夫妻吵架冷战怎么办？

冷暴力有哪几种表现？

1拒绝沟通

当夫妻中有一方对另一方实施冷暴力时，会是一种完全拒绝沟通的态度，是一种心底里散发出来的冷漠。

别看两口子经常待在一个房子里，但其中一人就是硬生生把另一个人当空气，言语上的交流根本不会有，连眼神都不会往对方身上瞟一下。无论对方是要和他谈谈，或是生气地大吵大闹，他都会完全无视，自己该干什么干什么，就是不和对方沟通，不告诉对方到底哪里出问题了，让对方心生不安或愧疚，这就是他的目的，用这样的方式来虐待对方。

冷暴力有哪几种表现？

2贬低、嘲讽对方

生活或工作中还有一种冷暴力的形式，实施的人不是不说话，而是总说恶毒的话。

喜欢这种冷暴力方式的人，会对自己的爱人、下属，或是他看不起的人发难。他们经常会说一些贬低、嘲讽对方的话，揪住一个小错误，把对方往死里羞辱，从而让自己获得一种快感，让对方越来越觉得是自己有问题，自己身上就没有一个优点。



这样的冷暴力真的非常伤人，有一些父母也经常这样做，从小就一直在否定自己的孩子，孩子只要犯一个小错误，就从根本上否定他。这种家庭里出来的孩子，会非常自卑。

喜欢这种冷暴力方式的人还有一个特点，那就是特别爱当众揭人短，他的目的就是通过当众羞辱对方，为自己找优越感。

冷暴力有哪几种表现？

3找各种借口不理对方

还有一种冷暴力的方式，它与直接拒绝沟通不一样，那就是偶尔可以交流几句，但很快就会找出各种借口，不再理对方了。

这种人就是非常不尊重另一半，缺乏同理心和责任感，当另一半想和他说点什么的时候，刚开始他会敷衍几句，但很快就会觉得不耐烦了，于是找出很多借口，告诉对方自己真的很忙，然后让对方识趣地别再来烦他了。但如果另一半细心的话，就可以发现他根本就不忙，因为他在不理你的同时，还有时间在网上闲逛，还有时间给别人点赞呢。

但如果另一半真的发现了他在说谎之后，去找他或想和他再次沟通，他就会非常生气，会反过来指责另一半很不懂事，不体谅他的辛苦，反而来调查他。他的目的，是为了让对方觉得愧疚，他想要操纵对方，想让对方出现的时候就出现，不想让对方出现的时候就彻底消失。

冷暴力有哪几种表现？

4对家里该负的责任完全不管

有一些人平时在家里的表现还可以，该做的家务也做一些。但是当他觉得不高兴，或觉得爱人惹到了他以后，他就会开始实施冷暴力了，方式就是对他该负起的责任完全不管。

比如他可能会尽量晚回家，平时该做的家务也一点不管了，到了晚上也不愿意过夫妻生活，反正就是各种撂挑子。

他这样做的目的，不是为了解决问题，而是为了惩罚爱人，让爱人习惯委曲求全，习惯以他为尊。

冷暴力有哪几种表现？

写在zui后：

不管冷暴力有什么样的表现形式，它的目的都是为了控制或惩罚对方，而且还让对方有苦说不出。

遭遇冷暴力之后，zui好的解决办法，就是果断离开。

1、假装找不到东西　两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。　 2、找一件需要两个人完成的事情　冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。　 3、微信联系　冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。　夫妻吵架冷战该怎么办2　 一、把夫妻吵架正常化　夫妻在一起久了，难免会出现一些矛盾，这些事不可避免的，夫妻出现吵架这是一件很正常的事情，如果一直是风平浪静的，反而有一点不正常，要知道即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。重点是如何合理的去对待吵架之后的事情。　 二、打破僵局　每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生的时候，需要有一方打破僵局，既然结婚了就是要合伙过日子，如果两个人谁也不搭理谁，那么如何维持生活，所以需要其中一个放下身段谦让对方，给对方台阶下。　 三、坐下来好好谈谈　最重要的还是要好好沟通，坐下来好好谈谈，是什么原因导致我们出现了这样的情况，是生活的压力太大了，还是我们彼此对对方产生不满了，还是经济状况不好导致的，让双方明白问题不是通过冷战可以解决的，必须坐下来好好沟通一下。　 四、不要进一步的刺激对方　发生争吵的时候，情绪难免受到了影响，内心处于比较激动的状态中，这个时候一定要克服一下自己激动的情绪，不要去进一步的刺激对方，本来对方有和解的倾向，被你这么刺激下去，问题就越来越复杂。　 五、自我反思　一个巴掌是拍不响的，不要带那么多的批判对方的情绪，而是要先学会反思自己，自己有么有责任，自己有没有哪方面做的'不好做的不到位，要懂得反省一下自己，而不是一味的责怪对方。　 六、及时处理　冷战一定要及时处理，拖着越长对夫妻双方的影响会越来越大，所以出现矛盾的时候一定要重视起来，不要一直拖着，女生的忍耐度有限，不然后面就有可能演变成冷暴力。及时有效的沟通，可以慢慢的把冷战的时间缩短为1天、半天、三个小时、甚至更短。　 七、给双方留一点空间　多给彼此一点空间，冷战的时候可以先把夫妻双方分开一下，给双方一个缓和的空间，彼此静一静，这样有利于后面夫妻沟通和交流。　 八、制造一些浪漫气氛　可以制造一些浪漫气氛，如看看**，逛逛公园，散散步，逛逛商场，一起吃一顿美食等等，这些都可以缓解紧张的气氛。　 九、不要影响到孩子　孩子的内心是敏感脆弱的，有的夫妻吵架之后把气撒到孩子身上，这是不可取，对孩子的心理会造成很大的影响，很容易一些心理问题。

夫妻之间的冷战和打架都是不健康和有害的行为，它们都可能对个人关系和家庭环境造成负面影响。下面是对两者的简要描述：

1 夫妻之间的冷战：冷战是指夫妻关系中的沉默、冷漠和互不交流的状态。这种冷战可以导致情感隔阂、互相疏远，甚至增加冲突的可能性。长期的冷战会破坏夫妻间的信任和亲密度，影响家庭和谐。

2 打架：打架是指夫妻之间的争吵、冲突和激烈的口头交锋。这种行为可能包括言语攻击、情绪失控、互相指责和伤害对方的感情。打架会破坏夫妻之间的信任和尊重，加剧紧张气氛，对双方的心理和情感健康造成伤害。

无论是冷战还是打架，它们都不利于建立和谐的夫妻关系。解决夫妻间的问题和冲突需要良好的沟通、尊重和理解。夫妻双方应该努力寻求和谐的解决方式，包括积极的沟通、倾听对方、寻求妥协和寻求专业的帮助（如夫妻心理咨询）等。建立良好的夫妻关系需要双方的共同努力和理解，以及互相尊重和支持的态度。

夫妻之间的冷战和打架都是不可取的，都会对夫妻关系造成严重的伤害。以下是对冷战和打架的分析和建议。

冷战是指夫妻之间因为某些原因而产生的沉默和不愿意交流的状态。这种状态会让夫妻之间的关系变得僵硬和冷漠，甚至会导致夫妻之间的信任和感情破裂。冷战的解决方法是夫妻之间要坦诚地沟通，找出问题的根源并寻求解决方案。夫妻之间要学会倾听和理解对方的想法和感受，以建立更加健康的夫妻关系。

打架是指夫妻之间因为某些原因而产生的身体冲突和暴力行为。这种行为会对夫妻之间的身体和心理造成严重的伤害，甚至会导致家庭暴力的发生。打架的解决方法是夫妻之间要学会控制情绪，避免过激的言语和行为。如果夫妻之间的矛盾无法化解，可以寻求专业的心理咨询和家庭治疗，以解决夫妻之间的问题。

总之，夫妻之间的冷战和打架都是不可取的，都会对夫妻关系造成严重的伤害。夫妻之间要学会坦诚地沟通，理解和尊重对方的想法和感受，以建立更加健康的夫妻关系。如果夫妻之间的矛盾无法化解，可以寻求专业的心理咨询和家庭治疗，以解决夫妻之间的问题。