星巴克星星兑换中杯后怎么升杯

如果您想用星巴克的星星升杯，您可以尝试以下步骤：

1 积累足够的星星：在星巴克明星积分俱乐部中，您需要积累足够的星星才能进行升杯。

2 兑换中杯：使用您的星星兑换中杯。

3 享受升杯：一旦您成功兑换中杯，您就可以享受到升杯的待遇。

请注意，星巴克的升杯政策可能会因地区和时间而有所不同。建议您查看星巴克官方网站或与当地星巴克门店联系，以获取最新的升杯政策和细节。

三只女花栗鼠是the chipettes,男花栗鼠是the chipmunks：

1Hot N Cold- The Chipettes

2So What -The Chipettes

3Single Ladies (Put A Ring On It)-The Chipettes

4The Song – The Chipettes feat Queensberry

5Put Your Records On – The Chipettes

6Shake Your Groove Thing – The Chipmunks and the Chipettes

7We Are Family – The Chipmunks and the Chipettes

8No One – The Chipettes feat Charice

9I Gotta Feeling – The Chipmunks and the Chipettes

10In The Family – The Chipmunks and the Chipettes

个人简历

艺名：明道

原名：林朝章

英文名：Mingdow

绰号：林小明、S小孩

生日：1980年2月26日

血型：O

星座：双鱼座

身高：183cm

体重：70公斤

兴趣：玩车、吉他

语言：国、台、英

学历：(原)彰师大工教系 （现)景文科技大学应用英语系

****：114台北市内湖区旧宗路一段159号3楼。

网上****：MSN（不知道多少）

最喜欢的书籍:村上春树的书

主持

《冒险王》

《综艺奇兵》

书籍

《明道的冒险世界》

《183的爱情魔发师》

《梦幻天堂》电视写真书之明道特辑

戏剧

2002 麻辣鲜师（客串）

2004 天国的嫁衣(一段爱与守侯的故事 饰程海诺)

2005 王子变青蛙(一段爱与童话的故事,刷新收视记录,2005最热作品 饰单均昊，茼蒿)

2005 大熊医师家（客串）

2006 爱情魔发师(一段爱与逐梦的故事 饰杜亚斯)

2006 星苹果乐园(一段爱与等待的故事 饰陶斯)

2006 天使情人（饰杨天佑）

2007 梦幻天堂（《金粉世家》主创打造，根据张恨水小说《现代青年》改编，明道饰周计春）

2007 樱野3加1（一段不可思议的青春记事 饰 阿将，全名：杨家将）

2008 敲敲爱上你（正在拍摄中）

广告

2007 新纪元运动鞋

2007_台视动漫《结界师》代言--明道&陈乔恩

2007 依米奴时装

2007 卡尼尔晶亮美白防护乳霜

2007 Cloie手表

2007 甜蜜约定2SWEET

2006 飞利浦电胡刀

2006 爱之味健康流糖茶

2006 CAT手表

2006 甜蜜约定2SWEET

2005 台北影视节代言

2005 豪门内衣代言/DHC在7-11

2005 波蜜果菜汁/美国棉代言

2005 甜蜜约定2SWEET

2005 第五届友善城市-身障体验巡回列车 代言人

2004 甜蜜约定2SWEET/JABRA BT100及SP100产品代言人

2002 光阳机车/茉莉绿茶

2001 舒跑饮料/欧蕾洗面乳

MV

2003 R&B-爱的Bubble

2003周传雄-我在身边

费翔--<SHE>

唱片

2004天国的嫁衣原声带

2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选

2005王子变青蛙原声带

2006 __爱的奇迹2-跳舞吧!J-Star

2006爱情魔发师原声带

2006 183club首张同名专辑

2006《天使情人》电视原声带

2007 __爱的奇迹3-摇滚万岁

2007 樱野3+1原声带

团体

2004-183CLUB

获奖

主持三立都会台《冒险王》获得2004台湾电视金钟奖文教类节目最佳主持人奖

明道和乔恩分别获得2007年金钟奖台湾地区最受欢迎男女演员

明道经典语录

“因为成长环境的关系，我习惯用低的角度来看这个世界，站在底层往上看，每往下站一点，看到的世界就大一点，这里面的人就多一点。他们让我看到原本看不到的，了解本来不了解的，透过每一双和我相遇的眼睛，我看到了无数的世界。”

2006年FANS杂志:

明道：其实对几岁的粉丝，我想说的话都一样，就是[我是你生活的一小部分，并不是全部]

20061224 于搜狐北京直播室

明道：“ 我希望大家喜欢我是一件开心的事情。”

2007年4月上海电视周刊/C

明道：“喜欢我的人,我都希望他们能过得好我希望自己是他们快乐的一部分,而不是全部,他们还应该去做生命中更有意义的事情。”

相关网站

明道一族：http://wwwmingdownet

明道吧：http://wwwmingdowbarcom

明魅道影：http://wwwmingdowscn/indexphp

明道zone：http://wwwmingdowzonecom/

明道星空http://dow-starpengpengcom/bbs

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永远的王子&明道-内地后援会(E视网明星俱乐部)： http://enetandtvcom/newclub/Bbs/Bbsboardaspxid=1263

独爱明道--网络联盟后援会：http://mdcmytwnet/

183号大街：http://www183clubfanscom/bbs

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巨星闪耀乔杰立：http://wwwjstarhomecom/indexasp

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明道 - J-Star明星部落格：http://wwwj-startw/blog/id=6

星网明星俱乐部--明道乐园：http://www5151net/club/picaspstar=%C3%F7%B5%C0

土豆网--播客"明道与王子"视频在线：http://wwwtoodoucom/search/program/k=%C%EB%CD%F5%D7%D3

土豆网--播客"最爱-明道"多媒体：http://wwwtoodoucom/search/tag/kw=%A9I%%C0%A1%EE%A1%FB

台湾三立电视台<冒险王>官方网站：http://wwwsettvcomtw/metro/m072/indexhtm

台湾三立电视台<王子变青蛙>官方网站： http://wwwsettvcomtw/metro/m095/

台湾三立电视台讨论区<王子变青蛙>专署讨论版：http://forumsettvcomtw/viewforumphpf=4e0f9655781ec77

台湾电视台<王子变青蛙>专署网页： http://wwwttvcomtw/drama/2005/wawawa/indexhtm

乔杰立巨星风云会183club专署网页：http://wwwjungierycom/183club/

雅虎奇摩家族之明道家族： http://twclubyahoocom/clubs/m_d/

明恩一族：http://q163com/mingenyizu/

《只要你在笑》稻米送给明道的歌及其MV等：http://wwwtudoucom/home/user_programsphpuserID=17080978

明道视频集锦一：http://libVeryCDcom/2005/09/06/0000064006html

明道MingDow视频集锦二：http://wwwverycdcom/topics/164703/

《一一道来》电子书地址：http://libVeryCDcom/2007/11/26/0000171990html

明道简介

在183 内最年轻的一个 。

偶像剧「王子变青蛙」里，明道演活以事业成就衡量人生价值的冷酷王子，现实生活中，他可一点也不王子；他最吃得开的地方是菜市场，因为明道从小就陪妈妈在菜市场摆摊卖干货，不但板桥几个大菜市场都有他混迹的回忆，讲到如何挑选新鲜小鱼干，他可比婆婆妈妈更有一套。

市场的故事 国三后出师摆摊乘机泡学姊要明道回忆童年，菜市场是第一重点，带著一行人来到住家附近的大观市场，马上受到注目。他说在他念国小5、6年级时，妈妈就开始在菜市场卖乾干，每天由爸爸负责到大批发市场，批回小鱼干、虾皮等乾料，再载著大他2岁的哥哥和他到市场摆摊，由于妈妈摆的不是固定摊位，而是转战各市场的流动摊贩，因此明道从小就熟悉每个市场的环境，像是南雅市场、朝阳市场、油库口市场，他闭著眼睛都会走。

国三以后，他和哥哥「出师」独立摆摊，爸爸批好货分3批，把妈妈和兄弟俩载到不同市场做生意，习惯陪妈妈在菜市场摆摊的他说，「我从来不觉得在菜市场卖东西很别扭，只是小时候比较懒，卖累了就会偷懒，不像妈妈生意做不完。」不过他不但会招呼同学来买菜，还曾乘机「泡」过学姊。

一眼就能辨认堪称小鱼乾达人明道说，他高中念松山工农，女生是学校的「少数动物」，像他班上没半个女同学，偏偏高他一届有一班得天独厚，一班就有7个女生，而且个个都又美又有气质，让大夥很羡慕。结果有一天他到市场摆摊时，竟远远看到他一直很欣赏的漂亮学姊对著他走过来，明道马上摆出「菜市场王子」的气势，招呼学姊方圆10个摊子里的菜随她拿，笑得甜甜的学姊最后在他摊子上挑了一袋咸蚵仔回家。问他「泡」到学姊吗？明道大笑，「并没有。」从小卖小鱼干，一眼就可以分出小鱼干的好坏，他说小鱼干种类很多，丁香最贵，而不同产地也会影响价格，他特别传授「看、闻二法」分辨新鲜鱼乾。他说鱼身偏白侧边有银色线条是真的丁香鱼，选择鱼肉光滑，不能粉粉的，头也不能断，基本上就不差；闻起来则要鲜甜，如果有腥味，就是干燥太久。说话之间，俨然是小鱼干达人。

中山实验国小 专责扫水沟最怕靠近孔子铜像跻身183俱乐部，明道人高马大，走进就读的中山实验国小，「怎麼现在学校看来这麼小。」他指著大门右手边他4年级才盖的行政大楼说，「以前看这里又新又大。」而大楼旁的水沟是他清扫责任区，碰到下雨天，他爱跟同学从两旁用扫帚把水往中间推得好高，搞得一身脏。而操场边的孔子铜像则是他的禁地，因为看起来很阴森。

男生天生皮，明道也一样，学校里一座回旋梯，是他最爱捉弄同学的地方；他解释：「以前我们很爱站在回旋梯上往下泼水，泼完水还会故做镇定的走出来，看谁是那个倒楣鬼。」而家里从小在菜市场摆摊，明道在国小5、6年级时，也在学校福利社打工卖饮料，可以第一时间喝到最先送来的汽水，问他会不会乘机给同学打折，「拜托，那都是死猪价，怎麼可能打折。」旧家变马路 常到堤防边挖宝收废纸、废五金明道的童年充满一个人的挑战和幻想，他最爱一个人骑脚踏车到处逛，有时花一个多小时从板桥骑到三峡也不觉累，时间不够，就在大汉溪堤防内来回骑，再爬上砂石场挖出来有5、6层楼高的大砂堆上发呆。明道站在旧家前指著一条马路之隔的大汉溪堤防说：「小时候最爱跟哥哥到堤防里挖宝，以前这里有一个资源回收场，我都去捡碎废纸和废五金，但是现在进不去了。」明道旧家，现在是大汉溪堤防旁的环河路，站在大马路上，明道感慨的说：「我以前玩的地方，现在早就变了样。」就连他想找小时候常消费的甘仔店，不是搬走就是变空屋。他指著马路旁一栋拆得不平整的3楼外墙说：「你看，这是我旧家的墙壁，后面那个长方形隔间，是爸爸带著哥哥跟我一起用木板钉出来的，现在还看得到隔间的痕迹；后来马路拓宽，我们搬走，很久没回来了。」用纸杯隔空传话聚短巷聊八卦旧家四周充满明道的回忆，不过回想小时候玩的地方，明道直言「很无趣」，像是他爱跟住隔壁巷子的同学，玩隔空讲电话的游戏。2人用纸杯绑上绳子当传话筒，每天晚上搞空中对谈。而旧家转角有个两三步的短巷，是同学最爱聚集的「秘密聊天室」，每天下课不回家，一定要先在这碰头讲八卦；还有一个同学家的一楼楼梯间让他怕了好几年，因为同学家西照，每天下午放学时，太阳光正好会在楼梯口照出一个白影，总把他吓出一身汗，因此每次回家走到这里，一定快步通过。

回到旧家，还有一根电线杆也有明道的回忆，他说那时自己大概才念国小一年级，有一天下午经过电线杆，发现电线杆下有土堆，比小一的他还要高，他不知道怎麼搞的，书包一甩就爬上土堆滚上滚下，不知滚了多久，太阳都下山，爸爸只好出门来找人，他爬到土堆上远远看到爸爸走过来，吓得翻下来，明道说：「我小时候其实算乖，不太需要大人伤脑筋，这是我唯一一次要大人出来找，现在想想，那时可能中邪了。」最爱小吃 3餐都爱嗑摊子韭菜水煎包超赞这几年明道演艺事业发展得愈来愈好，妈妈终于退休，不必再卖乾货，但明道进出菜市场的机会还是很多，因为他们家就住在大观市场旁，他一天3餐都爱在市场里的小摊上解决，不挑装潢，只重口味，明道吃的是记忆里的旧感觉。

早餐是明道一天中最重要的一餐，不管前一天工作到多晚，他一定会爬起来吃早餐，首选便是大观菜市场里这家早餐店，店里卖包子、馒头、油条、豆浆，他最爱一套烧饼油条或一个用料实在的韭菜水煎包配冰豆浆，明道还推荐，「这里的馒头是手工现做的，口感很有嚼劲，一级棒的。」夸得一旁老板哈哈笑。

当上冒险王照样爱吃馄饨面来到阿姨馄饨面摊前，明道出了一个题，「你猜猜这里馄饨面里有几个馄饨？」，我说「了不起5、6个吧。」明道揭晓谜底，「错了，有10 个。」明道念念不忘的阿姨面摊，卖的面跟一般面摊基本上差不多，而他独钟馄饨面，他说这里的馄饨是现点现包，一碗面端上来上面浮满馄饨，用料新鲜料超多，一碗就能吃得很满足，最酷的是面摊跟住家二合一，客人吃面的桌子就摆在阿姨家的沙发旁，常常他一边吃面，阿姨就跟家人在一旁聊天，感觉他也像一家人。从高中搬到大观市场旁起，明道就迷上这里的馄饨面，从一碗25元吃到现在40元。由於之前明道主持三立「冒险王」，跑遍世界各地，阿姨端上面不好意思的说，「你变大明星，吃我这甘会合？」明道吞一口馄饨说：「当然会，我就是爱这个味。」有趣的是，明道必吃的这2家小店都没有门牌号码，询问之下才发现，原来市场里几家小吃摊都是几十年前共用同一户的侧边加盖出来的，虽然说地址看来相同，但严格说是没有门牌的。由於明道妈妈日前骑摩托车出车祸，撞伤脑部，明道停下来吃面时，几个老邻居看到他，也围过来关心他妈妈的复原状况，让他超窝心。

不管是主持节目、拍戏甚至唱歌，明道都是活蹦乱跳，试图将最好一面呈现给观众朋友，但谁也没想到，阳光男孩的小时候，其实曾患有小儿麻痹。凭著坚忍毅力，明道复健成功找回自信，最近他致力公益，特别捐出珍爱的墨镜义卖，希望帮助脊髓损伤患者，并抛砖引玉让大家一起帮助更多需要帮助的人！

身高183公分，有著模特儿好身材的明道，在镜头前总是活蹦乱跳，但小时候的他，其实苦於小儿麻痹。当时明道不管到哪，都要先穿上铁架、铁鞋配备支撑才能走路，还得承受周围的异样眼光，对他小小的心灵，留下不少阴影但让人庆幸的是他有一个非常爱他的哥哥,在他幼年腿脚不便的日子中,他的哥哥是他的腿脚,陪伴他要去的地方以及个他最多的爱与关怀明道成名后,帮哥哥还清了500万的债务并且努力工作,让家里 有更好的生活环境。长大后，明道努力复健，最后成功抛开铁架。

曾经身历其境，明道深知脊髓损伤患者、残障朋友的感受，他有感而发，要大家想像当自己有天行动不便或坐在轮椅上时，不管做什麼事情，可能是拿杯饮料如此简单，都会比登天还难！

对脊髓损伤患者的痛苦感同身受，能跑能跳的明道，现在是个健康宝宝，因此他希望身体健全的人，都能爱惜自己所拥有的，并帮助更多帮助更要帮助的人，让空间障碍真正能够突破心理障碍。

明道的****

（即乔杰立公司地址）台北市内湖区旧宗路一段159号3楼乔杰立事务所 明道（收）

王子变青蛙中明道经典语录

1紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。

2天瑜在骗外人的时候，会一副理所当然的样子，但是面对她所在乎的人，技术就差了一点，我知道她什麼时候是真，什麼时候是假，所以我相信她！

3在濒临绝种野生动植物国际贸易公约里的生物多样性公约里有著明文规定：在面对稀有珍贵的野生动植物时，国家政府有责任规划保育区，必要时会采取特别措施，以确保资源的安全，需要我在一条一条列出来给您过目吗？张明寒总经理。 （超级有才的经典！！）

4这跟你说谎骗人一点关系都没有，你受的委屈不能够当作你骗人的藉口！

5我讨厌你，我真的讨厌你，因为你连让我忘掉你的机会都不给我。

6单均昊不是神，他也是人，是一个平凡的人，他的心也希望能够感受真爱，留住真爱，他也会战战兢兢的站在一个喜欢的女孩子面前，希望她能够爱他。茼莴就在单均昊的心里，你怎麼能把茼莴叫醒又不理他呢？不管是单均昊，还是茼蒿，站在真爱的面前，我就是一个希望被真爱拥抱的人。

7我没有时间哀悼过去，只有努力前进。

8想跟你约会，想跟你一起看星星，想送你玫瑰花，想要看到你很开心。 记得明天早上起来的时候一样，要一个人勇敢的、开心的笑，要一个人笑。

9如果早知道我可能失去你，我绝对不会选择离开。你知不知道，你已经睡了一个月三天十五个小时二十分又十八秒，自从你睡著以后，天上的星星就少了很多，我想…它们一定都跑到你梦里去了吧！一个人不要看星星看得太开心喔，我会很寂寞的。

10据说有一种鲸鱼，会从寒冷的北极，不顾环境气候的变化，全力的游到温暖的太平洋，就是为了跟命定的对象相遇，我想成为那样子的鲸鱼，所以就算隔了十个海洋，我想我还是可以克服的。

11有人说，人的记忆是从你印象最深刻的那一刻开始，第一次跌倒啦，第一次开口说话，或是第一天上学校，然而我的记忆却是从第一眼见到那个叫叶天瑜的女孩开始，已经历经九十六天又九小时三十六分，从那一刻起，我空白的记忆开始重新记录。

12这就是叶天瑜，即使自己昏迷虚弱的时候，她担心的还是我。也就是那时候，我明白对天瑜的感觉，从那一刻开始，我再也不想追究我的过去是什麼，我就是茼蒿，那个在钱来也扛瓦斯当苦力，并且偷偷爱著叶天瑜的茼蒿。而不是，其他人。就算我只是一只青蛙，也要想办法变成王子，挥舞宝剑，营救被困的公主

13隐约中，我听到一阵清脆的铃铛声，宣告了我们的爱情。那一刻起，茼蒿有了新的身份，就是叶天瑜的男朋友。这一段时光，是我短暂记忆里最快乐的、最无忧无虑的一段回忆。

14从天瑜带过忧虑的笑容中，我知道落在我肩膀上的，是天瑜的眼泪，不是雨水。 我知道她想掩饰什麼，我没有多问，也假装没有看到她的眼泪，但是我在想，那个让她难过的秘密，一定跟我有关。昨天晚上，在满天繁星的见证下，我们许下了一个，在一起到一百岁的承诺。於是我做了一个决定，让我能在茼蒿的世界消失以前，永远守在天瑜身旁。

15我讨厌你，我真的讨厌你，因为你连让我忘掉你的机会都不给我。

　　创建战队：

　　到官网-战队系统-登录-选择大区，服务器-创建战队-然后再 输入 战队名字 战队密保问题（记住啊！最好以真实的为主）等等！

　　要求：下士以上！

　　对于如何发展战队！：

　　如果想把战队做大

　　首先，队长的作用是最大的。你可以技术不是最牛的，但是一定要有很强的凝聚力，不管和哪个队员都能处的来。

　　其次，战队的管理要到位，既然要把战队做大，就要有规矩，比如说统一的游戏名字和YY马甲，但是不能强迫，征求大家的意见，不过，不统一游戏名字的队员不可以上比赛！还有，上游戏上YY，发现有违规者，T出战队不过，规矩是死的，有队员违反了规定，这时候就看队长的能力了，刚柔并济，恩威并施，怎么让他以后再也不敢违反，还能起到警示大家的作用！

　　再次，战队队员素质要高！！！不随便和别的战队吵架，就算别的战队用G了，只要不是太过分，就录像，并在战队里说一下，以后不接他们的比赛，但是不要正面冲突。但是也不能怕他们。

　　还有，就是队长要稳重，比如说，有的战队无理取闹，挂房骂你们战队，只要理由在咱们这边，大可不用理他们，公道自在人心！别的战队不会因此瞧不起你们，反而会更加敬重你们的！但一定要把理摆明白了！

　　队长记住，不要摆架子。有时候，适当的护短，会让队员更加死心塌地的跟随你！

　　马甲的管理要明确，皇马不要多，以此来提高队员上YY的积极性！奖罚要明确，看到队员的进步，并加以奖励，比如给他升马甲，或者，给他个官职！

　　战队一定要有高手，就算没有，也一定要培养出来，队长多找点视频，多研究一下作战计划，带领大家一起进步！

　　在打战队赛的时候，绝对不能怨某个队友，或许，他真的错了，但是他肯定也认识到了自己的错误，不用你朝他吼，他下次就会改正的！

　　战队尽量不要分一线或者二线，有时候分的太明确了，反而会把战队分成了两派！

　　战队不求人多，经常在线的有10个左右就不错了，大家一起玩，练技术，重要的是把感情弄好！人多了不好管理！友情第一，比赛第二！

　　最后，最重要的就是，仁者无敌！

　　以上，就是我的一些经验，我是战队队长，结合我们的一些经验，和我们面临的一些不足，写了这么多乱七八糟的东西，希望对你能有帮助吧！

　　战队名字尽量不要用不常见的字体，一些特别的符号是可以的，但字必须是普通的！不能搞特别！

　　我给你找了个 主流又不失个性的战队名字：

　　我最会啦~ 肚子咕咕叫丶 放血科丶医生 不痛丶一秒事 骚韵丨犹存 丶★__[骚韵犹存] 鬼丶已饿三天 精华→★made丨僦毙伱丶

　　丿Somnus丨灬壹队 丨MyGirl丶MyBoyFly灬 紫禁之巅人生丶若只如初见Soul丶Home艹 相亲丨相爱灬丶 巛Night灬丨Tem巛Snow灬天雪葬花丿 Bubble丶战队ii丶Fire艹灬永远丨限量男女灬情队丶丿BW丶神话卩丶顶尖灬红入馆巛丶GTO丿征服灬丶嗨灬丨慢摇阝灬太阳雨丨战队流灬氓丿集团巛贼丶贪玩Sprit丨Team丨Yoyo丨team丨S丶ky丿神之队丶巛劳资明星灬丨JIL丨战队fr007娇柔花葬灬战队丿贵族灬俱乐部丶丶欲速则卜达丨灬丿永灬恒丨国度巛天堂圣手灬E族Vision丶Team兴城丶神之队丿刀丶灬锋艹丿彩虹灬传奇战队皇上皇灬丿战队丿伊甸园灬卡门天使微笑Pk灬蛊惑堂彡丶Kz战堂丨Tiller廾丨Wudi灬双胞胎Eoe丨灬战队丶晨灬Baby皇族丶Home丨Team丶Pico丨巅峰战队ii街头式丶yesTemPo丶TopTeam时尚灬皇朝灬宣队90后丨灬壹队丿Mu灬龙凤堂艹兄弟丶灬姐妹Orden丨灬战队丶卩s丶秀翔灬家族丿Sea灬大连盟SkYRe丨StarT灬噬天丨狂拽E族灬战队怡春院丨灬家族Lucky彡至尊灬丿皇家贵族灬战队巛江山丶如此多娇丨FCD丨灬战队灬卜娃娃灬京城纳兰皇族毁灭SkyFly灬丨纪年丿Death丨丶战队艹埘绱丨灬时尚丿千年春丶梦之队丶Muma丨Team丿芭比娃娃灬家族鲁娱乐战队丿紫禁城灬皇族彡上优战队Noble灬顶峰GTG名人集团G飞车灬党丨战队HAPPY纯属鱼乐丿劳资呐喊丶时尚极炫丿灬战队丨男佐女佑丨丿宠儿灬恋丨灬丨尕男丶尕美丨丿嗜血灬家族丨梦DE国度香水百合丿Legend灬战队i巛丶*领潮流o灬丿宠儿灬恋丨战队领衔主演丨灬战队卩丶Fly丨灬战队宝贝mayY战队丿Star丨碰碰战队Bay丨灬战队灬丨辉煌王朝丨灬F1海浪vip飙车E族卩s丶霸宀丨娇宀丿VIP灬丨家族丶丨DGL丨梦之战队0辉煌之巅0巛eMule丶丨世家宠物恋灬梦之队阝巛天下会灬丿暧昧灬Forever穷丶人丨族灬巅峰VS颠峰LK丶明星俱乐部风炫灬梦之队丶巛绝版明星灬o丿皇朝丶TEAM灬三国丨战丶将丿古城丨灬战队丨贵族丨金牌战队灬丨傀儡宀贝丨灬丿忠义丶造反者丨交警110总队先锋丿无敌狂飙灬战队丿皇族灬爱恋丶巛艹Kiss灬糖果屋丨飞车灬集团丨丿情缘彡恋灬彡贵族灬俱乐部丶雨后sunlight家族BLUE梦幻灬丨封神榜丨灬丶巛唯你专属灬巛义博云天灬E族冰火灬炙恋

　　有点乱，呵呵！找到自己心中的战队名字吧！

　　我是战队队长，有什么问题，可以随时问我哦！

“梦舟”从创立开始，一直以来坚持强调团结演艺界人士，强调树立演艺界人士的健康形象，强调体育精神，强调为社会慈善，公益事业多做贡献。“梦舟”的宗旨是:“团结，积极，爱心”。

“梦舟”现共有六支体育队伍，即：篮球队、足球队、网球队、乒乓球队、 游泳队、拉拉队，共100余人。除一些领导和教练员以外队员全部为演艺界知名人士。从创建起至今；篮球队每周坚持训练两次，足球队和网球队每周训练一次，风雨无阻，从不间断。乒乓球队和游泳队不定期训练。篮、足、网球队除每周训练之外；还与在北京的大学，中学，机关，工厂，部队，公司，外企，使馆，新闻单位，专业运动队进行比赛。一年里，三支队伍各项赛事不少于100场。

“梦舟”各队所正式聘请的教练员都是指导过国家级运动队的专业教练员或是原国家队的著名运动员。如：原“梦舟”篮球队的钱澄海指导，曾是国家男子篮球队主教练、中国篮协副主席，国际篮球委员会委员等。前“梦舟”足球队的主教练刘敏新指导，原是国家青年队的主教练，他在指导“梦舟”两年以后，于97年1月调至“八一”足球队任主教练。刘指导调走以后，足球队又聘请了原国家队主力队员，现北京体总秘书长，著名足球评论员李惟淼先生任主教练。“梦舟”网球队的主教练谢昭指导，原为国家队教练员。

“梦舟”各队的正式队员们都有一定的运动基础，都非常喜欢自己所选择的运动项目，也都非常珍惜这样一个健康自身的形式和机会。所有队员入队时都是经过了训练和考试，而后转为正式队员的。在十年的时间里，经过教练员高水平的指导和严格要求再加上队员们的努力；至今以使各队具有了一定的实力和水平。另外“梦舟”与其它同类或同级别的体育俱乐部相比较，它的成员的平均水平应该说是最高的，在“梦舟”的正式队员中有85%为大学或大专学历，像“梦舟”这样规模的演艺界的体育俱乐部，据统计，在亚洲仅此一家，在世界上也是少有的。

“梦舟”的大门始终为演艺界人士敞开着的，对于那些未正式入队或经考试未通过的同仁们，也同样欢迎他们能继续参加锻炼，达到健康身体的目的，我们称他们为“梦舟之友”。由于“梦舟”自身的特色和一贯所强调的积极向上的精神，得到了社会各界的广泛支持。如《体育博览》，《戏剧**报》等刊物都设有“梦舟”专栏；中央电视台，北京电视台及各地方电视台的体育，综艺栏目，经常做有关“梦舟”的报道和宣传，一些电视栏目还定期聘请“梦舟”人士做嘉宾或主持。如：1996年8月世界球王马拉多纳来华比赛，唯一一次参加的电视节目，就是由北京电视台《环球影视》栏目主办，“梦舟”主要队员与之合作的。“梦舟”有着强劲的社会感召力和影响力。在上级领导的关怀指导下，在全俱乐部各队教练员和队员们的共同努力下，使我们的体育技术水平有了长足的进步。也使我们在社会上的良好声誉达到了空前的地步。驰名世界的生产专业体育用品的“彪马”公司，从1996年开始，为“梦舟”足球队提供全系列足球用品，其标准与赞助当年全国甲A中的冠军队大连队，第三名“八一”队和天津队相同。这是“彪马”公司在全国范围内首开赞助业余体育俱乐部的先例。

“梦舟”自成立之初的第一场公开赛事至今，一直积极支持我们国家的慈善事业和社会公益事业。比赛的收入捐献给了各省，市，地区的“希望工程”，“慈善基金会”，“体育基金会”和灾区人民等等，表达了演艺界人士的一片爱心。此外，“梦舟”还身体力行，积极为全民健身运动做义务比赛和宣传。如：足球队每年至少要到十所大，中学校进行友好比赛，并向优秀教师级学生赠送奖品，号召大家积极开展体育健身运动。“梦舟”在12年的时间里还举办和参加了一系列的大型活动，采取了多种形式，进行义务或公益，慈善的表演赛,为国家各项公益、慈善机构或个人募捐一亿两仟余万元。“梦舟”足球队每两年定期出国进行比赛，如：美国、澳大利亚、加拿大等。向全国，全世界友好人士展示了大陆演艺界人士的健康形象。

2004年10月1日由“梦舟”参股的“盛世朝晖”专用足球场投入使用。(一个标准草坪足球场、三个五人制人造草坪足球场，会议室、更衣室、淋浴室各一间)。

“梦舟”人更有长远的计划：进行全国性巡回表演赛。组织亚洲，甚至各国或地区的演艺界人士的体育组织进行友谊赛，加强交流，号召健身，支持公益，慈善事业；并逐渐使之成为传统赛事。近期，“梦舟”还要成立 高尔夫球队。其他各队继续每周固定的训练和比赛，强身健体，广交朋友。与各新闻媒体合作，开办栏目。宣传体育，宣传爱心。

“彼岸即远，惟‘梦舟’可渡。