夫妻之间吵架了怎么缓解矛盾啊？

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾

你想知道夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾吗？夫妻生活在一起偶尔产生矛盾是很正常的事情，产生矛盾发生争吵后要怎么缓和矛盾呢，下面我为大家整理了关于夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾的内容，一起来看看吧。

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1、冷静下来

当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。

2、双方都应该学会忍受

夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。

3、不要把之前的事情再拿出来说

当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。

4、不要和别人比较。

不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。

5、最重要的是哄

争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。

6、知道如何理解对方

作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这种小事伤害我们的感情，好吗？

7、做更多的自我检讨

只要夫妻之间有冲突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。

8、多给对方一些肯定

既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。

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到此为止，不要激化矛盾

有时候，明明是自己在理，对方冥顽不灵，简直鸡同鸭讲，这个时候对方的感受是和你一样的，在双方情绪激动的时候，至少你先做到保持冷静，到此为止，不要重复自己的观点，或者让对方抒发自己的'想法，试着假装当一个倾听者（当然就当对方什么都没说，吵架的时候谁还能听得进去对方的话）

换位思考，想想对方的 好

吵架的时候，总是感觉谁先低头谁就输了，所以让步是非常困难的。这时候，试着去想想对方的好，然后还是尽量让自己平静，去倾听的时候，去做出一个低头的暗示（默认、搂抱、或者出门买点对方喜欢吃的，又或之后做做家务）

理解吵架，平凡的生活谁都会腻

不要把吵架看得过度紧张，处理得好，它不过是你们平淡生活调味剂，有什么憋在心理往往会导致郁闷、忧郁，而说出来至少气撒出去了。不要觉得对方必须要完美，要大度没有脾气，这种只有在电视剧里，脾气谁都有，关键在怎么处理，所以吵架的时候，要学会理解对方，大家都不容易，既然选择了在一起，就要一路向前，可以在平静下来的时候，一起聊聊对于生活的反思，想想哪里可以改进的，明天太阳照常升起么。

  结婚之后，两个人之间的感情就会从爱情逐渐转变为亲情，因此有的时候遇到了矛盾不知道如何去解决，所以就会产生吵架和误会，特别是遇到妻子在吵架的时候不主动寻求解决办法，反而是直接回家跟她的父母告状，这个时候就想知道如何去化解跟妻子之间的矛盾，那么都有哪些解决办法呢？

一，首先要纠正自己的错误，学会换位思考

  两个人之间的感情本来是两个人之间的事情，但是你的妻子把父母牵扯进来很有可能就会变成四个人的事情，因此这样的矛盾本来是小的，但是因为有了更多人的参与之后，两个人的感情也是逐渐的从双向的转变为了多人的矛盾，因此这样处理方法只会让事情变得越来越复杂，但是有没有什么好的解决方式呢？当然是有的，最简单直接的解决方式就是要先处理和改变错误的解决方式，首先，妻子每次吵架就会去跟父母告状肯定是不应该的，然后就是身为男方为什么就不能与妻子进行有效的沟通呢，而是对自己的妻子不管不顾，直接就让他回父母家去了，这是两个人之间的沟通存在了问题，这样的处理方式只会让两个人的矛盾复杂，所以在遇到矛盾和无法解决的误会的时候，应该寻找到两个人可以沟通的机会，这样才能将事情往友好的地方发展。

二，最简单的方法就是坐下来好好谈谈

  有很多的人认为妻子的告状行为是不对的，两个人之间吵架应该坐下来好好谈谈，而不是发生矛盾，但是妻子真的做错了吗？如果事情好好沟通就会解决，那么这个妻子他肯定是不会坚持回家告状去的，因此很有可能是你自己的问题，你想要好好沟通的话，妻子肯定不会再回去了，毕竟谁会一直喜欢矛盾和吵架呢？所以两人在遇到这样的事情的时候不妨好好的换位思考，一方面就是要坚持做好沟通的准备，给自己准备好时间和地点，这样才能够有效的解决问题，而不是等待时间将问题变小，如果你不希望妻子回家，那么你就告诉他不要回家告状，并且要保证好自己不会再犯这样的错误，只有这样才能够继续维系好两个人的感情。

  除了上面的这些方法之外，最重要的还是要理解妻子和自己的关系，要明白你们已经不再是彼此的恋人，而是彼此最为亲近的亲人，要知道亲人是会永远为对方着想的人，所以没有什么矛盾是不能化解的，感情不好了也可以再维护，毕竟幸福的婚姻生活不是人人都可以遇到的美好事情。

很多的情侣在发生争吵的时候都会选择用调解的方式来解决问题，那么两情侣吵架怎么调解？这也是很多人关心的一个问题。那么两情侣吵架怎么调解呢？下面我们一起来看看吧！

一、找准对方的问题，解决问题

争吵的原因就是在争吵时没有找准问题的症结所在。在吵架时，只有找到对方错误所在，才能更好的解决这一问题。所以，争吵时找准问题是关键，争吵不解决问题的根源，是解决不了问题的。解决爱情中出现的问题是解决不了矛盾的所在的，只有找到了矛盾的根源，才能解决问题。

二、双方一起沟通

双方都可以通过沟通来解决问题，而且在沟通过程中，也可以找到一些能够产生共鸣的东西，比如说通过对方的优点，也可以看出他的缺点，通过沟通可以看清他的性格，所以双方都可以通过沟通来改变自己的缺点。还有就是吵架后不要一方指责另一方，应该互相理解，互相鼓励对方说出自己的想法和感受。但是如果你一味的指责对方，那么对方也会受到你的指责，这样矛盾就更加的容易发生。

三、分析原因说清利弊

有时候，情侣之间发生争吵，很大程度上是因为沟通不够。比如，男生就会把女朋友看做是“私有财产”，对她所有的要求和想法都加以阻挠，他觉得自己做什么都是对的，女生应该什么都会，是自己人生中的第一个“老公”。女生觉得他是一个“甩手掌柜”，她认为自己是被抛弃了。其实这个时候，男生就已经为自己的错误买单了，他自己也知道，不能为了女友而放弃自己的自由。这时他才会反省自己的行为，发现对方就是对自己的忽略和不尊重，也才能深刻认识到事情的严重后果。因此，当我们遇到情侣之间发生争吵时：一定要学会用冷静的态度去分析问题原因以及双方在吵架过程中可能产生的利弊，只有这样才能找到解决办法。

四、提出解决方案，缓和气氛

当双方关系已经缓和，并没有进一步的敌对情绪时，可以谈一谈自己的看法，然后提出自己的解决方案。当你们的情绪渐渐缓和，你也可以把你心中的矛盾点拿出来与对方讨论，让对方觉得你是一个能够包容对方的人。但是当你们有一方对你们之间的问题没有一个具体的解释时，你们的关系还会继续下去！而你们之间的矛盾还是没有解决，这说明你们之间还是有问题存在的。

五、互相包容，化解矛盾

在感情中，女人会把男人当作自己的“全世界”。她们不会在乎男人的想法和感受，但却在乎男人对自己的好。如果在争吵中，女人总是想着对方，希望可以迁就对方，那么往往会把矛盾推给对方。因此当女人在吵架时，不能只是一味地让，而要学会去包容对方的错误与不足。如果是因为一些小事而吵得不可开交，那么就应该先试着去理解对方，包容对方。

一、情侣吵架，不要纠结谁对谁错

情侣之间的吵架，不要去纠结谁对谁错。其实没有多少人愿意去纠结，你所说的话和做的事情到底是谁对还是谁错。因为他们想要达到的效果永远都不是一个真理，如果你总是去纠结谁的对错，那么所造成的后果是比较严重性的，也是分手的可能比较大。

二、情侣吵架，都是受到情感委屈

情侣之间的吵架，一般都是在感情上面受到了一定的委屈。如果在感情上面没有受到任何的委屈，她们是不会去发泄任何的情绪。当你在和恋人相处的时候，在感情上面受到了委屈，肯定是会吵架的，这时候只能去安抚对方的情绪。情侣之间发生矛盾，不要在乎谁对谁错。只要能够做到心灵的抚慰，就能得到很好的效果。

三、情侣吵架，讲理只会越来越糟

情侣之间吵架，如果讲理只会导致情况越来越糟。当两个人在吵架的时候，对方在感情受不到的不到你的安慰，那么内心就会越来越烦躁。情侣吵架如果你去跟她讲理，不去讲情，那么所有的后果都是自己预计不到的，在她的内心也是会感觉到很失望。