同事情绪不好的时候，每次都喜欢和我斗嘴我该怎么避免和他的冲突？

在工作的时候，同事的关系是非常重要的，融洽的同事关系能够让工作顺心，做事有人帮忙，能够收到事半功倍的效果。而关系僵硬的会处处受限制，最终会郁郁而不得志，无法施展自己的抱负！同事情绪不好的时候，每次都喜欢和我斗嘴，我该怎么避免和他的冲突呢？

我觉得要想避免和同事的冲突，首先要控制住自己的情绪。你知道他情绪不好就不要招惹他，尽量少和他说话，也不要刺激他。他喜欢和你斗嘴，你可以选择沉默，这样就可以避免你和他之间冲突的爆发。有些人是非常时情绪化的人，当情绪来的时候，就会把自己心累，不满的情绪或者负能量的一些东西发泄给别人，给别人带来一定的伤害！遇到这样人的时候，你可以尽量地减少和他的接触。远离情绪区，不要让战火波及到自己。

喜欢斗嘴，说明你们之间的关系还是比较不错的，如果在可能的情况下，你可以先让着他，顺着他的思想去走，这样让他找到和你共鸣的感觉，也就会收敛自己的情绪，你们的冲突也就不可能再次爆发了！学会避让和照顾别人情绪才能让彼此关系比较融洽！

总之在工作关系中，我们要把握好自己的度，不要把同事关系僵硬。这样对我们的以后做事都会有一定的影响，要妥善地处理人际之间的关系。心胸要开阔，不要斤斤计较，也不要针锋相对，需要保持一种和谐的同事关系，对于你自己的工作和自己的生活都会有一定的好处的。因此我们做什么事都要谨言慎行，把握好度，这样才能建立一种比较融洽的工作关系！

(1)把握好感情深浅。如果双方处于接触、试探阶段，那就选择一些不涉及感情和针对个人的事情斗嘴，可以在斗嘴的过程中增加彼此的认识，增进感情。这样双方可以不受拘束，“安全性能”也高。如果己是情深义重，彼此都很了解，斗嘴就可以嬉笑怒骂百无禁忌了。

(2)避免刺伤对方的自尊。斗嘴本就是语言的游戏，有时候为了挪揄对方，难免说一些比较夸张和过头的话，但即使这样，也不能得意忘形，满嘴跑火车，那样很容易说出令双方难堪的话。所以，斗嘴时要照顾到对方的自尊，比较好不要涉及对方很在乎的生理缺陷或他(她)很敬重的父母，也不要挖苦对方自以为神圣的人和事，否则就有可能自讨没趣，弄得不欢而散。

(3)把握对方的心境。我们都知道，有时候一个人心情好了，即使很难听的话他(她)也会一笑了之，但如果是心情不佳，那好听的话他(她)也会认为你是别有用心而借题发挥。斗嘴也是一样，如果对方心情不佳，就避免斗嘴，因为你得不到对方的回应，而且还很可能因为心情不好而演变成吵架。斗嘴只有在，L情俱佳、轻松愉悦的环境和心境下才能享受到那种浓情蜜意的快乐。

(4)“恶言恶语”是提醒。无论是恋爱中的男女，还是过日子的夫妻，没有不吵架的。虽然说夫妻吵架是床头吵架床尾和，但是有的吵架如果说话不当就可能伤害彼此的感情，在双方的心里造成裂痕。吵架时必须要三思而后说，不可逞一时口舌之快而造成严重后果。可以采取委婉、曲折的方式来淡化矛盾。

吵架吵的是什么？吵的往往是伪道德、伪逻辑，是基于自身利益对于社会道德或者行为逻辑的曲解。

想要吵赢对方，最快的方法就是紧抓对方话语和伪逻辑里面的漏洞，以治其人之身还治其人之道。

吵架是意志力与智力的较量，谁先失去理智，谁先把自己弄生气，谁就在这场吵架中输了。

想要成为战无不胜的吵架王，体力、技巧、心态缺一不可。

但我们也要切记，吵架有风险，吵前请三思。如果吵架的对象有足够的实力，惹怒对方后，对方直接掀桌子把你按在地上摩擦，你吵架本领再厉害也没有用。

用道理去说服别人、用利益去引导别人、用友谊去感化别人，才是我们把每件事、每个项目办成办好的诀窍。

我感觉吵架要占上风可能是大部分人的惯性，虽然这种做法并不受欢迎。但是就是改不掉，一是维护自己的自尊，证明自己是对的。二是满足心里的虚荣感，感觉自己把对方说死了，那自己就是比对方强。想想，如果是自己比对方弱的话，又怎么可能把对方打败呢。

但是这种人不好相处，想想，如果自己跟这样的人生活估计会疯掉。一般吵架都要占上风的人，在生活中处处也是要争个不休的。你忍，他变本加厉，你反抗，他反抗的比你还厉害。

想想还是算了吧，这种人太容易较真，事事都要争个高低。有时候反而会给平时的生活带来不愉快的体验，有时候我们宿舍也会这个样子，本来好好的说这话，因为观点的不同而起了争执，从刚开始的细声细语变成愤愤不平。貌似非得争个高下，有种要吵起来的节奏，如果不是周围人及时脚踏叫停，估计就要打起来了。大家也都是在维护自己的观点却不愿意后退一步，我感觉这倒是没必要的，大家都在一个屋檐下生活，还是要避免尴尬的好。

这种人太在乎自己的面子，也就是太在意自己的自尊心了，往往在生活中也表现的很强势，但遇到一些更强势的人后，往往会表现的更消沉些。比如英国有名的铁娘子，撒切尔夫人，政坛上出了名的外交家，以强硬的态度让人感到压力，可以在来到中国和周总理商讨香港的回归问题时，她才是真正遇到了问题，等她从会议室里出来后，在门口差点晕倒。

因为太在乎自己的自尊心，而自己却没有能力去说服对方，这也许是最可悲的事情了。要知道对于一个争强好胜的人来说，没有什么能比打消他的自尊心更来的具有杀伤力了。受的伤害越大，说明他越在乎自己的脸面。所以这时候，如果真的碰到这种人，不管自己有多占理，还是能让一步就让一步吧。

我就认为，这种争抢好胜就像一种自卑的体现一样，因为自卑，

再者，有时我也认为这种人挺可爱的，实诚的可爱，想想看，一个争的面红耳赤的人，还是傻乎乎地不顾对方的感受直言不讳，有时即使把对方气的吐血也要争个高下，就为了证明是对的，这让我想到了爱因斯坦和玻尔，他们也是为了巩固自己的理论常常在探讨会里争得面红耳赤，又是都要打起来了。可这个结果得到了两个非常伟大的理论体系的建成。

不得不说，伟人就是伟人，单单就指我们这些凡人而言，凡事能让一步就让一步，也不是怕了对方，而是跟自己一份安宁而已。在生活中，太争强好胜貌似也是不好找到朋友的。