怎么避免谈恋爱时的吵架？

适当的增进感情、要冷静、找第三个人调节。

1、适当的增进感情

很多情侣都存在一种习惯，女生喜欢无理取闹，男生不予理睬，这种状态就需要两个人共同去调解。感情中偶尔的吵架是很正常的 ，但是过分的无理取闹就是对感情的不负责，时间长了感情就会磨灭的越来越浅，矛盾也会越来越深，久而久之，就会形成一道过不去的坎。

就像一个杯子不小心掉到地上，就算你把它粘好，可是裂痕会存在。感情只要出现问题就应该及时弥补，这样对两个人的都有好处。

2、让自己一个人静一静

俗话说眼不见为净，女孩子大多都是比较感性的，自己生男友的气了，男友越解释女孩就会越发烦躁，有的男友甚至都不解释，女孩子就自己一个人生气，这个时候女孩就容易冲动。所以女孩若是不想因为自己一时冲动而伤害和男友的感情的话最好是选择一个人静一静，好好安静平息一下自己的心情。

3、给男友辩解的时间

情侣吵架还能多时候都是因为一些误会，说清楚就什么都没有了。所以女孩子不要一开始就大吵大闹，要给男友解释的时间，安安静静地听他说，把所有事情都整理清楚。

4、找第三人调解

情侣两个人发生争吵，最忌两个人你一句我一句越吵越乱，所以啊，在这个时候，女孩可以选择给自己的闺蜜打电话，要她赶来解围。俗话说，旁观者清，冷静的人能给出理智的建议。

5、双方冷静闭上嘴

女孩子们如果发现你和你的男朋友越吵越不可开交， 这个时候一定不要再吵了并示意男友一起安静一会儿。反正越吵越乱，干脆闭上嘴巴不说话，等两个人都慢慢冷静下来的时候再开始谈出现的问题即可。

争吵真的是一千人，所谓的小嘈杂，大多数夫妻的争吵是嘈杂的，但有很多夫妻都是吵闹的，而且他们会开始一个大吵闹，最后这是一个分手。

事实上，争吵是正常的，每个人都有不同的意见和感受，会有差异。女性是突出的，男人正在突出这个问题的逻辑。

这个女孩不关心谁是错的。你的态度走出去，背后的女孩争吵，需要是一种公会，男孩们是纯粹的思维，谁错了，友谊无关，有很多直的男子出现。

争吵只是一种缓解矛盾的一种方式，但有些人会称之为争吵，作为一种不爱的方式，而且人们分手，因为它们太多了。

那么夫妻应该如何避免争吵彼此影响？

一、说话，避免使用侮辱性语言

每次你失去脾气时，很多人都不会收敛自己的性别，我想发泄所有人。但通风后，这是累的。事实上，没有使用脾气，只会让自己生气，同时互相伤害，改变人们不利。

有时扬声器是不健康的，听众很感兴趣，也许你会谈论它，但另一方真的很小心。例如，当你争吵时，你突然来，你喜欢这个吗？如果你能拥有怎么办？也许这句话直接让另一方突然冷冻：事实证明我在你心中，它真的很失望。

这是六月受伤的所谓糟糕的语言，它可能是，似乎没有什么，但他留下了对手的心脏痕迹。当它对一定程度感到失望时，某一天会爆发，它会不可避免地。

二、不要转移问题

争吵的原始意义是不同的，而且来自意见不同，但许多次我们不解决当前的问题，而是在转移中，总是从一件事上说另一件事。

只是说，随着你的男朋友争吵，因为一点东西，但你说：“你不爱我，”“你为什么有这种态度，”你不说什么是好的？ “

当你表达不满意的时候，因为一件小事对另一方不满意，你不能因为这件小事而攻击你。阻止箭头似乎保护了你，但它有巨大的杀戮，不仅让争吵升级，而且更多的命运是让你的关系。

在亲密，强调一个原则：不要纠缠是错的。也就是说，在谈论A时，唯一的事情A，不涉及B，C，D等。否则，事情可能会成为一个块，不会真正解决。

三、直接表达你内心的最重要的需求

你怎么说，不要让对方猜到你的想法！学会妥善表达你的情绪，让别人对自己带来的伤害的直觉感受：我有情绪，因为你做了什么，你说的是什么，我很生气，我很伤心，所以我必须和你吵架，所以我必须和你吵架想要你了解你带给我的伤害。

说自己的观点，让对方要注意自己的观点，在争吵过程中有一个观点：我不同意你所做的事情，我不同意这些观点，我觉得你说让我感到情绪，我无法控制自己的情绪，所以我必须与你争吵。

四、适当放下自己

如果另一方落后于你，你的反馈和反应并不好，它会给另一方的潜意识，这是“我不想要求你快乐！”，那么你说另一方仍然心情你还有动力继续吗？

放下你的自尊心，削弱你的自尊，柔软，不，你认为这么糟糕。被拒绝放手身体的人，通常是潜意识，觉得他们谦虚，但他们不愿意，他们希望与他们骄傲的姿势合作，让自己“不谦虚”。

结论：

在两个人的过程中，不可能没有矛盾，没有争吵，把握夫妇争吵的目的，记住夫妇争吵的原则，并学习如何合理地争吵，并进一步争吵。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这几点感情越吵就越好

1 试着慢慢缓解愤怒情绪

很多时候，人在争吵的过程中很容易被愤怒的情绪所绑架，从而丧失理智，呈现出一种与日常生活中的你截然不同的状态，其实这不仅仅是情绪上的愤怒，而是由愤怒激发出了你的另一个人格，其实这个人格并不代表你，只是你宣泄情绪的一种方式。而往往这个时候，人会因为愤怒失去理智，说出一些不得体的话，而在这种情况下，争吵也便失去了意义，只是一味地宣泄和推诿，并没有解决问题。

这个时候，你需要做的是让自己冷静下来，虽然这不是一件容易的事，但为了避免事态的恶化，你必须强迫自己冷静下来，不妨独自一人呆一会儿，深呼吸一下，吃个鞋垫子压压惊，让心跳和情绪缓和，让思维恢复理智，想清楚问题的原委，这个时候对方也相对冷静了下来，你再试着与对方进行沟通，如果对方不是一个蛮不讲理的人，那么对方也一定会欣然接受你的态度，并一同解决这个问题。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这6点感情越吵就越好

2 设身处地了解对方需求

在争吵的过程中，人们说出的话往往很过激，甚至喜欢翻旧账，恨不得将所有的过错都翻出来变本加厉地施加在对方身上，这个时候，对方难免会有种有理说不清的委屈，而你得理不饶人的死出更是让人气得蛋疼，这个时候你并不能因为自己占据了上风而咄咄逼人，而是更应该率先将事态稳定下来，给彼此一个台阶下，你最应该做的是设身处地去了解对方的需求，而不是只顾自己的情绪和感受。

如果是对方挑起事端，你可以通过倾听和询问帮助对方梳理TA的需求，到底是受到了冷落，受到了委屈，工作上遇到了难题，被生活压得喘不过气来，还是其它的事情导致情绪恶化，进而冲你发火，如果对方并非无理取闹，而是通过倾听发现TA的确是因为外界因素而产生了消极情绪，那你应该做的不是与对方对抗，而是与TA站在同一条战线上，一起对抗对方所面临的问题，这才是伴侣应该做的。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这6点感情越吵就越好

3 将自己的需求整理清楚

如果是你受到了冷落、受到了委屈，抑或是在生活中、工作上遇到了烦心事，而对方的一句话或一个反应激发了你的怒火，那你应该做的不是将怒火宣泄在对方身上，而是要更加清楚自己的需求，是需要得到安慰、得到理解，需要陪伴和倾听，还是需要对方帮你梳理事情的来龙去脉，一同应对事情带来的负面情绪。

夫妻之间如何避免吵架

　夫妻之间如何避免吵架，夫妻之间结婚后要维持一段长久的婚姻，就是要彼此共同的努力，但是很多夫妻在踏入婚姻生活之后，经常容易吵架，以下详细介绍夫妻之间如何避免吵架。

夫妻之间如何避免吵架1

　 1、不要涉及到伤害双方感情的话题

　夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 2、男人要大度些心胸要开阔些

　作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台 的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大 事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢

　 3、作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠

　有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 4、可以冷处理用温柔感化男人

　有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 5、夫妻间是平等的要学会包容

　一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了， 吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 6、不要揭相互之间的老底

　有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 7、多为对方去想一想不妨退避三舍

　吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 8、不要吵架时拿别人来做比较

　有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 9、尽快和解不需要外人来评理

　家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理 说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋 坏身子，得不偿失。

　 10、是不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉

　夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

夫妻之间如何避免吵架2

　 1、彼此自我暴露

　夫妻之间要彼此注意坦诚交流。夫妇间每星期应拨出一段时间，供双方倾述表白、自我暴露。这既是增进了解的最好办法，也是促进感情交流的极高享受。

　这种交谈不是关于日常事务的对话，而是促膝谈心的密语。首先可谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方也可谈，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。

　 2、懂得赞美双方

　夫妻日常中还要多交换一些恭维的话，恭维不仅适合同事和朋友之间，在夫妻关系中也同样适用。大多数的夫妻关系失调都是因为忽略了对方好的方面，对于对方的缺点则过于挑剔。

　马里兰州贝塞斯心理学家爱琳 · 沃格尔要求到她那里求教的夫妇们，每天晚上花五分钟时间坐下来，互相交换一些恭维语。她指出：这种做法听起来也许不大自然，不过这却是行之有效的方法。由于双方很难听

　夫妻之间要注意赞美双方，到对方的公开的赞扬，现在一旦听到对方说出自己许多值得欣赏的地方，心里就会充满了惊喜。夫妻双方无论给对方做了点什么事，对方都不要认为是理所当然，而应表示由衷的感谢。即令是一桩小事也是这样。亲密无间又相敬如宾，夫妻关系就会甜蜜得多，怎么还会吵架呢

　 3、尽量少责备对方

　夫妻之间要尽量少责备对方，有些夫妻经常吵架，为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的'言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

　其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说我觉得你这种做法有些不妥，而不要说这都是你的过错。如果争吵已经发生，你可以让对方知道他 ( 她 ) 伤了你的心，但是你必须饶恕他 ( 她 ) ，并期望今后不再发生类似情况。

　 4、别老想到扞卫自己的权利

　很多夫妻在一吵架的时候，就开始找各种自己受委屈的情况，用权力等来要求自己的主权，在吵架中得到满足。其实，夫妻之间不要老是想到维护自己的关系，而是要想到家人和孩子，少做一些不利于双方的事情，夫妻同心，为了和睦的家庭而少吵架。

夫妻之间如何避免吵架3

　 一、夫妻增进感情的7个方法

　1、要时不时地跟表达爱意，对于很多结婚很久的夫妻来说，他们觉得说一句我爱你反而会显得很刻意，但直接表达爱意，其实会让对方觉得很幸福。

　2、因为平常的工作已经让你们夫妻没有经常单独相处的机会，这样会让彼此双方的距离慢慢变远，可以找一些时间，比如像做早餐的时候或者遛狗的时候可以两个一起做，这些小事何尝不是一种浪漫。

　3、要多多体谅对方，虽然说夫妻之间不用太过的客套，但是如果对方下班回来，或者是帮忙家里做了什么事，可以拥抱他并跟他讲辛苦了，或者感谢他，有时候生活就是需要对方的时不时的赞美，让对方心理觉得满足。

　4、无论双方遇到什么不开心的事都不要当着父母孩子和外人的面争吵，可以回去再好好商量，这样既可以照顾对方的面子，也可以冷静思考。

　5、夫妻之间虽然亲密无间，但是要给对方适当的空间保持一点距离，让他有自己单独的社交活动，做自己喜欢的事儿。

　6、夫妻之间难免有争吵，但是一定要去沟通和修复，不要积压事情，挤压的越久反而会造成婚姻中的裂缝越来越大。

　7、不要在生活中老是计较谁对这个家庭付出的多付出的少，男人是家里的顶梁柱，在工作中更要辛苦，但也要体谅女人的不易，他们要回家收拾东西，照顾孩子煮饭洗衣服等这些琐碎的事儿。

　 二、夫妻之间增加感情的活动有哪些

　1、在有时候放假或者周末的时间，双方可以偶尔的出去游玩一下，这样能够双方彼此都能放松，然后更亲近也能给生活带来美好的回忆。

　2、如果夫妻其中一方特别爱玩游戏，那对方可以陪着一起玩，又能满足他的爱好又能通过游戏去促进感情。