情侣吵架闹分手怎么办？

方法一：客观性看待情感，保持朋友关系

情侣吵架后，一定要理性一段时间，那般才不易相逢，不易气急败坏分手。倘若早就分手了，就要给自己空出退路。无须学古时候大吵大闹自缢的修补方法。那会使你男朋友对你感觉厌烦乃至厌倦，希望快速离开你。

分手得话，彼此之间临时性全是会平静下来，姑且不提情感上的事情，要以适当的方式看待分手。倘若你保持低落的心理状态，你能对另一方感觉厌倦。因而，不要哭，无须闹，收缩眼泪，试着以好朋友的身份回到他身边。也许如果你是好朋友的情形下，他会更想把自己的想法说出来，对你的影响也会越变越好，也有利于你挽回婚姻。

方法二：依据与人沟通提升关系

倘若你获得成功的改善了双方的碰触，那么如何做好碰触就变为拉进彼此之间间隔的好方法。在你的闲聊中，你需要学精保持你的高实用价值，你需要一直保持你的低规定，它是无法把握的。

尽量提醒的是，在与人沟通的整个过程中，无须运用一些非常容易导致误解的句子。无须主要表现出你对他的不情愿，或许具体表现出一些心理状态上的起伏，但还需要保证合理的暧昧，那般另一方才会觉得你对他还有一点个人爱好，但在下面的见面中，你的主要表现应该是有点暧昧，那般另一方才可以有心态上的起伏，那般修补的预期目标更强。

方法三：提升个人魅力

很多人分手是因为丧失那一段爱情的神秘感。对于那般分手，女生理应依据提升自己的风彩来努力解决困难。

例如多读书读好书读好书，增强抵抗力，让本身努力，让本身看起来铺满阳光，让你能被男朋友看到，相信他会意识到他还是爱你的。也是有一点，在一般的与人沟通中，你经常生产加工一些小惊喜，让双方的情感都烂漫起来。

方法四：学精称赞和认同

有社会心理学老师说过，当他对你不满意的情形下，你能学着临时性放下执念体态，没有什么缘故的认同他。无论他怎么说，你笑着说：对，你说得对!

那样他不仅很容易发脾气，还会在心里反省自己。

这就是：“他不同意你，就与你分手。你能认同他的看法，但不认同他的行为，使他丧失本身辨别的合理性。这类事情会使他思维能力失衡，分不清楚分手对错。”

很多情侣之间越吵架感情越差的原因，就是因为在吵架的这个过程当中，任由情绪发散，结果到了最后矛盾在情绪的烘托下不断升级，直到最后完全不可收拾。

我从咨询当中总结了几个吵架的注意事项，如果在吵架的时候能注意这几点，那么吵架这件事本身并不会影响你们的感情，甚至还可以促进你们之间的沟通：

1 吵架的战线，尽可能的不要拉的太长

今天上午吵架，最好能今天晚上和解；今天晚上吵架，最好能在明天晚上之前和解吵架的战线一旦拉长，就特别容易出现一个尴尬局面：随着时间的延长，两个人的怨气是会越积压越深的。

刚开始，你可能只是单纯的因为这件事和对方有冲突所以生气；但是渐渐地，这种生气的感觉让你开始不断回想对方在过往的关系当中有哪些让你感觉特别愤怒的时刻；再过一段时间，这种愤怒又会被进一步催化，夹杂着一丝“差不多得了，你是不是有点给脸不要脸了”的情绪

所以，吵架的战线，尽可能不要拉的太长，战线的时间拉的越长，你们彼此之间的负面情绪就越多。

2 吵架之后，一定留一点点冷静的时间

虽然吵架的战线不能拖的太长，但是千万也不要不依不饶，进一步的激化矛盾。

我印象中有两个人特别深刻，这两个人吵架的方式真的是我见过最折磨人的：这种人除了有输出，有怒吼，还带了嘲讽的技能。

也就是说：当你感觉情绪激动想要冷静一下，或者远离这个人的时候，这个人就会一直在你旁边不停的嘚吧嘚“说话啊，怎么不说话了”“你别装傻，你自己说你做的对不对”“你干嘛，你把话说清楚了”

相信我，如果你这么做了，然后迎接你的狂风暴雨的怒吼当中，有99%都是这一轮你自己作的。

3 就事论事，不要直接攻击人身

吵架的目的是表达不满，而不是在这个时候尽可能的伤害对方。所以你可以说对方这件事做的很过分，但不能说这个人人品有问题；你可以说这个人处理问题的方式不对，但不能说这个人有人格上的残缺；尤其是对方的家人，更是不能攻击。

就算你们再怎么吵，也是这件事引发的矛盾。不让矛盾扩大化，是吵架的基本素养。

情侣之间吵架，可以采取以下方式进行惩罚：

1 制定情侣挑战任务：这是一种有趣且具有互动性的惩罚方式。例如，挑战双方需要在限定时间内，完成一项有趣的挑战任务，如制作小工艺品，制作一顿美食，或者完成一项体能挑战。这样的惩罚方式可以在增进情侣间互动的同时，也能提升彼此的技能。

2 为对方做一件小事：这是一种相对温和的惩罚方式。例如，为对方做一顿早餐，或者为对方写一首小诗。这样的惩罚方式可以展示对对方的关心和爱护，从而增进彼此的感情。

3 扮演角色互换：这是一种有趣的惩罚方式。例如，情侣双方需要在一小时内互换角色，体验对方的生活。这样的惩罚方式可以增进对对方的了解，同时也能增加生活的趣味性。

4 为对方写一封道歉信：这是一种浪漫且有效的惩罚方式。这样的惩罚方式可以有效地表达对对方的歉意，同时也能增进彼此的感情。

总之，情侣之间吵架，采取适当的惩罚方式可以增进彼此的了解和感情。但是，需要注意的是，惩罚不是目的，而是手段。通过惩罚，我们希望的是，能够让对方感受到自己的爱和关心，从而增进彼此的感情。

很多情侣在相处的过程中，会因为一些事情而吵架。吵架是情侣两人正常的交流方式，也是他们感情里比较重要的一个环节。两个人在吵架之后，要如何和好呢？接下来就让我们一起来看一下。

一、从吵架开始，先道歉，再和好

我们在吵架的过程中，如果他先认错，我们要主动提出和好。如果他态度很好，态度温和，那么我们可以对他说，你先冷静一下，我们再进行和好。如果他态度比较恶劣，我们就要认真对待了。

二、吵架之后要相互体谅对方，不要经常的冷战

情侣之间的吵架是非常正常的一件事情，两个人在发生争吵之后，可以去沟通解决彼此之间的矛盾，但是要注意不要经常的冷战，因为这样只会让你们之间的感情越来越淡。所以情侣之间产生矛盾就需要去解决问题，但是千万不要经常的冷战。这只会让你们两人的感情变得越来越淡，最后导致你们之间的感情越来越淡。

三、可以适当的示弱，但是不要总是要求对方来哄你

情侣之间就像是一个小公主，都是要被宠爱和呵护的。很多女生在恋人相处中会因为过于宠爱对方而变得有些自私和小气，希望对方能对自己好一些。其实男生也有自己的小脾气，如果你们在争吵之后，你一直以自己有什么小脾气来要求对方来哄你的话，你这样做只会让对方更加暴躁，可能还会不停地对你发脾气。所以如果你希望你们之间能和好的话，也希望你懂得适当示弱这个方式，因为你可以适当示弱一点，让对方觉得你很懂事，这对你们和好也有帮助。但是如果你总是希望对方来哄你的话就不要这样做了，因为这样会让你们之间的感情变得越来越糟糕、越来越冷淡。

四、吵架之后，双方都不要再说分手

情侣之间总会因为一些事情而吵架，但如果你们之间再把分手说出来的话，就会给对方一种你不在乎他的错觉。所以，在争执之后，不要再说分手这种话。因为你们在一起，本来就是要互相妥协，互相忍让才能度过这段感情的，所以千万不要再说分手。

五、两个人相处时要互相信任，而不是猜忌彼此

两个人在相处的过程中，最重要的就是互相信任。所以如果你们之间有矛盾，那么最好的办法就是把彼此都摆在对方的对立面。所以当你们在相处的过程中出现了一些问题和分歧时，一定要互相信任，而不是猜忌彼此。相信你们能够把事情处理好。