夫妻吵架适合发朋友圈的句子有什么

夫妻吵架了心情不好，发朋友圈的心情说说。

、爱情是：嚼口香糖的前段时间；婚姻是：嚼口香糖的后段时间。

2、今夜的风很大，很凉，眼泪总是在掉落之前就被风干。果然，我这样的女孩，是连流泪都不被允许的。

3、唯有人心相对时，难以预防。

4、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自己想。

5、深夜是一个盗梦者，会把你心爱的人给偷走。

6、不要再说自由了，这点自由我有了吗？新年的快乐热闹是人家的，好像一切都跟我无关。此情只待成追忆，只是当时已惘然。觉来知是梦，不胜悲！

7、世态炎凉，玩的起继续，玩不起出局;人心难测，知人知面难知心，掏心掏肺难握情。身不由己的若干伪装，也许是应对世事无常;言不由衷的嘴角上扬，或许是踉踉跄跄的坚强。

8、有时候感觉累了，证明我们是真的付出了，真的是会有收获。

有帮工问我：“分手的时候，不要吵架，不要纠结，你的前任会不会想起我？”

我当然会。

被分手本来就是吵吵闹闹，吵吵闹闹，纠缠不休。不吵架，不闹，不纠缠，就是对方头上的问号。

这个问题是很多人的问题。他们想救对方，不知道该怎么办。他们觉得不出声没用，对吧？

先制造噪音有什么用？大多数纠缠不休的人最后都事与愿违。

不纠缠前任为什么会想起你，因为你会让他对一件事很好奇：要不要分手？

你是厌倦了和他在一起，还是有了新的目标？

为什么不反对分手，一点都不爱我，或者说为什么这么轻易就放我走？

他心里会有很多问题要问，很多猜测，但分手后，这一切都成了悬念。

所谓和平分手，其实是最遗憾的分手。

01他认为你辜负了他的付出

分手后，理论上他应该害怕你的纠缠，应该希望和平分手。

但是人就是这么奇怪，他原本希望的情况真的出现了，但是他觉得食物没有味道。

就像有人给你买了一个你喜欢的礼物，你说不要，收到之后不开心吗？

分手其实是一个大尺度的真实场景。他说希望能在一起，和平分手。他真的和平分手了。他不是迷路了吗？

没有人能放过一个真正付出过感情的人。

他甚至会向往你的吵闹和纠缠，这至少证明了你不想放弃这段感情。如果你什么都不做，他会认为你辜负了他的努力。

他为了感情牺牲了那么多，做了那么多，你却连挽回都不愿意，不回头就和平分手，这根本不尊重他提出的分手。

所以，和平分手总是令人遗憾的。

不吵架，不闹事，不纠缠，他能不想起你吗，连你怎么想的都在想，他怎么能不想起你呢？

当他想去想的时候，只会往更消极的方向去想，他会生你的气。

因为他想告诉你他为什么和你分手。

他想向你发泄他的愤怒。他想问你为什么要这样对他，为什么什么都没问。他还想和你翻旧账，指责你的过去。

为什么他那么伤心想分手，你还毫无波澜的接受？

他在等你使出浑身解数，准备9981招式抵挡你的攻击，你却没有任何举动，淡然离开。

所以他只能把这一切都憋回去。

这件事永远是他心中的一根刺，会让他想忘记。每天，他都想知道你在想什么。

其实在他心目中，彻底的分手应该是被拉扯和重复的，不应该这么简单。正是因为缺少了那份纠缠，这场看似完美的分手才成为他的遗憾和难忘的事。

我不是说人好奇怪吗？如果你们分手的时候真的很吵很吵很纠结，那他也不会说什么。他会觉得你和他想的一模一样。落入他的意料之后，就没有什么未知的问题了。

无聊，不新鲜，无聊，被拒绝。

这些都会是纠缠的后果。

所以，虽然他为没有纠缠而感到抱歉，但我们宁愿不纠缠，好奇总比无聊好。

而一旦分手闹得沸沸扬扬，纠缠不休，所有的步骤都没有了，那在他心里就变成了彻底而成功的分手。成功的分手才是两个人真正的结束。他会认为我对你无怨无悔。是我们翻过这一页的时候了。下半辈子，你我都不会亏欠对方。

不要吵闹或纠缠，但你会担心和内疚。

02遗憾会带来回味

人们会在心里一遍又一遍地描述自己失去的东西，越描述越想要。他甚至忽略了这类东西的一些缺点，因为只有好的东西才值得记住，所以他自己的潜意识会把失去的东西或者自己进不去的东西合理化成好的东西。

当他进入这样的回味期，他会想起你和你的善良，他会合理化自己的行为：我经常想起你，所以我还是爱你，不然我为什么会想你？

他不动的原因是什么？

因为他意识到了这一点，他在压抑自己的想法：我还爱你，所以我会想你，但是我们分手了，我不爱你，所以我应该停止想你。

不

过没用，在爱情里没有谁能强行压制住自己不去想另一个人。他不断的自我否定想你的一个状态，不断的自我合理化，反而会越来越想你，越来越能够回忆起之前的好。因为情绪这个东西本身就是越压制越反弹，这将会成为你挽回的一大助力。

03．先提分手的那个人一定是心虚的

除非你是做了什么罪大恶极让对方忍受不了的事情被甩的，通常情况下，提分手的那个人一定是心虚的，一定。

提分手意味着自己要先放弃这段感情，先放弃的那个人，从被分手的那个人的角度去看，就是对感情的一种背叛。

当他自觉自己先背叛感情的时候，他其实是害怕你质问他为什么非要分手的。

他害怕，说明他的潜意识中会出现这样被质问的画面，他觉得你必定会吵闹和纠缠，他甚至已经准备好了一堆说辞。

然而你什么也没问，这种感受就好像喝多了想吐吐不出来，甚至将要吐出来的时候，你生逼他咽了下去。

很多时候，我们所谓屈从于别人的压力，其实是逃避责任。

你被分手了，于是你理所当然的成了这段感情里的受害者，似乎甩掉你的人是多么的冷漠无情，导致你又吵又闹又纠缠，非得让对方给个交代不可。

你可曾想过自己在感情中的责任呢？

同样地，提出分手的那个人，也是感受到了来自关系的压力，他也是在逃避压力。他想着：我想跟你分手是因为我受不了你了。其实这不过是理由。

别管他分手的时候说的多么好听，总之他是把分手的原因扣在你头上：因为你对我不好，所以我想跟你分手。

他以自己的感受为出发点，内心里认为是你破坏了这段感情，同样也弱化了自己所犯的错误。

感情从来都是两个人的事，他口口声声说你对他不好，难道分手的时候错全是一个人的吗？

不可能的。

凡是想分手的人，都是觉得错在对方，因为他不想承担这个责任，分手总得有个理由，他的理由总不可能是：我对你有多么不好，所以我要分手，必然应该是：你对我有多么不好，我跟你一点也不幸福，所以我想分手。

他一定会因为自己自私的想法感到心虚的。

因为他不像他从前说过的那么爱你，那么无私。

他一旦受到伤害，他会退缩，同时会甩锅出来：想分手是因为你伤害了我。

他知道自己打退堂鼓，就是首先放弃承担自己的责任了。

他心虚，所以害怕你纠缠，害怕你质问他，揭穿他的逃避。

但是你没有，你不吵不闹不纠缠，你平静的接受。爱情就是一场博弈，这时候你就成了真正的受害者，被抛弃的那个人。

你一旦平静接受，他就甩锅失败了，他的不负责任将公之于众，他会意识到自己过分了。

越是如此，他越是愧疚，越愧疚就越心虚。

这样的恶性循环，你想想，如果是你的话，你有办法不想起对方吗？恐怕得成天失眠了。

04不纠缠不代表断联

不过你不要以为不纠缠就是说拜拜了。如果你还想跟他在一起，不纠缠不代表断联。

分手后的吵闹纠缠实在不是好的挽回方式，逼对方跟自己在一起有什么用呢？

你纠缠的方式无非你就是跟对方理论对错，跟对方承认错误，怪对方无情或者求对方原谅

这些都不可取，断联也不行，我们不能在家里干等着对方想起自己的好，给你两点建议，帮助你跟对方保持联系，继续推进关系的发展。

第一点， 忽视对方的情绪，提供自己的情绪价值

千万不要跟对方拉扯各种感情对错的问题，否则我们就会陷入被动的局面。我知道这对被分手的人来说很难，但是你要努力去做到，不要去用不良的情绪状态去面对对方。

分手之后他当然会全面拒绝你，甚至全盘否定你，但是听那些没用，对方回复不回复，是不是在diss你都不重要，重要的是你要把自己该做的做好了，你把自己的挽回做到位了，最后才不会回想起来的时候后悔。

你应该做的是给对方提供积极的情绪价值，为舒适感做铺垫。

不能断联，不过联系的频率不宜过高，三天左右一次，不联系的时候也要发积极状态的朋友圈给对方看，让他知道你仍然每天过的丰富又开心，他是一定会看你的朋友圈的，所以你发的内容很重要。用点心，朋友圈建设是不可或缺的扎心锚的步骤。

第二点：高效沟通

这个点非常重要，不仅在情感修复当中运用广泛，对于维系亲密关系也相当有用。

什么是高效沟通，就是不讲废话，不用毫无意义的对话去消耗对方的精力和积极情绪。你要知道在挽回的过程中，沟通只有一个目的，就是铺舒适感，你去跟对方battle谁对谁错没有用，既不能让他对你产生改观，又不会拉近你俩之间的距离，还有可能让对方越来越反感你，得不偿失。

那怎么才能高效沟通，很简单，能够引起对方跟你互动的欲望，都算是高效沟通。

举个例子，很多人不知道跟前任聊什么，话题来来回回都是“吃了么”“今天忙吗“，对方很有可能不回，或者顶多回你一个“吃了”“忙”，稍微负面情绪上头的，可能还会对你说“你烦不烦啊，别再纠缠我了”，是这个情况吧？

这个就是无效沟通。

高效沟通怎么说呢，你完全可以跟对方说，“我看你最近总是加班，我前一段时间也是，忙成狗了，正好最近我也想放松一下，周末跟我一起去按摩吧”

首先对对方的现状表示一个理解和认同，先让对方在心理上获得一个肯定的感觉，缓解对你的戒备，产生跟你继续沟通的一个欲望。

其次是给出自己的请求，同时又不能刻意，即使对方拒绝，也不会对你产生负面情绪。

假如说对方这个时候跟你说”算了，最近太忙了，没有时间“，那你紧接着就可以说”没时间按摩的话接个电话总可以吧，等你下班，我打电话给你，放心，不会占用你很长时间啦“。

用这种递减思维去让对方接受你低一层次的需求。因为他刚才已经拒绝过你一次了，人在拒绝别人的时候心里多多少少都会有点愧疚，这个愧疚会让他接受你的第二个请求。

看似你想约对方见面的行动落空了，但实际上你获得了跟对方进一步交流的机会，而且对方不会产生任何反感，这就是高效沟通带来的益处。

而持续这种高效沟通，就能够持续的解决双方问题，一个个解开疙瘩，促进关系不断升温。

不管是展示正面情绪价值还是坚持高效沟通，如果自己hold不住，别人教你再多的招数也没有用。失去的时候，我们都想拼命抓住对方，但是记住了，不吵不闹不纠缠，才是让他主动想起你的最佳策略。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

你爱他吗？最好是即若即离，相敬如宾，不时给他一个惊喜。不要对男友太迁就，做得太好，形成习惯，就没有新奇感，觉得你是应该的。爱他赞美他不等于一切顺从他。吵完就过去不提就事好，不要过于冷落，以免他飞了，你会后悔莫及。

这句话真正意思是，告诉人腊月是年末岁尾，不要呕气，免得影响了过年情绪。正月是一年的开始，也不要吵架，免得破坏了春节的气息。

为什么偏偏说腊月不斗气，正月不吵架，难道平时就可以吵架？其实这句话说的非常有道理，因为平时大家都有工作，一些闲事较少，不容易吵架。而腊月常常因为筹备过年一些事较多，夫妻之间往往容易产生不统一意见。而这种现象在过去常有。主要是因为以前经济条件差，老婆想买件好衣服，丈夫不满意，也为去谁家买礼物多少轻重，花钱多少，什么给妈家买多了，给婆家少了等等，商量不好就吵架、呕气。现在虽说条件好了，可是小夫妻面临一个新的问题，到了腊月为去谁家过年常常争论。希望公婆岳父岳母，不要给孩子们为这些事增加压力，他们也挺可怜，平时工作也忙，压力也大，给他们一些自由选择，好不容易过年放了几天假，让他们轻轻松松的过个年吧。

正月为什么容易吵架？有很多男人平时没时间，过年放了几天假，亲朋好友聚聚喝点酒，一喝就多，有的酒后易冲动，耍酒风，老婆看不上。还有的男人春节期间好玩，打麻将打扑克，输了钱，老婆难受。现在又有了个新的问题，过年给孩子们的压岁钱也有些变味了。什么你家亲戚给咱家孩子少，咱给他家的多，他家孩子多，咱孩子少，等等，处理不好两口子就容易吵架。希望春节期间男人少喝点，麻将玩小点，免得自已遭了罪，输了钱，吵了架弄的全家不舒服。孩子压岁钱也别计较那么多，碗边饭，饱不了人。

腊月不斗气，正月不吵嘴。这句话是有现实含义的，是人生智慧，绝非迷信。

腊月，是一年之中，最后的一个月。为什么不斗气呢？其实也叫不生气。因为一年都要过完了，这时候会来气，那就是气自己啊，是有什么事情后悔啊。还会需要吗？生气，就变成是没用的事情。我们所需要的呢，就是年终总结，然后准备新年新气象嘛。

正月不吵嘴，那是因为正月是一年的开始，我们本该就一团和气，喜气洋洋的，来安排有一个好的开始，这样才好。可要是刚刚新年之际，就搞得自己很不和谐很不愉快，那意义非常不好，就像“出师未捷身先死”啊，搞得像灰头土脸的，对不对？连个好兆头都没有。

所以，您说，是不是这个理呢？

就在前些日子走步的时候还与同行者探讨腊月不斗气,正月不吵嘴的习俗。

腊月就是指一年之中的岁尾的日子，俗话说得好小寒大寒又一年，腊月不斗气是告戒人们越是到年根底了，人与人之间越要合气，不能一年没完没了的斗气和憋气，一切以大局为重，平平安安的度过年终岁尾的日子是人们共同的需求与愿望。

正月不吵嘴，正月万象更新的日子，是一年四季新的开始，是人们开始迎接新生活的第一步。正月不吵嘴是告戒人们总不能第一天就做吵嘴的事吧，多不吉利，谁也不愿意出门就碰到钉子，开门见山。都希望开门见喜,开门大吉,开门走红运。

所以人与人也好,家里的人也好，一年到头要有一个好的心态，良好开端，最好过年吃鸡都把鸡头扔了，省得一年里总是鸡头白脸的,信不信由你。

“腊月不斗气，正月不斗嘴”这句话是由“腊月忌尾，正月忌头”这句话延伸出来的。

腊月不斗气，正月不斗嘴的字面意思就是年前年后要忍着要憋着，一切以过年为中心，就像当年提倡一切经济建设为中心一样。为的是求个平平安安，为的是号召对过年要高度重视。

智慧的中国老百姓，为了达到此目的时常拐个找个彼理由。比如，为了让你一心向善，就说凡事都有因果。比如，为了宽慰一个人，就说吉人自有天相。比如，为了让大家安安生生过个好年，就说腊月不斗气，正月不斗嘴。

腊月到年尾了，人都比较浮躁，容易擦枪走火。早早的打出腊月不斗气的说法，为的是防范年底了惹出点事，不美气。正月是一年的岁首，过年时人都比较闲散，七大姑八大姨聚在一起容易说长道短，早早的打出正月粗斗嘴的说法，防止大家失态，图个吉利，也是对新的一年的美好憧憬。

大年三十吵了一架今天正月十五又吵了一架，我觉得我的婚姻快走到了尽头，我为这个家尽心尽力操碎了心，他呢啥都不管和他的那些狐朋狗友们不分昼夜的喝酒打牌还说我管他太多了，家里面有事都找不到他打电话还不接这样的男人要来干吗

今年的大年初一一大早就吵了一架，本是一件很小的事但不依不饶，直到今天阴影仍在。我是直肠子，情商低，想要我怎样最好直说。婚姻对我来说应该是奢侈品吧，真心不想继续了！

吵了这么年，今年忍住性没和她吵，想高高兴兴过个春节，现在又为小孩和走亲戚请客打起了肚皮关司，我喜欢清清净净呆在里，她喜欢把她的七大姑八大姨和一些本就是貌离神合的老表整到一起聚，一点亲切感都没有，在一起怎么喝酒拉家常？还要忙着做菜，做少了说不热情，做多了剩菜都要吃几天，这种无聊的请客还是不请为好，弄的一精神都没有，有多大意义。

跟婆婆不在一个城市，想着不在一起每年过年回家就是呆上几天，各种忍让委屈想着就是几天的时间，但是从来不会让你过一个平静祥和的春节，今年从年二十八一直吵到正月初二，正个一年都没有好心情，现在你就是不想做仇人就做陌生人也不可以，永远有各种理由找你吵架。

三十晚打一仗不能过了就的离婚，和这个人渣过没意思，我是二婚什么苦都跟吃过，挨打挨骂都常过，信忍到老忍不到三十晚又想整死我，不要`脸还跟着他家大儿媳妇，我都恨死他家大儿窝囊仲为了老公鸡这两个钱，朝他死妈叫他们不的好死。

今年过年最不顺，初一就吵起来了，接连后面这几天都处于冷战，想到过完年和他离婚，真的不想过这种生活了，不知道怎么了，现在动不动就和我急，以前他从来不和我计较，我真的受不了了，离婚也许对我们也是一种解脱。

俗话说少年夫妻，老来相伴，老伴的意思就是这样，他们一路走到现在，所经历的辛酸可能只有他们自己最清楚，你现在所能做的就是用你的爱去感染他们，让他们知道，他们对你是多么的重要，家和万事兴，哪个父母不希望自己的孩子有一个好的归宿呢？但是当家庭给孩子带来的只有烦恼时，父母肯定是非常的揪心的，因为这是他们巨大的失败，他们因为一些琐碎的不快而忽略了你才是他们生命和希望的延续。父母为了孩子，不管多委屈自己，都希望自己的孩子能够过的好一点，幸福一点，相信你的父母一定也是这样，你应该也是成年人了，为什么不能直接面对面的告诉你的父母你的感受和你的希望呢？你的父母会突然发现他们的孩子长大了，这对他们来说可能是一种最好的安慰呢。希望对你有所帮助，祝家庭幸福。