一样了而生气，她感觉到的是你婚后对她没耐心了，对她不再温柔体贴，只会对她指责，她突然买大了**是不是经济压力大啊？她一个心思都放工作上面算什么错啊，又不是一个心思都放别的男人身上，还有就是不要总在自己心里强调婚前婚后的问题，你就努力经营好现在的生活就好了，不要总和以前比较。

安，你和你的老婆 哼，二十多年了，一说话就吵架了 他非常的强势，你不知道怎么样的跟他好好相处 哼 我想说的是，你和你的老婆结婚都二十多年了，肯定是有感情的，如果没有感情，也不可能在一起这么多年 首先你们要互相的理解 首先我想说的是，你如果理解他一点儿，然后有时候在没有矛盾的时候能跟他好好的沟通一下，就是说一下他的性格方面的原因 说一下你，他对你的这种态度里非常的心里非常不好受，不舒服 我想这种沟通的话会起到一个很好的效果的，不要再争吵的时候或者是这种有矛盾的时候去分析 他怎么怎么样，你怎么怎么样，我想那时候他是听不进去的，所以说夫妻的相处之道啊还是应该去慢慢的了解在平静中去解决一些矛盾

你只看到她的改变了，没注意到自己也改变了吗？你平常对她还说甜言蜜语吗？你对她的不满跟她说过吗？沟通过吗？你不满意了只是自己闷着生闷气，她不知道你是因为她和婚前不一样了而生气，她感觉到的是你婚后对她没耐心了，对她不再温柔体贴，只会对她指责，她突然买大了**是不是经济压力大啊？她一个心思都放工作上面算什么错啊，又不是一个心思都放别的男人身上，还有就是不要总在自己心里强调婚前婚后的问题，你就努力经营好现在的生活就好了，不要总和以前比较。