和男友因为小事吵架闹分手，该如何与他沟通解决问题呢？

首先你们双方之间一定要尽快停止互相指责。有可能的话给予双方各自的独立空间来冷静情绪，这才有助于后续问题的解决和沟通。

许多情侣之间都可能因为各种各样的小事而进行吵架和理论，这是一种非常正常的现象。在遭遇这种情况时，一定要尽快停止互相指责。给予双方各自的独立空间来重新思考。这样才有助于问题的解决。错误的方法不仅不助于事情的解决。还有可以引发双方情侣关系的急剧恶化。

一：双方之间要尽快停止互相指责。

许多情侣在吵架之后，双方都会处于气头之上。很多人在这种情况下都会放大伴侣的许多缺点。如果这个时候再进行不当的语言表达，就很有可能就会导致双方的关系急剧恶化。因此我认为一定要停止互相指责的情况。互相指责不能够有助于问题的解决，只会让两人变得更加的气愤和恼怒。

二：双方要有独立空间来冷静情绪。

停止互相指责后，双方要有一个独立的空间来冷静情绪。许多人在气头之上是难以冷静思考当前的问题的。这种情况下原本的问题会被抛之脑后，取而代之的就是两人针对于目前情况的愤怒发泄以及互相攻击。因此如果两个人有各自的独立空间不仅可以冷静情绪，也有助于他们对于当前的问题进行重新的思考和分析。

三：情绪冷静后，再针对当前的问题进行合理的沟通和处理。

只有两个人情绪都冷静后，我认为情侣之间才应该根据当前的问题进行分析和沟通处理。你的男朋友目前吵架闹分手，可能只是愤怒情况下的气话。因此应该等双方情绪冷静以后再进行沟通，这样才能够真正意义上的解决问题。

一、吵架也许并不是坏事

每对情侣的感情都会有争吵这一部分，这是两个心的接近，两个灵魂的相融，不可避免的摩擦和包容。首先，吵架是因为发生问题了才会吵，所以吵架的目的其实是为了解决问题

假如吵完架并没有解决问题，而是增加了问题的话，那这场架就是吵得不值得的，伤感情的。

假如吵完架你们知道了对方其实介意什么，你们的问题出在哪里，这个问题是可以解决的，那就不怕吵架了。

二、不要在吵架中说分手

你们经常吵架，热恋期可能一下子就能和好。可是日子久了，大家都哄累了，谁都不太愿意轻易让步了，所以就越来越难和好了。

在交往吵架中轻易说分手，真的很让人讨厌，就感觉你根本没想要好好跟我在一起才会轻松说出分手，这样是做得不对的。

三、吵架的不同情况

情侣吵架这件事，比起获利，一定是受伤害更多。但也分情况。

如果吵架的过程中，情绪激动不受控制出口伤人，从论事变成了人身攻击的时候，绝对是百害而无一利的。

如果是因为某一些矛盾，互相急眼了一会，但慢慢冷静下来，好好沟通，并且得到了一套解决方案，两人都同意，并且互相表达爱意，那这个架就没白吵。特别是在某些原则性的问题上(比如缺乏安全感的一些需求)，吵一架一次性解决问题总比女生自己一个人生闷气然后阴阳怪气的要效率的多，并且这种情况下对感情的伤害是最小的。

虽然说伤害相对小，但也会受到伤害。没有哪一对情侣不会因为意见不合吵架，没有哪一段感情里是没有过伤痕的。但只要两个人细心呵护这段感情，愿意为对方付出并且做出改变，那些微不足道的细小伤痕，会慢慢地被更多美好温暖的回忆淹没，变得不那么重要了。

最后，如果两个人在一起之后，确实因为吵架感觉很累的话，千万不要因为失恋很难受就硬坚持一段彼此都不开心的恋情，两个人在一起，一定要比一个人更开心才对。失恋难受是每个人都会经历的，就算不爱对方，也会难受，因为你付出了很多，最终没有结果，时间一长，伤口就愈合了，就不难受了。

和女朋友吵架闹分手了，做好这四点，挽回并不难

今天我们分享的是如果说因为吵架闹矛盾导致的分手该怎么挽回。

之前网上有个段子是这么说的一对情侣结婚，老公拿着结婚证非常开心地对着老婆说，我们结婚了以后吵架可不能随便说分手了，她老婆撇了她一眼得意地，说我只知道以后不能说分手了。要说结婚，不少情侣都是在恋爱当中的一路磕磕碰碰走过来的，中途难免少不了吵架矛盾最后分手。其实吵架正是因为在乎你所以才会这样，但是吵架会导致很多人做出一些不理智的事情提出分手，双方都不好意思认错，就这样一直拖着，然后真的就变成分手了。但很多时候往往这些矛盾的产生都是因为我们双方的不理解，或者说误解导致的。这些事情其实是完全可以避免的，和女朋友在一起难免会吵架，不懂得解决矛盾的情侣很容易导致矛盾的升级，最终转变成分手。

有人说好的爱情是吵不散的，那实际上的终归是一句玩笑话，没有感情是天天争吵还是不散的。唯一有一点让感情越吵越好的，那就是掌握解决矛盾的方法，及时处理好和女友的问题，缓和关系，做到一个真正的相互磨合。女朋友生气提出的分手都是情绪主导的行为，并不是对方不爱你了，但是由于两性的差异很容易造成双方的不理解和误解，那这种情况下一般都是假性分手，男朋友哄一哄就好了。

那当女生和你发生吵架面临分手的时候，我们应该如何去挽回？

第一，给对方时间去冷静。很多女人在吵架之后都会闹情绪，把对方的****删除，目的，就是为了坚定自己分手的决心。那么如果你们分手了对方没有删除你的****，说明只是在气头上而已，挽回也是相对来说比较容易的。那如果说对方把你的****删除了，这个时候你要做的不是去逼迫她，不要给人家去时间压力。应该给他时间去冷静，在冷静的过程当中，她会去反思你们为什么会闹成这样？吵架永远不是一个人的错，当她冷静下来回顾你的情感经历的时候，她也会发现她自身的问题，你再去联系她表明歉意就更容易去获得她的谅解。

第二，不要去给她讲道理。男人需要尊重女人也需要爱，如果说你们刚吵完架，你又非要给你的女朋友去讲道理，刚才你哪里做错了，哪里不对，什么不应该做等等，那真的是活该被分手了，完全是直男癌。其实女生跟你吵架并不是要和你争个输赢，只是希望你故意输给她，让她好好的享受一下被宠爱的感觉，被关心，被呵护，被宠爱是一个女生对爱情的一种向往。所以我们当真正吵架的时候，第一时间去哄女生一切都会过去。

第三，我们要厚着脸皮去认错。女生生气的时候是非常明智的，很多时候女朋友明明知道是自己的错，但是她们需要一个态度，一个人你宠她，在乎她的态度，她是不太好放下面子去跟男朋友认错的，这个时候我们要站出来，厚着脸皮跟女朋友认错，不管谁对谁错都是你的错。那有些同学可能会觉得诶这多没面子，会宠坏她的，我想说女朋友都快没了还要什么面子，至于宠不宠坏的问题是我们事后才要去考虑的。

第四，对女生进行情绪的一个安抚引导对方冷静。如果说和女生吵架了，对方还在气头上，但是并没有要和你真正分开的意愿。但不管你在外面多么的雷厉风行，多么强势，在女生面前一定要温柔，要去哄她。不管你和女生发生了多大的争执，你温柔的安抚都能够让她马上平静下来。发脾气都是因为一时的情绪用事，难免会说出一些口是心非的话来伤你，当你温柔地对待你自己的女朋友，卸下她的怒火时，她反而会意识到自己的无理取闹，在女生情绪平静之后，再让她了解到你们之所以吵架的原因，以及是因为你们没有建立和正确的相处模式。引导她跟着你共同的目标去修复关系，那怎么去安抚对方的情绪？说白了就是对女朋友无限的好，买买买吃吃吃，逛逛逛，把你之前追她的时候对她的好在她身上再试一遍，你让女生把这个气给消了，女生慢慢的就会给你机会，就会原谅你。

一般女朋友因为生气提出分手的时候，我们一定要去主动的承认错误，给她一个台阶下，让她有面子。哪怕你是耍宝卖萌，死缠烂打都行，让她感受到你的诚意，也让她感到可气又可笑，当她真的哭笑不得的时候，自然就会很容易原谅你了。

今天关于我们女朋友吵架闹分手之后如何挽回的内容，就先分享到这里。明天给你分享：把握挽回女友两个最佳时机，挽回就能事半功倍！

情侣吵架是不可避免的，总是拿分手来威胁对方是很不对的行为，如果我们还爱着对方，一定要对这份感情进行修复，要知道幸福是可以经营的，在情侣关系中，我们可以学会认错，能够在心里站在对方的角度考虑问题，而且不要寻求外部的帮助，要主动自己去解决问题，还可以想清楚两个人是不是真的要分手，两个人之间的感情不能勉强，考虑好这几点就能够修复自己的感情。

两个人吵架我们可以站在对方的角度看待问题，我们通常都会认为自己是受害者，认为对方做错了，但是我们换一个方向，假如说是自己做错了呢，我们把遭遇的问题进行妥善的处理，不要强行的改变对方的习惯和态度，如果很爱对方，可以适当的退一步，不要闹到真正分手的状态。两个人吵架时，其中一方要主动的赔礼道歉，而且两个人吵架时要懂得适可而止，不能揭对方的伤疤，而且两个人吵架，尽量避免不让外人介入，有很多人会寻求熟人和朋友的帮助，但是他们会碍于你们的关系，给出很客观的建议，甚至会火上浇油，导致不仅不会解决问题，还会让问题更加严重，两个人去解决问题就好。我们在吵架时想一想我们之间的感情，想一下最初的时候我们是因为什么而吸引对方，我们为对方改变过什么，想一下两个人过去的点点滴滴，想一下两个人过去的甜蜜，不把分手挂在口头上，多把对方规划到自己的未来路上，如果性格差异太大的话，可以选择改变自己的习性，因为改变别人非常困难，改变自己却很容易。两个人吵架是在所难免的，但是吵架时一定要避免把分手挂在口头上，多想一下两个人的甜蜜，多想一下两个人之间的感情，适当的给对方一个台阶，这样两个人的感情才会稳定。

异地争吵分手了怎么办？即使相隔很远，情侣之间也会争吵。如果严重到即将分手，我们必须知道如何及时止损。下面我们就来看看如果异地恋即将分手该怎么办。异地恋吵架快分手了怎么办异地恋吵架分手怎么和好

1 双方要多多沟通，促进交流

①异地恋的人内心是孤独的，生活在不同的城市，只能靠电话和网络来维持感情。女孩可能会因为没有得到应有的关怀而生气，这说明女孩没有安全感。这个时候，他们需要等待女孩平静下来，冷静地交谈。

②女孩的安全感需要由男孩来建立。多和女生沟通，让双方都能感受到对方的生活，建立联系感，让女生感受到你对她的关心。相信你们的关系会越来越密切。

2 找出你们争吵的原因

①在不同的地方，有很多争吵的原因。可能是因为你心情不好，见不到对方，感受不到对方的爱，对方不关心自己。这些都是生活中常见的问题。

②这些争吵让人觉得对方不了解自己，但女生争吵的原因是什么？我想大多数都是为了让自己的感情更好，所以在异地恋中我们应该学会更多的宽慰和体贴对方，相信一个眼神，一个拥抱就能弥补对方的不足。

3 相互理解

①不要老是抱怨。毕竟双方的关系已经确立，而且在不同的地方工作和学习。双方都有很大的压力，所以双方应该相互理解，不要总是因为自己的事情或者其他事情而让对方不高兴。

②当双方抽出时间联系对方时，应该是最甜蜜的时刻。不要说这个甜蜜的时刻毁了它。异地恋本身并不容易，但更重要的是，我们应该珍惜它。我们应该学会如何弥补这场异地恋的争吵。

两个人从素不相识到成为伴侣都是缘分才走到一起，所以要互关心，互相爱护，不要为一点鸡毛蒜皮小事就吵吵闹闹发脾气，要么就是长时间冷战不讲话，这些都是很伤感情的。建议你们好好沟通交流，这样冷战下去说不定以后会后悔一辈子的。

两个人从素不相识到成为伴侣都是缘分才走到一起，所以要互关心，互相爱护，不要为一点鸡毛蒜皮小事就吵吵闹闹发脾气，要么就是长时间冷战不讲话，这些都是很伤感情的。建议你们好好沟通交流，这样冷战下去说不定以后会后悔一辈子的，请采纳吧。