分手挽回黄金时期

分手挽回黄金期

一个人的情绪周期在28天左右，这也是分手后重要的复合期。

就算前任主动甩了你，只要你们曾经真心地相爱过，那么在这段时间内，前任肯定会在某个午夜梦里想起你，难免会有一丝后悔，失落与不甘。

但是你要清楚，即使你的前任在这段时间里会想起你，也并不代表“对方要和你重归于好”，因为这些情绪和心理状态是每个人在遗忘过程中必然要经历的。

但是很多人都会有这样的问题：“为什么分手这么久？前任总是翻到我的朋友圈，有时还会发些伤感的状态呢？他有复合的想法吗？”

事实上，情况并非如此，所谓“前任想念你”，多半是因为他开始怀念那些曾经美好的回忆，而这就是我刚刚所说的这是他逐渐忘记、选择放下的过程所需要经历的。

同时，前任的想不想复合的意愿还受到诸多因素的影响，如实际压力、新欢的出现、主观意愿等变量。这些变量的波动可能会多多少少的影响前任和你复合冲动。

不过话说回来，的确我承认“分手后的时间长短是影响复合概率的因素之一”，但我敢很自信地告诉你：“时间只是影响因素的一小部分，而真正决定挽回概率的因素——其实就在于分手后彼此之间的变化。

分手后，很多人很容易在过激情绪下做出错误判断——认为只要自己还爱着对方，以为对方放不下自己，这就是自己能够复合的筹码。你要明白：前任对复合的态度，90%以上不是“他对你有没有爱或者你爱不爱他”，而是“这段感情值得吗，你们之间合适吗”。

如果你的前任已经清楚地意识到“就算现在和你复合了，你们还是会回到过去相互折磨的相处模式，他也会逼自己认清现实！！”

从心态建设的角度来说，你要摆正心态，控制好自己的情绪，只要目前对方还是单身，我就一定相信他再次爱上我。

在挽回的过程中，为什么总是不自觉地想要纠缠前任，渴望急功近利？那是因为你根本没有方向，换句话说，你根本不知道你应该改变什么或者怎么正确挽回。

记住，你是主动挽回者，所以挽回的主动权和左右感情进展的决定权都是由你的挽回行为决定的。

为了克服很多人的焦虑，列出挽回爱情需要改变的十个因素！

1你们分手的原因究竟是什么？在感情中前任对你不满的点有哪些？你应该如何改变？

2彼此之前经常吵架是因为什么原因？

3造成分手的主客观压力分别是什么（距离、彩礼、经济悬殊、潜在竞争者等）？

4矛盾中，是否存在金铺消费等隐性冲突？

5两人在过去的生活中有多久没有进行有效的沟通？谁情绪容易失控？

6两个家庭对你们的感情是否存在偏见和误解？

7双方有没有极端的性格缺陷？（比如家暴、出轨等）如果存在，如何改变才能赢得信任？

8你们对未来是否有冲突？如果是，如何平衡？

9分手后你的前任有没有发过任何伤感的动态？对方到底想表达什么？

10分手前，前任有没有跟你说过他心中的理想型？如果有，你和他期望的有什么不同？

只有对以上十个问题有一个有效的、清晰的认识，你们之间复合所需要的时间才会越来越短。相反，你不知道自己的缺点和不足，一味纠缠前任，别说复合了，连朋友都做不成。

所以，你想明白吗是什么真正影响了你分手后28天内的复合效果呢？

我个人觉得于小彤的脾气是非常差劲的，她可能在爱情当中并没有把自身与对方放在一个相对应的一个位置吧，她可能会在爱情当中会选择一个强势的地位，所以她才会天天的和自己的各种前任去吵架，因为可能大家都知道在爱情当中双方都是一个互相平等互相相等的一个地位，这样才会爱情的长久，但是于小彤的话，从她和前任的相处中可以看得出来她始终是可以说她在爱情当中占据主导地位。

所以占据主导地位的于小彤可能自身的骄傲也是一个特殊的原因吧，所以在生活当中还是在经历一些事情的时候，都会去指责自己的一些前男友吧，所以与自己的前任天天吵架是一个很正常的行为，而在与前男友吵架的过程中，可能于小彤的态度不是很好，然后时间长了，前男友也知道她自己是一个什么样的人才会最终分手了。

而她的脾气的话，我们也可以看得出来是一个非常火爆的一个女子，不然的话也不会跟前任吵得这么厉害。所以我觉得于小彤是一个脾气非常差劲的一个人吧。当然她也有她自己的长处，但是她不应该把她脾气差的长处带入到自己的爱情生活当中，这样是非常不对的，对方可以忍受你一天两天，但是时间长了当失望攒够了就会离开了。

我觉得在爱情当中即使发生了一些什么矛盾，也最好能够心平气和的和对方谈一谈，这是最好的一种方式吧。

前任有新欢了？别怕，越淡定越能挽回

其实分手对你来说不是最大的伤害，最大的伤害应该是你听到前任有了新吹。有些人会因此直接放弃挽回前任，然后自怨自哀。当他有了新欢的那一刻也在侧面的说明。

1、他想要往前看了，不再纠结于过去。

2、想要快速的摆脱上一段感情。

前任有了新欢之后是需要去判断前任和新欢在一起的情况才能更好的作出判断的，一般常见的有三种情况，大家可以比对分析一下。

1分手延续。

有的人一分手没出几天就有了新欢，或许不是说他有多喜欢这个新吹，也许只是这位新吹刚好出现在他的生活中，而他因为一直习惯了周围有个人的陪伴，现在你们分手了，他还没有从分手中走出来。这是一种思维惯性，需要陪伴。

那么这种情况呢，还管是比较好的，毕竟他不爱他的新欢，或者说新欢是你的替代品。他在尝试寻找另一个人来填补你曾经带给他不管是心理还是生理上的空缺。只是他现在心理还有梗，无法让这个人成为你。你不要害怕，因为这样从侧面反映出来了他还想着你，心里面装的是你，并没有完完全全的忘记你。

2情感转移。

这种一般是你们分手了一段时间了，而他是真的彻底放下了你，准备开始新生活了，对新欢也真的有了感情，那么这种情况就有点复杂了，但是这种人不会一开始马上就有新欢，他一定是完完全全和你划分界线，理清完了和你的感情才会进行下一段感情。一般来说，这种人的自我修养和排解能力都很强，他们懂得在感情上收放自如，懂得安抚自己的内心，在这种情况之下发展的新感情估计和你真的没关系了。

3他出轨了。

这一种是你遇到了渣男，原则上的错误。他早已经有了小三，只是这个小三是趁着你们感情破碎之后真正上位的。但是，一个男人有了小三，要么就是这个人本身就是放浪的花花公子，要么就是你曾经左这段感情里是有问题的。

小三式的新吹一般都是在你们感情出现裂痕之后出现，这种一般都是你们长期矛盾产生而且你们曾经发生的大部分感情问题都是由于你，或者是当初你们没有及时的解决问题，让他开始对你失望、疲惫，自然而然的他就会想要在别人身上寻找希望和激情满足他的需求。那么，该如何挽回有了新欢的前任呢

01掌握时机，及时出击。

新欢和前任刚在一起前期，他们之间肯定会有一段热恋期。在热恋期期间他能够做到对方一点点小错误都能包容，所以在这个期间你要做的是等持。否则你这个期间去挽回他，他只会更加厌恶你罢了。一般在他们相处的时间达到一个月后，两个人大多情况下会出现矛盾。当你通过他人或者你观察到的情况，你可以适当的开始联系前任。在这里我提供一个参考的模板，要根据你们的情况进行调节，做到这三件事就很有助于你们复合。

第一件事：间隔7到8天联系对方一次。

第二件事：联系对方的理由要从两个人在一起相处时产生的联系的东西，然后你们聊天的时候聊生活再聊请对方帮忙。

第三件事：通过侧面去了解前任和新欢一个月相处的情况，不要让他过于擦觉。

而在这一个月内你也要冷静下来，你也要开始去知道你和前任在一起期间相处的情况，对方对你的抗拒程度，以及为什么对你抗拒抗拒程度有分；轻微、中等、严重。轻微的情况下，你在他有新吹的一个月内，可以表现出对还有他的感情，以及可以寻求他的安慰。

中等情况下不能再去随便聊感情，对方会非常排斥，但你可以通过一些两人以前做的事唤起他对你的感情;严重情况下，一点也不能聊感情，尤其是不能说到两人以前做的事!这时候你要7到8天联系对方一次，而且你发的内容也要那种对方尽可能会回复的内容为主。当你知道了对方对你的抗拒点和抗拒程度，包括也懂得了他和新吹在一起的情况，这对你来说是铺垫去复合的最佳时期。

02、解决矛盾点，改变固有印象。

当你发现他们的恋期已经过了的时候，并且你这个时候还能和他有简单的交流，那么更加要掌握住机会!当你和他交流的时候，你就可以解决你们曾经的矛盾点。要知道分开都是有矛盾的，你只要找到了这个矛盾点，针对这个矛盾，把他曾经对你的认知给扭转过来，让他对你的错误认知变为正确的，那么他心里的疙瘩就会解开一点。

但是我们解释也是有技巧的，在解释的时候不要盲目的解释，开篇就来你对我是不了解的，这样做只会加深在对方心里的坏印象，那你的挽回道路可就更加眼难了。一定要采用一个他很容易接受的方式，而且理由一定要合理化，不能和你曾经有一丁点的逻辑矛盾。当然关于解开心结这个事是不能着急的。

心急吃不了热豆腐，否则很容易弄巧成拙当你们被此之间的沟通处于和谐状态的时候，并且已经持续几次之后，你才能开始慢慢的细说，在这个之前，你需要做很多次的引导。记住了，一定要耐心等持。要相信，前任往往分手后寻找新欢，不是因为他有多喜欢新欢，而是让自己逃避你和他分手的事实，让自己不怎么难受。只要你稳住，那么机会一定回来到你的于上。

03、全新改造、提升自我。在一段亲密关系中，最重要的就是互相吸引，当初为什么你们会结合在一起呢固然是因为他身上的闪光点被你发现了，并且深深的吸引住了你同理，在他那里也是如此。我们常说，恋爱和结婚一定要门当户对，那么门当户对到底是什么呢其实并不是说一定要双方多有钱怎么样，而是一种匹配。

那么该如何匹配呢

第一层面：物质。现在是个物欲横生的时代，女孩子多是倾向于有钱的男性，那么男性其实也是如此，会相对的选择一位有能力的优秀女孩子。所以说，你一定要有独立挣钱的能力，在工作上认真对持。如果你可以在工作上为他助力，那么他对你的好感度也会增加许多倍。

第二层面：外貌。男人都是视觉动物，在大街上都会多看几眼好看的姑娘。千万别相信他们说的不管你什么样子我都喜欢，恋爱的时候这句话听一半就好，分手了更加别信。分于后的你，千万不要邋里邋遢、自怨自哀的。有这个时间不如花点心思打扮打扮自己，不需要你打扮得花里胡哨，简单大方、温婉有气质更好。这一类的女生格外的吸引直男。或者是你可以来个风格大变，重新换一个造型这样一定会重新引起他的注意的。

第三层面：精神。其实大家每天面对工作、面对生活肯定都是很有压力的。这个时候的你给予他适当的支持和照顾，他会把你这份温暖铭记于心。所谓情感的慰藉，就是你要给予他足够的尊重和照顾，还有适当的表现出你的崇拜感。让他满足一个男人该有的虚荣心。所以说如果你曾经在他工作回来之后还和他吵架，那么一定要改掉。谁不想谈一场美好甜甜的恋爱啊，要是你能带给他这些美感，那么他也会相对的给你想要的呵护和尊重。

04、重燃兴趣，释放你的魅力。现在社交软件这么多，一定要利用好这些平台。你的改变不必刻意的告诉他，但是这些社变平台，你可以尽情的释放你的魅力，他总会看见的。每一次你的出现都会给他带来新的惊喜或者新鲜感，他不想注意到你也很难。例如说你曾经是个温柔娴静的人，那么你可以多一些出门的社交活动，丰富你的业余生活。

两个人分手后，如果一点难过都没有，那么就是没有真爱过。可以说，分手后痛不欲生，才是对结束的这段感情最起码的尊重。往后余生，没有当初的那个人陪伴，日子还是会像流水一样哗啦啦地向前，永远不会因为一个人的离去而按下停止键。之所以失恋后痛不欲生，除了那个人深爱过，还是因为走过的日子里，已经习惯了有对方的存在。离开，真的像是把已经刻在骨子上的印记重重的刮去，挫骨疗伤，则疼痛不已。

当一个很重要的人从自己的生命中离开的时候，那种痛真的是伤筋动骨的。明明身体还很健壮，精气神却像是被抽空了一样空虚，就像原本扎根很深却非要被连根拔起的大树，失去了吸收水分的能力。还像是个气球被扎破，再怎么打气都没有办法重新鼓起。

每一个人都希望拥有平凡普通真心的爱情，所以分手不必弄得那么轰轰烈烈。不必让每个人都知道你被甩了，因为再怎么悲伤的文字也不会让你上头条，反而会让别人觉得你咎由自取。你要学会认清上一段的恋情，保留美好，汲取经验教训让自己在下一段感情中可以做得更好。

当你学会对过往的感情充满感恩，你才能更加从容不迫地应对未知的人生。不管你们当初是因为什么样的原因分手，你都能从前任身上学到很多的东西，大可不必对前任充满了怨恨与埋怨，不值得也不需要。

男生和女生是同事关系，男生一直都想要追求女生，想要和女生成为男女朋友关系，但是男生其实就是个备胎。只有在女生失恋的时候、失意的时候，女生才会找男生过来喝酒解闷，有时通宵夜谈。

第二天，女生清醒了，后悔晚上发生的事情，认为男生趁人之危。更关键的是，第二天男朋友来找她复合了，她不知道要怎么样跟男朋友交代。于是，女生向前来要求复合的男朋友说明自己遭到强奸的事实。两个人一起到公安机关报案。

男生则认为，两个人本来关系就很好，有发生性关系的感情基础。案发当时女生失恋了，半夜叫男生买宵夜过去一起畅谈人生，孤男寡女共处一室，生更半夜，发生点什么很正常。而且，当时女生并没有反对，甚至还非常配合，两个人这才能够发生这种关系。因此，男生认为他的行为不是强奸，是无罪的，不应该被认定为犯罪行为。

法院认为，女生当时喝了不少酒，男生在女生喝醉酒、性防卫能力比较低下的情况下，违背女生的意愿，强行与女生发生性关系，这就是强奸犯罪行为，应当依法追究刑事责任。于是，法院判决罪名成立。

如果你总是放不下你的前任，你怎么可能继续遇见对的人。只有当你彻底清空过去，你才有可能接纳新的追求者。如果你的脑海里始终住着前任，你依然时刻关注和在意前任的一举一动，你时刻打探前任的最新消息和动态，那么你就不可能真正摆脱失恋的阴影。

恋爱中的人智商为零，失恋的人更容易失去理性。也许发展一段新的感情是走出失恋阴影的方法，但也不一定最适合你。失恋后，不防让自己好好沉淀一下，静静地想想为什么ta会离我而去。或者自己去旅行去健身，暂时忘记那些让自己烦恼的琐事。不要让感情有抵触情绪，再一次重蹈覆辙。

如果前女友来到了你的家里面，和你吵架，你可以把前女友拉出去和他去外面谈。和前女友说清楚，我们已经分手了，没有任何的交集了，不要来打扰自己正常的生活。回到家里面，再和自己的现任女朋友解释一下。