夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情？

夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情，夫妻之间吵架是很正常的事情。夫妻吵架也要注意方式方法，有些夫妻吵架，不是因为感情好，而是因为一时的冲动。夫妻之间，吵架是一件很正常的事情。但是吵架也要注意方式方法，不要因为一时的冲动而吵架。夫妻吵架，也要注意场所，不要在家里吵架。如果是因为一些小的事情吵架，可以出去外面，比如到公园里去，或者是到咖啡馆去，或者去外面吃饭等。夫妻之间吵架，也要注意时间，不要在晚上吵架。因为晚上是人们最容易情绪化的时候，也是人们最脆弱的时候，所以夫妻之间吵架，也要注意时间。

大哥：怎么吵架都会伤感情，这是肯定的。

解决方案：在吵架前，转化为玩笑式。当对方生气时，你可以在笑，但是，有个缺点，别人总以为你是神经病，我就捞这么个下场。或者她/他生气时，一声不吭。。。。

夫妻之间吵架，遵从哪几个原则，怎么吵都不会伤感情？1、淡定的考虑到

都觉得床头吵架床尾和，不论是情侣间仍然是夫妻间都也是正常的工作中，两人在日子不发作对立和争吵才算是异常，但是如何在吵架后立即和洽才是重要的，这时候可以先镇静出来好好想想，冷暴力时应避免对立锐利，一般都是要少说话，最好是闭口不言，以防出入口促使争持进一步晋升。在这期间两人都是对的互相的情绪都十分灵巧，一旦冷嘲热讽非常简单变为大错。

2、争持中不能谈及曩昔

男人女性争吵发作对立，在争持环节中，以前不愉快的事的私人信息绝对不能提，男人呢不太钟爱女性谈及男生曩昔的这些恋爱史，同样女性就是这样的，一旦男人女人争持的时候把曩昔对立都添加，这必然会更难收尾。要避免这一问题，两人中间应当拟订一个“规定”，约好了两人中间不会再提上一次争持的主要原因，如此毫无疑问对相互之间都很好。

3、学会交流沟通交流

两人在吵架之后，假如是觉得恼怒也许是憎恨得话，挑选一个清静时间和放心对象倾吐，也许立即心平气和跟爱人沟通交流。终究必须梳理和解决对立，两人长期囤积误解和嫌隙的关联，必然应该不是好的伴侣联络，只需学会放下相互之间的高傲，不论是发作哪些，能静谧的沟通交流都是一件好事。

4、学好减轻心情

男人女性发作对立了，这时候都是会因为另一方从而影响到他们的心绪，运送观点是最容易的处理方式，也最能起到作用的办法。有关两人长期良苦用心经营的关联而言，你们在一起时开心是最关键的，这也是你们一起的经历的美丽，这几个便是你们之间的观点，要想长期保持这段婚姻，让婚姻生活永久性冷藏，要会运送观点，想到曩昔发作的总总轻松愉快的工作中，两人相对性一笑，但是什么工作中都是会处理。

5、降低对立恶化

男人和女人一旦发作争吵也许对立，千万别说狠话或者扔下离异和分开这些词，两边应当镇静出来考虑一下，想一想是是非非，一旦讲了这种话，只会让恢复情绪的发作转变，准备和洽的心绪一下子变得很差劲，而且那样拥有一次以后就会有第2次，只能让两人联络越来越越来越差。因此，夫妻争吵后，必需要费尽心思各种办法去减轻这类氛围。

　　夫妻吵架本身是很正常的了，这也是夫妻之间很常见的一种情况了，所以我们大家对于夫妻吵架的问题是不要太惊慌的了，但是我们也要注意了，在夫妻吵架的时候也是有一些小技巧的了哦，这样才可以让我们更好的促进夫妻之间的关系了，一起看看吧。

　　说话直截了当：冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法，这样才更有利于我们双方的关系，可以更好的促进我们解决问题哦。

　不拿隐私说事：就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大，所以虽然我们会出现吵架的情况，但是也应该注意，给对方一些空间，这样才更有利于我们双方的关系健康。

　　互留缓冲时间：争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。

　避免中伤对方：指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化，而且还容易导致夫妻之间的关系受到极大的影响了，无疑是不利于我们双方关系的了，所以大家必须要尽量这样的情况出现才行了，否则就容易导致问题更严重哦。

　别摔东西或动拳脚：不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作只会让别人对你的印象越来越差，这样的话即使不再吵架了，但是实际上之后的伤害是极大的，很容易就会导致双方都受到极大的影响了哦。

　　上面我们就给大家介绍了夫妻吵架中需要去注意的情况了，可以发现夫妻吵架的情况是很常见的，但是在这时候要注意的情况也不少了，特别是上面介绍的这几点，就是我们一定要去重视的哦，学会这样做，可以让双方感情更好哦。

结婚就是柴米油盐洗衣做饭这些鸡毛蒜皮的小事，两个人在一起的时候难免会发生争吵，而聪明的夫妇则会把争吵当成一种动力，通过简单合理的情绪发泄，让他们的爱更加丰富。所以，吵架是一件很重要的事情，学会吵架，学会弥补，这是夫妻之间最基础的学习。

这世上没有不吵架的夫妻，再怎么默契，再怎么热情，在工作和生活中，也难免会发生争吵，这是解决问题、了解彼此的重要途径。所以，如何有效地表达自己的意见和保留空间？将向您介绍一些“科学的叫架方法”。

 

1、使用第一人称

在争吵中，用第一人称的方式来表达自己的看法，例如：“我觉得你伤了我”，“我想你是想说”等等。

2、说话直截了当

冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

3、不拿隐私说事

即使是吵架，也要尽量不要谈论别人的私事，或者是个人的事情。违反了这个原则，你就会失去并付出他人的信任，从而使自己变得更加渺小。

4、给TA说话机会

解铃还需系铃人，让对方有机会解释和理论，再仔细聆听，就能找到矛盾的根源，慢慢解决问题。

5、互留缓冲时间

吵架归根结底是要解决问题的，不是嘴上说说而已。让他们有足够的时间去考虑并对对方的观点和观点做出反应，这样就会有更多的争论。

6、避免中伤对方

指名道姓的辱骂和诽谤，是一种非常愚蠢的争吵方法，它会给彼此造成长期的创伤，让单纯的问题变得更加复杂。

7、不要分出对错

在吵架的时候要记住：不同的观点不是对的，也不是错误的，而是不同的观点。认识到这个问题，解决争议就会变得简单许多。

1一定要搞清楚俩人产生分歧的症结所在，不然架是吵不完，感情也全伤没了。如果是兴趣不同，比如一个人超爱远足爬山，另一个人比较懒(说的就是我)，那在路线选择前就要有充分的交流，双方都要做到妥协的准备，毕竟相爱的人出门在外，还是希望尽可能多的陪伴彼此，一个人看再好的风景另一个人不参与也会心有戚戚。懒的那一方也得有决心挑战自己，尝试自己不擅长的，因为爱TA，就会想要尽可能跟对方分享更多快乐。这是我们超长途环球旅行中一直在上演的课题，他会为我选择适合我的徒步线路，我也会为了他尽可能挑战自己，好在在路上他会很鼓励很帮助我。实在不想去，他就自己去，俩人爽快的告别，各自干各自喜欢干的。我觉得这一点很重要，两个人在一起，给彼此空间很必要。如果是生活习惯不同，那没办法，只能彼此理解尊重，慢慢磨合，双方妥协，因为生活细枝末节说小虽小，但事关重大!如果真的不能调整到最佳值，那说明俩问题：爱得不够不愿做进一步改变，或真的真的不合适，如果是这两种情况，就理智的考虑下一步吧。2吵架中和吵架后一定也要讲究技巧。吵架中，谁都窝着气，话往狠的撂，嗓门比谁高，但这样不可以不可以，要自控要自控!心里一定要有底线，吵架可以，但不能光图嘴上过瘾，一定要说实质问题，哪怕俩人很激动，但把问题所在和心里怎么想的都说明白了，是一个成功解决问题的第一步。吵架中不管再怎么激动和主观，也一定要留一只耳朵给对方哦。吵架后，一般来说两个人中总有一个得先示好，不一定总是同一个人，一个人开了头，另一个人一定要见好就收给个台阶就千万下来(这一点是我要做的功课，固执到可恶，正在有意识的修正自己)。然后最重要的，就是就问题和平冷静的讨论，这个讨论不一定要紧跟在吵架后，但一定要在接下来几小时到两三天之内展开，目的是发现问题讨论解决方案，一定不能抛到脑后，这样下次遇到同样的事情一定还会吵，并且会吵的更凶还翻旧账，感情裂痕就更大了。

经常惹老婆生气，处理夫妻吵架冷战不伤感情，首先，我们要学会道歉，为自己的态度认错。其次，要学会沟通，就事论事。另外，学会用行动去安抚对方。

夫妻之间可能会经常吵架，男生可能会经常惹老婆生气，在处理夫妻关系上，很多人都会选择冷战，其实冷战是很伤感情的。如果想要不伤感情，处理夫妻吵架需要通过以下这几种方式。

首先，我们要学会道歉，为自己的态度认错。之所以替他道歉，是因为有时候我们道歉并不是为这件事做错了而道歉，而是为自己的态度不好而道歉。夫妻之间是讲道理都没错，但更多时候是讲情理。我们不是为了赢对方，有时候你赢了对方，但是却输了感情，那么你究竟是胜利还是失败了呢。学会道歉，为自己刚才的态度认错，就不会那么伤感情了。

其次，要学会沟通，就事论事。沟通是夫妻之间的必备技能，一定要学会用正确的方式沟通，千万不要大吵大闹，更不要冷战，沟通的时候是就事论事。两个人心平气和地在一起商量，聊天，不要参杂太多情绪。注意自己说话的方式，这样更有利于解决问题。只有把这个问题解决了，下次你们才不会因为同样的问题再发生争吵。

另外，学会用行动去安抚对方。和爱人吵架，我们千万不要像和陌生人吵架一样，我们要学会用自己的行动去安抚对方。有时候对方的情绪可能很激动，但是我们只要去抱一抱对方，往往就能收获到不一样的反馈。我们在争吵的时候，往往忘记了温柔，用温柔的行动去暖化对方，去融化对方，才能够让你们的感情在一次又一次的争吵当中只会加深，而不会被消耗。

以上就是我对于夫妻之间争吵不伤感情的一些建议。

两个人步入婚姻的殿堂，生活在同一个屋檐下，每一个人的生活习惯、性格模式、思想观念都存在差异，尤其还得处理复杂的人际关系，如婆媳关系，姑嫂关系，等，两个人常会发生分歧，出现争吵，这是很正常的事情。

有些夫妻，在发生分歧时，喜欢以“受害者”自居，或枚举自己对这段婚姻的付出，或数落对方做错过的事情，他们会摆出这样两个“集合”：“自己的种种付出”与“对方的种种罪过”；然后，将两者一比较，越发觉得委屈。

在这个时候，他们若是不懂得按下吵架的“停止键”，也不懂得为吵这场架设定一个“边界”，两个人就这样争吵，最后失去分寸，说出过分的话，做出越界的事情，结果会如何呢？他们能得到一个想要的结果吗？

如他们会觉得伴侣给不了自己幸福的生活，便找别的异性诉苦，和别的异性走得过近，最后选择了离婚，嫁给了这个异性，这也是常有的事情，等他们再次步入婚姻的殿堂，遇到类似的矛盾，重复着同样的吵架模式，最后常会重复同样的“婚姻悲剧”，如此循环下去，何时才能休止呢。

俗话说，“家家有本难念的经”，俗话说，“三年之痛，七年之痒”，说明夫妻在一起，发生矛盾，碰到头疼的事情，具有普遍性，如果每次遇到这样无关痛痒的矛盾，就把婚给离了，幸福只会离你越来越远，因为你在追求一样不存在的“完美婚姻”。

夫妻在一起，出现分歧，发生矛盾，这是正常的事情，不管两个人怎么吵，天是塌不下来的，只要注意一些分寸，懂得设定“边界”，懂得及时按下吵架的停止键，日子还是可以过下去的。

聪明的夫妻，懂得这一点，所以他们吵架从不伤感情，即便吵闹起来，他们的感情也是很好的，具体来讲，夫妻吵架时，会有这些迹象，说明他们感情很稳固，别不懂。

1会注意分寸，不会“把架吵死”。

有些夫妻，一吵架，就想着吵赢，恨不得把自己所有的“好”和对方所有的“坏”都列举出来，而对自己做错过的事情与对方做对过的事情绝口不提，这样以偏概全，这对对方，显然是不公平的。

有些夫妻，吵架的时候，就喜欢说一些“伤筋动骨”的狠话，做出一些让人“五内俱崩”的狠事，如他见伴侣和别的异性走得太近，他干脆也找一个异性“谈情说爱”，最后住到一起。

有甚者，会直接把“离婚”说出口，接着书写“离婚协议书”，他们在吵架时，这样不注意分寸，已经不是在“吵架”了，他们已经把“把架吵死”了。

聪明的夫妻，在吵架的时候，是有“底线”，有“框架”的，他们会在“框架”内争吵，不会越界，怎么吵都不会真正伤到感情；正因为他们会把握好分寸，每每他们吵完架后，不仅没有伤到感情，而是感觉很轻松，很自在，原来他们是在“打情骂俏”。

2懂得冷处理，先平复心情，再说事情。

夫妻俩在一起久了，难免会发生一些矛盾，在这个时候，两个人的情绪若是不好，自控能力比较差，是很容易争吵起来的，他们都带着负面情绪去吵架，无疑是不理性的，这不仅不能解决问题，还会制造新的问题。

最后他们不是在吵架，而是在发泄负面情绪，他们不是在解决问题，而是在制造新的问题，结果他们会使得“小事变大”，原本的“受害者”变成“施害者”，使得两个人的感情变得越来越糟糕。

聪明的夫妻，在发生分歧的时候，会懂得冷处理，他们会先保持冷静，先平复情绪，然后再和对方就事论事地争吵，他们之间的争吵，往往带有“建设性”，其目的是为了解决问题，寻求一个“双赢”的解决方案。

3懂得换位思考，站在对方的角度看自己。

有些夫妻，在吵架的时候，总是埋怨对方，责备对方，说出一些过分的话，做出一些过分的事情，不懂得站在对方的角度为对方着想，最后常会曲解对方的意思，说出一些不该说的话，做出一些不该做的事情，结果放大了夫妻之间的矛盾。

幸福的夫妻，在一起吵架的时候，是会懂得换位思考，是会站在对方的角度看自己的，他们懂得“己所不欲，勿施于人”，如果他们自己都看不上自己吵架时的样子，便会努力改变自己。

正因为他们为对方着想，懂得站在对方的角度看自己，最后他们常会不断完善自己，让自己变得更加大度，更加富有包容心，最后他们便不会再为一些不值得争吵的事情争吵，即便发生了争吵，他们也会有所收敛。