从小情感冷漠是种怎样的体验？

没什么特殊体验，但是很有安全感，因为我知道不管谁离开了我，我都可以好好生活下去。

我一直坚信一点，这个世界上没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨，自然而然，也没有无缘无故的淡漠。

我其实也是一个淡漠的人，从来不想家，春节宁可自己一个人在出租屋里过也不回家，跟朋友在一起时也会热络，然而分隔两地之后基本很少再主动交流。谈恋爱的时候会爱得要死要活，但当分开的那一刻，我就知道自己不会再跟对方有任何交集。

我曾经以为我是生性如此，后来才发现是我的家庭带给我的。我的父母是不善和子女交流感情的人，家里贫困，父母忙于生计，自然无暇顾及孩子的精神世界，除了吃饭时间吃饭，睡觉时间睡觉，我跟他们之间不存在情感上的交流。

每当父亲节母亲节时，朋友圈里满屏的秀父爱母爱，我从来没这么做过，也理解不了这个举动的意义。长大后才慢慢知道，一个人的家庭对她的内心成长起到了不可磨灭的作用，拥有淡漠性格的人，在婴幼儿和童年时期，自己发出的需求都不曾得到满足，久而久之，就学会了不再向外求，因为求了太多次，发现得不到回应，于是就收起了那颗心。

哪有什么生性淡漠啊！人都是有感情的动物，那些自诩淡漠的人，当你真正了解了自己的成长经历时，就会知道，那个淡漠的自己，早在很多年前就埋下了种子，它生了根发了芽，直到它长成了大树，你才发现它的存在，才意识到自己淡漠。

我现在仍旧淡漠着，我也不知道是好事还是坏事，但我接受自己就是这样的人，心里也就不纠结于此了。

我觉得这是你缺乏安全感的最直接表现，从内心告诉自己我是一个情感冷漠不爱任何人的人，那要解决这个问题就得从安全感的获得来说，最好的解决办法，就是获得安全感，丰富自己的内心。

首先，安全感的来源可以是一个人，可以是一件事，可以是工作，可以是生活，可以是任何让你觉得可以让你放下戒备，放下防范，放下所有不安去接受，去享受的这么一个东西。

那从人举例来说，你可以多去交一些好朋友，跟他们去参加一些活动，在活动当中去结交更多志同道合并有相同思想价值观的人。在这个里面你们会发生一些碰撞，分享各自的酸甜苦辣。而当一个人勇于跟别人敞开心扉的时候，他就会觉得自己不孤单，这种安全感会从外在的事物当中给予到自己。

其次，不是说你非得情感丰富，你就会有安全感，就会爱任何人。首先我们爱人是要有前提的，不是所有人都值得你去花时间去爱她。任何值得相爱的都是要花自己的时间和精力去遇见的。那这个过程当中你可能会感觉到自己情感冷漠，但请相信我，这只是一个过程阶段而已，只是因为你没有遇到自己真正爱的那个人。

当丘比特之箭射向你之前，你可以从朋友亲人那里，或者某一本书籍某一部**那里去充沛你的内心，让自己变成一个丰盈的人。

相信我，每个人都会有这样一个阶段，这很正常，当这个正常的阶段过去之后，你就是全新的你。

你说的情感冷漠症，也许就是性冷淡，一般伴随注意力不集中，活力低，实质就是感冒治愈不当引起的后遗症，这种人一般都免疫力低，通常用药是桂枝、炙甘草、白术、茯苓汤，是湿气制约了肾气生发的一种病，提问仅仅说病名，回答者不好给你帮助，把症状说出来才好。

记得有说过，有的人他亲生的，对待感情就很冷漠 这不是他自己可以选择的 当你遇到你是一个感情冷漠的人的时候，往往都要通过自己的理智来控制自己，去做一些道德上应该做的事情 因为你天生的就是属于冷漠的人这不能怪你

每个人对感情的表达方式不同罢了，你可能是把感情放在心底，长期不愿流露出来，慢慢的以为已经对感情淡漠。其实跟你长久陪伴的人，你都会产生感情。也许对他们没表现出那么热情，但是当他们真正遇到问题困难时，自己也同样会为他们担心。内敛的人也许就是这样的，至少我就是这样的！

觉得自己感情冷淡，本性冷漠该如何改变？

多表达你的爱、增加新鲜度、融入彼此的朋友圈、找到共同话题等等。两人的感情不管过去有多甜蜜，最后都会随着时间的推移，慢慢进入寒冷期，甚至两人之间的矛盾越来越多，稍微处理不好，就有可能导致感情破裂。事实上，不管多深的感情，当热情消退时，最终会回到平淡的日子。如果当你感觉没有激情时，不如做些改变，保持你们关系的新鲜感。

1、多表达你的爱。虽然我们常说行动比言语好，但言语往往比行动更具表现力和直截了当。所以我们应该时不时地对我们的爱人说我们的爱。一句简单的“我爱你”或“你是我的一切”和“谢谢你和你在一起”是非常有用的。它能让恋人在爱情中感受到关怀、爱和安全感。

2、增加新鲜度。许多女性认为结婚等于买保险，只要她们坚持，她们就不怕对方逃跑。我们应该知道，幸福的婚姻不取决于维系，而取决于吸引力。能够经常给爱人新鲜感是保持婚姻新鲜的最好方式。因为男人不会为不变的女人而死，他总是希望你能带给他不同的感受。人性喜新恨旧，所以你必须学会“改变”，才能抓住他的心。

3、融入彼此的朋友圈。当两个人坠入爱河并成为恋人时，他们应该学会融入彼此的交流圈或朋友圈。这样，他们也可以谈论谈话的话题。他们还可以通过朋友更好地相互了解，从而了解自己和对方。他们越了解对方的脾气，未来的矛盾就越少。

4找到共同话题。我们之所以称为夫妻，是因为他们是男人和女人的结合体。很明显，有不同的性别和个性。对夫妻来说，谈话是非常重要的。如果他们谈论双方都喜欢的话题，距离自然会很近。共同的话题是沟通的桥梁，不难看出对方在生活中喜欢吃零食关注什么，重要的是要有一颗心。如果你发现对方最近在看电视剧，你正好注意到了。即使不多，你也可以和她讨论电视情节。

呵呵。。曾经我是一名情感冷漠症者，而且症状很明显，对什么事情都提不起兴趣。后来反思了下，是因为自己当初对人生的迷茫，对人际关系的不当处理而且也太过于自我了。虽然我明白原因在哪，但当时的我却不懂得如何去解决。曾经想去找个心理医生来帮下我，但后来跟一个朋友聊天，从他那里得到了启示。多想想别人，多关心下自己身边的朋友。尝试着去想法子让自己喜欢的人开心，自己喜欢的人开心了，自己也会开心。这是思想层面的治疗。如果说到具体方法。我自己用的是，找一些书或一些电视剧、动漫等培养下自己的情感。我看过《平凡的世界》，懂得了亲情的重要，看过《一公升的眼泪》懂得当下的自己比很多人幸运，也学会去关心那些需要我们照顾的群体，看过《OPIECE》懂得了什么叫伙伴情谊。此外，在集体里，我也开始融入我们的集体，以前的集体活动基本没怎么参与，后来为了改变下自己的情感冷漠毛病，积极去参与了集体活动。既然参与了，就要与队友们共同进退，要怀着一个都不能少的心态，同时也怀着集体要靠每个人的努力才能变得出色的领悟去加入集体活动。培养情感的方法有很多，因人而异。有些人培养自己的细腻情感，会用自己手中的单反拍下各种温馨画面，去旅游去认识与自己的生活方式完全不一样的人，与旅友一起交流分享旅途遇到的各种趣事。这都是可以的。怎么说呢。重点就是多交流吧。情感源于交流，有了交流才会有情感。以上纯属个人经验（虽然现在的自己仍有些情感冷漠但这是一个月内的两三天，已经能够自我调整了，无关大碍）。希望能帮到你~~愿你早日 解决这个烦恼~

不管你是学生还是和学生恋爱 我都想说你说的是对的

因为现在学生基本上都是独生子女者较多 他们在自己家里的生活圈子里都是被保护的重点对象 和外界的联系也就是同学 或者是亲戚的孩子 所以 在这个情感问题上 他们根本不知道怎样去跟别人接触 抑或是怎样去跟同学说知心的话等等 冠上冷漠的帽子也无可厚非

人都是有情感的动物 只是一个动物在自己的范围里待得时间长了自然而然就形成了一个人不能入我门的防范意识 现在不是有那么多神经衰弱的人嘛 这样的病就是如此形成的 一旦有人如了他的门 他就会不停地想 他怎么进来的 他想干什么 他想拿走我的什么东西等等 结果是 这种防范形成了封闭的门 自然就形成了冷漠的样子 冷漠的习惯 人不待我

那么 该怎么样解决这样的情况呢 很简单 就是去故意的热情结交他 让他认为说其实不是所有人都像他想 的那么低级 进而就会让他开启已经封锁的冷漠之门 和他聊天 和他电话 和他一起下课吃饭 和他一起游戏 不管是男生还是女生 最终都会融入到热烘烘的集体中来的

不知道这个办法合适不合适 只是根据这么多年的生活习惯来回答的 希望能够让你感到一丝可以救助朋友的希望之门 哈哈 祝福你有一个好的生活 好的快乐 谢谢