吵架女友提出了分手，你要如何去挽留？

我觉得你现在没有必要去挽留你的女朋友，因为你根本没有认识到自己哪里做错了？你现在直接去挽留她没有任何意义，因为你从来没有反思过自己的问题。你是否过反思过这个问题，你的女朋友为什么和你吵架呢？如果是她无理取闹，那么你没有必要挽留。如果是你自己的问题，你是否要给她一个交代呢？

一、找出吵架的原因

两个人在一起，肯定不可能无缘无故的吵架。既然吵架这件事情发生了，我们就要找出其中的缘由。既然你的女朋友都提出分手了，说明吵架这件事肯定不简单。你是否瞒着她，找了其他女人？你是否和其他女生有暧昧关系？如果是你违背了恋爱的原则，你的女朋友和你分手也是理所应当。如果是因为你的个人问题，导致你的女朋友不想和你在一起了，我们就要进行第二步了。

二、反思自己的错误

反思自己错误的时候，一定要仔细回忆近几个月发生的事情，看看自己那一个环节出错。自己是不是经常爽约？女朋友过生日的时候，是否精心为她准备礼物？在她最需要你的时候，是否陪在她身边？这些问题你都要仔细考虑。因为你的女朋友不可能因为一次爽约就和你分手。很可能就是你每次忽略的一些事情，导致了你们两个人分手。

三、诚恳的挽留对方

经历过第二步，你应该知道自己哪里做错了。这时候，我们就需要挽留对方了。先声明自己的错误，这样会让她很欣慰。接着再向她说一声对不起，表达自己的歉意。然后，做出自己应有的承诺，并声明同样的错误再也不会犯了。最后，为她精心准备一个礼物。每个女孩子心里都有很多愿望，你最好可以实现其中的一个愿望。

总结

分手挽留并不难，把握步骤很重要。反思自己，承认错误，挽留对方。

吵架时很多男生就不管不顾了，自己的一时冲动就会说出，很让女友伤心的话，也会做一些让女友很伤心的事。想想在情绪的左右之下，谁能不犯错。吵架挽回女朋友的话男生一定要学会。想想刚刚接触爱情的你，或许不能因为对方而改变，但是当你真正爱上那个人以后，你才会发现自己在一次一次的妥协。总是在冲动之下犯一些错误，说一些很混账的话，让女朋友伤心。要是不懂得及时去挽回，不懂得去勇于承认错误，那么你的女朋友只会离你越来越远。想想自己当时追女朋友的那种艰辛，想想两个人在一起的快乐，自己又是多么的后悔。因此想要挽回自己的女朋友，还是要学会说一些甜言蜜语，多做一些实在的事儿，让女朋友感觉到你的爱。

一、吵架挽回女朋友的话,

　我知道自己又混蛋了，总是想着和你一起去看风花雪月，一起去和你享受人世间的每一份美好，然而我总是在冲动的时候就对你进行伤害。放心，以后我一定会冷静下来去面对我们两个人之间的事情，原谅我好不好

　亲爱的，再给我一次机会吧，当你不搭理我时我才知道自己犯了多大的错误，以后我要惩罚自己，只要你不开心，你就惩罚我好不好我想着陪你一生一世，想着陪你去旅游，陪你去吃好吃的，但是你现在不在我身边，让我怎么继续这美好的生活。

二、挽回死心女朋友战术

　做一个全新的自己，当你和女朋友暂时分手以后，她的心已经死了，更多也是在你们这段感情中看不到希望。再次相遇，你多一些时间去提升自己，那么你也会再次把他迷倒。感情中能够获得成功，也是因为你足够优秀，足够吸引别人。

　懂得去行动起来，想想你在对别人伤害了以后，总是说一些好听的话而不去行动，那么这样的追回又有什么意义从自己行动上去打动女朋友，要有诚恳的态度，给女朋友做一些实际又有意义的事情，那么他肯定会再次在乎你。

　不少男生在选择挽回一个人的时候，选择死缠烂打，然而这样的恋爱战术是最忌讳的，想到你对一个人的死缠烂打而没有任何行动时，那个人会感觉你人品很差。吵架挽回女朋友的话加上一些在恋爱中的计谋，会让你迅速获得女朋友的欢心。女生在分手时往往看的也会是你的人品，想想一个人品都不怎么好的人，继续和她在一起也是很耽误感情。只有在分手后能够冷静，能够理性面对，还能够运用自己的情感把女朋友追回来的男生，才是值得别人爱的。爱你们是恋人，不爱了也要成为朋友，不要做那个总是在分手后诋毁别人的人，这样你们之间挽回的几率也会比较小，给对方一些空间，让对方看清楚你，这才是爱情，应该有的相处模式。

和女朋友吵架了怎么挽回

和女朋友吵架了怎么挽回，和自己女朋友吵架以后，都是需要先思考的，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，下面分享和女朋友吵架了怎么挽回。

和女朋友吵架了怎么挽回1

在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

依然坚持，才有幸福的可能。

痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

爱情，是需要修炼的。

最重要的是，就是自己的反省和觉察。

此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

和女朋友吵架了怎么挽回2

低头认错法

有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用

对于认错的'话语，有如下金句可以参考：

1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

若即若离法

挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。

而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己。

同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

和女朋友吵架了怎么挽回3

一、和女朋友吵架了怎么挽回的话语

1、先认错，女人是最不讲道理的，不管谁的对错你先对女友认错是安全处理方法实施的前提。认错的方式可以有很多种：直接说你错了；发信息给她道歉；洗个水果笑脸送给她；网购个小礼物写她的****等等。不管对方是否接受你的认错，至少要让她知道你的态度。

2、哄一哄，通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言蜜语哄一哄，说她是你最重要的人，只有她开心你才能开心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话，选好的说，最好是直接一句话挽回女友的心。进展到这个阶段，你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

3、分散注意力，女友原谅了你，不代表她对你没意见。这时候你就要带她做一些事，分散她对你们吵架这件事的注意力。带她去她喜欢的餐厅吃饭；陪她去逛街买她喜欢的东西通过和你共同参与的事情，她又会觉得和你在一起其实也可以挺开心的。你们的本次的吵架危机就算安全渡过了。

二、跟女朋友吵架怎么和好

1、主动哄对方。

如果两个人吵架了，不论因为什么原因，两个人闹矛盾的时间不要超过24小时，否则很危险，很容易造成很多不必要的误解，作为男生要主动一点，及时认错和好，女朋友如果自己不来哄，那么就很容易被别的男生趁虚而入，这是非常危险的，所以要小心一点，主动一点。

2、买小礼物。

吵架的原因如果是自己的话，那么为女朋友买个小礼物来哄她开心一下也是非常应该的，也是很需要的，毕竟是你让她感觉难过伤心了，如果你是真心对她的，也想让她一直陪伴在你身边的话，那么就得出点方法来让他更加开心。

3、约出来认错。

也许在吵架的时候会遇到女朋友一直不理睬你，发信息打电话都不回应你，这不代表她不知道而是故意这么做的，所以你需要将她约出来，当面在和她把你们之间的问题说清楚，这样两个人的误解和不愉快才能最快地解除，两个人才能和好。

4、借助他人。

如果实在不能和她见面，那么也要借助他人来表达你的想法，比如托她的好朋友来认错，来约她出来，或者把想送给她的礼物送到她手中，无论怎样，一定要和她好好说，也要及时表达你的想法，要不然后果很严重。

5、控制住情绪。

如果吵架的原因是她的无理取闹，那么这时候就不要让她再那样下去了，否则你以后的生活会非常难过的，爱是相互的，如果她爱你就不应该一直胡闹，你也要控制住自己的情绪，原因在她你也应该理性一点，不要对她发很大的火，要不就是你的问题了。

三、和女朋友吵架了怎么道歉

1、分析吵架的原因

很多的男生，甚至不知道女生为什么找自己吵架的原因，马上就去见女生，说一大堆平时一直在说的哄女孩子的话，让他不要生气了，自己多喜欢他，不反思自己的错误，找出他为什么发脾气的原因非常的关键。

2、道歉的时间越早越好

原因找到了，就要想对应的策略，不要想太久的时间，最好可以在吵架之后，很短的时间之内就去联系对方，男孩子嘛，别太考虑面子的问题，毕竟是自己的女朋友。

3、当面道歉比书面道歉效果更好

很多人觉得，道歉嘛，别跟发生了什么似得，打个电话发个短信就可以了，但是如果你有条件有时间，当面去解释绝对要比书面上的沟通交流有效果的多。

4、去解决为什么吵架的缘由

前面说到了道歉的时间要赶早，然后最好当面去 道歉解决，道歉肯定要有道歉的说法，一定要针对为什么吵架的事情，比如不给他买礼物，比如他说的什么事请我们没留心听，主动承认错误。

5、针对他的兴趣爱好来讨好他

是不是只要承认错误就可以了呢？当然不是，我们肯定要为了让他的心情变好，做一些补偿，比如说女孩子喜欢吃甜品，带她去吃点好吃的，喜欢打扮，给她买衣服买化妆品等等。

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      我女朋友吵架把我微信删了怎么办

      直接去她家找她，给她台阶下，送她礼物，一直发对不起。和女朋友吵架了，女朋友动不动就删微信，那么怎么办呢下面的四个方法教你轻松解决。第一，你可以，直接去女友家找她，找到她以后就跟她一直道歉。第二也要给她台阶下，既然两个人都吵架了，他们两个人都有错误。而女朋友也会认识到自己的错误，所以你只要给她台阶下她就会原谅你。第三，送她礼物。女生都是物质的，所以想要得到她的原谅，送礼物是必不可少的。第四，一直发对不起。

      直接去她家找她

      如果你朋友吵架把你微信删了，你就直接去找她，这样是最好解决方法。直接找她，找到她以后紧紧地抱住他，然后跟她道歉。这样道歉的方法既浪漫又可以给女友台阶下。因为她在手机上，在网络上，是不理你的。那么你就可以直接在现实上找她。这样霸气侧漏的方法，女友是会觉得很浪漫，很喜欢的。而且你直接找她，她会觉得你很有诚意，觉得你还是在意她还是喜欢她的。只要她认识到这一点，那么她就会理你了。所以如果女朋友不回信息也不接电话的话，你直接去她家找她。

      给她台阶下

      如果女朋友不回信息也不接电话的话，你就主动低头给他台阶下。男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。如果你非要跟女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，亦或者觉得明明是女朋友的错，不该你低头，那你们只会争吵个没完，而且伤了彼此的心。所以，与其这样，不如先低头认个错，你又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。

      送她礼物

      女朋友生气了，你送她礼物给她准备一个惊喜!直接送到她家门口。女生都是喜欢惊喜和浪漫的。所以你只要送他一个比较好的礼物，一些名贵的口红和他喜欢的包包这样的话。就很容易挽回她了。所以女朋友生气了，不回信息也不回电话，那么你只要一直送她礼物。让她开心给她惊喜，那么就事半功倍了。

      一直发对不起

      女朋友生气了，她没有删除你，说明她想听到你的道歉，所以你只要一直发对不起，一直发一直发发到他回你为止，那么你就成功了，只要她一回复你就说明她原谅你了。你一直发对不起也是给她一个台阶下。没有删除你说明她并不是真正的生气，就是耍一耍小性子，所以说小脾气。所以你只要一直发对不起。那么就可以很轻松地挽回了。

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1、亲爱的，自从和你吵架之后你都不不理我了，我好像离开了水的鱼，一秒都熬不下去了，你什么时候能够回来救救我呀？

2、都说人只有在失去只有才懂得拥有的珍贵，我以前觉得都是屁话，但是和你吵架之后我就体验懂啊这句话的真谛了。快点回来吧，我很想你，以后再也不想失去你了。

3、吵架的时候我觉得自己据理力争，要和你争个输赢才好，不然每次都是我输了，多美面子。没想到我最后赢了理论输了感情，得不偿失，以后我再也不这样了，回来吧！

4、虽然我们吵架你已经离开了，但是我无时无刻不在想，拿起杯子喝水，就想到这个杯子是你买的；吃到温温热热的早餐，就觉得是你买的。这次吵架是我不对，我真的不习惯没有你，我们能不能不吵架，回到过去？

5、其实那天一和你吵架我就后悔了，明明你是我要呵护的人呢啊，我怎么能和你吵架惹你生气呢？对不起宝贝儿，原谅我好吗？

6、和你吵架之后，我恨自己没有好好宠爱你，对不起亲爱的，再给我一次机会，就一次，往后我一定对你比对我自己还要好。

7、吵架之后你就走了，我翻看着和你有关的东西，你发给我的每一条简讯，我都舍不得删，你给我打的每一通电话，我都记得你对我说了什么。所以，回来好吗？