和父母吵架了，如何写检讨书？

和父母吵架了，为什么要写检讨书呢？最好的方法就是说对不起你要理解他们，并希望他们理解你检讨书只是一个形式，没有丝毫诚意你可以和他们谈谈心不要着急，只要走出第一步，接下来就很容易了相信他们一定会理解你的如果是你自己想要写检讨的话就不必写了哦只要道一下歉如果是父母要你写的话，你只要和他们谈一下心就可以了语气不要太冲，要耐心一些，忍耐是很重要的要知道，一次谈心可以抵上10份检讨

看了您的描述，能看到您和父母经常吵架，也看得出来您对自己喜欢的东西有清楚的定位的，对自己的叛逆也是有一定的觉察的。觉察即是改变的开始。可能您的内心是不想伤害父母的，然而内心却有一个您自己都无法控制的内在小孩，每个青春期的孩子都是这样的，无法容忍自己做不了某件事情，就会把一切原因归咎到父母身上，把情绪发泄给自己的家人。当您觉察自己的行为时，其实也在成长也在尝试改变了。

为什么我们会把自己的愤怒情绪表达给家人，因为家人是我们最亲近的人，我们在潜意识里也能明白，无论我们怎样对待家人，家人都会包容我们，不会计较我们，而且也会认为家人会爱我们，也会满足我们所有的需求和需要。但其实我们也要学会真诚的表达自己的需求，可能我们不能站在家长的角度来体会叛逆的孩子对我们的伤害，但是如果我们长大了，我们共同站在那个立场，也能明白孩子的一切对我们的伤害真的是具有很大的伤害性的，就像你的行为。

从我们坚持想要学习的东西也要学会从一而终，如果因为教学质量不好而选择放弃，那么我们对待这件事情也并不是那么热爱，所谓热爱并不容易放弃，三心二意的选择也并不会有好的结果，所以先看看自己是否有改变的可能，如果真的无法改变也可以再进行选择一下其他的一些专业等等。对于内在的小孩，叛逆的自己，我想您能够如此叛逆，也是因为父母真正的是爱您的，对您的一切都是包容的。

当然最重要的还是要从积极的意义上去理解父母，从父母的角度看到他们的一切，行为其实都是善意的，也是想要对自己好的，都是对于自己的关心，当我们有叛逆的时候，一定要克制自己，冷静自己，觉察自己的负面情绪，在情绪即将伤害他人时，停下来看看自己，或者是去外面大喊一声，发泄一下负面情绪，而不是对着我们最亲爱的父母，学会理解父母，不要任性，或许我们能够更好的看见自己，也能够让我们成长的更快，更能理解父母。

暑假在家跟爸妈吵架了之后我们要做的第一件事就是保持冷静，不要让愤怒的情绪冲昏了头脑，太过于情绪化不利于解决问题，还可能让问题持续发酵，越来越严重。冷静下来后远离发生争吵的地方，独自将这件事情的前因后果客观的分析清楚，最后找到问题的所在，是你的错误还是爸妈的错误，究竟是什么原因导致意见不一，找出令双方都不愉快的点，勇敢的面对这些问题。可能是自己的问题也不要逃避，直面才是解决问题的重要因素。如果真的是自己做错了事，我们能做的就是跟父母道歉，相信父母会原谅我们的。如果是父母在某些方面做得不妥，那就找机会和他们好好的谈，不要掺杂情绪，要心平气和的，这样也是为了找到最好的解决办法。

所谓百善孝为先，尽管我们现在暑期在家，还没有毕业，可能没有能力给予父母什么东西，现在我们唯一能做的就是少让父母难受，如果真的发生矛盾吵架了，现实生活中不知道怎么沟通那也可以在微信上沟通，有时候文字比语言更加温暖，社交软件能化解你们之间的尴尬。你还可以录制一个视频，把你内心的话都说出来，然后放给父母听，相信他们会有所感动的。

暑假是我们一年中在家时间呆得最长的一个假期，跟爸妈难免会发生一些小矛盾，我们要想从根本上解决这种烦恼，不妨多注意和爸妈的相处方式。彼此多点沟通，多点理解，不管与谁相处，想要相处融洽，沟通都是很重要的。假期在家放下手机多点陪伴，不要嫌弃父母唠叨，很多时候父母只是关心我们，我们要温和回应，不要因为觉得烦就用冰冷的语言刺伤他们，这种做法很伤人，将心比心自己是他们也会难受的，况且从小到大我们就是在父母的唠叨声中长大的，他们会说这么多无非就是因为你是他们的孩子，他们盼着你能过得好。