大家可以回想一下,也许你生命中,有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上。
也许你生命中,有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上
你说过的最伤人、最扎心的话,可能往往是说给了相恋的人;暴躁、愤怒、面红耳赤地争吵,一般都是跟自己的父母、妻子;拍桌子瞪眼、厉声呵斥,大部分都是对自己的孩子;甚至对于那些一生气就爱摔东西的人,摔的也往往都是自己家里的东西;更有甚者,有的人在外面谁都不敢惹、低声下气,但是一回到家里就鼻子不是鼻子、脸不是脸,对老婆孩子非打即骂。
为什么我们的耐心、好脾气都留给了外人,反而一回到家里就控制不住自己,只要有一点不顺心就各种找事、胡乱发脾气?为什么本该是我们最亲近的人,本该是得到我们最多爱的人,却承受了我们最多的坏情绪?
关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上。
我们都生活在关系当中,无论是与亲人、朋友或者同事,还是与其他一切事物,存在感都必须在关系当中才能体现。
心理学家武志红认为,关系越亲密我们就越渴望将自己的意志强加在对方身上,渴望对方按自己的意志行事。而父母、老婆、孩子无疑是我们最亲近、最亲密的人,当然也成为了我们这种意志强加渴望最强烈的人。可以说在家人身上,我们这种意志强加的渴望会达到巅峰。
然而,关系是一团迷雾,当我们渴望将自己的意志强加在对方身上时,就等于看不到对方的真实存在,迷失在这团雾里。
即使是最亲近的人,也是一个独立个体,有自己的独立思想、独立意志,不可能完全按照我们的意志去行事。相反,最亲近的人也渴望将意志强加在我们身上。在这种相互强加的同时,矛盾就会产生。
如果双方都不能看破这团迷雾,看不到彼此的真实存在,无法彼此尊重,矛盾就会愈演愈烈,爆发冲突和坏情绪的可能性也越来越大。
关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上
想当然地认为自己应当被理解。
家人无疑和我们朝夕相处的人,家是一个人心灵的港湾。
我们总是想当然地认为家人应该是最了解自己,最懂自己的人。同时我们也想当然地认为家是最能包容我们、最能给我们安慰的地方。
我们一厢情愿地站在自己的角度,认为他们应该知道自己的所思所想,应该知道自己所做的一切努力、付出的所有心血。
我们站在自己的角度,觉得我做了这么多,付出了这么多,可是为什么你们就是看不到,就是不理解?为什么你们还是对我有那么多的要求?
两人经常吵架说明什么
两人经常吵架说明什么?在日常生活中,两人发生争吵是正常的事,有些人的感情是越吵越好的,这取决于两人的相处模式,但是太过于频繁的吵架也从侧面反映出两人的关系是存在问题的,那么,两人经常吵架说明什么呢?
两人经常吵架说明什么1
一、两人经常吵架说明什么
总的来说,吵架可以分成“恨铁不成钢”、“没心没肺”和“大国冷战”三种类型。
1、恨铁不成钢
什么是“恨铁不成钢”式的吵架呢?其实某种意义上说这并非是吵架,而是两性关系当中总是处于强势的一方对于总是处于弱势的一方的训斥、批评,而另一方更多的是忍气吞声、默默承受,只有在很少的情况下爆发和反抗那么一下下。
类似的这种吵架形式最容易出现在姐弟恋和兄妹恋的关系当中,其中一方习惯性的扮演“控制型父母”的角色,而另一方则总是扮演“顺从型儿童”的角色。
2、没心没肺
“没心没肺”是我们经常遇到的第二种吵架模式。从他交互分析心理学的角度来说,吵架的双方都是处在“自由型儿童”这种状态的。
这周吵架模式的典型特点就是来去匆匆,两个人往往会因为一些特别鸡毛蒜皮的事情大吵一顿、不可开交。
但是吵完之后没过几分钟两个人就“一笑泯恩仇”,甚至在痛快淋漓的吵完之后两个人都已经忘记刚才究竟是因为什么原因吵起来的了……然后,两个人也就继续愉快地玩耍去了……
3、大国冷战
“大国冷战”是什么样的吵架模式呢?其实表现最多的就是两个人谁都不理谁,一起生个闷气。
当两个人处在这中吵架模式之下时,其实都是体内的“顺从型儿童”这种能量占据了上风,各自都建立了一个 “刀枪不入水火不侵”的乌龟壳,把脑袋缩的严严实实的。
除非其中一个人最后俯首认罪,而且还得百折不挠的百般安慰,另一方才肯暂且谅解,且看后面的表现。此时虽然不吵架了,但是那种乌云压顶一般的情绪依然会在两个人头上笼罩许久……
二、如何避免经常吵架
一对情侣在一起吵架是一件再正常不过的事情了,毕竟再怎么合得来的两个人也不可能完全避免分歧。
但,两个人还是要想办法避免经常吵架的情况的,不然双方的感情会越吵越淡,那具体该怎么做呢?
1、站在对方的角度思考问题
当我们站在女生的`角度来思考问题,你会发现女生其实关注的不单单是游戏,而是想要你的陪伴或者你的上进心,所以说我们对女生表示关心和爱护或者进行自我检讨,要比你发誓以后不玩游戏,更加让女生觉得欣慰和开心。
2、改变自己的思维方式
每个人都企图改变他人,变成自己想象的样子,可你会发现这样的方式,是没有人会愿意接受的,这是典型的“大男子主义”想要让女生按照自己的想法来,其实如果我们能够改变一下思维, 不去改变女生而是改变自己,你会发现会有意向不到的收获,因为先改变的人是强者,当你提升了自己的情商,知道怎么处理一段关系,每个人都离不开你,你就有那种轻易放下一段感情的底气,这是自身强大价值感的表现。你不缺人喜欢,你有稀缺性。会让你的自信心爆棚。
3、引导对方为你付出
为什么有些人对女生付出很多,女生却并不,买账,因为他们不知道女生想要的是什么,只是一厢情愿的付出了自己想给的。无法控制自己的情绪,女生给了一点不好的情绪反馈就接受不了,只有学会引导女生的情绪,懂得筛选,在付出价值的时候,去引导对方主动付出,了解她们内心真实的想法,才能和女生建立良好的关系。
两人经常吵架说明什么2每对夫妻吵架的处理方式方法不同,每对夫妻吵架的原因也不同,本来每个人的性格特点都不同,对于不同事物的看法和做法都有所区别。
为什么夫妻经常吵架
1、夫妻吵架,因为性格不合,有些人的性格比较内向,有些人的性格比较外向,有些人性格比较急躁,有性格比较缓慢,两种不同的性格放在一起就如冰火放在一起,冰火不相容,那么夫妻之间肯定也会不相容,所以夫妻吵架的次数就会增多。
2、婆媳关系不和导致夫妻经常吵架,婚后有些婆婆总是会给自己的儿媳妇找茬,处处看儿媳妇不顺眼。如果自己的丈夫,总是护着自己的母亲,去指责自己的妻子,那么夫妻吵架就在所难免了,所以处理好婆媳关系也是减少夫妻吵架的一个根本原因。
3、夫妻间夫妻间缺乏沟通。缺乏沟通是导致夫妻吵架的一个最根本的原因,如果夫妻间经常沟通,那么所有的矛盾就会在沟通中化解了,如果夫妻之间吵了架之后经常冷战,那夫妻间的吵架次数还会随着冷战继续增多。因此夫妻间遇到吵架的时候,双方都平静下来在去尽力沟通,在沟通中,夫妻间吵架的次数就会逐渐减少。
4、夫妻一方不懂得关心另一方,现在每个人的生活压力都很大,生活节奏也比较快,所以夫妻有一方肯定会忙于工作。在工作中,丈夫应该多去关心妻子,因为妻子是女人,作为一个弱势群体,丈夫应该把自己的所有关心都给妻子,应该去保护妻子,让妻子感受到你对他的关怀。长期以来,夫妻吵架的次数就会因为夫妻间相互关心关爱而减少。
经常吵架的夫妻
一、生活理念不相符。
我们每个人都是一个独立的个体,每个人对事情的看法都有自己很独特的思维。而且我们每个人的性格都是不一样的,所以我们对待生活的方式也是很不一样。但是我们之所以以前能够生活的那么的好,是因为我们很多时候都是以自己一个人为考虑的对象,所以才不会有太多的矛盾。但是要是你结婚了之后,就得跟自己的另一半生活在一起,你们两个人的性格就会有所碰撞。也就是说在生活中很多时候你们对一些事情的看法会不一样,这样就会导致你们有很多的矛盾。有时候会引发你们之间的争吵。但是这个时候希望大家都不要太认真,因为生活理念不相符是可以忍受的,也是可以理解的,大家不要把这个问题看得太过于严重。因为一旦这个问题处理不好,就会很容易导致你们离婚。但是大家对于自己的婚姻还是非常重视的话,那么就希望大家以一颗包容的心来看待这个矛盾。
二、增加生活的情趣。
夫妻之间生活在一起久了,其实就会觉得生活很没有激情,也没有什么乐趣。所以他们能够说的话也越来越少,他们之间的交流也会逐渐的减少。所以这个时候很多夫妻都会用吵架来增加自己生活的情趣,这样的话他会觉得自己跟另一半有话可说。这是一种挺不成熟的方法,但是又是一种非常有效的方法。不过大家在正常的时候一定要注意把握,适量的多因为度把握得不好,就很容易引发很大的争执,要是你们适当的吵架就是你们生活的情趣。
三、性格不合。
很多人在谈恋爱的时候都会隐藏自己真实的性格,而把一些比较好的方面表现出来。他们会在自己的另一半面前表现自己比较温和的性格,或者是比较讨人喜欢的另一面。但是当你们结为夫妇之后,你们每天都会生活在一起,这个时候你们真实的性格也会暴露出来。你们才会突然发现,原来你们恋爱的时候显示出来的性格相符只是一种假象,其实你们真实的性格是很冲突的。所以这个时候性格不合,往往会导致夫妻之间经常吵架。
和老公吵架了怎么和好
1、给对方冷静的时间
如果和老公吵架得相对激烈的话,一定要留给自己和对方更多的时间冷静,待其从气头上缓和后,想要和好就变得更容易了。另外,冷静的过程,也是重新梳理思想,从感性到理性的过程。会帮助更好的解决接下来的问题。
2、反思自己的行为
冷静过后,反思自己的行为很有必要。回想下你是不是有哪里做的不够好,哪里做的不对,是不是说了伤害对方的话,你们这次吵架你的责任是什么,你知道自己有犯错的地方,才能从一定程度上控制好自己的情绪。进行下一步的沟通。
3、理性的沟通
夫妻俩经过理性的思考后,建议你们还是要针对吵架的原因坦诚沟通,切忌还带着情绪去沟通,这就务必要求自己先站在对方的角度考虑问题。一般情况下,如果沟通顺利,基本也就算和好了,但你要做的不止这些。
4、落字为据
你和老公是否经常吵架?如果是的话,代表你们双方都没有办法控制自己的情绪,也不愿妥协。所以,那就提前约定好假如吵了起来,由乙方沉默或者离开现场,这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害,也利于后续的缓和关系。
5、适当的肢体接触
吵架和好后,必要的肢体接触很有必要。适时地向对方表示好意,一个微笑或者一个拥抱就能让原本尴尬的氛围变得舒适起来。
6、准备他喜欢的礼物
和好不只是言语上的表现,一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物,让他知道你在乎他!
夫妻间吵架了需注意哪些
第一、不要恶意中伤对方
很多时候,夫妻俩吵架会吵得越来越凶,说话方式也会越得理不饶人。说出来的话,特别伤害彼此的心。而如果吵架时,懂得分寸,只是拌拌嘴吵吵小架就好了,这样夫妻间就不会觉得伤透了心,更不觉得原来对方竟然是轻易伤害自己的人。
第二、把吵架当成向对方诉苦的机会,可以直接了当说但要把握分寸
夫妻间如果有一个人常常生闷气的话,很影响夫妻的感情的。当这种闷气积累到一定程度的时候,有个“导火索”引爆了之后,容易爆发严重的夫妻问题。因此,如果夫妻俩真的为了一些事情吵起来的时候,一方可以把自己闷在肚子的看法或者意见提出来,但注意说话方式。如果对方真的爱你,即使是吵架,相信吵架过后,Ta会反思自己哪里做错了。Ta反思并纠正自己做的不妥的地方,夫妻俩的感情问题得到了解决,夫妻间的关系就会在吵架之后变得越来越和睦。
第三、吵架之后,向对方认错,主动和好
其实夫妻间哪里会分对或错。如果真的吵架了,男人不管是否有错,男人应宽容大度主动认错,主动和好。其实女人并不是容易记仇的人,男人对自己主动认错,容易心软且不记仇的女人一般都会选择原谅对方。但如果男人不主动认错的话,女人也不会主动认错。这样彼此间容易产生冷暴力。冷暴力的伤害是巨大的,夫妻间的感情如果被冷暴力这样折磨伤害,彼此间就容易产生隔阂。
第四、要“理性”吵架,也就是说要知道吵架的原因是什么
夫妻间吵架是常有的事情,而如果能知道自己为什么要吵架,吵架之后能否把问题解决了。不然不知道吵架的原因,有可能每次的吵架都是因为原先的问题没有解决。所以,如果夫妻间真的吵架,要学会冷静再冷静,想清楚吵架值不值得。
第五、不要暴力吵架
现在说的暴力吵架,就是指不要吵着吵着就把家里的东西乱砸乱丢。吵架的时候,你不会心疼家里的东西,可吵完架之后,两个人心平气和的时候,发现家具都被自己毁了。而且这种暴力吵架,伤人心又费钱,甚至还可能打伤人。
第六、夫妻间制定缓和协议
很多聪明的夫妻,懂得为彼此制定关于吵架的协议。比如说,如果真的吵架了,要让自己冷静下来,深呼吸冷静一分钟两分钟,这样容易爆发的坏情绪会降下来。
情侣之间会吵架是不可避免的,虽然有时候的小争吵会使感情升温,但是经常的争吵一定会伤害到彼此的感情,那么,解决情侣间争吵的最好办法是:
1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此,强迫他们和自己一样思考。相反,你应该接受对方,用你的力量与去影响对方。感情是两面的,当一方改变时,必定会影响另一方的改变。所以,即使恋人注定要吵架,也不要经常抱着改变对方的心态。
2、倾听对方的声音,不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌,而情侣吵架往往是因为感情上的原因,会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法,这样往往会将问题升级。
明智的正确方法是不要急着反驳,冷静下来,等到对方讲完为止。让对方有机会表达,耐心点,听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢?
3、不要轻易指责对方。你可以表达你的情感,你的感受,以及具体的事物如何影响你,但是不要盲目地指责他人,责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下,如果你做错了什么,你被冤枉了,如果别人盲目责备你,你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵,请不要轻易指责对方。
4、有同理心。你有情感,对方有情感,沟通和交流,彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服,对方无所谓。很多事情夫妻吵架,你理解对方的立场,通过换位思考,因为爱和理解,争吵也会自然的解决。
5、理解对方。互相尊重,互相理解,互相欣赏,反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中,争取更好。双方都互相关注,这样才能走得更远。
老人夫妻总吵架,大多是因为双方或是一方容易发脾气导致的。而一些老人总爱发脾气,究其原因大多存在以下一些情况:1、是心胸比较狭窄这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。2、虚荣心过强有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。3、性格变异老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。人格弹性明显减退,变得固执己见,自信自己经验,不易接受新鲜事物。以自我为中心,难以正确认识生活现状。爱沉缅往事回忆,常悔恨无法挽回过去的美好情景。对过去成就唠叨不休。少数有成就者变得傲慢自尊,难以倾听逆耳良言。4、疾病征兆有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。
看到这个问题,如果在一年前的时候,我大概会毫不犹豫的回答说“不正常,频繁的吵架说明没有那么喜欢了”,但慢慢成长的我,现在的回答是——这是一件再正常不过的事情,情侣之间吵架很正常。在《欢乐颂》中说,在一起刚开始各种各种甜蜜,婚后一地鸡毛,因为我们会因为各种各样不起眼的事情频繁的争吵,下面我将从两个角度具体谈谈我对这个问题的看法。
一、从”吵架“本身出发:
●个体差价,价值观的不同:世界上没有两片完全的树叶,也就不会存在绝对的理解。不夸张的说,即使面对家里熟悉的不能再熟悉的父母来说,我们也会频繁的争吵。吵架本身就是一件再正常不过的事情,而且越亲密的人越容易发生争吵,反而那些不熟悉、不重要的人,我们往往不去理会,多一事不如少一事。从客观角度上,是由于你们之间的关系更加亲密了,所以矛盾点更多了。
●吵架是一种即时情绪的对抗:通常来说,往往在吵架过程中,吵的不是内容而是情绪,我们都不是圣人,或者说我们每个人都需要一个成长阶段来更好的稳定情绪。很常见的一个现象是,可能两个人本来说的好好的,有一方语气不对,就吵了起来,这就是所说的即时情绪的对抗,但你要明白这种情绪是不掺杂各种爱与不爱,理解与不理解等等上纲上线的东西,它仅仅只是下意识的反应,对外界环境的感知和应激反应是生物本能。
二、从“事情 ”的本身来讲:
●生活中细碎的事情太多:每天我们每个人都会遇到各种各样不同的事情,在情侣这种关系的存在里,我们不仅仅是单独的个体,也有了多一重身份。在每天面对吃饭、学习、工作,甚至于简简单单的说出的一句话,或者下意识的一个动作等等,在这种亲密关系的包围下,恰恰大大的增加了更多吵架的可能性,所以你看这就像是你考试想要将题全部做对很难,但是要想避过正确答案也很难,从这个角度说吵架也没有那么严重,它再正常不过。
●吵架也有很多好处:其实吵架才正常,不吵架真的很不正常。首先吵架能帮助我们知道对方的真实想法,其实很多时候我们不知道对方为什么莫名其妙的不开心,但吵架过程中恰恰能表达出自己的真实想法,这比冷暴力强太多。其次,吵架帮助发泄情绪,有时候为了避免争执,我们老喜欢把自己憋着,最后负面情绪积累的越来越多,到最后都没有两个人改正沟通的机会,直接说了分手,所以吵架是有必要的。
结语:其实重要的不是两个人之间经常吵架,而是两个人是否在每次吵完架之后能够好好沟通、复盘问题、总结经验、改变自己,“有效吵架”才是根本。
吵架,是因为丧失了冷静,当两个人在生气的时候,心的距离是很远的,而为了掩饰当中的距离使对方能够听见,于是必须用喊的,但是喊的同时人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就要喊更大声```当两个人争吵时,不要让心的距离变远,更不要说些让心的距离更远的话自然过上几天,等心的距离没那么远时,再好好地说吧,健康地交友,健康地生活,让心的距离不再遥远,开开心心每一天!``
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