男子生气开车突然手指僵硬呼吸困难，警察带往就医，生气的危害有多大？

生气的危害相当的大，人在生气的时候血压会快速升高，造成机体来不起反应，只能快速适应身体变化，对器官和组织会有非常大的损伤。

经常生气对人体的伤害有多大？

生气是一种非常常见的情绪，主要是因为有些人和事情不符合内心的想法，然后是消极的情绪。如果偶尔生气，而且维持时间比较短，不会对健康造成更大的伤害。黏度愤怒的水平更严重，持续很长时间，或经常和持续的生气，将对健康造成巨大的伤害。

每次你生气时，人们的心跳都会加速。此时，心脏的收缩率会在瞬间迅速增加，血压会升高，血液的心律会逐渐增加。大量的血液会迅速流入人的面部和大脑，导致血液供应到心脏的量迅速减少。为了满足血液的需要，心脏只能加倍工作。在这种情况下，心脏负荷在短时间内迅速增加，容易导致严重的旁观者清匀。如果病情严重，甚至会直接导致心脏猝死。

如何保持心态防止生气？

做事要冷静，但大多数人不可避免地会表现出自己的情绪。控制你的情绪并不容易，尤其是当你生气的时候。生气实际上对健康有害。深吸气。当我们生气时，吸气会变得紧张。这个时候，我们可以让自己深吸气，吸气4-5秒左右，然后呼气6到7秒左右。这有助于改善血液中的氧气，排出超过二氧化碳，从而使你更容易对当前阶段的问题保持清醒。

从你周围人的角度来看你现在遇到的困难。小心你的想法被生气所迷惑。俗话说：旁观者清，当局者迷。试着从别人的角度考虑你的处境，然后得出结论还不算晚。让自己变得理性，分散注意力。数一数法。从10到1数一数，直到你平静下来。腹式呼吸法短吸气，长呼气。然后长时间吸气，短时间呼气。所以循环。

问题分析：

你好，你所描述的情况考虑为过度通气综合征，就是我们医学上所说的呼吸性碱中毒，当碱中毒是会发生低钙，所以会出现你所描述的症状。

意见建议：

只要让病人平息心情，缓慢呼吸，症状逐渐就会好转起来，也可以用报纸卷一个直筒，罩住嘴鼻呼吸也有一定的作用。