我和老公总吵架，明明互相相爱却总忍不住互怼，该怎么改变这状态呢？

引言：任何人在一起都可能会出现一些矛盾，有的人会说自己与老公总是喜欢吵架，但是他们之间又非常的相爱，所以他想改变这种状态应该怎么改变呢？接下来跟小编一起去了解一下吧。

一、如何改变这种状态

我们知道每个人都有自己的想法，自己的一些小情绪，当两个相爱的人在一起，他们之间也会有一些磕磕碰碰，所以他们之间互相吵架也可能是一种爱的表现。我们知道每个人都想拥有一段完美的婚姻，但是你会发现有的时候厂家可能会制造很多矛盾当你出现矛盾的时候就会出现一些情感问题，这个时候最主要的手法就是去沟通去了解去包容，做到这些你会发现生活起来是比较好的，而且也会出现很少的麻烦。你会发现，如果在生活中没有人跟你吵，没有人跟你闹，乐趣会减少一半，这个时候有吵有闹，可能是生活中的一种氛围感。

二、理解和包容

只要我们在吵闹的时候，不要用一些过激的话语或者是过激的行为，就是能够忍受的，所以明明相爱的两个人一直吵架，可能是有一些矛盾在或者是以此为乐趣，所以你要了解原因，再从原因找到解决的方式。所以每个夫妻他们中间肯定会有一个包容更多一点的人，所以我们会发现这样的夫妻他们是互补型的生活，会走得更远，在平时的生活中我们也不要太过于强势，要懂得包容理解别人，毕竟是自己最爱的人，自己包容也是一种幸福的事情。情感中的问题没有谁对谁错，当你非得计较对错，这个时候你就输了，你会发现会出现一种不好的情况，就是让你们矛盾加深，所以我们不要去刨根问底，要懂得尊重，理解包容别人。

这说明你是个情绪控制和承受能力很低的人，所以，当你遇到触动自己敏感情绪的事情时，就会变得敏感和极端，表现出失控的状态。同时，你非常缺乏安全感，所以，一旦你处于不安全的状态，就会先通过极端的语言攻击，对自己进行保护，所以，你每次都会控制不好自己反复的状态，这样你会非常的痛苦和疲惫，跟你一起生活的人，也会感到压抑，因为在你身上得不到理解，即使你后面后悔，你依然会继续反复，最后让别人对你失去耐心和信心。

你的状态并不是婚姻后才有的，应该在婚姻前就形成了，敏感，自卑，冲动和反复，这是受到成长环境影响的缘故，造成的性格问题，如果你持续这样走下去，即使再好的感情和人，都会被你毁灭掉，最后你自己会陷入无法自拔的焦虑痛苦中。

下面为您解答这个问题。首先遇到这个问题，吵架后老公道歉该怎么回：以下几种方法可以考虑。

首先可以让他描述错误的原因

。女方的心思男的是不明白，有时老公犯错误不知道他们做错了什么，很多女孩生气，看到女朋友生气，所以男孩会道歉，不管他们错了，老公认错怎么回答他？事实上，男孩也爱你，但女孩不道歉接受，你必须告诉他犯错的原因，为什么犯错，如果他不知道哪里犯错，那么很容易重复同样的错误，所以高情商的人会解释男朋友犯错，如果不解释，那么这是男孩很难过去的障碍。

其次可以补偿的方法。我认识到你现在的态度，接受你的道歉，但你需要为你的错误付出相应的代价，主要是为了让你住很长一段时间，然后想想如何补偿我。当一个女人和她的男朋友打交道时，她可以让男人付出一点无关紧要的代价，即使让男人赔偿自己的伤害，女人也可以推迟赔偿，所以男人没有补偿女人相当于女人的手，男人欠女人的补偿相当于债务。

再有是让他自己反思

。有时候，当一个男孩犯错误时，他知道自己犯了错误，但他永远不愿意提出。毕竟，男孩应该有面子，但女孩不同。女孩只是希望你能意识到自己的错误。如果一个男孩犯了错误，向你道歉，不要轻易接受，让他反思，什么时候说错误的重点，什么时候原谅他。

希望我的回答能够帮到有需要的朋友。