父母频繁吵架对孩子造成的4大伤害

一、父母吵架

伤害最大的其实是孩子

1_性格缺陷

父母吵架的时候，孩子会感到恐惧、害怕、自责。在这样的家庭中长大的孩子，性格极易存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤避叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2没有安全感

母经常吵架，容易让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心女母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3容易焦虑、甚至厌学

如果孩子长期处于争吵的环境中，容易让他们的情绪紧绷、焦虑、烦躁不安，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣，甚至是厌学。

影响婚恋观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能会“模仿”父母的行为模式。

二、如何减少对孩子的伤害

分享几点建议

1、尽量避免当着孩子的面吵

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的恕火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2、及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什丛事都没有发生。

3、当着孩子面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了，减少孩子内心的不良情绪。

最后，分享心理学家阿德勒的一句至理名言：“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

爸妈吵架的话我们可以：不要插手、听一方的故事、避免负面情绪、找到正确的沟通方式、寻求外部帮助。

1、不要插手：通常来说，父母本身能够独立解决他们之间的问题，并且拥有独立的解决问题的技能和方法。作为孩子，你不必要插手解决他们的问题。你可以让他们独自解决问题，并给予他们空间和时间。

2、听一方的故事：如果父母之间的问题非常严重，他们可能需要你的支持。为了了解争吵的原因，你可以聆听双方的解释。在听父母讲述问题的过程中，保持镇定、不偏袒，尽可能地理解他们的观点。

3、避免负面情绪：当你的父母在争吵时，你会感到很不舒服。这时，你可以通过放松自己并控制自己的情绪来避免负面情绪的积累。你可以采取一些自我放松的技巧，如深呼吸、冥想或者体育锻炼，帮助你平静下来。

4、找到正确的沟通方式：有时候，父母争吵的根源可能是沟通方式的问题。你可以采取一些沟通技巧，如询问、理解和回应，以帮助他们彼此之间更好地交流。鼓励他们表达清晰、坦诚，并得到另一方的接纳和支持。

5、寻求外部帮助：如果你认为你无法解决你父母的争吵，或者这个问题比较严重，你可以寻求外部帮助，例如找到专业的咨询师或家庭治疗师。他们可以帮助你父母解决冲突，提供适当的建议和指导，让你的家庭重新和谐和温馨。

1、如果父母只是偶尔吵吵架，一般情况下还是比较和谐，那么就让他们吵吧，吵架是很正常的事，该干嘛你就干嘛。

2、如果父母吵架吵得非常凶，不可开交，你实在受不了了，你可以大声叫一下，吸引他们的注意力，然后说他们吵架影响到你了，让他们知道你的存在。

3、父母如果经常吵架，你可以从中去调节，和他们说说道理，但是千万不要有偏向哪一方的倾向，否则另一方会更加觉得委屈，而吵得更厉害。

4、如果父母吵架后，就开始冷暴力，一连几天都不理对方，那么你可以作为中间人去调节，侧面了解产生矛盾的原因，然后给他们找个台阶。

5、在很多家庭中，父母一旦总是吵架，有一方就会拉着孩子诉说对方的不好，你就听听就好了，不要试着去附和父母。

6、父母吵架并不是你的错，当他们吵架了，千万不要有都是因为我，他们才吵架的想法，背着包袱生活会很累的，他们吵架是他们自己的事，与你无关，你做好自己的事就好了，大不了下次吵架你离开现场，耳不听心不烦。

父母吵架一定要记住这六点：

1、记住你是调和剂的角色，而不是火上浇油的角色。

2、父母吵架各有对错，要耐心地听父母吐槽，安慰父母，而不是去训斥一方。

3、不要试图改变父母的想法，要试着理解父母的想法，体会父母的不容易。

4、多说宽慰父母的话，让彼此早点消气，毕竟人在气头上，容易说冲动的话。

5、平常多和父母沟通，及时掌握他们的心态变化。

6、学会适应父母，细听父母的声音，尽可能地让父母心理上幸福。

一、了解父母吵架的原因

如果你想要化解父母之间的矛盾的话，首先要了解他们吵架的原因。看一下他们到底是为了什么吵架，这样才能更好的化解他们的矛盾。很多父母可能是因为工作上的问题，或者是生活上一些比较琐碎的事情而吵架，这时候我们要分清楚这些事情的轻重缓急，然后再用不同的方法去化解它。

二、在彼此之间说对方的好话

父母吵架的一般处理方法就是吵完之后就开始冷战，这时候作为子女的我们可以分别在父母面前说对方的好话。

比如你在妈妈的身边，你要跟妈妈说爸爸之前怎样对妈妈的，说一下爸爸对妈妈有多好，爸爸做了一些什么好事之类的话题。

这样妈妈就会知道爸爸的一些优点，那妈妈的气可能就消下来了。你在爸爸身边的时候，一定要说一下妈妈这些年来有多辛苦照顾家，照顾孩子之类的话题，这样能感化一下爸爸，让他们的情绪能够缓解一点。

三、单独找他们聊天

单独找他们聊天，可以问一下他们，他们是为什么而吵架，然后做一些思想工作，再用一些比较缓和的方法劝一下他们，让他们和好如初。

四、多回去看望父母

其实很多父母老了之后，情绪就不是很稳定，所以他们可能会经常吵架。那作为子女的我们平时的话一定要多一点回去看自己的父母，父母一个人在家很寂寞的，如果平时多回去的话，父母就会开心一点，这样子他们吵架的次数就会减少。

五、不要当面说他们的缺点

父母是比较要面子，所以我们不要当面说他们的缺点，如果当面说他们的缺点的话，他们会控制不住自己的脾气，这样子吵架的次数就会增加，那最后受伤害的还是所以作为子女的我们，我们一定要在父母面前多说一下他们的优点，哄一下他们开心。

分别和爸爸妈妈聊聊，让他们感到你的存在

　　聪明的你和爸爸约了个时间，把你的想法告诉了他，看得出他很伤心。是的，哪个爸爸不爱自己的女儿呢！你希望爸爸能给你开心的生活！不要为一些小事和妈妈计较。你和妈妈非常爱他！结果爸爸答应了你！他说他会试着努力。让你相信他，他向你表达了歉意！

　　之后，你又和妈妈沟通，希望她不要再和爸爸吵架，并希望她能相信爸爸！事实上，结果真得非常好！他们的争执越来越少了！你总算安心了！这一次你成功的充当了家庭中的“和平使者”，你们又重新开始了幸福快乐的家庭生活。

　　悄悄话

　　亲爱的女孩，父母是三角形的两个底角，你是三角形的顶角，只有这个形状，才能让家庭结构稳定。亲爱的，你要记住父母永远是爱你的，也许他们陷入了矛盾不能自拔，这个时候他们真的很需要你，所以不要畏惧不要逃避，带着你对父母的爱走过去，告诉他们停止争吵！沟通才是解决问题的办法。

   日常生活中，自己的父母由于各种各样的原因，很可能会吵架，当自己的父母吵架的时候，我们应该怎么办呢？下面让给大家介绍一下吧。

调整好自己的情绪。

自己的爸爸妈妈经常吵架，可能这也是生活中他们以这样的方式来调解生活中的矛盾的一种方法。我们只要调整好自己的情绪，让自己尽量少的去受其影响就可以了。

2默默走开，不管不问。

如果自己的爸爸妈妈总是因为一些无关紧要的事情而拌嘴，你可以视而不见，不管不问，默默的走开就可以了。等他们吵完了，你可以去安慰他们。

3保持中立。

当自己的爸爸妈妈吵架的时候，你不要去刻意的帮助其中一方跟另一方吵架，保持中立就可以了。

4自己多做家务，好好学习，让父母放心。

自己的爸爸妈妈经常吵架，可能是因为自己学习不好或者事，其他的原因自己可以平时多帮助爸爸妈妈做一些家务，注意好自己学习有问题就可以了。

5你更不要乱发脾气。

当自己的爸爸妈妈吵架的时候，你不要火上浇油，大发脾气，这样会使事情变得更糟。

6告诉爸爸妈妈，他们影响到自己了。

如果你的爸爸妈妈经常的吵架，你可以直接的告诉他们，他们吵架对你产生了很不好的影响，为了你的健康成长，相信他们一定会有所克制的。

1、等双方冷静下来再行动

吵架的时候，无论是谁，多数都会失去理智，说过的话，做过的事儿都是冲动而为之，这时候的人是不用大脑去思考问题的，讲什么道理都是没法儿听进去的。所以，可以等父母吵过以后，双方都冷静下来以后，在行动起来，想办法化解他们之间的矛盾。

2、跟父母说些好话，劝导他们

可以分别和父亲、母亲谈话，说一些亲情相关的话，比如爸爸，别生气了，生气我好难过；妈妈，不要生爸爸气了。

注意事项

1、不要正面冲突

父母双方无论谁对谁错，作为孩子，都不能与他们正面冲突，不要跟他们比嗓门儿，因为这个时候如果你加入进来声音更大，他们吵得反而会更厉害更难以收场。所以，一定要尽可能的避免正面冲突，要从后方迂回解决问题。

2、不可偏帮一方

父母吵架的时候都已经急红了眼，这个时候，应该冷静处理，不要不分青红皂白走上去就开始帮着一方说另一方，这样只会使局面更乱。无论平时谁更宠你，谁更惯着你，这个时候都不能偏帮一方，一定要做到公正。