怀孕吵架对胎儿的影响大吗 怀孕吵架生气会怎么样

我们都知道，女性怀孕之后，身体会变得比较特殊，会有很多的讲究和注意事项，尤其是孕妈妈的情绪和心情，是不能生闷气的，最好不要情绪低落等等，这些负面能量都会影响到肚子里面的宝宝。那么怀孕吵架对宝宝有影响吗？下面让我们具体来看看吧！

怀孕吵架对宝宝有影响吗

怀孕期间，痛哭吵架打架对胎儿都会有影响的，轻微哭泣，虽然不至于导致胎儿畸形，但如果痛哭程度严重，对宝宝也会有很大影响的。

从科学角度说，母子连心，确有依据。当孕妈妈痛苦吵架时，在怀孕早期，身体激素的变化会通过脐带中血液流动流入胎儿体内，进而影响到胎儿的发育，出现腭裂唇；到了怀孕中期，则是会影响到胎儿的情绪，孕妈不高兴，宝宝也会不高兴，这会使宝宝情绪不稳定，使胎动频繁，脐带绕颈风险加大，或者是胎儿身上有胎记。

同时吵架痛哭不利于母体正常呼吸，孕妈妈肺活量会下降，也就影响到胎儿的呼吸和心跳频率。而且哭泣也会导致子宫收缩频繁，如果宫缩频繁达到一定程度，会有早产等风险。

从经验角度讲，孕妈妈痛哭，情绪不好，胎宝宝也会受到影响，将来宝宝出生了，到了差不多一岁至两岁时，宝宝的脾气会很暴躁，非常难带，这不仅不利于宝宝成长，宝妈也会身心疲惫。

怀孕吵架有什么坏处

1、有的孕妈妈在孕期情绪低落、发脾气，有的甚至被殴打伤心害怕，这些都会在宝宝出生以后，通过性格表现出来，即使多年以后，还是会对宝宝产生不好的负面影响。

2、妈妈们每次发脾气吵架，都会导致孕酮分泌异常，如果孕激素无法正常分泌，影响脑部供血出现问题，严重的会伤害胎儿脑部发育。

3、怀孕经常吵架严重的会导致流产、胎儿畸形等问题，也许不少妈妈觉得说的太严重了，哪会生生气就能流产呐？！但是，医学已经证明了，长期的心理压力太大，会使孕妇的身体非常不适。在早孕期，你可能有早产。直到孕中期，婴儿很可能会变得不正常。怀孕第三个月之前，孕妇很有可能流产。要知道孕妇内分泌失调，再加上自身免疫力下降，你的负面情绪可能会导致胎儿早产或流产。

孕期孕妇如何保持愉快心情 多散步

当人不高兴的时候，可以通过散步，把人的烦恼都踩在脚下，而且还可以促进血液循环，对胎儿的发育更加好，因为是室外，孕妇可以享受大自然怀抱，心情更加愉悦。

切勿打游戏

在宝妈生气的时候，千万不要玩游戏，因为你会把气撒在游戏上，你会把这个亢奋的心情又带到另外一个地方而已。可以看一些育儿书或者育儿视频，这样你可以看到别人宝宝的画面，你的心情会沉静下来，而且还可以学习很多知识。

多多沟通

很多孕妇生气，因为缺少沟通，宝爸的忙碌，冷落了孕妇，而且还受到婆婆的不待见，就会特别委屈，就特别自然而然平时，作为男人和家属，我们应该对孕妇多一点宽容和爱。

引言：如果怀孕时经常生气大哭，会给孩子带来不好的影响。怀孕的时候要适当的出去走走，让自己可以透透气。

一、如何让自己拥有一个好的心情？

如果怀孕之后想拥有一个好的心情，要尽量的出去走动走动，不要让自己总是待在家里。如果和自己的丈夫吵架了，也要适当的去缓解自己的情绪，不要一个人总是哭泣，会让孩子受到影响。怀孕了之后要适当的做一些自己感兴趣的事情，平时要让自己保持轻松的心情，让自己可以更加开心起来。如果怀孕的时候总是很难过的话，也会给孩子带来一定的影响，父母要保护孩子，让孩子可以更加快乐的成长。如果跟家人吵架了，情绪不稳定的话，也要学会调节自己的情绪，不要让自己的情绪影响到孩子，要学会去安慰自己。丈夫看到妻子怀孕了，要适当的去陪陪妻子，让妻子多做一些想做的事情，如果妻子不开心的话，丈夫也要适当的哄哄妻子。

二、不要让妻子太过担心

如果看到妻子不开心的话，丈夫就不要让妻子太过担心，告诉妻子不管妻子变成什么样，自己都会陪伴。有些妻子害怕自己身材走样，丈夫不喜欢自己丈夫就要消除妻子的这种担心，不要让妻子整天压抑会对妻子产生不好的现象，丈夫一定要让妻子有安心的待产状态。有些妻子在生气的过程当中，丈夫就要积极的去跟妻子化解矛盾。丈夫要耐心的陪伴着自己的妻子，不要让妻子感觉到不开心，其实也会很难受，两个人之间一定要学会处理好自己的矛盾，要让孩子更加健康的成长。如果妻子难过了，丈夫也可以买些小礼物来哄哄自己的妻子。

怀孕后由于体内激素的变化，会导致孕妇情绪敏感、紧张，有的孕妇在怀孕初期还会出现焦虑情形，这种焦虑让人整日忧心忡忡，焦虑过度就会情绪不好 ，稍微遇到一点事情就会生闷气发脾气，越往深处想，越难过，越想哭。

这些都是孕初期比较正常的现象，有些孕妇怀孕后就不工作了，在家养胎，生活圈子慢慢变窄，关注点也越来越集中在孕产方面的信息上，所以感觉朋友也就越来越少了。觉得朋友少其实是因为：

1、怀孕后关注点转变了。从日常的生活圈向孕产信息上集中，所以和朋友间的共同话题越来越少。慢慢的就开始有距离，交流互动也会随之减少，本就敏感的孕妇就容易感觉自己以往的朋友越来越少了。

2、由于孕期身体情况的特殊性，无法参加朋友们组织的一些聚会或娱乐活动，比如户外旅游、登山、聚餐，联系越来越少，交流就越来越少。

3、孕期孕妈咪饮食特殊性，要营养卫生，平时吃喝需要特别注意，这个情况也会导致孕妇和朋友难容入一起，所以平时可以一起吃饭小聚的人，估计怀孕后，考虑到孕妇身体的特殊性，也会主动的不再叫你出去吃饭了。

所以，不是怀孕后朋友少了，而是敏感焦虑容易胡思乱想，再加上孕期身体的特殊性，不方便叫孕妇一起玩。朋友其实都在，只是联系少了，大家的关注点不一致，共同话题少了而已。

孕期最重要的就是保持愉悦的心情，同时吃好睡好才是有利于胎儿发育的。所以孕妇也要学会调整自己的情绪：

1、接纳自己的负面情绪。

第一次怀孕的孕妇，喜悦与未知同时来袭，而自己对怀孕生孩子一无所知，平时的生活关注点会一下转到跟孕期有关的事上，身边会充斥着各种各样关于孕期的信息，再加上初次怀孕有些孕妈也没有做好足够的准备，各种主客观原因会造成孕妇不同程度的焦虑。

不管是什么原因，接纳你自己的现状，不要要求自己做的很完美，怎么舒服怎么来。憧憬一下孩子出生后你们一家人的幸福生活，不要总看眼前的不如意。

2、找到适合自己的情绪出口。

当你伤心、生气的时候，找到一个适合自己宣泄情绪的方法，在家看场**、吃些自己喜欢吃的食物、听轻音乐、找朋友聊天；还可以把你的状态跟老公说下，向他寻求帮助；经常和父母保持沟通联系，都能从不同程度上缓解你的焦虑。

3、学会健康的方式生活。

过了孕初期就可以似自己的身体情况，选一种适合自己的锻炼方法，坚持每日运动，这样不仅能让你保持好心情，还能有助于你后期生产。现在都流行胎教，孕妈你也可以试试，给胎儿做胎教，就当调剂你不高兴的心情了。

4、找到同类圈子。

孕期的生活需要慢慢适应，最重要的是要找到同是孕妈咪的人做朋友，这样就会有共同的话题和兴趣点， 关注点。

调整自己的情绪状态，做一个快乐轻松的孕妇是重要的，过了孕初期很快就会有胎动了，当你感受到胎动时，这个神奇的生命就开始与你互动了。