和老公吵架后，怎么开口讲话，开不了口

这种情况属于家庭“冷战”

下面有11条由社会学者提出的富有建设性的意见可供参考。

你不必背下每一条，只需要学会你觉得有用的一两招，下次用一下试试……

1、不要逼对方说话　

当一方沉默时，另一方逼其说话，会造成更沉默或发脾气。你不妨开诚布公地向对方说：“我不知道做了什么错事，让你不愿和我说话。”

2、转移注意力　

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、不用沉默对付沉默　

一方沉默，另一方用沉默作为反攻击，这是一种相当恶劣的沟通方式。应当主动地和对方讨论如何解决有关问题，态度要诚恳，措辞要委婉。

4、不要用急躁来对付沉默　

当不知对方沉默的原因时，会急得束手无策，这时你一定要冷静，分清对方的沉默是有意用来攻击自己，还是出于无心，不要不问青红皂白就大发脾气，迫使对方开口还击。沉默的背后隐藏着愤怒的情绪，急躁只能火上加油。只能耐心疏导，而不能操之过急，激化矛盾。

5、不用撤离来对付沉默　

有时对方也想自己打破沉默，却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去，会使对方产生无助的感觉，加深沉默的程度，甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱之厦顷刻瓦解。只有当对方要求独处一会儿时，你才可以暂时撤离。

6、多接近对方　

尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸对方。如果还难以做到，那么，当你想同对方讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

7、如果是争吵后的沉默，你应自责　

两人之间的争论，通常比想像的要复杂得多。也许，双方都有某些道理。你不可能指望对方会欣然接受你的看法，除非你也愿意听取对方的意见。因此，多作自我分析，多听取对方的意见，会打破沉闷的气氛。

8、学对方的话　

你试图引对方说话，对方却嚷道：“走开！烦死了！”这时有没有其它办法办法是：重复爱人说的最后几个字，然后反问：“烦我，是吗？”对方可能会说：“是的，你就不能让我一个人清静清静吗？”你可接着说：“你想清静清静，是吗？”你要设法让对方多说话，话不间断，对方就同你对话了。不过，说话时一定要充满情意，并有耐心。

9、让对方听好话　

假如对方穿了一件漂亮的衣服，你就说，这件衣服很漂亮。假如邻居曾夸对方某个优点，你就把这话转告给对方。好话会使对方紧张的神经松弛下来，并能使对方想听到更多有关这方面的话。也许对方还会提一两个问题，这样，双方就容易进行对话了。

10、回忆美好的往事　

你可在适当时机提出：记得我们上次到植物园去野餐吗？记得我们结婚时到杭州去度蜜月吗？……别小看这样的两句话，因为回忆美好的往事，会使对方转移思路，消除敌对情绪，缓和眼前的紧张局面。

11、避其锋芒

面对对方的攻击，不要正面迎头阻挡，应该采用避实击虚的方法。如果对方说：“我对你和孩子都腻烦透了。”你可采用柔和的语调应答：“是啊，这小东西太顽皮，我们把他送走好吗？”对方听了会吃惊，这时便容易跟对方对话了。

我个人觉得用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系,这种方法有点值得商榷。

一方面,通过一些轻松幽默的互动,可以暂时缓解紧张的气氛,让双方的情绪得到短暂的放松。这有助于大家后续的和解谈判。但这只是表面上和缓的效果,不代表真正解决了矛盾。

另一方面,如果玩笑开得不好,很容易加深误会,让对方感到被嘲讽或不被尊重。这会适得其反,进一步伤害感情。

总的来说,我认为玩笑可以作为一定的辅助手段,但和解的关键还是要通过认真、坦诚的沟通。关于争执的根源问题要做深入交流,表达彼此的感受,澄清误解,达成共识。然后再通过一些轻松的互动来完成气氛的转变,促进感情的修复。

所以我觉得用玩笑缓和关系可以试试,但要谨慎,不能作为主要的修复方式,最关键的还是要有坦诚的心态和直接正面的沟通。这样才能真正化解矛盾,重建信任,拯救一段关系。

前有霸座哥，后有霸座姐，霸座大爷，霸座大妈，现在又出来了一个地铁暴力男，估计就是平时作威作福惯了，所以才变得这么嚣张，野蛮无理，为老独尊。

在公共场合，每个人都要遵守公共秩序，可是在现实中，有些人总喜欢我行我素，为了一己私利而不顾其他人的感受。特别是在公交车地铁这种封闭的空间，总是有人看视频的时候声音外放或者打电话开免提，而且声音都非常的大，这严重的影响到他人，即使有人提醒进行劝阻，他们依旧我行我素，有可能还会说：“这是你家吗？管那么多。”而且会把当事人给骂一顿，有些甚至还会动手打人。

2020年4月1号，在上海地铁1号线车厢有一个男子在地铁上放视频外放声音，看样子应该是一个中老年人，旁边的一个女子对其进行劝阻，没想到这个男子恼羞成怒反手就给这个女子一记耳光。这一幕视频直接被地铁的监控清楚地拍下来。在视频中可以看到这女子直接被打蒙了，这个女子直接选择了报警。这个是是男子已经被警方刑事拘留。

这个男子在审讯室中双手抱着头沉默不已，很多人说这个男子似乎为自己冲动的行为感到了后悔。说他后悔，我觉得不太可能，这种人一看就是平时嚣张惯了。

有可能想到的是为什么现在到处都有监控，把他这个行为给拍下来了，这一次为什么没有进行调解，教育教育就算了呢，现在直接被刑事拘留了，所以感到害怕。对于一个正常人不听别人的劝阻，也不会无缘无故就直接动手打人。

上海地铁禁止声音外放，这条规定才施行不久，就已经有人违反规定了，没有想到才过几个月又发生类似的事件。

在2020年12月，上海地铁5号线车厢就发生过一起类似的事件，一个中年男子何某手机声音外放，最年轻的男乘客吴某上前进劝阻，没想到这个何某不听，以后两人发生了口角，这个何某恼羞成怒直接朝这个吴某打去，把这个吴某眉心划伤，已经构成了轻伤，这个何某被刑事拘留。

2020年12月1日起，新修订的《上海市轨道交通乘客守则》正式施行，禁止在轨道区域使用电子设备时外放声音。

这条规定非常的好，估计还有很多人不知道有这规定，应该加强宣传。希望别的城市也能加一条这规定，每次公交车和地铁上不堪其扰，希望让这些不文明的行为能够销声匿迹。

这个男子即使不知道相关的规定，在他人劝阻之后，也应该自觉地遵守公共秩序，而不是态度如此的嚣张，还动手打人。

说起宣传，让我想起了“相亲相爱的一家人”的群，里面就有一俩个七大姑八大姨平时很霸道，总是喜欢站在道德的制高点教育他人，可是自己却说一套做一套，经常不遵守公共秩序，总觉得自己是长辈就有理了，用尊老去约束他人。经常在群里炫耀，很解气，和他人吵架，自己多厉害。她们永远意识不到其实错的是自己。

经常非常喜欢发一些土味的视频，这些土味的视频后面都是孝敬老人的尊尊教诲，人生大哲理。下次也可以把不遵守法律法规被刑拘这类视频发到这群里，给倚老卖老的长辈看看，让他们可以收敛一点。让她们知道现在是法治社会，不要讲法律的时候就和他人大谈道德。

现在很多人就喜欢在讲法律的时候就开始讲道德，道德是用来约束自己的，不是用来约束他人的，而法律才是用来约束所有人，让大家共同遵守规章制度，法律法规。

在我们现实中这种不文明的现象屡禁不止。现在也出了越来越多新规，“室内公共场所不许吸烟”，“公共场所不允许外放”等，规范人们的个人素质和行为，让人们的素质能够有所提高。

可是总有人去破坏这些规定，破坏大家好不容易构建的和谐，比如，在3月30日，一个女子在火锅店劝阻邻座男子不要吸烟，可是没想到却被泼了不明的液体。

现在对这些不文明的行为，也越来越多人加入了劝阻的队伍，主力军都是年轻人，相信以后其他年龄阶段的人也会加入这个队伍中。这个女子劝阻男子的行为值得我们学习，不过记得保护好自己。

相关部门也要对这些违规的行为进行处罚，而不是单纯的教育，才不会让违规者觉得违规的成本低，抱着一种无所谓的态度，对这些规定视而不见。

吵架了，如果想把事情说开的话，那你没有必要是拐弯抹角可以直接了当的去把这件事情给说开了，然后呢再主动承认一下自己当时的情绪也激动而且有点过火了，说些道歉的话，这样子对方也就会慢慢有些退让，也会检讨自己的不适，这样子两个人就会慢慢的就开始说话了，所以直接说是比较好也比较稳妥的一个办法。

情侣吵架闹分开很一切正常，分开也是看情况的，有些是一时冲动，在恶语相向提的分开，那样的平静下来便会合好，有些是考虑到了好长时间，确实走到最后了，挑选分开的。分手后多久才适合开始新的恋爱？

　　谈恋爱分开几日后合适挽留

　　谈恋爱分手之后两个星期后挽留会变得你依然有一点孩子气和不理智，2个月之后挽留，在哪一段时间里你能深入思索，平静下来，而且挽留时也会更为条理清楚。大半年后会让彼此之间都想通对上一段爱情的工作态度和念头。在挑选另一半时也会更为谨慎。在挽留一段感情时，并没有觉得一段感情让自已感觉后悔莫及就可以立刻作出选择的。为了更好地让自身变得更为谨慎，看待感情更为承担责任，通常须要通过许多的观念提前准备再去做一个管理决策。分手之后的一小一段时间内，大部分人毫无疑问内心全是不舒服的，这并不表示着就务必要作出挽留的对策。假如在平静下来后依然感觉他便是懂你的人，那时候的你们仅仅感情用事罢了，那麼就必须作出挽留的对策，终究在人海茫茫能遇上一个懂你的人十分不容易，很有可能错过他再一次碰到的下一个人就仅仅合适完婚罢了，而不是真实的碰到感情。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）

　　1两个星期后仍显孩子气不理智

　　分手之后的半个月内，针对很多真真正正投进到一段爱情中的人而言，依然还不可以真实的静下来。心里的思想或是夹杂着一些孩子气和不理智，作出的情形和行为都是由于一时的心态所迫使。情绪不稳定的挽留，不宜一段感情长期再次。很有可能这一次的挽留仅仅由于你都还没碰到下一个更适宜的人，你要作出的挽留行为也只不过在这里半个月的时间之中，自身所想遭受了孤独和孤单罢了。假如在这个时候就作出挽留，另一方也许也都还没平静下来，因此不容易激动的同意你。

　　22个月理智条理清楚

　　2个月是一个给相互之间理智的较长的时间段了，在这段时间内相互之间，大脑早已十分清楚，还可以更客观的对待上一段情感之中所做出的不正确，为相互之间分手的原因开展更加深入一步的思考。而且会自我反思这一个缘故确实能造成二人中间从此离散变量吗假如认为这一因素并不造成，两个人的分开，这就是自身那时候过度不理智罢了。那麼假如这时候你再去开展挽留，另一方也会较为可以容易接受。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　　3大半年想通情感看起来谨慎

　　大半年的时长针对彼此之间而言，你今能够很难忘的相通上一段的恋爱了。分离的时长那麼长，假如相互之间都都还没碰到这个懂你的人，而且都还思念着自个的上一段情感，分手后多久才适合开始新的恋爱？那麼这时候自个的理性认知能力也一定会觉得实际上他也是自身的真正的爱情。通过长期的考虑后再作出的行为都是会非常的谨慎，大半年的空挡也充足自身越来越比以前更为的完善和客观。

恋爱中的两个人，不是时时刻刻都能保持甜蜜的气氛，偶尔吵吵架也是很正常。那吵架之后要怎么和好，怎么吵架会越来越分不开呢这其中的道理，作为男人的你必须要知道。

情侣吵架

　1定下规矩

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

　2冷静下来

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

　3最好不要冷战

冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

　4冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

　5发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那我教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

　6通过朋友间接让他知道你的想法

朋友

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

　7突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。

　8把拉长的脸拉回来

和颜悦色

要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。

　最后说下，如何发肉麻和好的短信

1、如果一句“对不起”能化解所有怨恨，那我说，但，不是由衷的;如果一句“我爱你”能表达一切情感，那我说，但不是假意的。

2、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心。

3、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

4、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手。

5、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗原谅我，好吗

小女人

6、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

7、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

8、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

9、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

10、虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。