求情感电视剧

　　--突然心动

　　简介：律师肖关鹏在出差途中与自己的客户丛芳菲发生了超朋友关系。事后他极度后悔，并向妻子叶霜坦承真相。肖关鹏经过决择，决心与丛芳菲分手，但是一个事实摆在面前，丛怀孕了。叶霜知道后，一气之下将肖关鹏赶出家门，岳母也到单位大闹，致使事态越发严重。丛前男友姜大伟出面，表示自己愿意接纳丛。就在二人蜜月旅行时，两人不幸遭遇车祸，大伟离世，丛失去了孩子，双目暂时性失明。备受打击的丛失去了生活的信心。叶霜不计前嫌，将其接入家中照顾。不料丛却对肖关鹏产生了依赖性，即使恢复视力后也伪装失明。肖关鹏面对两个女人，十分痛苦。叶霜提出离婚，成全丛与肖，遭到肖强烈反对。面对痛苦的肖，丛良心复苏，选择离开，一个人离开了这座城市。

　　--靠近你，温暖我

　　简介：本剧是一部非传统意义上的都市情感剧。并行讲述三个处于非正常情感状态的女人如何一步步走出心理困境，重新寻找情感并超越自己的故事。

　　故事中包含了“第四者”、“精神出轨”、“性骚扰”、“无性婚姻”、“性别异化”等社会敏感话题

　　——结婚十年

　　简介： 成长与韩梦在学校相恋，毕业后来到了一座叫滨的城市，住在各自的集体宿舍里。两人每天只能下班后见一面，这还得看成长的那位宿友是否在屋，因为韩梦的宿舍里有四个人 ，在那儿约会只能眉来眼去。为了拥有一个小小的空间，两人决定结婚。从下这个决定的那一天开始，他们便莫名其妙地陷入了一个接一个"麻烦"之中……去体检没赶上公车，骑自行车又总是掉链，去错了医院不说，着急想插队的成长还被人打了个乌眼青。乌眼青怎么能拍结婚照呢？可眼看房子就要被别人占领，还是硬着头皮来到了照相馆，结果应该是男左女右的，他们恰恰坐了个女左男右。一波未平，一波又起，本来就没钱的二人，省掉了所有的家具买了一块地毯，可那地毯拉来一看竟然是旧的；想让结婚大事庄严一点，去小饭馆仪式一下吧，那**端上来的鱼又是臭的……好在有左邻右舍的帮助，两人千山万水地总算是完成了结婚登记。跑来参观新房的人挤在门口戏谑道quot;床呢？你们睡哪儿？"成长指着那块缩了水的地毯："还要什么床，这不都是床么。"人们哈哈大笑："可不，这新房根本就是一张大床嘛！"

　　这就是《结婚十年》的第一年-"结婚了！"

　　第二年，他们"有孩儿了"……

　　第三年，为了帮助他们带孩子，那远在东北和江南的"妈来了"……

　　第四年，他们"下岗了"……

　　第五年，他们为了生存去打工、去做生意，"出事了"……

　　第六年，他们总算是"有点钱了"……

　　第七年，"外面有人了"……

　　第八年，面对新时期的新问题，他们缺乏经验和冷静，"分居了"……

　　第九年，"破产了"……

　　第十年，他们在那幢即将拆迁的、曾装过他们的爱情、他们的成长过程的筒子楼里，"重逢了"……

　　在不知不觉中拥有了十年婚龄的他们，第一次以真正平静、坦然与美好的心情面对着对方，面对着他们那个曾经生活了十年的家，面对着家外面的世界和未来。

　　---情殇

　　漂亮能干的林幻是NASA俱乐部策划部主管，她的丈夫李宾曾是一名优秀的小提琴手，却不幸在一次医疗事故中成了植物人。俱乐部调音师祖强对林幻一往情深，但林幻却不敢接受。

　　一天，装修工程公司总经理梁天成来到俱乐部，与林幻舞后颇有好感。新的不幸降临到林幻头上，乐团因经济拮据无法交付李宾巨额医疗费。林幻走投无路，祖强变卖物产，冒险去作替身演员，还做假古董生意为林幻筹款，但仍无法凑齐这笔款，林幻在感动中投入祖强的怀抱。梁天成为林幻拿出了维持李宾生命的二十万巨款，作为代价林幻走进了梁天成的别墅。

　　雨夜梁天成驾马去俱乐部，发现紧紧拥抱的祖强和林幻，他的心非常痛苦，但决定不去乾涉。祖强为了“赎”回林幻，辞职当了包工头，梁天成暗中帮助祖强，使祖强体面的挣到了钱，并接走了林幻。

　　林幻在离开孤独而又大度的梁天成和天真可爱的小婷婷时内心突然涌出了巨大的惆怅和愧疚。林幻心管十分为难，还是与李宾离婚，当她与祖强准备结婚时医院来了通知，李宾苏醒了。祖强虽深爱林幻，但知道林幻和李宾曾是十分恩爱和满的夫妻，面对现实，他决定悄然远去，梁天成这时又送来了国外先进的治疗仪，并对林幻说：“爱的最高目标是让所爱的人幸福”。林幻十分感动。

　　李宾虽苏醒，但已不能拉琴，他终于知道了一切。一天，他悄然离去了，去云南边寨做了一名教师，直到一天祖云来到了他的身边，同时林幻也发现自己有了祖强的孩子……

　　——其实你不懂我的心

　　古罗马哲人塞温卡曾经说过“悬念于未来的心永远是悲伤的。”面对一颗温暖了八年都暖不过来的心，叫人如何再去憧憬未来、相信爱情？你还有别的什么选择吗？是坚持还是放弃？

　　这是一部描写现代都市白领，人到中年后对感情、婚姻、家庭的困惑及曲折心理历程的感情剧。它继续着男人和女人之间爱恨情愁剪不断、理还乱的古老话题，展现人对欲望无论是精神还是物质的无止境追求，最终导致疲惫不堪和进退两难的生活状态……

赵姜、姚瑶的小说名叫《绝版父亲》。

《绝版父亲》是一部现代都市情感类型小说，讲述的情节刺激诱人，剧情引人入胜。

本文讲述了赵姜、姚瑶两人的爱情故事，小说内容节选：哪里知道却是搬起石头砸自己的脚。站在门口的赵姜听到这话，步伐一顿，心里跟着揪了起来，他的小野猫，怎么会受到这么大的委屈。“秋禾，你干嘛不说话？秋……”姚瑶迟迟没听到秋禾说话，便仰起头看向门口，赫然看到衣冠楚楚的赵姜。啊？不止出现幻听，还出现了幻觉？

但他们之间的关系并不是一直亲密，而是有跌跌宕宕的起伏，甚至一度陷入冷战之中。不过一起经过许多的故事，最终还是得到了甜蜜的结局。

《绝版父亲》书摘：

“签字，如你所愿，离婚。”

一道低醇而清冽的男人声音响起，将姚瑶唤回现实，她回过神发现自己泪流满脸，眼神茫然看向坐在沙发上的男人。

“你哭什么？是我答应了离婚，你高兴得哭了？”

姚瑶哽咽了一下，忽然什么话说不出来，猛摇头。

“你又在玩什么把戏？”男人皱着眉头，棱角分明的五官紧绷着，他已经同意离婚了，她又哭又摇头，还想怎么样？

算了，三年了，他掏心掏肺对她，倾尽所有哄她开心，就算是块石头，也该热了，然而她的心坚如磐石，根本不爱他，一心一意想跟他离婚，投入别人的怀抱，既然如此，他也乏了，便成全她。

尤其是今晚，她甚至不顾是他生日，铁了心要跟他离婚，他清楚，她不爱他，她爱的一直是那个叫周逍的男人。

感情唯美感言汇总（精选90句）

　会记得眼泪的下落，也忘了担心过的承诺。本篇文章是关于感情唯美感言的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、拥有全凭缘分，拥有全靠感觉，拥有是一种机遇，拥有是无穷欢乐，人生如此短暂，生命是何等脆弱，拥有乃一生知己，拥有将天高地阔，没有时渴望拥有，拥有了要格外珍惜。

2、真情，不会因距离而改变；思念，不会因等待而搁浅。蝶翼越过沧海，只为追寻你的足迹，箫音里婉约的，是前世今生刻骨铭心的爱恋。

3、其实想一想，能遇到让你重新心动的人很难得，不要因为害怕失去，而主动放弃拥有的可能性。再退几步讲，即使受伤、即使后悔，然而人生能让你后悔的次数并不多，愿你依然能鼓起再次相信的勇气。

4、我所想看到的坚强，不是你流着泪时的倔强，更不是你强颜欢笑的勉强。

5、假设你是一个仙人掌，我也愿意忍受所有的痛来抱着你。

6、所谓过去的感情，放下之前是伤痕，放下后便是勋章。

7、放弃一个人并不难，首先你得不爱他。

8、不要因为冷，就去抱另一个人。

9、我宁愿与他是平行线，永远不会相交，因为一旦相交，过了那个点就会越离越远。

10、愿时光能缓，愿故人不散，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

11、玩笑中，总有几分真话；脾气中，总有几分抱怨；马屁中，总有几分所求；睡梦中，总有几分托付；撒娇中，总有几分爱意；等待中，总有几分不安；求助中，总有几分期盼；人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。

12、你的过去我没能相伴，你的未来我愿永远守护，这话虽然老土我还是想跟你说。

13、无论我是你的消防员还是什么，我要做的就是让你冷静下来，相信自己。

14、有一种感情，不算刻骨铭心，但一生只爱一次，永远都不会改变。

15、直到我不爱了、才明白，感情是以另一个人的出现结束的。

16、感情的事情是不能强求的，是你的就是你的，不是你的，是强求不来的。

17、我希望你能回头看看我对你的感情是怎么样的，你就知道你是怎么对我的。

18、原来，你从来就不曾明白过我对你的感情，才会狠心把我伤得那么彻底。

19、我懂我不该再强求这段感情，我只是不甘心。好了，唯一只求你安好。

20、不好认为感情是一道坚不可摧的堡垒，其实它也是偷工减料的劣质品。

21、真正经历过感情挫折的人，不会轻易转身，转身后也不会轻易回头。

22、在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。

23、感情千模百样，若我爱你，只是你的模样。

24、生活中最坚固的是三角形，可是在感情上却是最脆弱的关系。

25、在累在疲惫，因为有她，你还是坚强的活着，但也总因为这样，让你，泪流满面。

26、就算是一个人也会加油的，我是个坚强的人。

27、只有对人世有了一定的结算，才明白太多感情已在其中受损。

28、有人说时间可以淡忘感情，可是为什么时间越久我就越想念。

29、在感情的拐弯处，我们选择了背对背的方向，就这样远离。

30、我们又何必为感情的事，伤到自己。没必要。真的没必要。

31、只要你能懂得珍惜这份感情，那么我就会认真的去对待。

32、有一种距离，我们渴望缩短那就是心与心的距离；有一种距离，我们渴望抵达那就是爱与爱的距离。

33、当看到有人处在感情的漩涡里，处在失去亲人的痛苦里，处于憎恨的痛苦里，处于自身处境的不如意的痛苦里，等等。我们常常劝其想开、放下。

34、有一首歌这样唱："原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择""为何从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷""不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客"。所以，无论是喜欢一样东西也好，一个人也罢，与其让自己累，还不如轻松的面对，即使有一天放弃或离开，你也学会了平静。喜欢一样东西，要学会欣赏它珍惜它。

35、她可能是真的喜欢你，但是这一点也不妨碍她喜欢别人，其实最遗憾的是从来都没有体验过那种被人坚定选择的感觉。一切不过是，她刚好需要，你刚好在而已。

36、没有人值得，你把身段一再放低。

37、我是一个重感情的人，但并不是对什么人都有感情。

38、越长大越觉得，一辈子能遇上一个，你说上半句，能接下半句，还能把你宠上天的人，有多难。

39、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待结婚，结婚不是打牌，重新洗牌要付出巨大的代价！

40、如果你真的爱一个人的时候请问问自己的心，你爱他什么，你又愿意为他做什么，你的爱源于什么。爱不是因为他对你好，爱是即使不好也愿意留在他身边。时间虽可以磨平一切，但对待感情希望自己也可以做到无负于人无愧于心，不要等到不管做什么都无法挽留的时候，说什么都无动于心的时候才后悔才珍惜。

41、其实我们都像小孩，胡闹是因为依赖。礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

42、我会假设你懂得遥控及修理任何电器，包括电脑相机电视机录影机等等。

43、我不想成为你那样的女人，冷艳又风光，我只想成为你的女人，听话又乖巧。

44、你会再次遇到你觉得值得你付出的人，然后一点一点地重拾自信，而那些模糊的记忆，你浪费掉的那么多年的生活，终究会开始褪色。

45、时间是个能冲淡一切的东西。

46、少年薄衣衫，笑的很清甜。

47、天若有情天亦老，动我姐妹全搁到！

48、喜欢最二的姐妹，然后一起二。

49、不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。—如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界。

50、你把别人想得太复杂，说明你自己也不简单。

51、你说我喜欢浪却不知你喜欢海。

52、在心角处寻一个凄美的位置给自己，再华美的文字都不能召唤回那个温暖的怀抱。那盈握在心的美好，不舍得它走远，又该将其存放于何处？

53、在人群中别人多看我两眼，我都有一种想要秒瞪回去的心理！

54、我以为我真心去喜欢一个人，他就会被我的真心打动，但我却不知道，真心被打动的只有自己罢了。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。愿所有美好如期而至。

55、感情上最容易迷失自己的双鱼、巨蟹，天秤、在感情上很容易陷得很深，投入太多最后受伤的只有自己。

56、你这样对我，我不怪你，我只怪自己高估了这份的感情，而小看了人民币的力度……

57、你会不会舍不得我想念我后悔离开我。

58、承诺再美，终究是话 ，感情再好，终究是戏。

59、亲爱的姐妹，我们之间不用解释。

60、尘世间，最美好的感情，莫过于在对视的'那一刻，擦出怦然心动的喜悦，然后，感叹着，相见恨晚。一种情缘，若烟花般美好，纵使短暂，又何妨？

61、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

62、你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人。

63、人是高智商的情感动物，与那些肢体动物相比，人类更懂得羞丑与智慧。我们谁都无法把握自己的情感，谁也不能保证不被吸引或诱惑，但是聪明的人总是能够在挣扎中做出理智的选择。有人把爱的热烈的人称之为情种，情种爱的热烈但不专一，而君子爱的专一却不懂的火热，此事古难全。在你遇到了迟到的爱情，慌乱了阵脚的时候，那么就找个地方让自己静下来，拍拍自己的心房，问问自己究竟想要的是什么。

64、现在想想或许是我想太多，是我太敏感，怕被看穿，一直逃避的感情。应该感谢凡，他邀请他请客，他或许只是随口问问我，是我想的太多。依然是从他的话里听到我在乎人的消息。抱歉，第一次这么不爱自己，非常时期喝酒，还喝的一醉方休。

65、我逃避了许多感情，也被自己困在茧里。我认为离开父母是自由，却也被放逐在生活的牢里。无根无基，漫无目的。

66、每次都是在我感情沉淀的时候，你就冒出来了，当你没女友的时候，就过来撩我一下，明明知道没结果，还撩，真的是——错误的地点，错误的时间，错误的人。

67、开始一段感情真的很容易，只要两个人彼此喜欢就好，可结束一段感情却要耗尽所有的内力，仿佛瞬间被掏空了一样。

68、不能再幻想了，面对事实吧，没有什么比前途更重要，把感情看淡点吧，拥有你，意味着拥有整个世界。但放下你，不意味失去整个世界！

69、很久以前，我听说过一句话，说感情就像一杯酒。第一个人碰倒了，还剩一半。用水兑满，留给第二个人。第二杯酒虽然淡了，但那仍然是一杯完整的酒。就像爱姜小花的时候，我的感情可能不是轰轰烈烈，但这并不代表，我爱她的时候不是全心全意。

70、当你开始用大脑去思考爱情该怎样发生，该遇到怎样的人的时候，你已经开始偏离爱情的本质了；当你本末倒置的时候，你已经忽略了感情本身；当你开始理智地分析这个人怎样的时候，你已经抑制了爱情发生的可能性。作者：丛扬洋 出处：你是在恋爱，还是在发神经

71、念念不忘有时并非情深，只是有种想念叫避而不见，如果有一日你明了那般卑微的少年心事，你是否相信，有一种感情，止于唇齿，掩于岁月。

72、走在岁月里，不是单纯地活着，所有的欢乐，都收获着一种实实在在的意义。

73、生活，不是等暴风雨过去。关于你，我真是从来不需要想起。

74、不能再对塑料小人动心了，下次希望对一个人动心。

75、每个人都会经历痛彻心扉的感情，它就像脸上的一道疤，起初很痛很在意，久而久之，就会忽略它，只有从别人的眼中才能看到它是多么的触目惊心。

76、任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久 ，多么庆幸我一人。

77、都说哭的时候上仰45°眼泪不会掉下来，可你们不知道的是，眼泪会往心里流，比哭出来更残忍。

78、后来感情得路上也遇到过三两人对方不是看中别人物质条件好劈腿了 就是感情淡了走着走着就散了 后来很长的时间里我都一直单身 因为害怕会再一次被抛弃 因为害怕那种从熟悉到陌路的感受

79、好好想想，婚姻的成功取决于下面两点：找一个好人；自己做一个好人。

80、踱步相思的河畔，相约幸福的永远。

81、你越想忘记一个人，其实你越会记起他。因为你不想被人拒绝，所以要知道先拒绝人。

82、各家自扫门前雪，那管他人留鼻血。

83、女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，那只有不幸。

84、悄悄的消失在你的时间里，你在烦恼什么。

85、在一段感情里， 先离不开的人就输了。可是 ，只要有那个肩膀可以依靠， 一直当个输家又怎样。

86、感情，就是开始的时候有多幸福，结束的时候就有多痛苦！

87、何必再去等一份不再回头的感情。

88、感情这种事追究不出谁对谁错，谁是谁非 ，谁不是你，你也不是谁。

89、比起叶凡齐飞轰烈的感情，我更向往贝丝庭伟的平淡。

90、有种感情的变淡叫做空间亲密度的下降。

姜是一种很常见的蔬菜，营养价值很高，并且可以作为多种菜品的辅料，可以说哪里都有它的身影，那么问题来了，姜的热量是人们一直都非常关心的问题，特别是对于减肥的人来说，食物的热量是非常重要的，那么姜的热量是多少呢会不会高于一般的蔬菜，减肥期间吃姜，对我们会不会有利呢

姜的热量是并不高的，并且将中非常富含丰富的膳食纤维，除了可以作为平常我们使用的调味剂之外，它也可以加工成许多的零食，推荐我们在减肥期间食用的，经研究认为姜的热量为100克可食用部分中仅含有46大卡。由此可以看出姜作为调味剂来说，是热量比较低的食物，不论是平常做饭的使用还是正处在减肥期间的人们，都是比较适宜食用的。

生姜作为非常常见的调味剂在每个菜品中都会出现，大家可以了解一下生姜的功效与作用。在我们日常生活中生姜其实是有排汗降温的作用，因为生姜中含有的姜辣素可以对心脏和血管起到一定刺激的疗效，虽然生姜的味道比较刺鼻，但是如果食用生姜能够加快血液的循环，使我们皮肤的毛孔增大，故而排汗量也可以增大，所以说也可以带走我们体内的热量，在夏天使用它有一定的防暑作用，可以有效促进我们的血液循环。

食用姜还有祛除风寒的疗效，每当秋季和冬季来临的时候，我们可能会因为天气的寒冷而引发感冒，那么在这个时候喝一下生姜水是最好的了，因为生姜在中药中都有记载是我国传统的驱寒良药，如果我们身体中当然非常有寒气，喝一点红糖姜水可以说是非常有效的，不仅可以去除我们体内的风寒，还可以起到温暖身体的作用，可以预防我们的冬季感冒。

关于感情个性语录句子大全80句精选

　安琪拉以前有一只小熊跟着她，她总是说，你看到我的小熊了吗？当安琪拉没血之后，小熊会发飙一直保护着她，后来安琪拉变强了不需要小熊了，就好像你一样，现在不需要我了。以下是我精心整理的感情个性语录句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、有的时候，我们需要的不是海誓山盟，不是风花雪月的浪漫，而是最温暖的陪伴。当时光荏苒了岁月，当人生褪去铅华，当繁华落尽，陪在我身边的你，才是最懂我的那个人。走过人生的千山万水，尘世烟火中，我最幸福的便是你的那句：我懂你！

2、我从来不曾用谎言做调料，去炮制真事，以使自己便于消化。我几乎已经做到，不再相信空话。……很久以来，我就知道，一盎司的愚蠢，比一斗的智慧还沉。 ——玛格丽特·尤瑟纳尔《苦炼》

3、人生似水，有容乃大。宽恕无法改变过去，净化心灵，贵在自我。当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。

4、如果你是石头，便应当做磁石；如果你是植物，便应当做含羞草；如果你是人，便应当做意中人。

5、梦里出现的人，醒来时就该去见他，所以我站到了你面前。

6、你天天若看见众生的过失和长短，你就要赶紧去忏悔，这就是修行。

7、等我变得更好再去喜欢你吧，后来想想算了，我都那么好了干嘛还去喜欢你啊。

8、我淋过最大的雨，是你在烈下的不回头。

9、我并不爱掉眼泪，而是我的眼泪爱上了你。

10、不知不觉蝉声渐渐消退，一片枯黄的树叶悄无声息地滑落在肩头，忽然发现夏天已悄然离去。

11、我愿用一生来给你幸福，只要你愿意跟着我。

12、你生气，他不会丢下你，因为他怕你做傻事。他会默默地陪着你，躲起来，不理你永远不是他的风格。

13、封的记忆在指尖不经意滑落，一只蝴蝶书签翻阅我经年的心灵独白，恪守我们的诺言。

14、也许以后我会有一个爱我的人，会有自己的生活，会感谢当初你的狠心。

15、感情这不是一颗心去敲击另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

16、敷衍的感情我不需要，也不需要你可怜我，你爱也可以说，不爱也可以。

17、感情是只是一场戏，戏演完了，该散场了，只是人们往往都在留恋剧情。

18、感情这事，没有最好，只有合适。你们之分手，必然有不合适的因素。

19、不会存在没有利益纠葛的职场关系，亦不会存在无缘无故的同事感情。

20、谈我和别人的感情，伤你的感情。

21、若末了感情的改观，如波澜般澎湃，留点回想想想就够。

22、回忆如此的空白，感情如此的虚幻。

23、当希望非常渺茫的时候，就像乌云遮住乐太阳，这时我们需要有信念去实现自己的理想。信念就像乌云遮不住的太阳，会射出希望的光芒。信念能使我们意志坚强，信念能使我们全神贯注。拥有信念就意味着我们永远不会屈服，即使人生的道路命运诸多挫折，信念总能重新点燃我们希望的火炬。

24、感情不是拿得起就一定放得下的，就算分开还是有点感情的。

25、感情就像一把刀，总把它揣在怀里，最后受伤的还是自己。

26、你对我这样的表现，在这段感情里，我不得不承认我输了。

27、经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才领悟感情冷暖。

28、不是每一份牵挂都能得到回报的，其实爱一个人是不需要结果的，没有结果的爱情是很残酷的，想念一个人的滋味是如此的痛苦，但也很美丽，因为有你的付出！

29、要做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他（她）的感受。

30、女人要学会适应孤独，好好保护自己。

31、一首歌，承载着我所有的思恋。

32、老套讲句，有时爱情都变感情，感情都变人情，咁即系唔俾就唔好意思，俾得多有又觉得肉赤。

33、爱情是分等级的。想征服对方，或不甘心，这是最低等的爱，虽勉强维持却不长久。而默默的暗恋，虽然有情，却又少了勇气。最好的爱，是有追你的勇气，有包容你的心胸，有陪你老的决心……爱有三种，一种是想得到，一种是愿你好，一种是长相伴。而最后一种，是大勇敢。

34、更让人抓狂的是，这种男人的关心是出于他的习惯，他先天性的绅士风度，他几乎对每个异性都如此，你并非是最特别的那个。当你在以为自己遇到真爱时，才顿悟到这一点，可是为时太晚了。

35、在感情世界里：你勇敢的向自己喜欢的人表白；无非是两个结果：你很长时间内喜欢着不喜欢自己的人痛苦万分；另个是你们幸福的走在了一起！每个故事都有自己的结局，好的结果坏的结果都是一种历炼，也都是正常的！在感情世界里爱与不爱都没有错！不要怨恨不喜欢你或是离开了你的人，TA是我们人生的必经之路的过程，教会我们人生爱情的真谛！只是自此以后，你我后会无期，君自保重……

36、你会越来越好，走过低谷，就会成长，痛苦过后，就会明白如何收敛情绪，渐渐地你就会发现生活中每一件小事都能证明生命本身的美好。

37、如果说上帝创造了人类，为何又把他们的心给摧毁。

38、时间是个能冲淡一切的东西。

39、天若有情天亦老，动我姐妹全搁到！

40、每个男人都是战士因为我们生下来就要战斗我会努力也会战斗。

41、有缘无分或有分无缘，都不过是生命中一段不圆满的缺憾，它不应成为你人生征途上走不出的困惑和茫然。只是世人执迷不悟缘来的时候不知如何面对，缘去的时候追悔和报怨，计较得太多就成羁绊，迷失得太久便成负担。拥有时珍惜失去后不说遗憾；过多的在乎将人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然。

42、爱情如枝头的花朵，鲜艳娇媚而容易凋有些人想把浓情保存，于是就做成了干花，但干花虽保存形状，却保存不了鲜花的娇嫩。爱情它就是容易消逝的，为什么非要让爱情永远留在枝头呢？白头偕老的人可以平平淡淡的过下去，不是因为他们一直爱着，只是因为他们曾经爱过。

43、执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。

44、我选择无视，我选择逃避。

45、我只是每一次对感情投入都很深很真而已，可是好像这样都会令我难过。我是傻，我只是一个超级渴望爱的孩子啊。

46、错过是一种过错，我一个不小心，就错过了你，一错就是一辈子。

47、已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。

48、生活似一滩死水，没有任何波动。

49、某些人，只想念不联系；只关注，不打扰。

50、人抛弃理智就要受感情的支配，脆弱的感情泛滥不可收拾，象一只船不小心驶入深海，找到碇泊处。

51、开放是真实的，怒放只是一种过来！

52、我承认，我只适合演悲剧。

53、我以为痛苦是可以通过时间分散的，于是我把所有时间排满让自己忙的不能再忙。

54、我有两个我。一个淡漠，一个热忱，您如何对我，我便如何对您。

55、其实，每当人们分手后，为什么总是对那个人恋恋不舍，总是放不下这段感情，真的只是不甘心，还是真的爱着，其实很简单，就是害怕除了他，再也遇不到比他更好的人了。人的情绪里面悲伤持续的时间最长，想要彻底走出来，彻底放下这段感情最好的方法就是，开始新的恋情。这么长时间了……是该忘记了！！

56、岁月真的会沉淀很多东西。比如有些人，处久了感情越来越好，越惺惺相惜，有些人，处久了，你就会开始怀疑当初为什么会喜欢人家……

57、把感情看淡一些，或许就不会有那么多的烦恼，最极致的或许不是绝望或者崩溃，而是绝望崩溃后的放下。

58、失恋过才知道，感情远比想象中的要脆弱……不是永远分不开的，说分就分了……永远要经营，要小心呵护珍惜，一刻不能马虎。

59、很久以前，我听说过一句话，说感情就像一杯酒。第一个人碰倒了，还剩一半。用水兑满，留给第二个人。第二杯酒虽然淡了，但那仍然是一杯完整的酒。就像爱姜小花的时候，我的感情可能不是轰轰烈烈，但这并不代表，我爱她的时候不是全心全意。

60、我说对了，你是个感情用事的人。

61、用性命赌感情，无疑是一个人所能开出的最大价码，可惜感情这东西本来就无公平可言，否则世上就不会有这许多痴心人伤心事了。

62、不闻，不问。感情出裂痕。

63、冷战可以冻死一段感情，热恋可以烧死一段感情，吵吵闹闹一段感情才可以天长地久。

64、很多感情变淡了就是因为旁人的嘴。

65、有时候，你会不会在某个不经意的瞬间，想起了一个人，傻傻地笑了，然后一阵失落。

66、每个人都会经历痛彻心扉的感情，它就像脸上的一道疤，起初很痛很在意，久而久之，就会忽略它，只有从别人的眼中才能看到它是多么的触目惊心。

67、一直以为，我还喜欢着，我突然发现，原来住在我心里的，是回忆中的他，而我——忘不掉的是我对他付出的感情

68、你要问我谁是最可爱的人，那肯定是我身边的那些女汉子闺蜜们。有这样一群女人，他们不傍大款，不出卖灵魂，可以坚强、可以温柔、可以优雅、可以泼辣、可以可爱，重点是，她们花的是自己打拼挣来的钱，还具备了贤妻良母的素质。人格独立，思想独立，情感也独立！没有公主的命，但有一颗女王的心。

69、下定决心要养小孩，是件很重大的事情——这等于决定要永远让你的心在你体外走动。

70、奉献服务就像是吃早餐和上学一样，已成为我教养的重要部分。它不是你在空闲时才做的事情。很明显地，它是人生的真正目的。在此前提下，你没有赢的义务，但你必须不断尝试，每天尽自己最的的所能去做事。

71、我认为克服恐惧最好的办法即是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前的去做，直到成功为止。

72、在岁月的洪荒里，伴着最后的坚守。

73、不懂得放下的人，总将生活中不如意绕在心灵的枝杆上，一生就像北方腊月的浓雾，挥之不去。就这么一味地自怨自哀，自暴自弃，于是青春美丽的容颜与悠悠岁月擦肩而过恰如风过竹面，雁过长空，就像苏东坡的一生人生长叹："事如春梦了无痕"。

74、千万不要离开我，成为我黑暗的生活中一团光的人，非常重要的人。

75、卸下面具再来和我说话，我没有那个时间和精力去揣测你是否真心。

76、说真的。他对你的感情是深是浅。你比谁都明白。只是不愿意承认吧。你怕自己对他来说。其实没那么重要。

77、别等感情写在纸上，揭过去就真没了。

78、所有的激情都将在感情腻了的时候变得一文不值。

79、高中生谈恋爱无非就是两个目的，一是走进婚姻，二是玩弄感情。

80、只是我心中还有一方净土，即使在别人眼里寸草不生，一尘不染。

撰文 | 本刊记者 徐黛茜

分手后，还能和好吗？“老师”承诺只需一个月的时间就可以帮他挽回爱情，并发来一堆视频课程要求他提升、改变自己，他决定试一试。

2018年7月，杭州一间情感咨询工作室，提供分手复合、情感修复等心理咨询服务。（@视觉中国 图）

“你什么时候分手的？”

“分手时你说了什么？”

“你们最近还有联系吗？”

高浩正与女友刚分手半个月，这期间他总是会在网上搜索“分手和好”、“分手挽回”，每一次都能看到有人在说自己找情感挽回机构的经历。

他在视频下方留言，“说得挺准的。”不到半小时，他就收到一则私信，“您最近也有情感问题吗？”紧接着就是一来一回的问答，聊了接近一个小时，对方时不时安慰几句，高浩正心宽了许多，他觉得自己的情况其实很常见，是有办法解决的。

高浩正刚毕业，不上班时基本与女朋友形影不离。分手后，他感觉生活极度空虚，迫切地想马上和好。

五月底，他在山东一家名为“柏舟教育”的情感咨询机构付款12900元，这仅仅是全款的一半。对方承诺只需一个月的时间就可以挽回与他吵架、分手的女友。在这一个月里会有第三方介入，还可以做一些心理干预，高浩正觉得可以试试，交钱时他还有所顾虑，说先交一部分，等有进展了再补足余款。

但刚交钱没几天， 6月3日晚上，高浩正就联系不上这家机构的“老师”了，一开始，他还担心是不是机构和女友的交涉出了状况，“你们和她说什么了吗？” 他在一个微信群里不断发消息，没有人回应。

第二天，机构的联系人电话统统关机，朋友圈也不再有更新。他记得最近一次的对话中，“老师”还安抚他说，“别急，你先要冷静下来。”

让他感到惊愕的是，这家机构的销售、分析师、咨询师都已经被上海警方带走。6月2日，上海警方因一起新型“情感挽回”诈骗案前往山东，抓获犯罪嫌疑人69名，缴获作案手机180余部，初步查实此公司涉及全国各地的案件500余起，涉案金额 700余万元。

高浩正最后“人财两空”，他这样形容自己。钱没了，女朋友也回不来了。

分手还被骗

6月2日下午，当警方来到一栋写字楼的 19 层，“柏舟教育”情感咨询机构的员工们都在忙碌地工作。无论是销售还是分析师，他们都在倾听电话那一头的感情状况，他们会安慰对方这事很好解决。

民警的到来，让一些老员工马上有所警觉，几个刚入职的员工还摸不着头脑，只能跟着一起走。负责高浩正的“老师”在当天上午还发了朋友圈，几句心灵鸡汤再配上一张阳光灿烂的景色图。

高浩正最早是通过社交平台联系到“老师”的，在一个视频里一名穿着正装的女性在总结分手的三大状况，其中第二点说到“双方沟通障碍”，他感觉与自己的情况相似。

很快，“老师”就会介绍一个分析师根据他的情况一对一制定方法，这中间会问到他的职业、收入、工作地点、家庭情况……最后就是推出套餐，初级、中级、高级，价格从两千元到一万元不等，老师给高浩正推荐了中级套餐，并称他的情况有一些复杂，毕竟已经过去半个月了。

那个套餐的价格是5800元，相当于高浩正半个月的工资，他考虑了一会儿，给自己灌输了一套逻辑:“这钱是给女朋友花的”，值得。

高浩正能联系到的“老师”一共有五名，付款之后，销售就把他拉进一个微信群，以“姓名+分手年月+目的”为群名，平时群里只有一位高级导师说话。晚上下班后，高浩正一般会找“老师”聊天，前一天晚上他还问了第三方介入的进度，“老师”有些闪烁其词，表示有进展会第一时间通知他。“老师”还发来一大堆视频课程，要求他现在提升、改变自己。

现在回想起来，高浩正觉得自己鬼使神差地就把所有信息告诉了一个陌生人。他认为，在半个月内毫无目的地寻求方法，突然有个人给了他一点希望，又让他看到了与前女友复合的可能性，他一定要试一试。

顾月与高浩正报名了同一家机构，交钱后一周，她就反悔了。顾月报名的课程是最低阶的，“老师”每次回复都是甩来一大堆链接，让她自己看看，或者几本关于心理方面的书籍，比如《非暴力沟通》，还有几个以“真实案例讲解”为主题的课程视频，其中反复地强调女性要懂得处理情绪，不能“作”。

顾月起初觉得，这家机构的“老师”在指导过程中态度敷衍，她在网上看到了一些人发布帖子，投诉这类“情感机构”，他们的境遇大多相似，而且一些课程也相同。顾月要求机构退钱，但根据他们签署的合同，“任何一方不得单方终止本合同，甲方无故终止本合同构成违约情形下，乙方不退还甲方咨询服务费。”机构“老师”说，这是她先违约，他们没有退款的义务。

他们报名的这家“柏舟教育”，在网络上其实早有人投诉，他们都称交了钱后“老师”并没有兑现服务。但大多数人都止于投诉这一步，高浩正没想过去报警，他觉得很丢脸，“分手已经不是好事了，还因此被骗，说出来就很糗。”

“情感挽回”的套路

“专业专注，挽回爱情”、“做你爱情的坚强护盾”，在社交平台上，一些“情感挽回”的机构会大量铺设甜蜜幸福的广告，专业人士会教你怎样培养亲密关系，与男/女朋友说话，还有情感专家开设的情感课程。

那些情感困惑的人，很难不被这些内容吸引。这些机构会告诉失恋者挽回感情的套路，他们与失恋者的对话也是套路满满。

销售通常会坐在电脑后台等待，有人主动找上门来。对方一般是评论，可能表示赞同，也可能说自己想学会这些，更直白一点的就是直接要****，以及说明自己想与另一半复合，心急的人会直接点进主页主动来咨询。

“按照你的情况，感情肯定是在的，你一定要坚持，不然就不要花冤枉钱。” “柏舟教育”情感咨询机构的销售没有一个劲地让高浩正花钱，反而还在劝他不要乱花钱，这让他觉得靠谱。

2019年9月8日，上海世博公园“爱情星际拯救计划”的活动现场。（ICphoto 图）

一开始，来自四川的姜涤就是想找个机构分析一下自己的状况，她已经和许多朋友说过自己的事了，但没有人给出好的办法。刚分手的第一天，朋友就建议姜涤去堵门，她觉得这种行为太过激。当她在小红书看到有人分享自己找机构来挽回情感的经历时，她也想尝试一下。

姜涤前后对比了超过50家情感咨询机构，作为一名保险销售员，她本能地对营销有所警惕。在分手的第一个月，白天只要一睁眼，姜涤就会想起感情上的事，她不断地去找机构聊天，最后自己还做了总结。

她将机构分为三类：个人、工作室和机构公司。机构公司一般20人以上，一些失恋者总认为大公司可靠。这些公司又能从销售态度上大致分为两类：上来就推销课程的，或者先认真倾听对方的感情动态。“如果聊完之后，他肯定地告诉你一定能挽回的，一般都是骗钱的，至少是骗人的。”姜涤建议，如果选择工作室，一定要甄别对方的资质，多对比一下，“但大部分个人的就很难界定了，这真的是靠眼缘。”

第一次找情感咨询机构时，姜涤就被骗了将近两万块。那时候，她还不懂对方回的话术都是套路，“理解你的心情，当你想要一个好的结果时，说明你也很爱他，这是一种动力”、“我坚信这个过程你会更懂他，也会更懂你自己的。”

“每个人就像抓住一条上岸的小船，只要买了门票，就能到达幸福的彼岸，可能是那个时候也不知道怎么搞了，什么都愿意试一下。”姜涤说，交钱之前，她都没意识到要看一下对方的资质证书，二话不说就签了合同。

一些“情感挽回”机构的价目表也不明晰，他们会根据询问者的收入情况来推荐，前来咨询的人很少设防，所有的个人信息，包括星座、生日、住址都会提供给销售，姜涤购买的是一个初级套餐，4800元，她当天晚上就转账支付了。

接下来又是新一轮的套路。有的“老师”会让人给另一半写道歉信，还有自省信，教人从性格、生活等方面分析自己的缺点；其次，最普遍的是“上课、学习、提升自我”，在一个打包文件里会有各式各样的课程链接，比如对情绪的自我控制叫做“蜕变心灵”。姜涤的“老师”要求每天晚上8点交学习心得，必须每天打卡，不然还要挨批评，“花钱买不开心。”姜涤事后总结道。

每当了解具体的感情问题之后，“老师”会说，“感觉你的问题比较复杂，最好请第三方介入。”也就是他们要绕开对方去联系另一半。高浩正和姜涤都支付了第二笔费用，价格比之前都翻了一番。

姜涤与男友分手的原因是双方父母不太赞成，第三方介入就是和家长聊聊，“老师”会伪装成男方或者女方的亲戚去瓦解家长的思想。但一个月过去了，“老师”没有带来任何好消息，甚至还说“你们可能就是不合适”。她后来了解到，第三方根本没有介入，姜涤的母亲接到了电话，男方基本没动静。她现在想来也觉得很傻，“一个不熟的人跟你打电话说这事情，谁会信啊？”

在消费者服务平台上，记者发现大量关于被骗的投诉。第一类是这些机构不断地引导消费者缴费，之后服务怠慢。第二类是在所谓的“挽回”合同期内，并未给出有效的复合方案，有的甚至是让消费者的情感关系变得更差。

“PUA”的转型

像高浩正与顾月咨询的“柏舟教育”，在经营范围里标注的是“教育咨询服务、健康咨询服务、个人商务服务”，但本质上还是情感咨询。

这些情感咨询机构大多在2018年成立，据天眼查数据显示，目前有1785家名为“情感咨询”的公司，近3万家“婚姻服务”公司，还有一些情感咨询机构打着“教育咨询”的幌子做生意。

小鹿乱撞和花镇是目前两家较大的情感机构，在广东地区，情感机构如雨后春笋出现。之前许多机构基本上以心理咨询为主，针对个人身心健康的一些治疗，很少直接指明情感方向。

一些机构最热的项目是“如何撩妹”、“如何撩汉”，就像许多人常讨论的“PUA”。网上有从教育机构出来的工作人员揭秘说，“那些就是PUA的转型。”

顾月发现自己被骗，机构又不退钱，她开始在网上大量发帖投诉，她重新看了一遍合同，发现合同对情感机构“老师”的责任要求模棱两可，“合理合法运用情感咨询的理论与技术，适时调整咨询方式和策略”。学员则不能提出过分要求，完成家庭作业。“合同只是机构用来给学员增加信任用的，当出现问题的时候，合同上的条条款款都会对学员不利。” 一位情感咨询机构从业人员说。

上海公安局金山分局姚警官介绍说，他们最开始接到一个报案称，自己为了挽回与女友的感情而被一家情感咨询机构诈骗34万元，他一开始是被“一对一私人订制，百分百挽回爱情”的广告所吸引，缴纳第一轮咨询费后机构“老师”又说其前女友已有新男友，需要进一步交钱请老师介入工作指导，但直到分手半年后他与前女友都没任何进展，机构回复都是敷衍。报警后，警方去核实了情况才发现前女友早已结婚，也从未收到过任何来自情感挽回机构的电话。

这位报案人与高浩正、顾月报名的机构其实是同一家，只是名称不同，一个是“拾花教育咨询”，一个是“柏舟教育”。和他们一样的受害者还有500多人，可能又分属其他不同名字的机构，“甘沐”、“栖木”、“朝花夕拾”、“盛和”……

为什么报名的公司是“柏舟教育”，转账的户名却是“盛和教育”？高浩正转账时有过疑惑，机构的“老师”解释说是因为那边的账号有太多人付款，现在被限制了，他反而觉得机构生意很好，就继续交钱了。

据天眼查数据显示，记者发现与“柏舟教育”法人有关的“教育咨询”公司有三四家，而与他一起的投资人也涉及三四家，再用电话号码查看，发现共用一个电话的就多达10家公司。从这10家公司的经营状况来看，全都是2018年之后注册，有一半以上在2020年左右注销，或者更换名字重新营业。

这10家公司的法人在2018年之前大多都经营着与咨询毫不相关的行业：建材、餐饮、生物科技、平面设计，看起来毫不相关的人突然在一个时间段里都转行做了“教育咨询”公司，有的还是直接把原公司改名了。

对于这种不断改名、注销、注册新公司的行为，姚警官说现在许多情感诈骗机构就是这样继续做下去的。有些公司因为接到过投诉，还涉及几次法律纠纷，之后就改头换面重新开张。

失败退费20%

让消费者安心的是，一些机构与消费者的合同还会承诺，如果在合同期内，感情并没有成功挽回，可以退20%的费用。但高浩正和姜涤都这样表示，“当时交钱的感受是宁愿不要退钱。”

姜涤在第一次被骗后，仍不断寻找新的机构。她在网上看到一篇帖子，“挽回机构大部分都是骗子，但确实有好的，并且真的有用，但一定要花大量的时间自己去找。”她回忆发帖人还分享了自己的成功经历，她决定继续找找看。

这一次她机灵了许多，找到机构就先查工商信息、了解机构的收费明细、确保是否有后续缴费，看清销售与“老师”的话术是为了诱骗交钱，还是真心在帮你分析。她强调，最重要的是合同，“即便前期被说得多么天花乱坠，但一定要把合同仔细看一遍，不然之后就是被牵着鼻子走。”

有人问她，“需要看相关证书和营业执照吗？”姜涤也说不清这个问题。在2017年，人力资源与社会保障部的职业资格目录中没有了“心理咨询师”，其职业资格考试在全国已经取消。

高浩正记得当时的销售说，这边负责的“老师”都有心理咨询证书，但他也没要求看。警方介入后发现，这家机构根本就没有所谓的专业资格证书。在招聘网站上能看到这家情感机构工作人员的资质，不会要求学历，如在线客服只需高中毕业即可，经验要求也不限，只要求沟通能力。

证书目前已不是一些从业人员的必备条件，“什么营业执照，什么证书，要骗你，照骗不误。”杭州一家情感工作室的老师说。

2020年11月，武汉市东西湖区公安分局捣毁了一个提供“情感挽回服务”的诈骗团伙，抓获犯罪嫌疑人58名，涉案资金200余万元，这是第一起关于情感挽回机构诈骗的案件。

上海警方此次定义为诈骗，是因为他们在核实情况的过程中发现工作人员没有相关的从业证书，承诺给顾客的服务也都是虚假信息。警方后续联系了许多受害者，直到接到电话，对方才意识到自己上当受骗了。姚警官说，“这是一种新型的电信诈骗。”

婚恋心理专家周小鹏不习惯于说“情感挽回”，她将这样的过程称为“关系重建”。现实中，要找到正规的机构，其实是一件很难的事情，大多数机构都有证书，但许多人的从业经验不够完善，而且心理咨询是个与人打交道的领域。简单来说，最重要的还是看个人与咨询师是否能合得来，这也取决于咨询师的专业能力与人格魅力。

“其实从人们找机构的过程来看，也是人对于情感的一种投射。”周小鹏说。 “情感挽回”一词比“关系重建”听起来目的性更强，好像也不必付出那么大的精力。当一些人焦急地找到那些承诺“一定会和好”的机构时，也印证了他们自身并没有花许多心思，是一种偷懒的行为，“找机构想着偷懒，也能看出这个人对于感情的态度。”

高浩正反省说，自己当时过于着急了。6月初，他把自己的经历发布在消费者投诉平台上，等待进一步处理。前几天，他看到新闻才知道这家机构的“老师”已经被抓了，他继续投诉、报案，等着钱被返还回来。

而顾月早早意识到被骗，她在网上不断发帖后，机构的工作人员为了平息这些投诉，答应把钱退给她。她也已经从上一段感情中脱身。回想起自己的行为，她觉得太傻了，“如果下次再分手，我肯定不会找这种机构了。”

姜涤在寻找了50家机构之后，终于找到一家令她满意的，对方不承诺她一定能挽回，并且将时间周期拉长到了三个月，劝她不要急功近利，也不能半途而废。这一次她交了9000元，“老师”每天晚上七点给她“上课”，会告诉她怎么开启新话题，怎么回复，怎么控制自己的情绪。

与前男友恢复联系那几天，无论对方说什么，姜涤都截图给“老师”看， “老师”会先问她怎么想的，再整理好话语让她回复过去。

和好之后，姜涤没有告诉男友，她前后花了两万元才挽回这段关系，“这我怎么敢说？”她觉得自己的性格变化很大，没有以前那么冲、那么“作”了。有时候，男友也会问她，“我怎么觉得分手之后你变化那么大呢？” （文中采访对象高浩正、顾月、姜涤均为化名）

1、 教育叙事

我和学生有个小秘密

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新接到2年级语文实验班数学，看到那些可爱小不点，我什么都不担心，就怕他们对数学没有兴趣，因为他们对语文的兴趣实在浓厚，七、八岁能洋洋洒洒写出千字文章，爸爸妈妈惩罚孩子的办法是不让他看书，想来都有点害怕！

开学以后，最担心的事也就出现了，班上一部分孩子反映出对数学的“淡漠”，家长也和我交换意见，怎么才能让孩子对数学有兴趣呢？实在的，面对一群聪明的孩子，怎样才能让他们喜欢数学呢？对我真是一个挑战！

我除了上课尽量使用电教手段，做一些动画，讲一些故事，“放宽”对他们的管教，让他们慢慢亲近我外，我与学生还有一个小秘密。

只要有家长与我交换意见，我就给他们讲：“学生对数学的没有兴趣，关键在于他们对数学的那份自信的丧失！我们要给予他们自信，他们才会喜欢数学！我打算把考题提前叫一些同学先做一遍” 。有的家长问我这样好吗？我说：“其实，考试不是目的，目的是怎样让他们今后学得更好。”

接下来的日子里，我要考试的题都会在考前3到5天发布到网上，然后一个一个单独对“需要自信”的学生说：“我们隔2天要考试，题老师已经发到网上，你去下来做吧！老师只对你一个人讲了，千万别给其他人说。”于是他们都回去认真的做了一次，还有家长帮忙，考试时他们再次轻松愉快的做了一次。评讲试卷时，我大大的表扬了一番突飞猛进的同学，那时我分明看到了他们开心的笑容！

有个学生在网上这样写到：“昨天， 姜老师把试卷发下来了，我看了一下，等级是A+，错了两道小问题，分数就说明是95分—99分，我唉声叹气地说：要是得了A++就好了，分数是100，平时上课要专心听讲、积极发言，成绩会越来越好。啊！这真是我最满意的数学试卷啊。”还有学生这样写：“今天是11月5日，星期三。上午，我们第一节是数学课，姜老师先问：你们是愿意上课还是愿意考试呀？有很多同学都说愿意考试，姜老师一听，就说：数学书放进书包里，把文具盒留在外面，我们一听，异口同声地说：耶！数学考试喽！一会儿，姜老师把试卷发了下来，我们就开始做题了，我做到最后一题的时候，我一看，哈哈！我全会做！我一定能得到100分！”

要知道他们都是数学有点“问题”的孩子，看到她们对数学自信的回归，我心里激动不已。就这样，班里几个上期数学不好的孩子，都“考”到了很好的成绩，上课他们特别的认真，作业虽不算很好，却能较好的掌握新内容。

真正的单元测查更令我高兴，上期班上补考也不及格的A同学也考了84分，他已经成为班上听课认真、积极举手的一员了，也成为了一名自信的孩子。不过我和他的秘密还要进行下去，直到他考得更好。

2、教学案例

关注每个学生的情感

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背景介绍：

随着新课程标准的实施，老师不可避免的要经常思考：自己的教育行为是否符合新课程的理念。“新一轮课程改革很重要的是改变学生的学习状态。学生的学习状态可以从三个角度来描绘它。第一是我们学生的情感……”，因此关注孩子的情感变化是我们所特别需要注意的。

案例描述：

我教学“加减法的简便算法”一课时，2个教学班我都创设了这样的情景：在班上选择了全班公认数学最优秀的和最差的进行口算“比赛”，两组题目如下：1、324+198 5968－3999 396+498 2、324+200 5968－4000 400+500比赛的结果当然是成绩差的获胜，顿时全班学生从疑惑不解到热情高涨，纷纷举手表达自己的意见， “气愤”比赛的不公平：两组题中，加减整百、整千当然简单一些……

课的发展如设计一样顺畅，但是 “比赛”学生的表现却令我时至今日仍然不能平静：2名“优秀”学生都在不发表任何意见的基础上独自伤心的哭了，而2名“差生”表现大同小异：眼里闪过一丝得意，但是脸上没有一丝的笑容，他们体现出的“荣辱不惊”令我记忆犹新，那不是许多成大事者追求的境界吗？

当学生作业时，我立即叫过“优生”，向他进行了简单的解释。课后我向学生道歉（老师没有考虑你的感受），并重点帮助他分析了“哭泣”的原因，希望他在遇到困难时，变得更坚强和从容。对差生我问他为什么胜了不高兴呢？我表扬了他的进步，鼓励他继续努力，那时我看到了他开心的笑容。

案例反思：

反思一：教学应该更多的关注每个学生的情感

《数学课程标准解读》有这样一段：“作为促进学生一般性发展的数学学习，应该更多关注学习的情感因素。事实上，健康与富有活力的学习活动、独立思考与合作交流的学习方式、自信以及相互尊重的学习氛围非常有利于学生非智力与智力因素协调发展，有利于健康人格的形成。”由此可见，教学中关注学生情感的重要。

本节课的情景创设目的是为了激起全班学生的情感共鸣，通过差生比优生算得快的“意外”，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，积极思考发现题目特征，理解简便算法的实质是“凑整”。教育家赞可夫说“教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学方法就发挥高度有效的作用。”对于多数学生而言，课的设计达到了预期的效果，但是当我看到“优生”那哭泣的表情，差生体现出的“荣辱不惊”时，我知道对他们我失败了，显然这不是他们的精神需要。

反思二：教学中应该考虑对差生更多鼓励，对优生进行挫折教育

差生体现出的“荣辱不惊”使我想到了“小学数学教育网”上网友讲的一个寓意深刻的故事：一位老教师到农贸市场去买菜，遇到当年他教的一名做小生意发了财的学生，正在卖鸡蛋的学生热情的邀请老师去吃饭，老师说：“卖鸡蛋这样的工作你不觉得难为情吗？”学生说：“这和当年您教育我的情形相比，算不了什么……”。

这个故事主要讽刺老师对待差生教学行为，是值得我们反思的，正如学生比赛胜了也不敢“声张”，是啊！我们真的应该给差生更多的阳光，不仅让他们可以经受挫折，还能正常的沐浴灿烂的阳光，拥有健全的人格。

从另一个层面看：学生得益最大的竟然是老师的“关照”。他在无数次的挫折和打击面前变得坚强，而这种品质将使他终生都会享用它的利息。所以挫折教育是人生重要的一课，而学习上一帆风顺的优生，却很少遭受挫折，所以才会在一次不正规的比赛“输”掉后哭泣不已。有人专门研究过国外293个著名文艺家的传记，发现其中有127人在生活中都遭受过重大的挫折。 “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”的说法，表明有成就的人大多是由磨难而成的。孟子指出：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，……”这些都表明挫折教育是儿童成长中不可缺少的营养，对于优生也是如此。

回想前一教学片断，教师对自己忽视尊重学生人格的无意识行为表示歉疚。但心理活动明显是倾向于优生。在家庭和学校环境中，“优生”几乎是在“优待”中成长。身上存在害怕困难、承受挫折的心理能力差等特点。事实上，孩子们的一生中不遇挫折是不可能的。老师有责任早一点让他们具有“免疫”能力。让他们在困难和挫折面前从容不迫，不产生的紧张状态和消极的情绪反应。面对挫折能够从容不迫仅靠说教是无法达到的，儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，老师在教育教学中还应注意设计教育环境，不要一味给学生营造一切需求都能轻易得到满足的教育环境，更不要阻碍他们适当接受困难和挫折磨练的机会。

案例点评：

1、该课例思考的问题有前瞻性。本次课程改革提出了情感、态度和价值观领域，体现了当代教育对学生情感领域的重视性，本文体现了一线老师对本领域的深刻理解。

2、一个好的教学情景设计，应该在考虑教学的同时，更全面的考虑对学生全面发展所起的作用。

3、在教学中我们应该寻找差生的闪光点，让他们回答简单问题，让他们重塑自信；同时我们要寻找“优生”的弱点，促进他们全面发展。

第一，如果不是你高中本本分分念书可能也不会和她有相识的机会，也没什么可积累经验的；第二，不是所有女孩子都喜欢花心、会玩手段的男孩子，因为很难给人安定感（相信你喜欢的她也不喜欢这样的男孩子）；第三，从你的字里行间，感觉到你对自己相当有自信甚至很骄傲，我觉得你应该想一想你和她相处的时候是不是也把你的这种优越感表现出来了呢，导致这个“家境贫困”而且自尊心很强的女孩子对你望而却步；第四，男女朋友交往多不如精这种信念是很对很难得的，不要因为一时的挫折而放弃，等到你找到那个她时，你可以非常自豪的告诉她，you are the one!第六，从你评价她念公费博士的学校很垃圾这句话上，我不禁对你产生了相当不好的印象，她所有的一切都是自己努力得到的，不处朋友，跑自修室，这么多点点滴滴你没有对她产生除了喜欢以外的东西，类似于佩服或者崇拜的情感，还自以为是的吹嘘家里出钱让你去读常春藤，真是让我觉得你有够自大的。也多少理解女生不主动联系你是因为什么，你潜意识把自己放的比她更高，认为她低你一等，你觉得你自己付出得多，但可能不见得。你不够理解她，不够尊重她，不能支持她，因而你得不到她。（话说得很绝对也很针锋相对了，可能刺激到你，但我也只是发表我的看法，觉得同意能帮助你，我很高兴，但如果增加你的困扰了，还请你见谅了。纯属有感而发。）