每次和我妈吵架，我妈就爱翻旧账，然后揭我的短，每次都把我搞得无地自容，本来不是那么生气？

非常理解你的心情，若不想再和妈妈争吵，你可以这样做：

1、 和妈妈袒露自己的心结

等妈妈不生气的时候，你可以当面告诉她这个问题，如果觉得面对面说又是争吵，你可以发信息给她看，告诉她争吵的时候翻旧账让你心里很难过，也更加生气，如果说一次不听，你就多说几次。妈妈也和大多数女性一样，不完美有缺点，这个年龄段估计还要面对更年期，总之多点理解

2、少和妈妈正面冲突

若发现妈妈有想和你吵架的趋势，可以先躲开一下，避免正面冲突，用一句话概括就是惹不起还躲不起吗？或者她说你就听着，因为双方争吵只有害无益，双方互相伤害，母女感情长时间下来也不会多好

3、妈妈这个年龄段基本上是没法改变她了，能改变的只有自己的心态和做法，如果不想变成和妈妈一样的人儿，那你就逆向思维一下，别人在读如何育儿，你可以看看如何和爸妈和平相处

说了那么多，总结下来就是和妈妈少正面冲突，多理解一下她的角度（不要说妈妈不理解你），和妈妈相处总有一个人要妥协，妈妈不愿意放低姿态，你就做那个先低头的人儿，和父母在一起，先认错低头不丢人

呵呵，遇到固执的妈妈真不好受吖！

我建议你用几招：1忍耐法

妈妈说就随她去把，反正她的话除了有点噪音污染，对你也没有影响，你就当左耳朵进右耳朵出把

2跟她学

做一名演员把，把自己想成是你妈妈那样的人，整天在你妈妈耳边絮絮叨叨甚至比你妈妈还会磨几 你妈妈也许会体会到被人唠叨的郁闷，说不准就会改变了呢？

3温馨培养法

妈妈说的话并不无道理把？有时候想想自己是不是要顺着自己妈妈一下？妈妈说的话也许是为你好，老年人哪个不希望自己的儿女过得好呢？让全家人都用心得听你妈妈说话，并顺着妈妈的意思去改自己的不足。

即使有时候妈妈喜欢唠叨，喜欢挑你毛病，你就做得让妈妈挑不出毛病吧！

4实在没有办法的办法

去看心理医生，或者送妈妈去旅游

做母亲的总是盼着自己的孩子能达到自己的期望值，如果达不到的时候就想用某种方式刺激孩子一下，想以此来推一把。但孩子往往不能理解，有时是孩子累了，想放松一下自己；有时可能是孩子的压力太大了，心里承受不了。在这种情况下，母子间就会有冲突。当你和妈妈有了不愉快时，应该好好与妈妈沟通沟通，让她知道你心里是怎么想的。当然你也应该理解,体谅妈妈。

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

父母总是吵架我很崩溃2

　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母总是吵架我很崩溃3

　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

这只能是当时很生气，心里很怄火，就想要发泄一下自己的情绪，但是过后气也消了就觉得没什么了，下次你应该在心里告诫自己就算自己再怎么不舒服也不能伤害自己，到最后疼的还不是自己么，只要一直这样对自己说，还有就是不要经常发火，过段时间就不会这样轻易的伤害自己了。