和朋友吵架了，怎么和解啊？

1、先冷静反思

　　吵架的时候，大家都处于气头上，难免会说出一些不恰当的话，做出一些反常的行为，事后的时候要先冷静下来，不要意气用事，以免矛盾激化。可以想想你们之间是因为什么原因吵起来的，根据这个原因将你们的矛盾一步步化解，等双方气都消的差不多了，再好好交流。2、相互理解

　　既然大家都是朋友，平时也是比较了解对方的，有些时候不是不知道对方和自己怎么吵的，只是不想拉下脸来去将就，其实朋友之间难免会产生一些矛盾，尽量理解一下每个人的习惯和做法，能成为好朋友也是一种缘分，好好把握对方，相互理解。3、约老地方

　　虽然争吵过后要冷静和理解，但是也不能冷静太久了，还是需要一个人适时站出来圆场，这个时候不要一直冷战，可以约对方去一个你们经常去的地方，那里有你们之间美好的回忆，大家静下心来，开诚布公好好谈谈，没有什么事情是解决不了的。

朋友是我们人生当中不可缺的一部分，有朋友分享我们的喜怒哀乐能够放大我们的快乐，朋友的陪伴能够给我们带来更多的欢乐。而人与人之间的交往难免会出现摩擦和误会，生活中有时候会出现跟朋友闹矛盾的情况，那怎么办呢？

首先彼此冷静一下。有些人的性格比较冲动，在吵架的时候很容易说出一些伤害对方的话，一旦那些话说出去，就很难收回，事后后悔也来不及了。所以朋友之间如果吵架了一定要先彼此都冷静下来，以免让冲动时的气话让彼此之间产生隔阂。

适当的冷静还可以让彼此思考这次吵架，让彼此更好的和解。任何事情都是有原因的，好友之间的吵架也是有导火线的，可能是因为好友对自己的忽视也可能是平时生活中因为一些事情导致的吵架，有些人内心比较敏感，跟朋友生气了也不说明原因，所以想要更好的和解一定要认真地寻找吵架的原因。

彼此交心的谈话。好友之间本应是无话不谈的亲密关系，但是吵架之后彼此可能会慢慢疏远，如果吵架了，那么建议两个人寻找一个合适的机会进行一次彼此交心的谈话，坦诚自己内心的想法，了解到彼此心中的不满意之处，这样才能够更好的和解。

当和朋友闹别扭时，可以采取以下方法来和解：

1、冷静分析问题：首先要冷静地分析问题，找出问题的根源和发生的原因。不要急于做出决定，要先冷静下来，克制自己的情绪，想一想这件事情对你和你的朋友的意义。

2、沟通解决问题：当你确定了问题的根源后，就应该和朋友坦诚地沟通，解释自己的观点和想法，并听取朋友的反馈。要保持冷静，不要互相攻击，而要以合作的态度来解决问题。

3、让步妥协：在沟通的过程中，双方都要做出一些妥协和让步。要尽量避免只考虑自己的利益，而是要考虑对方的感受，双方都要让步，以达成妥协。

4、道歉表达歉意：如果你做错了，就应该及时向对方道歉，表达自己的歉意。道歉时要诚恳，不要轻描淡写，要让对方感受到你的诚意。

5、重建信任：当问题解决后，双方都要采取行动来重建信任，例如互相给予支持和鼓励，共同完成一些任务，以增强彼此之间的信任和友谊。

总之，当和朋友闹别扭时，要保持冷静，分析问题的根源，通过沟通解决问题，双方都要做出让步和妥协，并在问题解决后采取行动来重建信任。这样才能够有效地解决问题，重建友谊。