吵架之后陷入僵局，如何缓和关系？

        在我们日常生活中，吵架是一种很常见的现象，当我们和别人吵架时，各种该说和不该说的话都会脱口而出，双方的坏脾气也都会全部发泄出来，从而使得双方陷入僵局，这个时候我们如何做才能缓和彼此之间的关系呢？

        第一、冷静反思。在吵架时我们是处于生气和伤心的状态，这个时候我们的头脑不理性，思维比较混乱，容易做出很多不可预料的事情，从而造成各种比吵架更加严重的后果，所以吵架之后陷入僵局时，我们首先要保持冷静，平和自己的心态，然后反思我们和对方吵架的原因，并针对这些原因找出双方的矛盾点，针对问题反思自己是否有错。

        第二、制造台阶。经过反思冷静，我们已经知道了自己或对方犯的错误，这个时候面对僵局，我们需要给彼此制造一个台阶下，使得双方能够坦然面对彼此，不再生气。例如我们可以向对方适当地撒娇示弱，哄得对方开心，然后主动和解，我们也可以若无其事地和对方开玩笑，逗乐对方，或者是使劲地夸赞对方，最终给彼此一个台阶下。

        第三、解决问题。经过冷静反思与制造台阶环节，我们彼此双方也都真正冷静下来了，接下来我们双方就需要心平气和地坐下来解决问题，我们首先找出双方争吵的主要矛盾，面对着这些矛盾，然后彼此都要说出自己的想法和感受，以及双方接受的底线，最终解决问题。只有这样我们才能真正地打破吵架之后的僵局，缓和彼此之间的关系。

       在吵架之后陷入僵局时，我们可以通过以上方式来缓和彼此之间的关系。

       

      

      

耿直道歉。

对方会觉得你耿直，交往起来很轻松。

如果你在争吵中突然发现自己是错的，你可以采取以下步骤：

承认错误并道歉：承认自己的错误是一个好的开端。如果你不知道怎么道歉，可以说“对不起，我错了。”

解释原因：解释一下你为什么会犯错误，这可以帮助别人了解你的情况，并减轻你的罪恶感。

采取行动：提出解决方案，以避免同样的错误再次发生。采取行动可以表明你的诚意和责任感。

学习：从错误中学习并成长。如果你能够从错误中学习，那么这将是一个有价值的经验，并使你成为一个更好的人。

使用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不是一个理想的方法。这种方法可能会进一步恶化情况，导致误解加深、情绪不稳定和关系更加紧张。

以下是一些原因和建议：

1 不尊重他人感受：使用玩笑或恶作剧的方式来化解吵架可能会伤害对方的感情，降低尊重和关心他人的能力。这样的行为可能会加深矛盾，使人们感到无法真正解决问题。

2 回避真正的问题：通过使用幽默的方式来转移注意力，可能会使参与者忽视或回避真正的问题。这样一来，原始的分歧和冲突可能会积聚并进一步恶化。

3 混淆沟通：使用玩笑或恶作剧的方式可能导致沟通失灵。人们可能无法真正表达自己的情感或需求，或无法真正倾听对方的观点。这样会让问题得不到解决，情感距离变得更大

相反，以下是一些建议来缓解吵架后的关系

1 冷静下来：首先，让双方冷静下来，避免情绪激动的状态下交流。冷静下来后能更好地思考和交流。

2 坦诚沟通：保持开放性和真诚性，尽可能理解对方的观点和感受，并表达自己的观点和感受。通过充分的沟通，可以找出解决问题的方法。

3 找共同点：尝试寻找共同点和共享的兴趣，以建立良好的基础和更深入的理解。这有助于改善和增强关系。

4 寻求第三方的帮助：有时，吵架后关系紧张的情况可能需要一个中立的观察者，比如一个咨询师或中介人，来帮助双方进行沟通和解决冲突。

使用幽默和恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不是一个理想的方法。相反，通过冷静下来、坦诚沟通、寻找共同点和寻求第三方的帮助等方法可以改善吵架后的关系并解决问题。

如果俩人吵架了,以怎样的方法调解

先冷静一下，然后再想一下吵架的原因，不管谁对谁错，都要有一方先忍耐一下，先去和对方和解，然后等双方都冷静了，把问题摊开来讲，把问题解决，凡是以和为贵，家和万事兴。

俩人吵架了，怎么和解？

俩口子吵架很平常,没必要一定要分谁对谁错,好多事情事实上也难分清对错。要想和好又不想先认错，也是有办法的，知要你转移话题，说些他感兴趣不伤感情的事就可以啦。

如果父母吵架怎样调解

对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。5、四分豁达，人生短暂，应建立和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

如果俩人吵架了,情况很危急,该如何劝

这个时候最好的办法是拉开一方，只剩下一个人了，那句没办法吵架了。

吵架的时候双方都是愤怒的，所以单纯的用理去劝他们别吵，一般效果甚微，拉开他们，等他们气消了，再劝效果就会好很多。

俩人吵架了，怎么样去哄对方啊？

您可以对他/她说下面的话：

每一个人的一生中都会有很多不顺心的事， 但是只要记住以下的话那样你的生活才会天天开心！

感激遗弃你的人，因为他教会了你独立．

感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态．

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿．

感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧．

感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊．

凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人吧！

如果姐妹吵架了怎样解决~

姐妹之间没有仇恨，也许会有一些不合。可是你们如果在乎对方，就应该一个人道歉。 那么，你们一定会重归于好的！

满意答案 不要把事情想象的那样复杂。姐妹之间没有解不开的锁。没有花不了的愁。。想想自己与姐姐吵架的原因。是姐姐的错。还是自己的错。姐姐一般都是为了自己好，诚恳的去认个错。我觉得姐姐会原谅你的。 继续追问： 看起来她真的很恨我的样子，她已经把我的东西搬离她的房间了。还一句话都不愿意和我说，不愿意见到我。所以，现在我都逃避，住在我亲戚家。 补充回答： 不要看起来。不要光想着姐姐生气的样子。鼓起勇气诚恳的去认个错，姐姐，是从来不会与亲兄妹闹矛盾的。只不过你做的过头了。想想事情的缘由究竟是谁的过错。 继续追问： 应该是我的错吧，我小气。 补充回答： 呵呵。

婆婆媳妇吵架了做儿子的怎样调解

都劝劝，尽量避免她们接触，不和没别的办法。说理没用，除非你不要媳妇再找个。

摩羯跟双鱼吵架了怎么调解

双鱼和你吵架，是因为你的不理解他吧，不理解又不包容他。他生气，他怕，怕信令的远离，他没办法，想你也一起成长，但方式不对，才引起争吵的。

他是鱼男，摩羯女不理他，他又还不是很了解她，（不懂找时机给个台阶让她下，毕竟时机要靠资讯充足为基础的），很现实很梦。

他又不是很懂，一直想她，想得有点神经质 想得有点累（身心都会，只是开心得忘了身体的痛，这就是为什么至亲至亲之人可以唤醒植物人的奇迹的小现象之一吧）---想办法。

鱼在欠法下，在直接行动，学她的忍耐，学她的冷静吧，本来把一些事想沉下来的，结果有时候冲动就说出来了，可能这就是争吵的原因吧，有时候双鱼的冲动要是摩羯能够包容下，理智（很冷静 很耐心）的问他为什么说出来（如果他还说不出来，就委婉的让他答应下下次说），并说你的感觉这样子会怎么样怎么样，鱼的水性也会被你的温柔的水波动的

本人观点（共参考）：其实两人相互争吵，骂骂也是很好的，感情相互宣泄。只是两人还不是“亲人”，还不懂很多事，没办法完全相信对方，没办法去两个人一起看到对方的真实心，心情矛盾，双鱼会在怀疑，有点懒，有点柔弱吧，但作为男性的鱼有时候又坚定的告诉自己理智，坚强，埋下了很多事，很多现实。

争吵说明双方还不是很成熟，还不懂很多，看到的事不是很多，双鱼听到了很多现实（事情不会空穴来风，总有一些小小依据的），相信了太多，以至于太多信仰，太多的反面就是没有信仰，谁都不信，除非你做出了吧

总之，争吵是你们两个的事，是你们俩的磨练，得靠双方的努力去完成的，机会得相互创造，相互体谅吧

真正成熟，真正磨合的鱼男和魔女是恩爱的，要彼此有能力的关照（关心照顾）对方的

你们还没一起同时成熟

和好朋友闹矛盾可以有以下的解决办法：

首先要冷静。吵架的时候人说话会不那么理智，有时候说出来的话会非常伤人，伤人的话说出来之后，不管最终有没有和好，两个人之间终究会有一些小疙瘩，关系也不会像以前一样好了。和好朋友吵架的时候让自己迅速冷静下来，闭上嘴巴，停止争吵，这样好朋友也会吵不下去，这样才能解决吵架的问题。

着要分析。分析吵架的原因，许多时候，两个人吵架的原因只是因为一些小事，要弄什么事情导致两个人吵架，这件事情是不是有什么误会，从事情的源头解决，才能真正让相互解开心结重新和好。

主动道歉。不管是不是自己的错，都应该主动道歉，好朋友之间，先认错没有什么不好的，而且道歉并不难，两个人之间没必要斤斤计较。

互相包涵。人与人之间相处最重要的还是需要互相包涵，能够尝试站在对方的角度去思考吵架的事情，去理解对方的感受，了解对方的想法，这样你会发现你会愈加了解对方。

每对夫妻都会争吵。有些人对伴侣大喊大叫，而另一些人则通过避免接触和交谈默默地争吵。不管用什么方法，结果都是一样的—— 受伤和希望幻灭。

以下是我的一些建议，可以帮助你建设性地解决冲突。如果处理得当，解决冲突可以成为彼此成长和解决问题的途径。研究表明，一天中冲突时间超过20%的夫妻很可能无法维持关系。希望这些技巧能帮助你控制争吵，减少争吵中的伤害。

1要明白愤怒本身并不是破坏性的

生气和愤怒之间有着巨大的区别。生气时，人们需要表达自己的感受，而不会破坏事物和关系。破坏是愤怒的行为表现。

2在生气之前谈谈你的感受

当你或伴侣能够在事情发生的时候不逃避，并以一种安全的方式处理它，可能就不会达到争吵的地步。有时候你只需要把事情用语言表达出来，如果伴侣能理解你的感受，大多数争吵是可以避免的。

3不要提高音量

令人惊讶的是，受伤害的感觉或分歧可以用耳语来解决。我建议经常大喊大叫的夫妻采用低声交流的方式，这样可以大大减少双方的愤怒。

4不要以分手相威胁，不要把每一次争吵都当成是对你们关系的威胁

这种情感勒索会让对方陷入恐慌或应激的模式。当你告诉对方你想离开的时候，他可能会开始计划寻找下一个。此外，对方可能会因为失去家庭而崩溃，可能会陷入深深的抑郁，无法给你所需要的东西。

5不要囤积问题

无论伴侣向你寻求什么帮助，你都可以用过去的事情作为解决问题的手段。首先处理他们的问题，如果你觉得有过去的问题未被解决，那就改天再谈。

6不要逃避愤怒

如果长时间压抑感情，你终会爆发，说出或做出让你后悔的事情。愤怒不会减少爱，你可以对爱人生气。事实上，爱人是伤害我们最深的人，因为我们最爱他们。

7创造一个冷静的解决问题的过程

首先，每个人花五分钟来陈述自己的感受。然后休息20分钟，回到桌边再讨论10分钟，讨论你们认为如何才能最好地处理这个问题。同时，要知道如果问题没有马上得到解决也没有关系。

8永远不要施暴

不要使用言语虐待或任何形式的暴力，包括摔门、摔盘子或打人。如果你们的争吵升级到这种程度，你需要离开家。如果一方打了另一方，受害者需要向警方报案，而犯罪者则必须接受治疗师的干预。

9不要争吵

10倾听你的身体语言

在生气的时候，你的身体会释放一些化学物质，这些化学物质会导致你做出一些对你自己、你的伴侣和你们之间的关系有害的反应。学会理解自己的感受，以及愤怒的过程如何影响你的身体和情感。

很多时候，究其情侣争吵的原因，都是因为： 让对方对自己的生活中的不幸负责。

你的伴侣曾因他们的不幸而责备过你吗？你曾因自己的不幸而责备过伴侣吗？虽然难以置信，但在一段爱情中，伴侣的不幸福并不是你的责任。 有时，爱人可能会试图让我们对他们生活中的不幸负责，但这样做反映了一种被误导的思维，也让他们被剥夺了任何真正的自我承诺的机会。

我们无法让别人感到幸福，他们必须学会自己去做这件事。如果认为使伴侣感到幸福是我们的职责，那么我们就为自己安排了一项不可能完成的任务。即使成功了，我们也会在这个过程中牺牲掉自己的幸福。

无论付出什么代价都要让伴侣开心，会导致我们的怨恨，甚至最终失去给予对方和自己幸福的能力。

**《婚姻故事》台词剧照

对不同的人来说，幸福的意味是不同的。有些人甚至不知道是什么让他们快乐 ；而对另一些人来说，他们的痛苦是如此严重以至于没有什么可以超越它。帮助别人发现幸福的第一步，是在他们需要分享自己感受的时候陪在他们身边。 当我们不再悲伤时，就会创造一个充满幸福和爱的空间。我们能给伴侣最好的礼物之一就是让他们懂得，他们要为自己的幸福负责。

以小钱和小莫为例。他们结婚七年，有一个四岁的儿子。最近，小莫意识到小钱通过把自己的幸福归咎于她来控制她，他们生活中出现的任何问题都是她的错。小莫接受了小钱的责备，这逐渐损害了她的自尊心。虽然小莫很清楚，但她似乎无法放弃取悦他人的需要。

当意识到彼此相互依赖的行为已经根深蒂固时，他们决定加入互助小组。在各自的小组中，他们越来越意识到如何才能成为更好的夫妻、更好的父母和更好的人。每次互助小组见面后，他们会讨论问题并分享彼此的感受。

理解他们之间问题的本质是一次新的开始。这是一条艰难的道路，但是他们都看到了彼此做出的改变。他们齐心协力，一同寻找幸福，这是把他们联结在一起的纽带。

幸福不是高速公路上的出口，不是一个你可以到达的地方。你必须在当下去寻找。 通过和爱人分享感受、问题和想法，你会发现创造快乐和享受生活的新方法，只有到那时你才会找到幸福，它就在你的家中。

：Pixabay

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情侣吵完架之后，该如何快速的和好？首先，在你们的关系中争吵是不可避免的。一些经常吵架的夫妻关系很好。关键是冷战将在争端之后处理。如果你想玩耍和睡觉，你可以在天恢复，这就像把你的感情推到断头台上。既然冷敷不起作用，我们能用道歉和认罪来和解吗？你当然不知道。打架之后，双方都很生气。如果你想道歉，对方可能听不进去。此外，你不知道和解的理由。对方心里只有四个大字：“非常完美”。此外，通常的柔软度等于降低下限。从长远来看，另一方将形成一种思维模式：“如果你想要和平，你必须低头。”

在爱情的过程中，夫妻会有一些不快乐，有时会有一些矛盾，这是很正常的。在这些情况之后，他们应该选择正确的方式来处理它们。但有些夫妇没有。他们经常选择胜任，这对他们的感情是一个很大的伤害。只要夫妻双方正确地减少彼此的愤怒，他们就可以像以前一样让两个人和解，这样两个人之间的感情就不会受到伤害。

然而，如果夫妻想要达到这个目标，他们应该在两个人吵架后选择六种方法来处理，这样彼此的感情才会有好的结果。一对恋人吵架后，他们都很生气。现在，他们什么也听不见。因此，现在情侣们应该保持冷静，不要火上浇油，否则两人之间的关系会出现严重问题。情侣们现在不说话。他们应该做些别的事情来减轻他们的愤怒。在保持冷静之后，他们也许能够理解他们为什么要战斗。在这一点上，他们也会反思自己的问题。这一过程必须加以改进。

对夫妻来说，打斗后最忌讳的是冷战时期，因为如果两个人此刻什么也不说，他们不可避免地会伤害对方的感情。请立即主动向对方道歉，这样我们才能像以前一样和解。这是一个非常重要的方法。现在，夫妻不应该争论对错，他们应该主动向对方道歉。这样，退后一步可以消除两个人之间的争端，不会对他们的感情产生严重影响。这种方法是必要的。

情侣吵架了该怎么和解

　情侣吵架了该怎么和解 ，我们都知道情侣之间在所难免会有争吵，这是很正常的，相处久了都会有矛盾，及时化解就好，如果大家不知道应该怎么办的话，下面一起看看情侣吵架了该怎么和解吧。

情侣吵架了该怎么和解1

　 1、有错认错，没错低头。

　一段感情中，吵架在所难免，重要的是争吵过后谁来先低头认错，如果双方都不愿意认错，那只有持续的继续冷战下去，伤人也伤己。所以争吵过后一定要有一方认错，最好是做错的那一方勇敢主动的去认错，如果是争不出对错的问题，那就由男生主动低头认错，女人的心灵是相对比较脆弱的，而且这么相爱，低头只是彼此给对方一个台阶下而已，化解了就什么事都没了。

　 2、给彼此一定的空间，找对时机化解矛盾

　可以在吵完架之后，可以不要处在同一个空间中，因为这时候大家都是不冷静的，情绪还不能马上平复，看着对方做事都来火。所以建议可以先出去外面逛逛，爬爬山，约约朋友，总之先让自己出来透口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，平心静气的两个人沟通，理清吵架的原因，化解误会，解决问题。

　 3、没有一个拥抱解决不了的事情

　不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

　 为什么谈恋爱会吵架该怎么办

　 1、找到问题源头，解决问题

　为什么恋爱久了会吵架，吵架了该怎么做。先找到问题源头，要弄清楚矛盾的根源，你的态度和行为也都是解决这个问题的一种态度，如果解决不好，你们下次还会犯同样的问题。两个人在一起难免会吵架，但出现分歧要一起想办法解决，而不是和对方作对，不要把自己的想法强加于人，要学会去接受对方，让自己心胸更开阔。情感问题添加花镇情感导师微信：lengai1305，领取专业的情感分析

　 2、冷静

　这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力。可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力，比如出去疯狂的购物，让自己的钱包出点血以后找男朋友报销。或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗，这样的话，也会慢慢淡化刚才的争吵，整个人也开始慢慢的冷静下来。

　 3、避免情绪激化

　为什么恋爱久了会吵架，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　 恋爱中的吵架了怎么办

　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她)说好话，早点和好呢？

　5、不要经常怀疑他（她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她)吃醋。对方怀疑你是他（她)的不对，如果你让他（她)吃醋那就是你的不对了。

情侣吵架了该怎么和解2

　1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去抽根烟，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

　2、平静好了回来坐到他身边抱住他。慢慢地抚摸他的头和后背，就是那种安慰的手势做法。如果他不抗拒的话，就进行下一步。如果他抗拒的话，就硬来，直到他不抗拒，然后进行下一步。哈哈哈哈哈。

　3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨…要表现出你在乎他的感受。

　4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的`原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

　5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

　6、在前面的对话之后，讲了你的自身事例，其实听起来你们就好像一个立场一个角度一个阵营里的朋友，做了相似的事情。你们不再是敌对的了。这时候你就可以讲你自己的想法了，但是要注意措词——“可是在这样的时候，虽然[我们]是这么想这么说这么做的，但是站在[对方]的立场上来看，[他]可能就会觉得不开心”。这里面的[我们]说的其实就是他，而那个[对方]和[他]说的是你自己的感受。但是这样说的时候听起来还是像在讨论别人的事情，不会那么刺耳，他也不会把问题局限在你们两个人之间，反而能客观思考了。

　7、经过这样的过渡之后，你就可以渐渐代入自己的感受，说，比如你看，就像刚刚也一样，虽然我可以理解你的做法，我知道你如何如何怎样怎样，但是作为我来说，我觉得怎样怎样如何如何。

　8、自身想法诉求说完之后，两人开始讨论解决办法。跟他说明白你希望他可以怎样，也让他说清楚他希望你怎样，各退一步，共同改变。要让他认识到，这是一个广泛存在的问题，你俩谁也没针对谁。就像他跟别人，或者你跟别人，还有你朋友跟别人，也有过类似的事件，说明这个问题的确是不利于我们生活的。所以我们并不是为了谈恋爱为了你我才做出改变，而是为了完善自身，为了今后的人际关系更加顺利。当然这也是实话。