这样安慰人 TA可能会爱上你

别这样安慰

错误安慰示例

1、积极向上

“一切都会好起来的，会有办法的”

“我们去吃一顿好的，明天就忘记了”心里难受的人根本不想听，快乐是暂时的，悲伤的权利却没了。

2、反驳倒油

“别伤心难受了，这都是小事情”

“你就不该这么做，我早就说了”

这样的安慰只能让情绪越来越糟，对方会认为是自己的错。

3、转移注意

“至少你吸取教训了，还好还好”

“这都是你瞎想的，不要多想”

说出这些话，体现了你认为这都不是事，否定了事件对他人的重要性。

4、解题分析

“因为你……·所以你……然后你“你该这么做，第一、第二、第三”不管三七二十一，来就想分析解决，想被安慰的人暂时是听不进去的。

怎样的安慰才有效呢

万能安慰公式

1、表达支持

首先要表现倾听的欲望，向对方表示对事件关心其次表现帮助意愿，向对方表示提供一切帮助最后表现感同身受，承认对方的情绪感受。

“如果愿意可以说给我听，我一直都在”

“这确实太让人伤心了，怎么能这样”。

2、做倾听者

先抛开自我，这一刻完全为支撑ta而在认真倾听，了解还原故事，可询问细节。

“是吗是这样啊!然后呢

3、情感反馈

引导对方描述自己的感受，询问开放性问题重复对方情感感受，表示自己是认可的正当化对方感受，感觉羞耻伤心是正常的鼓励和引导对方发泄自己的情感。“是不是有种伤心/愤怒等等的感觉!”“换了任何人都会这么想，不是你的错”

4、认知解决

对方彻底放松后，鼓励进行下一步思考事件原因+自己需要+态度表达+下步计划重复对方思考后的认知，鼓励协助行动意识。“那你觉得下面该怎么办呢”“这样也可以，你先去做，然后看下效果”

在表达同情和理解之后，可以给出一些积极的建议来帮助对方缓解负面情绪。这些建议应该是具体的、可行的，并且要根据对方的实际情况来制定。如果条件允许，可以帮助对方实际地解决问题；如果条件不允许，可以给出一些情感上的支持和鼓励。

第一步：倾听

第四步：避免伤害对方的言辞

在安慰别人之前，首先要做到的是倾听。倾听对方的表达，理解她的感受和情绪，不要打断她的话，也不要贸然给出自己的建议或评价。只有当她感到自己被真正地理解和关心时，才会愿意接受你的安慰。

在安慰对方的过程中，要避免使用伤害对方的言辞。不要轻率地给出“别难过了”、“不要太在意”等话语，因为这样会让对方感到被轻视和无助。也不要把自己的意见强加给对方，因为这样会让对方感到被压迫和无奈。

第二步：表达同情和理解

王勃《送杜少府之任蜀州》

送杜少府之任蜀州

王 勃

城阙辅三秦，风烟望五津。

与君离别意，同是宦游人。

海内存知己，天涯若比邻。

无为在歧路，儿女共沾巾。

王勃的《送杜少府之任蜀州》是一首著名的赠别之作。诗歌的主题在于劝慰友人不要为远别而忧伤，从而更好地表达了作者的真挚友情和旷达胸怀。

首联“城阙辅三秦，风烟望五津” 。“阙”指宫门前的望楼。“城阙”指帝王居住的地方。“三秦”指今陕西一带，在古代是秦国旧地，秦亡后，项羽分为雍、塞、翟三国，故称三秦。第一句点明送别的地点，即三秦护卫下的长安城。第二句说明朋友杜少府即将赴任的地点，即五津，也就是蜀州。“津”渡口。“五津”指唐代时候蜀地中岷江上的五大渡口，这里借此指代“蜀州”。“风烟”是风尘烟雾的意思，这里用来描写蜀州与长安距离遥远。这一联的意思是说，三秦之地护卫着雄伟的长安城，极目远望，沿途中的五津一片模糊。在这一联中，自然流露诗人对朋友远行的依依惜别之情。

颔联“与君离别意，同是宦游人” 。如果按照律诗对仗的要求，这一联应该是采用对仗的。然而，因为第一联中采用了对仗的手法，诗人在这里却用了散句，显得自由活泼。“与君离别意”就是跟你离别的意绪。整个意思是说，我与你同样是宦游他乡，离别的意绪都是很伤感的。其实，这是诗人在告诉朋友，他们之间的离别都是格外令人伤心，因为都是“宦游人”，异乡漂泊需要朋友的安慰，然而又不能不离别。这样说来，惜别感伤就表现得更为沉重。

颈联“海内存知己，天涯若比邻”。意思是说，好朋友之间情意深厚，在四海之内都会惦记着，在天涯海角如同邻居一般。可以说，这是诗人从另一角度表明了自己对离别的看法。紧承上联，诗歌的情调发生了变化。前一联的情感基调是凄清的，伤感的，而这一联奇峰突起。陡然转变。当然，这是对朋友的劝慰，诗人告诉朋友，他们的友谊绝不会因为距离的遥远而淡薄，即使在天涯海角他们的心也在一起。这里，诗人一扫离别的凄清之感，不但使朋友得到安慰，而且表现出诗人宽阔的胸怀，真挚情感溢于言表。

尾联“无为在歧路，儿女共沾巾” 。“无为”意为“不要”。“歧路”即岔路。古代人送别时，常到岔路口分手。这一联是诗人在与朋友杜少府分手时劝慰的话。意思是说，不要在分别的路口，像多情的儿女那样泪水沾湿配巾。当然，这是希望朋友带着自己的友情和祝愿，愉快踏上行程。这是诗人博大胸襟的表现，也是诗人对朋友真挚情感的抒发，这里是劝慰，也是勉励。

在艺术上，这首诗歌主要特点表现在以下几方面：

一、起承转合，结构严谨

起承转合是诗文布局谋篇的传统技法。“起”就是开头，也叫破题。在诗歌中，首联“城阙辅三秦，风烟望五津”，就是“起”，点明了送别这件事及其地点。“承”在“起”后，就是承接“起”的内容并加以展。颔联“与君离别意，同是宦游人”就承接了送别，从而表明送别时产生的忧伤之情。“承”之后要“转”，“转”就是推进一层，要“转”出别的意思来，或者在情感上或者意义上发上变化。颈联“海内存知己，天涯若比邻”在情感上发生了转变，没有忧伤，而只有安慰。最后是“合”，“合”就是收合结尾，使结构严谨完整，成为一个整体。尾联“无为在歧路，儿女共沾巾”就表明离别时必然的，但不要忧伤，应该带着朋友之真情而去。这样，八句四联，层层递进，不但表现出诗人的真挚情感，情感跌宕，而且使诗歌结构严谨，完整有序。

二、对仗工整，境界开阔

对仗是格律诗中的一个基本要求。在格律诗中，首尾两联可以不对，但颔联和颈联必须对仗。王勃《送杜少府之任蜀州》这是一首五言律诗。在诗歌中，首联“城阙辅三秦，风烟望五津”进入对仗，而且十分工整。由于这一联是地名相对，因而，表现的跨度大，不但使诗歌空间距离拉大，形成了开阔的审美境界，使诗意上呈现出极为壮阔的景象，而且为诗人情感的抒发奠定了基础。我们再看第三联“海内存知己，天涯若比邻”，从律诗来说，这一联应该是对仗的。而这两句相对，诗人的想象是极为丰富的，不但开阔了诗歌的境界，而且更好地表现了诗人“丈夫志四海，万里犹比邻；恩爱苟不亏，在远分日亲”（曹植《赠白马王彪》）宽阔的胸襟。

第三首，从仙境古人返回到现实。起首二句“名花倾国两相欢，长得君王带笑看”，“倾国”美人，当然指杨妃，诗到此处才正面点出，并用“两相欢”把牡丹和“倾国”合为一提，“带笑看”三字再来一统，使牡丹、杨妃、玄宗三位一体，融合在一起了。由于第二句的“笑”，逗起了第三句的“解释春风无限恨”，春风两字即君王之代词，这一句，把牡丹美人动人的姿色写得情趣盎然，君王既带笑，当然无恨，烦恼都为之消释了。末句点明玄宗杨妃赏花地点“沉香亭北”。花在阑外，人倚阑干，十分优雅风流。

《羌村三首》是唐代大诗人杜甫创作的一组五言诗。这组诗是唐肃宗至德二载（757）杜甫在左拾遗任上因上书援救房琯而触怒唐肃宗，被放还鄜州羌村（在今陕西富县北）探家时所作。第一首诗着重写诗人初到家惊喜的情况；第二首诗写诗人得还家以后的矛盾心情；第三首诗写邻人的携酒慰问，通过父老们的话，反映出广大人民的生活。三首诗内容各异，从三个角度展现了杜甫回家省亲时的生活片断，客观真实地再现了黎民苍生饥寒交迫、妻离子散、朝不保夕的悲苦境况，构成了一组“还乡三部曲”，也构成一幅“唐代乱离图”。全诗熔叙事、抒情、写景于一炉，结构严谨，语言质朴，集中体现了杜甫沉郁顿挫的诗风。

羌村

唐代：杜甫

峥嵘赤云西，日脚下平地。

柴门鸟雀噪，归客千里至。

妻孥怪我在，惊定还拭泪。

世乱遭飘荡，生还偶然遂！

邻人满墙头，感叹亦歔欷。

夜阑更秉烛，相对如梦寐。

晚岁迫偷生，还家少欢趣。

娇儿不离膝：畏我复却去。

忆昔好追凉，故绕池边树。

萧萧北风劲，抚事煎百虑。

赖知禾黍收，已觉糟床注。

如今足斟酌，且用慰迟暮。

群鸡正乱叫，客至鸡斗争。

驱鸡上树木，始闻叩柴荆。

父老四五人，问我久远行。

手中各有携，倾榼浊复清。

莫辞酒味薄，黍地无人耕。

兵戈既未息，儿童尽东征。

请为父老歌，艰难愧深情。

歌罢仰天叹，四座泪纵横。